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Publisher's Summary

Mente sin tiempo, cuerpo sin edad trasciende las ultimas investigaciones en torno al proceso del envejecimiento, y con base en la antigua sabiduria mente-cuerpo nos demuestra de manera contundente y sencilla que no tenemos por que envejecer. El Dr. Deepak Chopra nos explica que, contrariamente a nuestras creencias, si es posible controlar la forma en que nuestra mente y nuestro cuerpo metabolizan el tiempo, conservando la vitalidad, la creatividad, la memoria y la autoestima, para revertir asi el proceso del envejecimiento.

Este programa unico en su genero se enfoca en el control del estres, los cambios alimenticios y el ejercicio. Ademas, propone un programa individualizado gracias al cual podemos aprender los pasos para vivir una existencia plena con una salud optima -aumentando a?os a nuestra vida y vida a nuestros a?os- y alcanzar nuestro maximo potencial fisico y espiritual.

Please Note: This audiobook is in Spanish.

©1994 Deepak Chopra; (P)1994 J.H.P.

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Excelente libro

Me agrada mucho la forma en que Deepak Chopra aborda los temas, siempre objetiva y ordenadamente. El redactor, Emilio, excelente también cómo los expresa, sin caer en el tedio, con mucha sensatez, como la lectura lo amerita.

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