Salud y Bienestar

Una novela hipnótica sobre el secreto y su conveniencia posible, sobre el matrimonio, el asesinato y la instigación, sobre la sospecha, el hablar y el callar y la persuasión: sobre los corazones tan blancos que poco a poco se van tiñendo y acaban siendo lo que nunca quisieron ser. Este es el ya legendario comienzo de un clásico contemporáneo, Corazón tan blanco, cuyo protagonista y narrador, Juan Ranz, prefiere siempre no saber, consciente de lo peligroso que resulta escuchar: los oídos no tienen párpados, y lo que les llega ya no se olvida.

Los niños disfrutarán de historias con personajes divertidos como dinosaurios, princesas, astronautas, bailarinas y muchos más. Cada historia no solo es entretenida, sino que también enseña habilidades importantes para manejar la ansiedad, fortalecer la autoconfianza, fomentar el optimismo y mucho más.

Manipulación Oscura para Mujeres revela los secretos ocultos de la influencia y el dominio emocional, dándote el poder para navegar con confianza en tus relaciones personales y profesionales. Tanto si quieres recuperar tu poder en el amor, imponer tu control en el trabajo o transformar la percepción que los demás tienen de ti, esta guía es la clave para desbloquear la oscura energía femenina que yace en tu interior.

El Descodificador Humano es tu guía definitiva para dominar la psicología oscura, leer el lenguaje corporal avanzado y reconocer el engaño antes de que destruya tu paz. Combinando dos poderosos volúmenes, este libro te brinda los métodos basados en la ciencia utilizados por analistas del comportamiento, negociadores y perfiles del FBI —explicados de manera sencilla para aplicarlos en la vida cotidiana.

Tras el éxito imparable de Roma soy yo y Maldita Roma, continúa el gran proyecto literario de Santiago Posteguillo con su novela más esperada: la conquista de las Galias por Julio César, contada por el escritor que mejor nos hace vivir la Historia.

Siglo I. Condenado por un crimen de sangre, el oficial romano Lucio Fedro tiene la peligrosa misión de seguir los pasos de un hombre del que todo el mundo habla pero del que poco se sabe: Jesús de Nazaret. No hay rincón del Imperio donde no se oiga su nombre. Unos dicen que es un revolucionario; otros, un simple profeta; él afirma ser "el hijo de Dios". Lo que está claro es que ese hombre está desafiando el poder de Roma y Lucio deberá desentrañar los misterios que rodean su figura al tiempo que se enfrenta a las sombras de su propio pasado.

Un abogado acusado de asesinato se embarca en una carrera contrarreloj para descubrir al verdadero culpable en un trepidante nuevo thriller del maestro Grisham. Simon Latch es un modesto abogado de Virginia que gana lo justo para pagar sus facturas mientras contempla cómo su matrimonio se desmorona poco a poco. Hasta el día en que entra en su despacho Eleanor Barnett, una anciana que necesita redactar un nuevo testamento. Según relata, su marido le dejó una pequeña fortuna de la que nadie sabe nada.

En este debut fascinante de dark fantasy, una mujer sin memoria lucha por sobrevivir en un mundo de necromancia y alquimia devastado por la guerra… y al hombre encargado de desenterrar los secretos más oscuros de su pasado. Tras una larga guerra, la nueva clase dirigente de Paladia, familias corruptas del gremio y nigromantes depravados, cuyos infames no muertos fueron clave para otorgarles la victoria, mantienen cautiva a Helena.

La obra más emotiva de Julia Navarro es un homenaje lleno de amor y ternura por los animales. Aquellos que han vivido con un perro saben que su presencia aligera los días y los llena de felicidad. Amigos fieles, cariñosos e inteligentes, cada instante a su lado supone una lección de todo lo que merece la pena ser aprendido. Es posible rastrear el especial vínculo entre perros y hombres desde el principio de los tiempos, pero uno de los ejemplos más hermosos y emocionantes lo encontramos en la Odisea.

En el podcast La Biblia en un Año, Fray Sergio Serrano, OP te guiará a través de toda la Biblia en 365 episodios, ofreciendo comentarios y reflexiones para adentrarte en la Palabra de Dios en la historia y en tu vida. A diferencia de cualquier otro podcast de la Biblia, el podcast de La Biblia en un Año de Ascension sigue un plan de lectura inspirado en The Great Adventure Bible Timeline, un enfoque innovador para comprender la historia de la salvación desarrollado por el renombrado erudito bíblico católico Jeff Cavins. Para cada período de la línea de tiempo, el padre Dempsey Acosta,...

Para Emma, pasar su primera Navidad con Michael, quien está viviendo un gran momento en su carrera política, debería ser un motivo para estar ilusionada. Sin embargo, la idea que él tiene de unas navidades juntos no coincide precisamente con las de ella. Su plan consiste en viajar a un chalé perdido en los Alpes franceses, junto a una estación de esquí. Dicho así suena muy glamuroso. Pero el plan incluye a los amigos de juventud de Michael y sus parejas.«¿Qué hago yo aquí?», es la primera pregunta que Emma se hace.

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

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nteligencia Emocional y Manipulación Psicológica te equipa con las herramientas necesarias para descifrar intenciones ocultas, exponer las tácticas narcisistas y proteger tu mente de la manipulación. Domina la inteligencia emocional y la persuasión encubierta para defenderte y convertirte en una influencia poderosa, sin recurrir a la manipulación.

La sabiduría es la madre de todas las virtudes. La necesitamos para poner en práctica con lucidez el coraje, la disciplina o la justicia, porque la sabiduría nos da perspectiva, nos descubre la verdad, nos muestra cómo funciona el mundo y nos guía. El discernimiento, esa habilidad crítica tan poco habitual, no es un don innato. La sabiduría se cultiva. La sabiduría se gana. La sabiduría se conquista con esfuerzo.

MUJER VALIENTE Historias y reflexiones para sanar, soltar y volver a ti. Este libro no es solo para leerlo, es para sentirlo. Para las mujeres que un día se cansaron de fingir fortaleza y decidieron sanar de verdad. Para las que aprendieron a callar el dolor, pero hoy eligen mirarlo con amor y hacerlo su maestro. Mujer Valiente es un viaje hacia ti misma. Cada capítulo es una conversación íntima con esa parte de ti que fue olvidada, silenciada o herida. Es una guía emocional que te acompaña a soltar culpas, cerrar ciclos y aprender a construir una vida desde la paz y no desde la ...

El reconocido psicólogo Efrén Martínez nos muestra que el amor auténtico no significa perder nuestra individualidad ni fundirnos en el otro, sino aprender a construir vínculos donde cada uno pueda ser plenamente sí mismo, elegido, apreciado y valorado tal como es.

DEJAR IR: El arte de soltar sin perderte a ti mismo Una guía práctica de sanación emocional, amor propio y libertad interior. ¿Te sientes atrapada por el pasado? ¿Repetís patrones, te cuesta soltar relaciones que ya no suman o vives con ansiedad, culpa o miedo al vacío? Dejar ir es una guía profunda y práctica diseñada para mujeres que buscan sanación emocional, amor propio real y herramientas concretas para el bienestar mental. Este libro combina psicología práctica, relatos inspiradores y ejercicios probados para recuperar la paz interior y construir hábitos de vida que ...

Cómo transitar el duelo por la pérdida de un animal de compañía. Los animales de compañía son una prueba de amor incondicional en nuestra vida. Nos vuelven más pacientes, nos obligan amorosamente a fomentar hábitos saludables y nos enseñan lo valioso que es vivir el presente. Por eso cuando mueren, nos invaden la tristeza y el desconcierto, pues nuestro mundo ha cambiado y el vacío de la casa se nos viene encima. El sufrimiento por la pérdida de una mascota suele ser minimizado o incomprendido por los demás.

¿Quieres vivir de forma más sostenible, cuidar tu salud de manera natural y recolectar con confianza? Wildcrafting Herbal Remedies and Natural Medicines es una guía clara para identificar, cosechar y transformar plantas silvestres en remedios eficaces y seguros.

No Dejes que te Controlen y Manipulen es tu hoja de ruta para liberarte. Revela cómo los vampiros de energía y los manipuladores silenciosos te enganchan, qué te cuesta permanecer bajo su control y los métodos paso a paso para recuperar tu poder.

En otras palabras, la raíz de tu sobreanálisis, miedo al abandono y altibajos emocionales no es un defecto al azar: es una estrategia de supervivencia aprendida, profundamente grabada en tu sistema de apego."Cómo Superar el Apego Ansioso 4 en 1" es una guía integral y un programa de transformación completo , diseñado para llevarte de la mano desde la raíz de tu dolor hasta la construcción de relaciones seguras y plenas.

Liberando Tu Mente es tu guía para romper ese ciclo. Basado en la psicología, la atención plena y herramientas prácticas, este libro te muestra cómo soltar el desorden mental, replantear tu diálogo interno y finalmente construir la calma desde dentro. Quizás te preguntes: “¿De verdad puedo cambiar mi manera de pensar?”. La respuesta es sí. El sobrepensamiento no es quién eres: es solo un patrón que has estado repitiendo. Con las herramientas adecuadas, puedes reescribir ese patrón, recuperar tu energía y convertirte en una versión más tranquila y segura de ti mismo.

Domina tu mente: La fórmula comprobada para detener la ansiedad, superar el sobrepensamiento y encontrar una claridad y un propósito duraderos. ¿Te sientes abrumado por pensamientos constantes que no te dejan concentrarte? ¿Estás atrapado en patrones de ansiedad que interrumpen tu vida y consumen tu energía? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar debido al sobrepensamiento? Imagina despertar cada día sintiéndote mentalmente agotado: con los pensamientos acelerados que no te permiten disfrutar plenamente del momento presente.

Invitación a crear y documentar tu botiquín natural con lenguaje cercano y estructura ordenada para pasar de la teoría a la práctica. Si buscas iniciarte con confianza o renovar tu herbario, esta guía te acompaña para que cada preparación sea un acto sencillo y útil.

Defiende tu mente y recupera el control en un mundo ruidoso ¿Te sientes abrumado por la propaganda, las noticias falsas y las influencias sutiles en cada rincón? ¿Estás cansado de dudar de ti mismo, preguntándote si tus decisiones realmente son tuyas o si alguien más las ha implantado en tu mente? ¿Desearías tener un sistema claro y comprobado para proteger tu mente, recuperar tu enfoque y volver a pensar de forma libre e independiente?

Desde la infancia hasta la maternidad, Fernanda Gamboa comparte su experiencia vital con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), revelando cómo una diferencia neurológica puede convertirse en fuente de fortaleza. A través de historias íntimas, anécdotas conmovedoras y reflexiones profundas, esta obra guía al lector por un viaje de autoconocimiento, sanación y empoderamiento. Con un enfoque práctico y humano, la autora desmitifica el diagnóstico, ofrece herramientas para familias y parejas, y construye una comunidad de aceptación: la Tribu Especial-Mente.

CÓMO ELIMINAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN EN 21 DÍAS no es otro libro de autoayuda: es una guía de transformación profunda escrita con el lenguaje de la acción. Aquí no se ofrecen promesas vacías, sino un método directo, combativo y espiritual para reconfigurar tu sistema completo —cuerpo, mente y alma— desde la raíz. Durante 21 días vivirás un proceso de reinicio total: • Aprenderás a calmar la mente sin pastillas. • Limpiarás tu entorno físico y mental. • Recuperarás energía, enfoque y propósito. • Convertirás el dolor en combustible creativo. • ...

En este audiolibro revolucionario, Gabby desmitifica el poder de la Terapia de Sistemas Familiares Internos (SFI), llevando sus enseñanzas transformadoras del consultorio del terapeuta a tu vida cotidiana. Descubrirás cómo los patrones extremos como la adicción, la ira, la complacencia o el constante auto-juicio a menudo se desarrollan como formas de suprimir viejos sentimientos de inadecuación, vergüenza o miedo. Una vez que traes estos patrones a la luz y los cuidas, la sanación ocurre rápidamente.

¿Y si el secreto de vender no fuera la presión sino la atracción? La venta iluminada es una guía para transformar la forma en que entiendes los negocios y las ventas. Descubrirás que no necesitas perseguir clientes, presionarlos ni competir con otros. Tu energía, tu intención pura y tu frecuencia vibratoria son la estrategia. Cuando elevas tu vibración y tu mensaje, los clientes ideales llegan sin esfuerzo. La venta deja de ser por presión y pasa a ser por atracción: vender sin vender. Entonces, la causa de todas los efectos, el karma, siembra ventas conscientes. En estas páginas...

El siglo XXI no se pelea con balas, sino con mentes. Las guerras modernas no están en los campos de batalla: están en las redes, en las emociones, en las ideas. Y el enemigo más peligroso no es externo: vive dentro de ti. GUERRA PSICOLÓGICA es un manual de combate mental para quienes se niegan a ser manipulados. Jack Baker te entrena en el arte de la estrategia interior: cómo pensar cuando todos reaccionan, cómo mantener la calma cuando el caos grita, cómo dominar sin pelear. Este libro no te promete paz. Te promete poder. El poder de controlar tu mente cuando los demás la pierden. ...

El control emocional no es una habilidad, es un arma. En Inteligencia Emocional Extrema, Jack Baker revela las leyes ocultas del autocontrol, la alquimia emocional y la transformación interior. Este libro no busca que reprimas tus emociones, sino que las domines y las uses como combustible para conquistar tu realidad. A través de 12 capítulos intensos, el autor expone cómo convertir la emoción en energía estratégica, romper los ciclos del pasado, crear frialdad consciente y alcanzar el nivel de conciencia donde tú dictas tu destino. Si estás cansado de perder el control, si las ...

En un mundo donde todos hablan pero pocos se escuchan, este libro propone un cambio de paradigma: pasar de la reacción al propósito. “30 Conductas para mejorar tu comunicación” no enseña frases hechas ni técnicas de oratoria, sino hábitos emocionales y mentales que transforman tu manera de expresarte, de escuchar y de vincularte. Aprenderás a responder sin impulso, a usar los silencios como parte del mensaje, a cuidar el tono y a comunicar con respeto incluso en los momentos más difíciles. Este libro no te promete una versión artificial de vos mismo, sino una comunicación ...

LA VOLUNTAD ES DIOS EN MOVIMIENTO es un manifiesto para los hombres y mujeres que se niegan a vivir anestesiados, que entienden que pensar no basta, que rezar no cambia nada si no va acompañado de acción. Jack Baker revela el poder oculto detrás de la acción pura: la voluntad como forma divina de creación. Aquí no hay promesas vacías ni frases dulces. Cada página es un golpe contra la inercia, una confrontación directa con la pereza espiritual y mental que domina al mundo moderno. Este libro te muestra cómo despertar tu energía creadora, cómo transformar el dolor en expansión, ...

Este no es un libro para los débiles. Es un manifiesto para los hombres que han decidido dejar de ser plebeyos del miedo y convertirse en reyes de su propia vida. El Método Espartano del Rey Leónidas es una forja mental, un código de guerra, una filosofía brutal que destruye la mediocridad y levanta en su lugar una mente indestructible. Cada mandato es un golpe directo al ego, una orden al alma, una llamada al deber. Aquí no encontrarás frases bonitas ni motivación de bolsillo. Encontrarás fuego. Encontrarás verdad. Encontrarás el lenguaje que los hombres antiguos entendían: ...

Tras el éxito de ¿Por qué nadie me lo dijo antes?, la psicóloga clínica Julie Smith regresa con Abrir en caso de..., una guía imprescindible para afrentar los momentos de crisis con claridad y acción. Con un formato innovador de "cartas para abrir cuando...", este libro ofrece consejos prácticos y herramientas psicológicas basadas en la ciencia para manejar el estrés, la ansiedad, la autoestima y la toma de decisiones.

¿Alguna vez has deseado tener más confianza en ti misma? ¿Te sucede que la ansiedad social te bloquea o que no logras expresar tu voz con seguridad? La confianza en una misma es la base sobre la cual se construye cada aspecto de la vida: las relaciones, el trabajo, el crecimiento personal y el bienestar interior. Cuando cultivas tu autoestima y aprendes a escuchar tu voz interior, todo a tu alrededor cambia: tus decisiones se vuelven más conscientes, tus relaciones más auténticas y tu presencia más firme y enraizada. La inseguridad, en cambio, te hace vivir bajo la sombra del juicio,...

“30 Conductas que te alejan del estrés” es una guía práctica para quienes buscan recuperar el equilibrio en medio de la velocidad diaria. Lejos de los clichés motivacionales, este libro propone un enfoque claro y aplicable: transformar la tensión en conciencia, la prisa en presencia y el agotamiento en serenidad. Cada una de las treinta conductas ofrece herramientas concretas para gestionar emociones, ordenar pensamientos y construir rutinas más conscientes sin renunciar a la productividad. Este libro demuestra que la tranquilidad no es ausencia de movimiento, sino dominio ...

Con consejos prácticos para el mundo real, aprenderás a analizar a las personas con facilidad y a comprender mejor sus verdaderas intenciones. Este libro te proporciona las herramientas para leer a las personas de forma eficaz y, al mismo tiempo, garantiza que utilizarás estos conocimientos para el bien.

Desbloquea el poder curativo del DMSO con esta guía completa para crear recetas seguras, efectivas y personalizables para el alivio del dolor, la desintoxicación, el cuidado de la piel y el bienestar general. Ya sea que seas nuevo en el uso del Dimetilsulfóxido (DMSO) o desees ampliar tus conocimientos, este libro te ofrece instrucciones paso a paso para formular mezclas caseras que maximizan sus beneficios terapéuticos.