Mejora de la Memoria

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos...

Sybil Van Antwerp se ha valido de las cartas a lo largo de su vida para dar sentido al mundo y a su lugar en él. Casi todas las mañanas, alrededor de las diez y media, se sienta a escribir cartas: a su hermano, a su mejor amiga, al presidente de la universidad que no le permite auditar una clase que está desesperada por tomar, a Joan Didion y a Larry McMurty para decirles lo que opina de sus últimos libros, y a una persona a la que escribe seguido, pero cuyas cantas nunca envía.

En la China de los años veinte, en un Shanghái tan fascinante como peligroso, un tesoro imperial desaparecido —un huevo de Fabergé— se convierte en el eje de una historia de ambición, poder y supervivencia. La joyera china combina lujo, intriga e historia en una época convulsa donde el destino puede forjarse en oro… o perderse para siempre.

En la apacible ciudad de Golden la llegada de Theo despierta curiosidad. Nadie sabe de dónde viene, pero su presencia transforma las vidas de quienes lo rodean. Una mañana, Theo visita una cafetería local en la que hay colgados noventa y dos retratos de la gente de Golden, hechos por un artista local. Conmocionado, decide comprarlos todos y entregarlos a quienes corresponden. Con cada encuentro va tejiendo amistades, y este generoso gesto llena la comunidad de luz y resalta el poder de las relaciones.

El portero veterano Eric Bennett se ha enfrentado a algunos de los tiradores más duros sobre el hielo, pero nada le preparó para su último reto: la vida después del hockey. Es hora de hacer algunos cambios importantes, empezando por salir con hombres por primera vez.

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

Se estima que 284 millones de personas han experimentado un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida. Aunque la ansiedad es extremadamente común, la buena noticia es que también es extremadamente tratable. Basándose en tres décadas de conocimiento y experiencia del Dr. Tim Sharp, Hábitos para Dominar la Ansiedad es un programa de 10 pasos para guiar tu camino hacia la gestión y el dominio de tu ansiedad.

Los golpes siguen llegando para Troy Barrett. Ser traspasado al peor equipo de la liga ya sería bastante malo, pero tras una ruptura sentimental complicada y un escándalo reciente... Troy solo quiere jugar al hockey y que le dejen en paz. Definitivamente, no quiere «trabajar en su presencia online» con el animado responsable de redes sociales del equipo.

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en...

El viaje de Ulises se ha convertido en un mito universal y la Odisea en una lectura para todos los tiempos. Tras una década de guerra, una ofensa al dios Poseidón ha alejado de su reino al astuto héroe otros diez años, condenado a navegar sin rumbo y a sufrir las más diversas vicisitudes. La Odisea, que sucede a la caída de Troya, sigue los pasos de Ulises—el nombre latino de Odiseo, que esta traducción adopta—y nos acerca al relato de su largo peregrinaje para volver al hogar, Ítaca.

Decidido a evitar la extinción de la humanidad, David Fernández se adentra en regiones de nuestra galaxia donde el asombro y el terror se confunden. Allí descubre a aliados impensados, enemigos capaces de destruir civilizaciones enteras, así como un propósito cósmico que desafía todo lo que creemos sobre la vida y su origen.

Proyecto Hail Mary, una aventura interestelar irresistible como solo Andy Weir podía imaginar, es una historia de descubrimiento, especulación y supervivencia a la altura de El marciano, que nos lleva a lugares que nunca soñamos alcanzar.

Amoral, inmisericorde, despiadada y, sobre todo, muy instructiva, esta incisiva obra concentra tres mil años de historia del poder en cuarenta y ocho leyes claras y concisas. Robert Greene detalla las leyes del poder en su esencia más cruda, sintetizando el pensamiento de Maquiavelo, Sun Tzu, Carl von Clausewitz y otros grandes teóricos y estrategas.

Vuelve Eduardo Mendoza con un nuevo caso del detective sin nombre, el investigador más divertido de la literatura española. La breve crónica de un funeral insignificante en un diario local ocasiona el despido del periodista novato que la escribe. Sin saberlo, Ramoncito Valenzuela ha provocado...

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

Buried Truths Under Ashes is a gripping and emotionally charged story that unearths the secrets people try hardest to hide. Set against a backdrop of loss, betrayal, and quiet resilience, this powerful narrative explores what happens when the past refuses to stay buried. At the center of the story is a life shattered by an unexpected tragedy, one that leaves behind more questions than answers. As the ashes settle, hidden truths begin to surface—truths that challenge everything the characters believed about themselves and those closest to them.

If you struggle with brain fog, low energy, or the frustration of feeling far from your potential, the root may lie deeper than motivation. Your mitochondria—the tiny power plants inside your cells—create the energy your brain and body rely on every day. Methylene blue, a remarkable century-old compound, is gaining renewed attention among biohackers and health professionals for its potential to support focus, energy, and long-term vitality.

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The Quizzer’s Edge: How to Think Faster, Recall More, and Win More Quizzes What separates average quiz players from consistent winners? It’s not intelligence. It’s not luck. And it’s definitely not memorising endless lists of random facts. It’s how you think. If you’ve ever sat in a pub quiz thinking “I know this…” but couldn’t quite recall the answer, you’re not alone. Most people don’t fail because they lack knowledge — they fail because they don’t have a system to retrieve it under pressure. The Quizzer’s Edge reveals that system. Inside This Book, You’ll ...

One day the map stops working. The job, the relationship, the identity you spent years building suddenly doesn’t fit anymore. You’re not broken. You’re molting. The Quiet Art of Starting Over is a field guide for the terrifying, exhilarating moment when the old life is gone and the new one hasn’t shown up yet. This is not another hustle-your-way-to-a-better-you book filled with toxic positivity. It’s a calm, honest companion for the fog: the layoffs, the divorces, the quiet realizations at 3 a.m. that you’ve been living someone else’s blueprint.