Manejo de la Ira

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos...

¡Nuevo logro! Fracaso total y absoluto. Has fracasado en una misión menos de cinco minutos después de que te la asignaran. Eso sí que es talento. Una fortaleza flotante ocupada por gnomos guerreros. Un castillo hecho de arena. Un submarino abandonado protegido por máquinas averiadas. Una cripta encantada rodeada de trampas mortales. Se suponía que esto iba a ser fácil.

Este canal está dedicado a explorar temas como vida después de la muerte, experiencias cercanas a la muerte (ECM), reencarnación, filosofía espírita y otros temas relacionados con la búsqueda espiritual del ser humano en sus diversas manifestaciones. Grabado en GW-Cinco Studio para GW5 Network.

La autodisciplina es la sustancia de cada día. Es el resultado del esfuerzo continuo e inconsciente. Hacer pequeños cambios en la rutina diaria puede enfrentarte a un sendero de grandes cambios. Los siguientes libros hablan de algunos pequeños cambios que pueden influenciar tu vida habitual: en términos generales, la autodisciplina viene con grandes premios.

Considerremos algunas técnicas dentro de PNL para entender mejor cómo funciona el proceso y qué tan relevante es para su autodesarrollo. Finalmente, en las últimas páginas, haremos un ejercicio de PNL juntos para que quede perfectamente claro lo que PNL puede hacer por ti; o más aún, lo que PNL puede ayudarte a hacer por ti mismo. Ayudar al lector a ganar claridad en sus razones personales para el éxito y su percepción del futuro una vez que haya logrado sus metas. El lector aprende a discernir entre necesidad y deseo.

En la apacible ciudad de Golden la llegada de Theo despierta curiosidad. Nadie sabe de dónde viene, pero su presencia transforma las vidas de quienes lo rodean. Una mañana, Theo visita una cafetería local en la que hay colgados noventa y dos retratos de la gente de Golden, hechos por un artista local. Conmocionado, decide comprarlos todos y entregarlos a quienes corresponden. Con cada encuentro va tejiendo amistades, y este generoso gesto llena la comunidad de luz y resalta el poder de las relaciones.

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en...

¿Y si el colesterol no fuera el malo de esta historia? Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que había que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y mientras repetíamos ese discurso sin...

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

"En ningún hospital sangré tanto como en las páginas de este libro" Regresa Gilraen Eärfalas con un libro inédito, lacerante, en el que cada verso tiene el poder de convertirse en una sutura para quien ha sido herido. «Mi corazón no se rindió, a mi corazón lo cansaron. Que la autopsia...

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En cada palabra que escribo, dejo un pedazo de lo que siento. Hay ausencias que solo encuentran su voz en el papel, recuerdos que se convierten en versos cuando el corazón calla. Y en cada línea, un eco de amor, de nostalgia y de un adiós que nunca se olvida. Perder a alguien cambia muchas cosas. No siempre de golpe. A veces solo te das cuenta de que ya no eres el mismo de antes. Este espacio es para quienes atraviesan ese momento. Para quienes siguen adelante mientras por dentro algo duele. Para que quien lo lea sepa que no está solo en ese dolor.

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

Un entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida. Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que...

Amoral, inmisericorde, despiadada y, sobre todo, muy instructiva, esta incisiva obra concentra tres mil años de historia del poder en cuarenta y ocho leyes claras y concisas. Robert Greene detalla las leyes del poder en su esencia más cruda, sintetizando el pensamiento de Maquiavelo, Sun Tzu, Carl von Clausewitz y otros grandes teóricos y estrategas.

Stay Calm, Love Longer: Don’t Let Emotions Damage Your Relationship is a motivational self-help guide focused on emotional control, communication, and relationship stability. The core message of the book is simple but powerful: most relationships do not fail because of a lack of love, but because of unmanaged emotions during conflict. The book explains how emotional reactions are often triggered by past experiences, insecurities, and stress, causing people to say or do things they later regret. It shows how anger, frustration, and fear can distort communication and turn small ...

¡Deja de engancharte! es un libro diseñado para ayudarte a reclamar tu independencia emocional, de una vez por todas. La mayoría de personas sigue un camino tradicional para soltar la dependencia emocional. Pero eso cuesta demasiado tiempo y sufrimiento. Nosotros vamos directo a comprender lo que sucede en ese momento en que te enganchas, para poder hackear el sistema por completo. Hackear es encontrar una forma más rápida, inteligente o diferente de hacer algo, entendiendo cómo funciona por dentro. Este libro es para ti, si lo que deseas es: Dejar de sufrir por palabras, actitudes o ...

When the ultimate act of courage is choosing to live—and serve.. For too many American veterans, the return home initiates a new and terrifying battle, fought in silence against the crippling darkness of rage, trauma, and suicide. Courage: Courage is Rage in Action is the unflinching look at this national health crisis, yet it is also a story of extraordinary redemption. Through riveting, intimate accounts, this book reveals how a generation of veterans—facing the edge of despair—made the radical choice to transform their internal fury into a new, selfless mission: providing vital ...

Tu ira ya explotó. No puedes deshacer lo que hiciste. Pero puedes aprender a repararlo. Este libro te muestra cómo. ¿Alguna vez has sentido que después de un estallido de ira ya es demasiado tarde? ¿Que pedir perdón solo empeora las cosas? ¿Que el daño que has causado a tu pareja, a tus hijos o a tus colegas es irreparable? No estás solo. Millones de personas quedan paralizadas por la culpa y la vergüenza tras explotar, sin saber cómo restaurar lo que rompieron. Los libros tradicionales te enseñan a no enojarte, a respirar hondo, a contar hasta diez. Pero tú ya has explotado. ...

Tu passes ta vie à tout gérer, tout contrôler, tout réussir… et si c'était justement ça, le problème ? Ce livre audio ne te dira pas d'être plus fort ou plus résistant. Il t'invite à être plus vrai, plus honnête, plus sincère. Parce que parfois, la vérité commence par un bon vieux « j'en ai rien à faire ». Ce n'est pas une invitation à forcer la positivité à tout prix. C'est une permission d'être réel. De ressentir, de douter, de tomber… mais surtout, et malgré tout, d'avancer. Tu ne peux pas tout contrôler, mais tu peux choisir ce qui compte vraiment pour toi. Tu veux être libre ?