Emociones

Una novela hipnótica sobre el secreto y su conveniencia posible, sobre el matrimonio, el asesinato y la instigación, sobre la sospecha, el hablar y el callar y la persuasión: sobre los corazones tan blancos que poco a poco se van tiñendo y acaban siendo lo que nunca quisieron ser. Este es el ya legendario comienzo de un clásico contemporáneo, Corazón tan blanco, cuyo protagonista y narrador, Juan Ranz, prefiere siempre no saber, consciente de lo peligroso que resulta escuchar: los oídos no tienen párpados, y lo que les llega ya no se olvida.

Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir las tendencias actuales. De hecho, de esta manera estás dispuesto para aprender y descubrir un montón de platos y prácticas saludables que no tendrás la oportunidad de experimentar de otra manera. También ofrece la posibilidad de volverse más saludable. Una gran parte de eso significa cambiar tu dieta y observar tu ingesta de proteína, fósforo, potasio, y sodio, e incluso si no estás seguro de lo que todo eso conlleva, considera el ayuno intermitente.

nteligencia Emocional y Manipulación Psicológica te equipa con las herramientas necesarias para descifrar intenciones ocultas, exponer las tácticas narcisistas y proteger tu mente de la manipulación. Domina la inteligencia emocional y la persuasión encubierta para defenderte y convertirte en una influencia poderosa, sin recurrir a la manipulación.

La consciencia plena es la práctica de conectarse conscientemente con el flujo inconsciente, donde se está tranquilo, en paz y firmemente presente en el momento, sin juicio, al mismo tiempo, enorme y creativamente productivo. La consciencia plena se suma a un estilo de vida saludable al ayudarnos a tomar conciencia cuando no estamos comprometidos en disfrutar los elementos saludables de nuestra vida. No espere más para descubrir EL SECRETO para una vida nueva y mejor.

El mayor retorno de una inversión no es económico, es la tranquilidad. Sin embargo, a menudo gastamos ese dinero en cosas inútiles, más preocupados por la imagen que proyectamos que por lo que realmente necesitamos. O peor, lo acumulamos con ansiedad, con miedo a gastarlo precisamente en aquello que podría mejorar nuestra vida. Explora temas como la envidia, el estatus, la identidad o la inseguridad, así como otras trampas comunes que condicionan nuestras decisiones económicas, y comparte sus lecciones clave para utilizar el dinero de una forma más sabia y reconfortante.

Un viaje narrativo al corazón del México ancestral, donde mitos, poder y pasiones revelan los secretos de una civilización que marcó nuestra historia. ¿Por qué Carlos I nunca recibió a Hernando Cortés en la corte? ¿Por qué nunca lo nombró virrey? ¿Por qué, salvo el marquesado del Valle de Oaxaca, nunca le dio ningún cargo? ¿Por qué Cortés murió frustrado en España? ¿El Capitán General sabía o no de la viruela?

De Trevor Noah, autor del best seller, Prohibido nacer, llega esta fábula sobre el viaje de un niño hacia un mundo que se encuentra más allá de su casa: un paisaje encantado en el que descubrirá lo que implica ser amable, curioso e independiente en un mundo en permanente conflicto.

Fórmula de Libertad Mental – El Fin de la Ansiedad y el Sobrepensamiento (2 en 1) revela el proceso paso a paso para liberarte del sobrepensamiento crónico y la ansiedad. Es una guía de doble sistema que combina neurociencia práctica, regulación emocional y rutinas diarias de reprogramación para ayudarte a pasar del caos mental a una claridad segura y confiada.

★Explora los nuevos límites de la Sexualidad, entrando con la mente en el cuerpo y los pensamientos de las pasiones más extremas de los protagonistas de esta novela.★ Paula, estudiante de medicina con 23 años de edad, está a punto de graduarse con honores en una prestigiosa universidad. Sus conocimientos de anatomía la llevaron a merecer la mejor oportunidad para realizar sus prácticas finales, pero siendo tan experta en las partes del cuerpo humano, apenas conoce su propia humanidad. Paula deberá viajar hasta un recóndito pueblo donde no solo se alejará de la vida urbana y sus...

Déjalo ir para siempre: Pasos comprobados para superar la ansiedad, la ira y el sobrepensamiento ¿Te encuentras atrapado en bucles de ansiedad y sobrepensamiento, sin importar cuánto intentes mantener la calma? ¿Los estallidos de ira están dañando tus relaciones y dejándote con culpa y arrepentimiento después? ¿Te sientes estancado aferrándote a recuerdos dolorosos, al duelo o a hábitos que te impiden vivir con libertad? La mayoría de nosotros nunca aprendió a liberar las emociones: o las reprimimos, o las dejamos explotar, o nos ahogamos en interminables espirales de pensamientos.

En el podcast La Biblia en un Año, Fray Sergio Serrano, OP te guiará a través de toda la Biblia en 365 episodios, ofreciendo comentarios y reflexiones para adentrarte en la Palabra de Dios en la historia y en tu vida. A diferencia de cualquier otro podcast de la Biblia, el podcast de La Biblia en un Año de Ascension sigue un plan de lectura inspirado en The Great Adventure Bible Timeline, un enfoque innovador para comprender la historia de la salvación desarrollado por el renombrado erudito bíblico católico Jeff Cavins. Para cada período de la línea de tiempo, el padre Dempsey Acosta,...

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La sabiduría es la madre de todas las virtudes. La necesitamos para poner en práctica con lucidez el coraje, la disciplina o la justicia, porque la sabiduría nos da perspectiva, nos descubre la verdad, nos muestra cómo funciona el mundo y nos guía. El discernimiento, esa habilidad crítica tan poco habitual, no es un don innato. La sabiduría se cultiva. La sabiduría se gana. La sabiduría se conquista con esfuerzo.

Los niños disfrutarán de historias con personajes divertidos como dinosaurios, princesas, astronautas, bailarinas y muchos más. Cada historia no solo es entretenida, sino que también enseña habilidades importantes para manejar la ansiedad, fortalecer la autoconfianza, fomentar el optimismo y mucho más.

En este debut fascinante de dark fantasy, una mujer sin memoria lucha por sobrevivir en un mundo de necromancia y alquimia devastado por la guerra… y al hombre encargado de desenterrar los secretos más oscuros de su pasado. Tras una larga guerra, la nueva clase dirigente de Paladia, familias corruptas del gremio y nigromantes depravados, cuyos infames no muertos fueron clave para otorgarles la victoria, mantienen cautiva a Helena.

En otras palabras, la raíz de tu sobreanálisis, miedo al abandono y altibajos emocionales no es un defecto al azar: es una estrategia de supervivencia aprendida, profundamente grabada en tu sistema de apego."Cómo Superar el Apego Ansioso 4 en 1" es una guía integral y un programa de transformación completo , diseñado para llevarte de la mano desde la raíz de tu dolor hasta la construcción de relaciones seguras y plenas.

La Fórmula para Soltar es un sistema probado y práctico que te ayuda a liberar la ansiedad, el exceso de pensamiento y los recuerdos dolorosos de forma rápida y efectiva. En lugar de esperar años para sentirte más ligero, aprenderás a liberarte de los bucles mentales y las cargas emocionales en cuestión de minutos.

¿Alguna vez ha sentido que está siendo manipulado, pero no puede identificar cómo? ¿Desea comprender las dinámicas ocultas del comportamiento humano para protegerse y ejercer una influencia ética? En un mundo donde la manipulación y el engaño son herramientas comunes, el conocimiento es su única defensa. La Psicología Oscura no es solo un campo de estudio; es el mapa que revela las tácticas más sutiles y poderosas utilizadas para controlar mentes y voluntades. Este no es un libro para convertirse en un villano, sino para convertirse en un estratega, un observador agudo y, sobre ...

No Dejes que te Controlen y Manipulen es tu hoja de ruta para liberarte. Revela cómo los vampiros de energía y los manipuladores silenciosos te enganchan, qué te cuesta permanecer bajo su control y los métodos paso a paso para recuperar tu poder.

Fórmula Para El Control De La Ira no es otro libro que te diga "solo cálmate". En cambio, te ofrece 7 pasos comprobados para finalmente tomar control de tus emociones, romper el ciclo destructivo de los estallidos y construir relaciones basadas en la calma y la confianza.

Manipulación Emocional: La Guía Definitiva para Detectar, Defenderte y Dominar la Psicología Oscura ¿Alguna vez ha sentido que está siendo manipulado, pero no puede identificar cómo? ¿Le gustaría desenmascarar las tácticas de control mental que usan los depredadores emocionales en su vida? En un mundo donde la manipulación emocional es la moneda de cambio en las relaciones personales, profesionales y sociales, la ignorancia ya no es una opción. Este libro no es solo una lectura; es un entrenamiento intensivo en psicología oscura diseñado para transformar su vulnerabilidad en ...

Muchos de nosotros llevamos heridas invisibles desde la infancia, heridas que moldearon la forma en que nos conectamos, amamos y confiamos. Estas heridas suelen manifestarse como estilos de apego inseguro, alimentando la ansiedad en las relaciones, el sobreanálisis y la duda constante.

¿Estás Cansado de Sentirte un Peón en Manos de Otros? ¡Descubre el Arte Secreto de la Manipulación Mental y la Persuasión Oscura para Dominar Cualquier Relación! Vivimos en un mundo donde la influencia y el control son las monedas más valiosas, ya sea en la oficina, en casa o en tus interacciones sociales. Cada día, seas consciente o no, estás expuesto a técnicas de persuasión y manipulación que moldean tus decisiones. Pero, ¿qué pasaría si tú pudieras revertir la situación? Si pudieras no solo protegerte eficazmente de quienes buscan explotarte, sino también aprender a ...

Lejos de ser un manual para volverse agresivo o indiferente, "El Arte de Mandar a la Mierda con Elegancia" es un mapa para la autodefensa emocional. Te enseña a construir límites no como muros que aíslan, sino como puentes hacia relaciones más honestas y un respeto propio inquebrantable.

Hace poco más de diez años, Gabriel Rolón publicaba su segundo libro. Después del éxito rotundo y casi sin precedentes de Historias de diván, Palabras cruzadas llegaba a las librerías para reconfirmar el lugar central de su autor en la industria editorial de los últimos veinte años en la Argentina. Pero también –y en esto marca un verdadero hito–, terminaba de consolidar un vínculo inédito hasta ese momento entre el Psicoanálisis y un público lector cada vez más numeroso.

Este no es un libro para corazones frágiles. Es un entrenamiento espiritual, mental y emocional para quienes se cansaron de llorar y decidieron renacer. Durante 21 días, atravesarás los RESETS: actos sagrados de reconstrucción interior, donde destruirás la dependencia, el apego, el victimismo y el autoengaño. Aquí no hay promesas vacías ni frases dulces. Aquí se entrena el alma con fuego. El Método RESET te enseña a dominar el silencio, a cortar lazos energéticos, a convertir el dolor en fuerza, a recuperar tu poder sexual y a reprogramar tu mente para no volver a caer en amores...

Lectura Mental Hecha Simple es tu guía para desbloquear el lenguaje oculto de la mente y el cuerpo humano. A través de explicaciones claras, ejemplos reales y ejercicios prácticos, aprenderás a ver a través de las mentiras, leer emociones con precisión láser e influir éticamente en los demás.

Este libro nació de una implacable búsqueda de la verdad. No es psicología edulcorada. No son consejos pop reciclados. Es, en cambio, un análisis crudo y basado en investigación sobre cómo las personas manipulan, influyen y dominan a los demás, y sobre cómo puedes protegerte. Los Secretos de la Influencia y la Persuasión revelan ambos lados del juego psicológico: cómo otros te influyen sin que lo notes y cómo influir éticamente en los demás manteniendo intacto tu poder.

Soltar el trauma es tu hoja de ruta para liberar el dolor almacenado, reiniciar tu sistema nervioso y crear la seguridad interior que siempre has anhelado. Con herramientas prácticas, marcos claros y ejercicios suaves, este libro te ayudará a dejar de sobrevivir y empezar a vivir plenamente. Quizás pienses: “Ya lo intenté antes y no funcionó.” Justo por eso este libro fue escrito de manera diferente. En lugar de forzar “soluciones rápidas”, te ofrece pasos suaves y sostenibles: métodos que respetan tu propio ritmo y te ayudan a crear una transformación real desde adentro hacia afuera.

El Poder de Elegirte: Crea la Vida que Mereces. Descubre el Secreto para Vivir con Plenitud, Amor y Propósito. Vivimos atrapados en expectativas ajenas, en la búsqueda de validación y en el miedo a cambiar. Pero, ¿qué pasaría si hoy decidieras que tu felicidad y bienestar son tu prioridad? El Poder de Elegirte es más que un libro, es una guía transformadora que te invita a tomar el control de tu vida, a liberarte de creencias limitantes y a construir relaciones más saludables, empezando por la más importante: la que tienes contigo mismo.

Por eso existe Cómo dejar de pensar demasiado y controlar tus emociones: para calmar tu mente, liberar tu energía y construir re-laciones reales sin ansiedad—a través del método M.E.N.T.E., un sistema simple y práctico que transforma el ruido mental en clari-dad y equilibrio.

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Sanar la Inseguridad es tu guía para liberarte de los patrones de pensamiento tóxico y del retraimiento emocional, para que finalmente puedas reconocer tu verdadero valor. Basado en la psicología, la teoría del apego y herramientas prácticas, este libro te ofrece un camino paso a paso para soltar la duda y reescribir la historia que te cuentas a ti mismo.

Mónica Muruaga nos invita a preguntarnos si reelegimos día a día la vida que estamos llevando. Asimismo, nos anima a preguntarnos y a revisar cada área de nuestra existencia. Para ello, comparte casos y ejercicios que nos ayudarán a encontrar nuestro propio y auténtico camino.

Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores ¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena? ¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos? ¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo? En Alas para volar , Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar.

DEL OTRO LADO. Diario de los que se extrañan no habla de la muerte, sino del amor que se niega a morir. Escrito en primera persona —como si la voz de tu ser querido te hablara desde el más allá—, narra con ternura y sabiduría lo que ocurre después del último latido: la calma, la claridad, las señales y el reencuentro con Dios y con quienes seguimos amando. Cada página es un suspiro del alma que no se ha ido, una presencia que acompaña, un abrazo que calma. Este no es un libro de consuelo, sino de transformación. Fernando D’Sandi —autor de Extráñame pero vive— entrega ...

Este libro es una invitación a descubrir el poder de una actitud transformada por la fe en Dios. A través de principios bíblicos, ejemplos de personajes inspiradores y la vida misma de Cristo como modelo supremo, aprenderás cómo enfrentar los desafíos reales de la vida con esperanza, determinación y confianza en el Espíritu Santo. Aquí encontrarás reflexiones prácticas sobre la actitud en la familia, el trabajo, las relaciones, las pérdidas y los grandes desafíos de la existencia humana. Más que un tratado teórico, este libro busca inspirar y transformar vidas, ayudándote a ...

“30 Conductas que te alejan del estrés” es una guía práctica para quienes buscan recuperar el equilibrio en medio de la velocidad diaria. Lejos de los clichés motivacionales, este libro propone un enfoque claro y aplicable: transformar la tensión en conciencia, la prisa en presencia y el agotamiento en serenidad. Cada una de las treinta conductas ofrece herramientas concretas para gestionar emociones, ordenar pensamientos y construir rutinas más conscientes sin renunciar a la productividad. Este libro demuestra que la tranquilidad no es ausencia de movimiento, sino dominio ...

Un libro que propone volver al centro, escucharnos con honestidad y habitar vínculos más humanos. Invita a comprender el respeto como una fuerza silenciosa que ordena la vida, suaviza las emociones y devuelve claridad. No ofrece recetas rápidas: ofrece un camino. Uno hacia adentro, hacia la conexión con el otro y hacia una forma de vivir más consciente y más digna. Un libro que ilumina.