Emociones

Fórmula para el Pensamiento Excesivo no se trata de afirmaciones vacías ni de consejos vagos - es un sistema paso a paso, avalado por la ciencia, que te ayuda a calmar tus pensamientos, interrumpir las espirales y actuar con claridad. Tanto si estás paralizado por la toma de decisiones, agotado por el perfeccionismo o abrumado por el desorden mental, esta fórmula te ofrecerá herramientas prácticas para reiniciar tu mente en minutos, no en meses.

Las visualizaciones y la audiencia están por las nubes… El público quiere más, y los peligros de la mazmorra aumentan con cada día que pasa. Carl y Princesa Dónut van a tener que esforzarse al máximo si quieren sobrevivir a una trituradora diseñada para masacrar oleadas de rastreadores como ellos.

Tras llegar a un colapso emocional por no sentirse seguro de sí mismo y creer que todos estaban en su contra, Max finalmente llega a una conclusión; tiene que cambiar su realidad y permitir que sus heridas sanen. Han pasado cinco años desde la muerte de su madre y sabe que es hora de dejarla ir y recordarla con amor, en su búsqueda emocional muchas preguntas salen a flote e intentará responder cada una de ellas, a pesar de estar rodeado de personas que lo aman, para él no es suficiente porque siente que no está dando lo mejor.

Soy la única mujer de la plantilla de los Windy City Warriors, y después de lidiar durante años con el machista de mi jefe, tengo muchísimas ganas de que llegue el año que viene para estar en el puesto en el que siempre he soñado con un equipo nuevo. Lo único que debo hacer es mantener mi reputación profesional durante mi última temporada en Chicago. Pero un encuentro en Las Vegas con el jugador estrella del equipo lo amenaza todo, dejándome con el difuso recuerdo de un anillo en mi mano izquierda.

En este debut fascinante de dark fantasy, una mujer sin memoria lucha por sobrevivir en un mundo de necromancia y alquimia devastado por la guerra… y al hombre encargado de desenterrar los secretos más oscuros de su pasado. Tras una larga guerra, la nueva clase dirigente de Paladia, familias corruptas del gremio y nigromantes depravados, cuyos infames no muertos fueron clave para otorgarles la victoria, mantienen cautiva a Helena.

Muchas veces un mensaje contundente puede ser lo que necesitamos para aprender a afrontar cualquier condición que amenace nuestro bienestar. Quienes hemos padecido de ansiedad sabemos qué tan intensa, en el peor sentido posible, se puede volver nuestra existencia. Tienes a tu disposición muchas herramientas, pero es el poder que radica en ti lo que este audiolibro busca despertar. Cuando lo acabes te sentirás reconciliado con la vida, e incluso con la ansiedad, entendiendo la causa de su presencia y conociendo las vías más efectivas para neutralizarla.

Descubre el camino transformador de criar a un niño autista con comprensión, compasión y estrategias prácticas para ayudarlo a prosperar. Criar a un hijo es una de las mayores alegrías: verlos crecer, aprender y descubrir ilumina la vida. Cuando tu hijo tiene autismo, surgen retos únicos que requieren paciencia, fortaleza y una nueva forma de entender. Como madre o padre, quizá te preguntes cómo hará para hacer amigos, comunicarse o manejar emociones intensas. Ver esas luchas puede ser doloroso, pero el autismo no define a tu hijo; es solo parte de quién es.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

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Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Tu milagro es posible. Así como lo lees. Dios hará absolutamente todo lo que dijo y tus ojos lo verán. Desde la eternidad hablaron de tu milagro, y ya le pusieron fecha de cumplimiento y a tu enfermedad fecha de caducación. Solo tienes que CREERLO. En ocasiones parece que hemos sido formateados de una manera en la que creer se nos hace difícil. Desde pequeños se nos dice qué podemos hacer o no. Se nos enseña y especifica cuales son las imposibilidades que tenemos o tendremos delante. Tener una Actitud de Fe es pararte delante de la enfermedad y la dolencia y dejarle saber que ya ha ...

Esta Guía de Estudio Bíblico es una obra diseñada para quienes anhelan redescubrir la Escritura no solo como texto sagrado, sino como voz viva que transforma el corazón. Con una estructura práctica de cinco semanas, esta guía combina el rigor del estudio teológico con la ternura de una experiencia devocional íntima, ofreciendo un recorrido progresivo a través de diversos métodos de interpretación y reflexión bíblica. Cada semana invita al lector a explorar la Palabra desde un ángulo distinto: el Método SOAP enseña la disciplina de escuchar y aplicar el texto mediante la ...

Todos tenemos un diseño, un llamado y un destino. De acuerdo al depósito que se nos entregó seremos procesados. Cada desierto, prueba y dificultad tienen el propósito de encaminarnos y capacitarnos para la tarea que se nos encomendó. En este libro encontrarás las experiencias que el Evangelista Michael Santiago, durante 10 años de ministerio ha vivido, y que le han formado como ministro. A ti que aspiras al ministerio, este libro es para ti. Debes entender que no todo lo que vivirás en el ministerio será color de rosa, no tendrás todas las puertas abiertas, ni gozarás del favor ...

Planteado desde el rigor científico, Pon tus hormonas a funcionar es un viaje hacia la salud, asequible para todas aquellas personas que quieran aprender más acerca del funcionamiento de su cuerpo, a la par que una herramienta práctica para todos los profesionales de la salud. Nuestro cuerpo está vivo, en constante movimiento. Desde moléculas que duran apenas unos segundos, como el óxido nítrico, hasta otras que se mantienen vivas durante semanas, como el colágeno, todo funciona según distintos tiempos.

Con un estilo inspirador y cercano, Russo te conducirá a descubrir los secretos para eliminar las excusas, ganar confianza y liberar tu verdadero potencial. Cada capítulo está lleno de estrategias prácticas y ejemplos motivadores que te impulsarán a soñar más alto, actuar con decisión y lograr objetivos que antes parecían imposibles.

¿Alguna vez te has preguntado qué se esconde detrás de las acciones más sutiles y persuasivas de las personas? ¿Sientes que a veces eres un peón en el juego de otros, sin entender cómo llegaste allí? En un mundo donde la influencia y la manipulación son herramientas poderosas, comprender la psicología oscura no es solo una ventaja, es una necesidad. Este libro no es para los débiles de corazón, sino para aquellos valientes que desean desvelar los mecanismos ocultos que rigen el comportamiento humano y, lo que es más importante, aprender a protegerse de ellos. "Psicología ...

Hay momentos en los que la vida nos invita a soltar lo que ya no somos. A dejar de repetir lo aprendido por miedo, culpa o costumbre. A recordar que la verdadera libertad no está en acumular más conocimiento, sino en desaprender lo que nos aleja de nuestra esencia. Desaprender es un viaje profundo hacia la coherencia interior. Cada página te guía con suavidad para reconocer tus patrones de dolor, transformar tus creencias limitantes y reconectar con la calma de ser tú mismo sin máscaras. No es un libro más de crecimiento personal: es un espejo que te devuelve a tu verdad, una pausa ...

A veces, desde la infancia arrastramos sentimientos de culpa, dolor y resentimientos que son fruto de las circunstancias de la vida o de las heridas que nuestros padres provocaron en nosotros, casi siempre de manera accidental. Sin embargo, no estamos condenados a vivir con estas emociones: mediante un proceso de autoconocimiento y transformación, podemos alcanzar la felicidad.

¿Te cansas de sentirte herido, frustrado o molesto por la actitud de los demás? ¿Quieres dejar atrás, de una vez por todas, la costumbre de tomarte todo personal? Este libro doble reúne dos poderosas obras: 📖 El Arte Eficaz de No Tomarte Nada Personal 📖 Más Allá de No Tomarte Nada Personal Juntas, forman una guía completa y definitiva para romper con el hábito de tomarte las cosas como un ataque directo y comenzar a vivir con verdadera libertad emocional. Aquí descubrirás: ✅ Por qué nos tomamos todo personal y cómo detener ese patrón dañino. ✅ Cómo liberarte de ...

📘 LA REVOLUCIÓN DEL AMOR PROPIO: 2 LIBROS EN 1 Descubre en un solo volumen dos obras directas, poderosas y transformadoras que van al grano y rompen con los clichés del desarrollo personal. En Elijo Amarte: Cómo sanar emocionalmente cuando todo lo demás no ha funcionado, encontrarás la clave para liberarte del dolor, las heridas y los patrones que te mantienen atrapado, mostrándote que la verdadera sanación comienza dentro de ti. En 30 Minutos de Amor Propio: Experimenta amor por ti hoy mismo. Sin mentiras, sin rodeos y sin retos vacíos de 30 días, experimentarás el amor propio...

Una guía cálida para quienes buscan volver a sentirse vivos después de la pérdida, sin negar el dolor ni perder la esperanza. Hay pérdidas que cambian el rumbo de la vida. Duelen, rompen, confunden. Pero también abren puertas invisibles hacia una comprensión más profunda del amor, del tiempo y de uno mismo. Este libro es una compañía para quienes atraviesan el duelo —no desde la teoría, sino desde la humanidad—, un refugio para quienes necesitan un respiro en medio del dolor. Cada página ofrece palabras que sanan, silencios que acompañan y ejercicios que ayudan a reconectar...

Este audiolibro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar.

Hay viajes que no elegimos, pero que nos transforman para siempre. Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido.

Cuando sales de una relación con un narcisista, puedes sentirte vacío(a), como si te hubieran arrebatado todo: tu autoestima, tus amistades e incluso tu identidad. Pero ahora eres libre. Es hora de recuperar tu valor, tu paz y tu confianza. Tu sanación es posible, y este audiolibro será tu compañero en cada paso hacia la vida plena que mereces.

TRAICIÓN – MANUAL DE GUERRA CONTRA LA ENVIDIA es una bomba directa al sistema nervioso del lector. Jack Baker, con su estilo brutal y sin filtros, desmantela las falsas creencias sobre la confianza, la amistad, la lealtad y la traición. Este libro no es para los que lloran, es para los que han sangrado… y no piensan sangrar dos veces por la misma razón. Aquí no encontrarás frases bonitas ni consejos suaves. Encontrarás estrategias de supervivencia en un mundo donde la traición es moneda corriente, la envidia es energía, y el confort es veneno. Este manual te enseñará a ...

Narcisistas a mi Alrededor revela 17 estrategias simples y prácticas para detectarlos, que atraviesan la máscara y exponen su verdadera naturaleza, muchas veces antes de que siquiera abran la boca. Son los mismos métodos que me hubiera gustado conocer hace años. Con ellos, no solo te protegerás, sino que también podrás liberarte de dinámicas tóxicas que ya existen en tu vida.

Cartas a Sophie es el final de la trilogía del amor. En este libro exploramos la conclusión de esa ilusión depositada en el otro. Una vez transitado el desamor, uno debe recuperar esa ilusión, que en forma de amor trató de conquistar al ser amado y ahora se ha quedado solo en el afuera. Debemos recuperar ese amor que dimos, debemos reconstruir nuestro amor propio. Cartas a Sophie utiliza la metafora de la añoranza y la iilusion para transitar ese ardiuo proceso de entender que el amor debe retornar a nostors. Debemos volver a amarnos, para sentirnos completos y asií cerrar el ciruclo...

Dominio de la Mente y la Motivación (2 en 1) es tu guía definitiva para dominar el arte de entender el comportamiento humano. A través de una combinación de estrategias profundas y ejercicios prácticos, descubrirás las herramientas para decodificar el lenguaje corporal, detectar la manipulación y obtener la ventaja en cualquier situación.

Maestros de la Mente te ofrece la sabiduría ancestral y las técnicas modernas para proteger tu mente y retomar el control. Aprende a detectar la manipulación, defenderte y usar tácticas psicológicas éticas para tu propio empoderamiento.

Fórmula para el Pensamiento Excesivo no se trata de afirmaciones vacías ni de consejos vagos - es un sistema paso a paso, avalado por la ciencia, que te ayuda a calmar tus pensamientos, interrumpir las espirales y actuar con claridad. Tanto si estás paralizado por la toma de decisiones, agotado por el perfeccionismo o abrumado por el desorden mental, esta fórmula te ofrecerá herramientas prácticas para reiniciar tu mente en minutos, no en meses.

En los tiempos en que vivimos, la tiranía de la inmediatez se agiganta hasta confundirnos, impidiéndonos apreciar un aspecto trascendente de los seres humanos: el ser individuos que pueden, a través de una mirada optimista, reencontrarse con lo mejor de sí mismos. El tema del libro es infrecuente. El OPTIMISMO pareciera estar en desuso o por lo menos postergado por las grandes preocupaciones del día a día, por los apuros, las presiones, el estrés, “escuatro”, “escinco...”. El optimismo siempre ve el otro lado de las cosas, silenciosamente, acariciando el alma de cada uno de los seres humanos.

¿Y si pudieras llegar a acuerdos reales sin tener que ceder nunca más? ¿Y si existiera una forma concreta de hablar sin herirse, resolver sin pelear y construir acuerdos donde ambos ganan? Este audiolibro de autoayuda es para quienes se aman, pero ya no saben cómo hablar sin discutir. Para quienes han probado de todo —terapia, consejos, silencio— y aún sienten que la comunicación está rota.

Despierta tu Energía Femenina te lleva en un viaje transformador para conectar con tu poder femenino intuitivo, creativo y protector. Este libro es un mapa para sanar las heridas del pasado, reclamar tu ser auténtico y dar el paso hacia una vida que refleje verdaderamente quién eres.

La inteligencia emocional no es un rasgo innato: se puede aprender. Conocer y estar más sintonizado con tus emociones te permite decidir cómo usar esos sentimientos de forma más productiva para tomar decisiones más sólidas, dejar atrás los sentimientos negativos, controlarte en situaciones inestables o entender a los demás cuando actúan de formas que te sorprenden o te irritan.

Este audiolibro práctico y revelador te ofrece las claves para entender a las personas de forma rápida, precisa y segura, usando el poder de la comunicación no verbal, la inteligencia emocional y la persuasión positiva. Con una narración clara y ejemplos fáciles de seguir, este audiolibro es tu guía completa para leer a las personas, entender sus emociones y mejorar tu comunicación en cualquier situación.