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Cómo dejar de beber alcohol [How to Stop Drinking Alcohol]
- La Guía Total sobre Cómo Ser un No Bebedor Feliz, Curar Efectivamente esta Adicción y Dejarla para Siempre! Resuélvete a vivir ... vida sin alcohol este año! [The Total Guide on How to Be a Happy Non-Drinker, Effectively Cure This Addiction, and Quit It Forever! Resolve to Live ... Life Without Alcohol This Year!]
- Narrated by: Samuel Pedemonte
- Length: 4 hrs and 45 mins
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El manual de A.A. sobre cómo mantenerse sobrio en las circunstancias de todos los días, este libro muy leído explica por medio de ejemplos sencillos cómo los miembros de A.A. de todas partes del mundo viven sus vidas al máximo y se manteen sobrios un día a la vez. Palabras del prólogo: “[R]esulta que vivir sobrio no es nada triste, ni aburrido ni incómodo, como nos habíamos temido; por el contrario, empezamos a disfrutar la vida sin beber y a encontrarla mucho más emocionante que la que vivíamos en nuestra época de bebedores”.
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La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]
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Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.
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- Consejos para triunfar en la vida y en los negocios [Tips to Succeed in Life and in Business]
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Por medio de anécdotas, frases y con el carisma que lo caracteriza, Arturo Elias Ayub, considerado por muchos el Mejor negociador de América Latina, nos cuenta su vida como empresario. Nos dice que emprender viene de la conjunción de varias premisas y que sea cual sea nuestra actividad todos podemos ser emprendedores, siempre y cuando haya una cualidad obligatoria: sentir pasión por lo que se hace.
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Piense y hágase rico es una obra diseñada para arrastrar al triunfo, entendido no sólo como triunfo económico, sino, sobre todo, como logro de íntima satisfacción que permite el equilibrio personal. La riqueza y la realización personal al alcance de todos... Así de sencillo: la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Hill aprendió este secreto del famoso industrial, filántropo y escritor Andreus Carnegie y lo sistematizó para hacerlo accesible.
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By: Napoleon Hill
Publisher's summary
Querido amigo,
Afrontémoslo....
Si quieres disparar tu éxito y mejorar tu vida en general... ¡tienes que echar un vistazo a los propósitos efectivos para dejar de beber!
Hay muchas ideas diferentes sobre la recuperación. Existe un plan de ataque para la recuperación llamado teoría creativa. Es un poco diferente de la recuperación "tradicional", que suele ser un programa de 12 pasos como Alcohólicos Anónimos. Mucha gente no ha oído hablar de ella y no tiene ni idea de dónde está ni de cómo cambiarla.
¿Tampoco has oído hablar de ello? ¡Entonces sigue leyendo, porque descubrirás los secretos que te ayudan a vencer la adicción!
¿Sabes por qué la mayoría de la gente tiende a no alcanzar el éxito que desea en la lucha contra la adicción y en la vida en general?
Es porque no saben que la recuperación empieza un poco antes de estar limpio y sobrio. Tienes que empezar en el proceso mental de llegar a la decisión de cambiar tu vida. Luego, llega hasta el final con la conclusión y pasa a la acción. Esto pone en marcha la montaña rusa de un viaje emocional que podemos describir sencillamente como un viaje furioso, con altibajos.
Lo que nos lleva a un aspecto muy importante del que tengo que hablar:
¡Puedes tener más éxito en la recuperación y en la vida si descubres resoluciones eficaces para dejar de beber!
Las personas que luchan en la adicción al alcohol encontrarán estas cosas en común:
- No conocen los pasos.
- No tienen ni idea de cómo evitar los errores.
- Están luchando por encontrar su camino.
- Tampoco saben cómo actuar.
- Tienen muchos otros problemas no contados....
Bueno, no te preocupes...
Con las estrategias que te voy a presentar, no tendrás ningún problema a la hora de aprender a vencer la adicción al alcohol.
En este libro, aprenderás todo sobre:
- Etapas de la recuperación
- Errores y elecciones correctas en la recuperación temprana
- Cómo buscar tu camino
- Cómo actuar
- ¡Y mucho más!
¡Aprovecha al máximo estos conocimientos y toma una resolución efectiva para dejar de beber!
Seamos sinceros. Hay cosas que cualquiera puede hacer para ayudar a la recuperación, pero probablemente no sean tan directas como te gustaría. El problema es que las formas directas de ayudar son en su mayoría ineficaces. Lo que tienes que hacer es modificar tu comportamiento para no permitir una mayor adicción al alcohol.
Por eso es muy importante que te des cuenta del valor de lo que te ofrezco.
El precio que cobro por este libro es mínimo si tienes en cuenta que puedes utilizar una sola de estas estrategias para recuperar tu dinero entre 10 y 15 veces.
Recuerda que si no actúas hoy, las cosas no mejorarán....
Así que asegúrate de pasar a la acción y hazte con un ejemplar de este libro ahora mismo.
¡Por tu éxito!
P.D. Recuerda que, por este bajo precio, puedes ganar inmediatamente entre 10 y 15 veces el importe de tu inversión... ¡así que no lo dudes y consigue una copia ahora!
P.D.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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- Narrated by: Christopher M. Palmer MD
- Length: 12 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
We are in the midst of a global mental health crisis, and mental illnesses are on the rise. But what causes mental illness? And why are mental health problems so hard to treat? Drawing on decades of research, Harvard psychiatrist Dr. Chris Palmer outlines a revolutionary new understanding that for the first time unites our existing knowledge about mental illness within a single framework: mental disorders are metabolic disorders of the brain. Brain Energy will transform the field of mental health, and the lives of countless people around the world.
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Arguing brain health theory to medical profession
- By Maya H Saric on 03-10-23
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How to Release Anxiety
- By: Gabrielle Bernstein
- Narrated by: Gabrielle Bernstein
- Length: 1 hr and 29 mins
- Original Recording
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Overall
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Story
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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Not my thing, but one good point
- By Scott on 10-22-22
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The Gift of Fear
- Survival Signals That Protect Us from Violence
- By: Gavin de Becker
- Narrated by: Gavin de Becker
- Length: 12 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
These days, no one in America feels immune to violence. But now, in this extraordinary, groundbreaking book, the nation's leading expert on predicting violent behavior unlocks the puzzle of human violence and shows that, like every creature on earth, we have within us the ability to predict the harm others might do us and get out of its way. Contrary to popular myth, human violence almost always has a discernible motive and is preceded by clear warning signs.
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Decent book severely undermined by last chapter.
- By zachary on 11-01-22
By: Gavin de Becker
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Story
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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Stop living in fear
- By Nike7 on 02-08-19
By: Mel Robbins
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Healing Through Breathing
- Four Lessons for Lasting Health and Happiness
- By: Eddie Stern
- Narrated by: Eddie Stern
- Length: 2 hrs and 49 mins
- Original Recording
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Story
Learn four simple, slow breathing techniques to calm your emotions and leave you stress-free. In addition, these forms of breathing will improve cardiovascular health and your sleep and will also reduce inflammation. Breathing expert Eddie Stern guides you through these practices and also explains exactly how and why they work. These techniques are also a boon to mindfulness and meditation. So tune in, relax, and get ready to take some deep, life-changing breaths through Eddie Stern’s excellent coaching.
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Breath is life!
- By Marie on 01-21-24
By: Eddie Stern
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The Confidence Gap
- A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt
- By: Russ Harris, Steven Hayes PhD - foreword
- Narrated by: Graeme Malcolm
- Length: 7 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Russ Harris offers a surprising solution to low self-confidence, shyness, and insecurity: Rather than trying to "get over" our fears, he says, the secret is to form a new and wiser relationship with them. Paradoxically, it's only when we stop struggling against our fearfulness that we begin to find lasting freedom from it.
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The One Book for Overcoming Anxiety
- By Joel Smith on 01-11-16
By: Russ Harris, and others
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- By: Brené Brown
- Narrated by: Lauren Fortgang
- Length: 10 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Story
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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I'm sure its great if you are a mother ....
- By Leslie A Hill on 08-09-11
By: Brené Brown
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Tools of Titans
- The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers
- By: Tim Ferriss
- Narrated by: Ray Porter, Kaleo Griffith, Tim Ferriss, and others
- Length: 22 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
The latest groundbreaking tome from Tim Ferriss, the number-one New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek. For the last two years, I've interviewed more than 200 world-class performers for my podcast, The Tim Ferriss Show. The guests range from super celebs (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger, etc.) and athletes (icons of powerlifting, gymnastics, surfing, etc.) to legendary Special Operations commanders and black-market biochemists. For most of my guests, it’s the first time they’ve agreed to a two-to-three-hour interview.
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If I could sum it up: too much of a good thing
- By Brian Sachetta on 06-08-20
By: Tim Ferriss
What listeners say about Cómo dejar de beber alcohol [How to Stop Drinking Alcohol]
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Story
- Alejandro
- 08-15-23
Excelente libro
Buen libro que te ayuda a conocer más acerca del alcoholismo y a cómo tratar dicha adiccion.
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Story
- julio cesar
- 08-01-23
Muy buenoo
Muy buen libro, lo recomiendo. La actuación es buena. El contenido presenta recomendaciones interesantes para practicar
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