-
La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]
- Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
- Narrated by: Gustavo Martinez
- Length: 1 hr and 41 mins
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed

Get 2 free audiobooks during trial.
Buy for $6.95
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Listeners also enjoyed...
-
El milagro metabólico
- By: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrated by: Uribe DJ
- Length: 9 hrs and 48 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
-
-
excelente audio libro
- By Nancy on 05-08-21
-
La dieta del metabolismo acelerado [The Accelerated Metabolism Diet]
- La última dieta que harás en tu vida [The Last Diet You Will Follow in Your Life]
- By: Haylie Pomroy
- Narrated by: Carla Barreto
- Length: 5 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos.Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas.
-
-
Excellent but I didn’t receive any pdf...
- By adriana Giacobbe on 08-12-18
By: Haylie Pomroy
-
Los alimentos del metabolismo acelerado [Fast Metabolism Food]
- Recetas para sanar tu cuerpo, perder peso y vivir en armonía [Recipes to Heal Your Body, Lose Weight and Live in Harmony]
- By: Haylie Pomroy, Eve Adamson
- Narrated by: Carla Barreto
- Length: 9 hrs and 55 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
A través de la filosofía alimenticia que cambió la vida de millones de personas gracias a sus libros anteriores, Haylie nos vuelve a demostrar que la comida es la mejor herramienta no sólo para bajar de peso de manera duradera, sino para curar malestares diarios -como la indigestión-, padecimientos que probablemente creías incurables -como la presión alta- e incluso trastornos autoinmunes que ni en consulta médica logras resolver. Y lo mejor es que tendrás que seguir sólo una regla: ¡cómete tu medicina!
By: Haylie Pomroy, and others
-
Los 4 hábitos de la gente delgada
- La comida no engorda, tu ansiedad sí
- By: Luis Navarro Sanz
- Narrated by: Vicente Zamora
- Length: 5 hrs and 43 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
-
-
Good book
- By Tino on 09-28-23
-
Hábitos atómicos
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- By: James Clear
- Narrated by: Arturo Guerrero
- Length: 9 hrs and 1 min
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
-
-
Maravilloso!!!
- By Anonymous User on 11-10-21
By: James Clear
-
Dieta Cero Azúcar: Queme la grasa del vientre instantáneamente y obtenga un cuerpo fantástico [Zero Sugar Diet: Burn Belly Fat Instantly and Get a Fantastic Body]
- By: Kirsten Yang
- Narrated by: Massiel Pena
- Length: 1 hr and 54 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Hay personas que tienen diferentes necesidades dietéticas y dificultades, pero lo que funciona para tu mejor amigo puede ser un fracaso para ti. Es posible que haya oído hablar de las dietas que eliminan los azúcares y se preguntará si esa es su respuesta. ¿Podría una dieta sin azúcar ser la respuesta a sus oraciones? Podría serlo. Hay muchas maneras de seguir una dieta sin azúcar. Está la dieta Sin Harina, Sin Azúcar, y luego hay otras dietas que se basan en los mismos principios.
-
-
Dieta Cero
- By Patty Ardon on 12-06-22
By: Kirsten Yang
-
El milagro metabólico
- By: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrated by: Uribe DJ
- Length: 9 hrs and 48 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
-
-
excelente audio libro
- By Nancy on 05-08-21
-
La dieta del metabolismo acelerado [The Accelerated Metabolism Diet]
- La última dieta que harás en tu vida [The Last Diet You Will Follow in Your Life]
- By: Haylie Pomroy
- Narrated by: Carla Barreto
- Length: 5 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos.Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas.
-
-
Excellent but I didn’t receive any pdf...
- By adriana Giacobbe on 08-12-18
By: Haylie Pomroy
-
Los alimentos del metabolismo acelerado [Fast Metabolism Food]
- Recetas para sanar tu cuerpo, perder peso y vivir en armonía [Recipes to Heal Your Body, Lose Weight and Live in Harmony]
- By: Haylie Pomroy, Eve Adamson
- Narrated by: Carla Barreto
- Length: 9 hrs and 55 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
A través de la filosofía alimenticia que cambió la vida de millones de personas gracias a sus libros anteriores, Haylie nos vuelve a demostrar que la comida es la mejor herramienta no sólo para bajar de peso de manera duradera, sino para curar malestares diarios -como la indigestión-, padecimientos que probablemente creías incurables -como la presión alta- e incluso trastornos autoinmunes que ni en consulta médica logras resolver. Y lo mejor es que tendrás que seguir sólo una regla: ¡cómete tu medicina!
By: Haylie Pomroy, and others
-
Los 4 hábitos de la gente delgada
- La comida no engorda, tu ansiedad sí
- By: Luis Navarro Sanz
- Narrated by: Vicente Zamora
- Length: 5 hrs and 43 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
-
-
Good book
- By Tino on 09-28-23
-
Hábitos atómicos
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- By: James Clear
- Narrated by: Arturo Guerrero
- Length: 9 hrs and 1 min
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
-
-
Maravilloso!!!
- By Anonymous User on 11-10-21
By: James Clear
-
Dieta Cero Azúcar: Queme la grasa del vientre instantáneamente y obtenga un cuerpo fantástico [Zero Sugar Diet: Burn Belly Fat Instantly and Get a Fantastic Body]
- By: Kirsten Yang
- Narrated by: Massiel Pena
- Length: 1 hr and 54 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Hay personas que tienen diferentes necesidades dietéticas y dificultades, pero lo que funciona para tu mejor amigo puede ser un fracaso para ti. Es posible que haya oído hablar de las dietas que eliminan los azúcares y se preguntará si esa es su respuesta. ¿Podría una dieta sin azúcar ser la respuesta a sus oraciones? Podría serlo. Hay muchas maneras de seguir una dieta sin azúcar. Está la dieta Sin Harina, Sin Azúcar, y luego hay otras dietas que se basan en los mismos principios.
-
-
Dieta Cero
- By Patty Ardon on 12-06-22
By: Kirsten Yang
-
Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Mario Alonso Puig
- Length: 5 hrs and 30 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
-
-
Excelente
- By ROGER on 02-09-23
-
Dieta de hígado graso en español/Fatty Liver Diet in Spanish (Spanish Edition) [Fatty Liver Diet in Spanish]
- By: Charlie Mason
- Narrated by: Gustavo Gomez
- Length: 2 hrs and 15 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¿Ha oído que necesita seguir una dieta de hígado graso o completar una desintoxicación del hígado? Lo más probable es que si tiene alguna inquietud o problema con su hígado, respondió "sí" a al menos una de estas preguntas. Esta es probablemente la razón por la que está buscando leer este libro: La Dieta del hígado graso: guía sobre cómo terminar con la enfermedad del hígado graso. Ahora es el momento de tomar la salud de su hígado en sus propias manos.
-
-
excelente
- By Anonymous User on 06-15-22
By: Charlie Mason
-
Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio [How to Build Self-Discipline for Exercise]
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- By: Martin Meadows
- Narrated by: Nicolas Villanueva
- Length: 3 hrs and 10 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometiéndote que este será el ano en que por fin te pondrás en forma, rebajarás esos kilos de más, y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que se oculta en tu interior. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de "Voy a empezar manana". Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio es una guía práctica y concisa para introducir y mantener el hábito del ejercicio en tu vida.
-
-
Me agradó y ayudo mucho. Lo volveré a leer.
- By Anonymous User on 02-03-18
By: Martin Meadows
-
¡Es la microbiota, idiota!
- Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
- By: Sari Arponen
- Narrated by: Lola Sans
- Length: 10 hrs and 37 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil.
-
-
Excelente
- By Michael Guillermo on 12-07-22
By: Sari Arponen
-
Alimenta tu cerebro [Brain Maker]
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida [The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain... for Life]
- By: David Perlmutter, Ariadna Molinari Tato - translator
- Narrated by: Edson Matus
- Length: 9 hrs and 50 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este audiolibro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos.
-
-
Muy interesante
- By Guillermo Saborio V on 03-20-19
By: David Perlmutter, and others
-
Cerebro de Pan [Grain Brain]
- By: David Perlmutter
- Narrated by: Edson Matus
- Length: 9 hrs and 26 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro.
-
-
Revolución alimenticia
- By enrique on 06-29-17
By: David Perlmutter
-
COMO
- El arte de comer bien para estar bien
- By: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrated by: Uribe DJ
- Length: 18 hrs and 7 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.
-
-
Recomendado
- By Rodrigo AG on 09-08-23
-
Hipnosis de Perdida de Peso Rapida y Extrema Para Mujeres [Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis]
- Banda Gástrica Hipnótica. Perder grasa Con Meditaciones, ... y Psicología Trucos
- By: Firebird Publishing House
- Narrated by: Pablo Montero
- Length: 14 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¿Suena interesante? ¡El autor también piensa lo mismo! Escuche Hipnosis de Perdida de Peso Rapida y Extrema Para Mujeres y aprenda cómo la hipnosis puede ayudar a perder peso
-
-
pésimo libro y no lo recibí gratis que mentira !
- By Iris zelaya on 07-01-23
-
Conversaciones con Dios 1 [Conversations with God 1]
- By: Neale Donald Walsch
- Narrated by: Luis Ávila
- Length: 8 hrs and 18 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Primera parte de la exitosa trilogía Conversaciones con Dios de Neal Donald Walsch. Sencilla, clara y esperanzadora, Conversaciones con Dios I es una obra que tiene vocación de dejar huella.
-
-
El mejor libro de guía para crear una vida de calidad
- By Christy on 10-23-19
-
Poder sin límites [Unlimited Power]
- La nueva ciencia del desarrollo personal [The New Science of Personal Achievement]
- By: Anthony Robbins
- Narrated by: Sebastián Rosas
- Length: 17 hrs and 27 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Nuestra mente tiene un potencial oculto y, si logramos activarlo, podemos transformar profundamente nuestras vidas. ¿Cómo? Descubriendo cuáles son nuestras creencias limitantes, pero también cuáles son las potenciadoras, esas que pueden ayudarnos a alcanzar los objetivos que nos propongamos. En este ameno audiolibro, lleno de ejemplos de su propia vida, Tony Robbins ofrece una receta para sacar lo mejor de nosotros.
-
-
Excelente!!!
- By Anonymous User on 01-23-21
By: Anthony Robbins
-
Ruge o espera a ser devorado
- By: Daniel Habif
- Narrated by: Daniel Habif
- Length: 6 hrs and 20 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran.
-
-
Demasiado bueno. Me encantó el libro
- By Angie Guerrero on 06-19-23
By: Daniel Habif
-
Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- By: Anamar Orihuela
- Narrated by: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
-
-
buen libro, reflexivo
- By Anonymous User on 12-01-23
By: Anamar Orihuela
Publisher's summary
Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas.
¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida?
Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios¬—incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases)—están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta.
Pero hay una solución. Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas... al solo modificar los alimentos que consumes. De hecho, señaló el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard: "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios".
Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.
En este audiolibro descubrirás:
- La gran razón dietética de porque las mujeres en China no sufren de cáncer de mama
- El mejor alimento de todos para la curación del intestino permeable
- Los cinco mejores suplementos antiinflamatorios
- El costo real de comer sano (mucho menos de lo que piensas)
- Como usar esta fruta en particular para mejorar tu memoria y revertir el deterioro mental
- La forma libre de drogas para calmar tu SII
- Siete alimentos que no creerás que son buenos para ti
- La vitamina que más le falta a los estadounidenses, y como tú puedes revertirlo por menos de 10 centavos al día
- El alimento que necesitas consumir si tienes una historia familiar de enfermedad cardiaca
- Los mejores alimentos antiinflamatorios para la artritis
¿Es esta dieta costosa? En lo absoluto, muchos de estos alimentos se pueden encontrar en tu supermercado regular. De hecho, algunos de ellos serán realmente la opción más barata. Miles de personas comunes como tú ahora están usando estos superalimentos antiinflamatorios para su beneficio.
Entonces, si estás listo para experimentar una vida más feliz y más saludable...y estás listo para sentir cambios en tu cuerpo más rápido de lo que alguna vez creíste posible...haz clic en "Compra Ahora" y recibe tu audiolibro al instante.
Please note: This audiobook is in Spanish.
Artículo destacado: Los mejores audiolibros de salud y bienestar para convertirte en tu mejor versión
La literatura sobre nutrición, salud, ejercicio y bienestar es cada vez más común. Las personas queremos mejorar y buscamos guías que nos ayuden a lograrlo. Dietas, programas y planes de diez, veinte o treinta días con resultados tangibles son las biblias a las que nos encomendamos cuando queremos un cambio en nuestra salud o estilo de vida. Por ello, hemos preparado esta selección de audiolibros que incluye diferentes perspectivas.
More from the same
What listeners say about La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]
Average customer ratingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
-
Overall
-
Performance
-
Story
- Abuelalaura2
- 08-16-20
Para norteamericanos.
Basado en la manera de comer de los norteamericanos.
Yo no vivo en EE UU.
No me sirve.
Por lo tanto, no es un buen libro para mi. Gracias.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
5 people found this helpful
-
Overall
-
Performance
-
Story
- JRUIZ
- 12-29-20
Muy interesante
El libro es interesante, fácil de entender, reflexivo solo me hicieron falta más recetas
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
2 people found this helpful
-
Overall
- Maria Edith Soto Perez,
- 05-08-22
La dieta antiinflamatoria.
'LA DIETA ANTIINFLAMATORIA" es un libro corto, no tiene paja ni relleno de ninguna clase. Muy didáctico y motivador además de realmente útil. Lo recomiendo mucho.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
1 person found this helpful
-
Overall
-
Performance
-
Story
- Cristian Fernandez Lopez
- 07-08-21
Completa guia.
Muy bien explicada y con alimentos que encuentro en mi país y en cualquier lugar.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
1 person found this helpful
-
Overall
-
Performance
-
Story
- Carmenbuddhitanz
- 02-08-21
muy interesante, fácil de entender y aplicar paso.
ya comencé las recomendaciones y voy muy bien me da gusto ver buenos resultados en mi salud, muchas gracias
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
1 person found this helpful
-
Overall
- Anonymous User
- 01-01-21
La dieta anti inflamatoria
me gusto el libro, breve y conciso sobre lo que uno debe saber para empezar a actuar.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
1 person found this helpful
-
Overall
-
Performance
-
Story
- Paola Otero
- 12-02-23
Revelador
Información muy internet, reveladora sobre los alimentos y su poder desinflamatorio
La dieta se oye un poco dura pero eficaz !
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
-
Overall
-
Performance
-
Story
- Amazon Customer
- 06-20-23
No más alergias !
Muy didáctico , necesitaba información detallada para sanar alergias que por más de 6 años me han afectado la salud y por consiguiente mi vida.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
-
Overall
-
Performance
-
Story
- Rosy Flores
- 06-11-23
Muy interesante
Muy buena información y con lenguaje claro de fácil comprensión, con consejos sencillos para el cambio de hábitos
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
-
Overall
-
Performance
-
Story
- Anonymous User
- 05-29-23
Super recomendado!
Un libro muy conciso. Me encantó porque va directo al punto, las explicaciones son sencillas.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
People who viewed this also viewed...
-
El milagro metabólico
- By: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrated by: Uribe DJ
- Length: 9 hrs and 48 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
-
-
excelente audio libro
- By Nancy on 05-08-21
-
Cerebro de Pan [Grain Brain]
- By: David Perlmutter
- Narrated by: Edson Matus
- Length: 9 hrs and 26 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro.
-
-
Revolución alimenticia
- By enrique on 06-29-17
By: David Perlmutter
-
Dieta de hígado graso en español/Fatty Liver Diet in Spanish (Spanish Edition) [Fatty Liver Diet in Spanish]
- By: Charlie Mason
- Narrated by: Gustavo Gomez
- Length: 2 hrs and 15 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¿Ha oído que necesita seguir una dieta de hígado graso o completar una desintoxicación del hígado? Lo más probable es que si tiene alguna inquietud o problema con su hígado, respondió "sí" a al menos una de estas preguntas. Esta es probablemente la razón por la que está buscando leer este libro: La Dieta del hígado graso: guía sobre cómo terminar con la enfermedad del hígado graso. Ahora es el momento de tomar la salud de su hígado en sus propias manos.
-
-
excelente
- By Anonymous User on 06-15-22
By: Charlie Mason
-
Dieta antiinflamatoria y dieta FODMAP [Anti-Inflammatory Diet and FODMAP Diet]
- El plan para liberarte de los síntomas de inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- By: Olivia De Rojas
- Narrated by: Miguel Pardo
- Length: 3 hrs and 15 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¿Sientes tu cuerpo inflamado y parece que cada vez que comes te hinchas más? Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy. Estudios científicos hechos por la “Washington University School of Medicine” demostraron que la dieta antiinflamatoria y FODMAP tiene resultados significativos en dolencias como la inflamación crónica, el intestino irritable, artritis, diabetes tipo II, alergias y enfermedades cardiacas.
-
-
La importancia de llevar una alimentación sana
- By Diana rubí Palacios vargas on 12-02-23
By: Olivia De Rojas
-
La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- By: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrated by: María Espinosa
- Length: 6 hrs and 33 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
-
-
Muy buen libro
- By Amazon Customer on 02-15-23
By: Jessie Inchauspé, and others
-
Alimenta tu cerebro [Brain Maker]
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida [The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain... for Life]
- By: David Perlmutter, Ariadna Molinari Tato - translator
- Narrated by: Edson Matus
- Length: 9 hrs and 50 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este audiolibro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos.
-
-
Muy interesante
- By Guillermo Saborio V on 03-20-19
By: David Perlmutter, and others
-
El milagro metabólico
- By: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrated by: Uribe DJ
- Length: 9 hrs and 48 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
-
-
excelente audio libro
- By Nancy on 05-08-21
-
Cerebro de Pan [Grain Brain]
- By: David Perlmutter
- Narrated by: Edson Matus
- Length: 9 hrs and 26 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro.
-
-
Revolución alimenticia
- By enrique on 06-29-17
By: David Perlmutter
-
Dieta de hígado graso en español/Fatty Liver Diet in Spanish (Spanish Edition) [Fatty Liver Diet in Spanish]
- By: Charlie Mason
- Narrated by: Gustavo Gomez
- Length: 2 hrs and 15 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¿Ha oído que necesita seguir una dieta de hígado graso o completar una desintoxicación del hígado? Lo más probable es que si tiene alguna inquietud o problema con su hígado, respondió "sí" a al menos una de estas preguntas. Esta es probablemente la razón por la que está buscando leer este libro: La Dieta del hígado graso: guía sobre cómo terminar con la enfermedad del hígado graso. Ahora es el momento de tomar la salud de su hígado en sus propias manos.
-
-
excelente
- By Anonymous User on 06-15-22
By: Charlie Mason
-
Dieta antiinflamatoria y dieta FODMAP [Anti-Inflammatory Diet and FODMAP Diet]
- El plan para liberarte de los síntomas de inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- By: Olivia De Rojas
- Narrated by: Miguel Pardo
- Length: 3 hrs and 15 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¿Sientes tu cuerpo inflamado y parece que cada vez que comes te hinchas más? Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy. Estudios científicos hechos por la “Washington University School of Medicine” demostraron que la dieta antiinflamatoria y FODMAP tiene resultados significativos en dolencias como la inflamación crónica, el intestino irritable, artritis, diabetes tipo II, alergias y enfermedades cardiacas.
-
-
La importancia de llevar una alimentación sana
- By Diana rubí Palacios vargas on 12-02-23
By: Olivia De Rojas
-
La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- By: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrated by: María Espinosa
- Length: 6 hrs and 33 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
-
-
Muy buen libro
- By Amazon Customer on 02-15-23
By: Jessie Inchauspé, and others
-
Alimenta tu cerebro [Brain Maker]
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida [The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain... for Life]
- By: David Perlmutter, Ariadna Molinari Tato - translator
- Narrated by: Edson Matus
- Length: 9 hrs and 50 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este audiolibro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos.
-
-
Muy interesante
- By Guillermo Saborio V on 03-20-19
By: David Perlmutter, and others
-
La dieta del metabolismo acelerado [The Accelerated Metabolism Diet]
- La última dieta que harás en tu vida [The Last Diet You Will Follow in Your Life]
- By: Haylie Pomroy
- Narrated by: Carla Barreto
- Length: 5 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos.Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas.
-
-
Excellent but I didn’t receive any pdf...
- By adriana Giacobbe on 08-12-18
By: Haylie Pomroy
-
El método de las 3 R [The 3 R Method]
- Repara, regenera y resetea tu cuerpo y mente para lograr el bienestar integral [Repair, Regenerate and Reset Your Body and Mind to Achieve Comprehensive Well-Being]
- By: Nathaly Marcus
- Narrated by: Carla Barreto
- Length: 8 hrs and 19 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total.
-
-
muy bueno!!
- By cristina on 05-16-23
By: Nathaly Marcus
-
Dieta Antiinflamatoria [Anti-Inflammatory Diet]
- Información completa para perder peso, reducir la Inflamación y elevar tu Sistema Inmunitario [Complete Information to Lose Weight, Reduce Inflammation and Raise Your Immune System]
- By: Zack GB
- Narrated by: Nicolocutor
- Length: 1 hr and 9 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La dieta antiinflamatoria está indicada para todas aquellas personas con independencia de su situación clínica. Si bien es cierto que los expertos han prestado especial atención en aquellas personas con enfermedades crónicas que tengan la intención de mejorar su estilo de vida, aplica para todos los hombres y mujeres que quieran transformar su vida en términos de salud y bienestar.
-
-
Básico y desactualizado
- By Iorsh on 07-03-23
By: Zack GB
-
Secretos para mantenerte sano y delgado [Secrets to Staying Healthy and Lean]
- By: Nathaly Marcus
- Narrated by: Diana Angel
- Length: 2 hrs and 29 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Si quieres adorar lo que comes, verte, y sentirte bien, entonces este audio libro es para ti. El bienestar empieza desde adentro, comiendo sano, con alimentos reales, en su estado más natural. Alimentos nutritivos que te permiten vivir más feliz, más sano y con una vida llena de vitalidad. Al entender qué te hace bien, mejorando tus hábitos, y sobre todo, escogiendo alimentos ricos.
-
-
Muy útil
- By Andrea Jimenez on 05-11-23
By: Nathaly Marcus
-
¡Es la microbiota, idiota!
- Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
- By: Sari Arponen
- Narrated by: Lola Sans
- Length: 10 hrs and 37 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de u