La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]

Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!

By: Jason Michaels

Narrated by: Gustavo Martinez

Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas.

¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida?

Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios¬—incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases)—están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta.

Pero hay una solución. Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas... al solo modificar los alimentos que consumes. De hecho, señaló el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard: "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios".

Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.

En este audiolibro descubrirás:

• La gran razón dietética de porque las mujeres en China no sufren de cáncer de mama
• El mejor alimento de todos para la curación del intestino permeable
• Los cinco mejores suplementos antiinflamatorios
• El costo real de comer sano (mucho menos de lo que piensas)
• Como usar esta fruta en particular para mejorar tu memoria y revertir el deterioro mental
• La forma libre de drogas para calmar tu SII
• Siete alimentos que no creerás que son buenos para ti
• La vitamina que más le falta a los estadounidenses, y como tú puedes revertirlo por menos de 10 centavos al día
• El alimento que necesitas consumir si tienes una historia familiar de enfermedad cardiaca
• Los mejores alimentos antiinflamatorios para la artritis

¿Es esta dieta costosa? En lo absoluto, muchos de estos alimentos se pueden encontrar en tu supermercado regular. De hecho, algunos de ellos serán realmente la opción más barata. Miles de personas comunes como tú ahora están usando estos superalimentos antiinflamatorios para su beneficio.

Entonces, si estás listo para experimentar una vida más feliz y más saludable...y estás listo para sentir cambios en tu cuerpo más rápido de lo que alguna vez creíste posible...haz clic en "Compra Ahora" y recibe tu audiolibro al instante.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Jason Michaels (P)2018 Jason Michaels

muy interesante, fácil de entender y aplicar paso.

ya comencé las recomendaciones y voy muy bien me da gusto ver buenos resultados en mi salud, muchas gracias

Sabia information contenida en este libro.

Me ayudo muchisimo a consolidar e incorporar Los cambios alimenticios que mi cuerpo Necesita para mi curacion. Fascinate!!

Muy interesante

Muy bien explicado y detallado, me encantó! Lo pondré todo en práctica a a a!!!🤩

antiinflamatoria alimentación

Me es útil la información y las recetas son ricas.
Lo leo varias veces para recordar.

Great Tips

I loved listening to this ebook. It has great tips in how to eat healthy. It makes you think of your health if you really want to makes changes in your life and feel better. I highly recommend it.

Excelente

Me gusto. Muy claro. Seguro ayudara a muchas personas. Gracias por compartir esos conocimiento maravillosos .

The diet are the best

Is very interesting and at lot details by the way not to long was great

Good information

I like how everything was easily explained and the fact that they gave you at the end exact meals to make , makes it more easy for you to start the road to anti inflammatory diet.

Muy interesante

El libro es interesante, fácil de entender, reflexivo solo me hicieron falta más recetas

MEJOR AUDIOBOOK PARA MI!

Las recetas de este libro y las sugerencias positivas han cambiado mi sensibilidad visual. Acabo de hacer los muffins de espinaca y el caldo de champiñones, 2 nuevas recetas regulares en mi casa ahora.