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    • Le dernier discours

    • By: Randy Pausch
    • Narrated by: Arnaud Riou
    • Length: 4 hrs and 21 mins
    • Unabridged
    • Overall
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
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    • Story
      0 out of 5 stars 0

    Dans ce livre audio tiré de ses enseignements, Randy Pausch nous transmet un message courageux, humain, profondément philosophique.

    Regular price: $18.36

    • La puissance de la pensée positive

    • By: Norman Vincent Peale
    • Narrated by: Arnaud Riou, Sophie Stanké
    • Length: 1 hr and 45 mins
    • Abridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 1
    • Performance
      5 out of 5 stars 1
    • Story
      5 out of 5 stars 1

    La pensée constitue une force inouïe. Cette force façonne notre existence et peut nous apporter le bonheur ou au contraire nous entraîner sur la pente de l'échec.

    Regular price: $17.77

    • La confiance en soi

    • Comment la bâtir au quotidien
    • By: Jean Garneau
    • Narrated by: Arnaud Riou, Sophie Stanké
    • Length: 52 mins
    • Unabridged
    • Overall
      3.5 out of 5 stars 2
    • Performance
      3.5 out of 5 stars 2
    • Story
      3 out of 5 stars 2

    Qu'est-ce que la confiance en soi ? Cette fameuse qualité qui fait que certaines personnes réussissent tout ce qu'elles entreprennent ! Est-elle une qualité innée, l'aboutissement d'une enfance heureuse ou un résultat que nous pouvons obtenir par nos propres efforts ? Jean Garneau explique de quoi est faite cette confiance, ses rapports avec l'estime de soi et les façons dont nous pouvons la développer à travers les activités de notre vie quotidienne.

    • 3 out of 5 stars
    • Ouf !

    • By Sandy Sodini on 05-01-18

    Regular price: $14.54

    • Oser parler et savoir dire

    • By: Arnaud Riou
    • Narrated by: Arnaud Riou
    • Length: 2 hrs and 42 mins
    • Abridged
    • Overall
      2 out of 5 stars 1
    • Performance
      2 out of 5 stars 1
    • Story
      2 out of 5 stars 1

    Vous arrive-t-il de perdre vos moyens au moment de vous exprimer à voix haute ? Savoir trouver les mots justes et exposer son point de vue sont des atouts précieux lorsqu'il faut faire un appel crucial, déclarer sa flamme, se présenter à un entretien d'embauche ou aborder un sujet délicat avec un proche. Que vous soyez ou non destiné à l'art oratoire, la vie est plus simple lorsque l'on sait se faire comprendre.

    • 2 out of 5 stars
    • Pas pour moi

    • By davidv on 12-05-15

    Regular price: $18.36

    • L'épuisement professionnel

    • Prévention et solutions
    • By: Jean Garneau
    • Narrated by: Arnaud Riou
    • Length: 38 mins
    • Unabridged
    • Overall
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Story
      0 out of 5 stars 0

    Qu'est-ce qui fait qu'on aboutit à l'épuisement professionnel ? Comment peut-on le prévenir si on travaille dans un domaine où les risques sont élevés ? Qu'est-ce qui est le plus important pour en sortir lorsqu'on est déjà atteint ? Jean Garneau tente de cerner les éléments essentiels qui font la différence entre un stress professionnel vécu sainement et celui qui conduit à l'épuisement professionnel. À partir de cette compréhension, il propose des directions claires à ceux qui veulent éviter le burnout comme à ceux qui sont déjà atteints.

    Regular price: $12.54

    • Le stress

    • By: Jean Garneau
    • Narrated by: Arnaud Riou
    • Length: 1 hr and 3 mins
    • Unabridged
    • Overall
      4 out of 5 stars 1
    • Performance
      4 out of 5 stars 1
    • Story
      4 out of 5 stars 1

    Problème normal de la vie moderne, le stress afflige une majorité de personnes dans leur travail. Il atteindrait même les enfants, les adolescents et les personnes âgées. On ne peut plus l'ignorer ou simplement le tolérer en attendant que la situation devienne moins exigeante. Les solutions classiques où l'on agit sur l'environnement (facteurs de stress) ou sur les symptômes (exercices de détente) sont rarement suffisantes. Mais en comprenant mieux d'où il vient et quels mécanismes l'engendrent, nous pouvons empêcher les pressions de provoquer chez nous un stress chronique et le cortège des maux physiques et psychiques qui viennent à sa suite. Le psychologue Jean Garneau explique comment.

    Regular price: $15.06

    • Jouez le rôle de votre vie

    • S'ouvrir à la communication du cœur
    • By: Arnaud Riou
    • Narrated by: Arnaud Riou, Sophie Stanké
    • Length: 2 hrs and 18 mins
    • Abridged
    • Overall
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
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    • Story
      0 out of 5 stars 0

    Que ce soit dans le cadre professionnel ou familial, communiquer librement en restant soi-même est toujours un exercice délicat. Il faut, pour ce faire, se sentir bien dans sa peau et à l'aise avec toutes les facettes de sa personnalité. Etre l'acteur de sa vie, c'est d'abord savoir accueillir avec bienveillance toutes ces différentes facettes, souvent paradoxales, de notre théâtre intérieur. Cohabiter harmonieusement avec le séducteur, le fidèle, le lâche, l'autosaboteur, la victime ou le manipulateur qui sommeille en nous n'est pas toujours chose facile.

    Regular price: $18.36