Mostrando resultados por "Calley Means" en Todas las categorías
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
- De: Casey Means MD, Calley Means
- Narrado por: Casey Means MD
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
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General2,042
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Narración:1,857
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Historia1,856
A bold new vision for optimizing our health now and in the future What if depression, anxiety, infertility, insomnia, heart disease, erectile dysfunction, type 2 diabetes, Alzheimer’s, dementia, cancer and many other health conditions that torture and shorten our lives actually have the same...
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overzealous author
- De Anónimo en 20-05-24
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
- Narrado por: Casey Means MD
- Duración: 11 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 14-05-24
- Idioma: Inglés
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Glucose, Metabolism and Limitless Health
- De: Dr. Casey Means, Calley Means
- Narrado por: Dr Casey Means
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
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General8
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Narración:8
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Historia8
THE NUMBER ONE NEW YORK TIMES BESTSELLER 'The best deep dive into the diseases that plague us all today, and what to do to heal.' Jessie Inchauspe, The Glucose Goddess 'A powerful vision for a brighter future – for both people and the planet.' Jay Shetty 'A tour de force' Dr Mark Hyman Fix...
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The 2024 Bible for Health and Longevity
- De Robert K. en 26-05-24
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Glucose, Metabolism and Limitless Health
- Narrado por: Dr Casey Means
- Duración: 11 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 09-05-24
- Idioma: Inglés
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Good energy
- Le lien surprenant entre métabolisme et santé optimale
- De: Casey Means, Calley Means
- Narrado por: Gaëlle Bétend
- Duración: 13 h y 37 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Ce livre audio révolutionnaire est une véritable épiphanie médicale qui vous dévoile le secret le mieux gardé de la santé moderne. Chaque chapitre est une révélation qui bouleversera votre vision de la santé et vous permettra de comprendre comment une seule cause peut expliquer la dépression, l'anxiété, le diabète, les maladies cardiaques et bien d'autres pathologies. C'est une exploration fascinante du métabolisme cellulaire, une cartographie précise de l'énergie corporelle, qui vous apprendra à transformer votre santé de manière radicale et durable.
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Good energy
- Le lien surprenant entre métabolisme et santé optimale
- Narrado por: Gaëlle Bétend
- Duración: 13 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 14-08-25
- Idioma: Francés
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Valley of the Dolls 50th Anniversary Edition
- De: Jacqueline Susann
- Narrado por: Laverne Cox
- Duración: 17 h y 39 m
- Versión completa
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General776
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Narración:712
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Historia709
At a time when women were destined to become housewives, Jacqueline Susann let us dream. Anne, Neely, and Jennifer become best friends as struggling young women in New York City trying to make their mark. Eventually, they climb their way to the top of the entertainment industry only to find that there’s no place left to go but down, into the Valley of the Dolls.
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Horrible Narration...
- De Christiona D Toney en 08-11-18
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Valley of the Dolls 50th Anniversary Edition
- Narrado por: Laverne Cox
- Duración: 17 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 06-11-18
- Idioma: Inglés
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Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- De: Calley Means, Casey Means, Carolina Simmer - translator
- Narrado por: Erika Riba
- Duración: 18 h y 8 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos. Ao apresentar pesquisas de ponta com explicações acessíveis, testes de autoavaliação e receitas, Dra. Casey Means criou um plano de ação completo para uma vida com mais saúde, bem-estar e energia – agora e no futuro.
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Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- Narrado por: Erika Riba
- Duración: 18 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 13-03-25
- Idioma: Portuguese
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Energia buona
- La sorprendente connessione tra metabolismo e salute illimitata
- De: Casey Means, Calley Means
- Narrado por: Francesca di Modugno
- Duración: 16 h y 51 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Non è colpa vostra se vi sentite sempre stanchi. Ma potete cambiare la vostra energia, a partire da oggi. Energia buona è molto più di un semplice audiolibro: è una guida chiara, ispirante e fondata sulla scienza per aiutarvi a ritrovare benessere, forza e lucidità nella vita di tutti i giorni. Casey Means vi accompagna in un viaggio affascinante dentro il vostro corpo, spiegando in modo semplice perché vi sentite spesso scarichi e cosa potete fare per recuperare energia vera e duratura.
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Energia buona
- La sorprendente connessione tra metabolismo e salute illimitata
- Narrado por: Francesca di Modugno
- Duración: 16 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 14-10-25
- Idioma: Italian
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Brain Energy
- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health—and Improving Treatment for Anxiety, Depression, OCD, PTSD, and More
- De: Christopher M. Palmer MD
- Narrado por: Christopher M. Palmer MD
- Duración: 12 h y 18 m
- Versión completa
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General1,317
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Narración:1,156
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Historia1,152
We are in the midst of a global mental health crisis, and mental illnesses are on the rise. But what causes mental illness? And why are mental health problems so hard to treat? Drawing on decades of research, Harvard psychiatrist Dr. Chris Palmer outlines a revolutionary new understanding that for the first time unites our existing knowledge about mental illness within a single framework: mental disorders are metabolic disorders of the brain. Brain Energy will transform the field of mental health, and the lives of countless people around the world.
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Arguing brain health theory to medical profession
- De Maya H Saric en 10-03-23
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Brain Energy
- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health—and Improving Treatment for Anxiety, Depression, OCD, PTSD, and More
- Narrado por: Christopher M. Palmer MD
- Duración: 12 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 15-11-22
- Idioma: Inglés
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The Good Energy & Metabolic Meals
- A Cookbook for 150+ Simple, Sustaining Recipes Inspired by Dr. Casey Means's Science-Backed Health Innovations
- De: Ivor McMurry
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 18 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
⚡Unlock Your Energy: Transform Your Health with ‘The Good Energy & Metabolic Meals’. Inspired by Dr. Casey Means's innovative work in metabolic health, this guide offers a practical roadmap to transform your well-being through the power of food. What Makes This Book Unique? 🌟 Personal & Practical Perspective: Embark on a life-changing journey with recipes that heal, inspired by personal triumph over chronic illness. The author’s personal experiences and actionable strategies to boost energy, combat chronic fatigue, and manage health through nutrition will resonate with you, ...
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The Good Energy & Metabolic Meals
- A Cookbook for 150+ Simple, Sustaining Recipes Inspired by Dr. Casey Means's Science-Backed Health Innovations
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 17-06-25
- Idioma: Inglés
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The Rape of the Mind
- The Psychology of Thought Control, Menticide, and Brainwashing
- De: Dr. Joost A.M. Meerloo
- Narrado por: Chris Matthews
- Duración: 10 h y 23 m
- Versión completa
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General110
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Narración:92
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Historia93
Since 1933, when a completely drugged and trial-conditioned human wreck confessed to having started the Reichstag fire in Berlin, Dr. Joost A. M. Meerloo has studied the methods by which systematic mental pressure brings people to abject submission, and by which totalitarians imprint their subjective "truth" onto their victims' minds. And in The Rape of the Mind, he goes far beyond the direct military implications of mental torture to describing how our own culture unobtrusively shows symptoms of pressurizing people's minds.
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not a fan of the narrator
- De Timothy Mack en 24-07-22
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The Rape of the Mind
- The Psychology of Thought Control, Menticide, and Brainwashing
- Narrado por: Chris Matthews
- Duración: 10 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 20-01-22
- Idioma: Inglés
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Super Gut
- A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
- De: William Davis M.D. M.D.
- Narrado por: Dan Bittner
- Duración: 8 h y 22 m
- Versión completa
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General640
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Narración:563
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Historia553
From a New York Times bestselling author, a guide to restoring good bacteria to your gut—and keeping your microbiomes happy and healthy. Because of our highly processed diet, pesticides, and overuse of antibiotics, our guts are now missing so many of the good bacteria that we require to be...
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No PDF!!!
- De JJ en 21-01-23
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Super Gut
- A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
- Narrado por: Dan Bittner
- Duración: 8 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-22
- Idioma: Inglés
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Dark Calories
- How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
- De: Catherine Shanahan MD MD
- Narrado por: Eliza Foss, Catherine Shanahan MD MD
- Duración: 11 h y 50 m
- Versión completa
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General119
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Narración:105
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Historia105
The New York Times bestselling author of Deep Nutrition explains how eight common seed oils inexplicably lead to chronic disease, and exposes the corruption that deceives doctors and consumers alike—providing a clear roadmap to recovery and rejuvenation. Did you know that consuming a large...
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Phenomenal!
- De Mike en 13-06-24
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Dark Calories
- How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
- Narrado por: Eliza Foss, Catherine Shanahan MD MD
- Duración: 11 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 11-06-24
- Idioma: Inglés
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Self-Reliance and Other Essays (AmazonClassics Edition)
- De: Ralph Waldo Emerson
- Narrado por: Mikael Naramore
- Duración: 7 h y 58 m
- Versión completa
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General114
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Narración:88
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Historia87
In this definitive collection of essays, including the poignant title essay "Self-Reliance," Ralph Waldo Emerson expounds on the importance of trusting your soul, as well as divine providence, to carve out a life. A firm believer in nonconformity, Emerson celebrates the individual and stresses the value of listening to the inner voice unique to each of us—even when it defies society's expectations.
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This book is like a series of great quotes!
- De M. Allen en 16-01-19
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Self-Reliance and Other Essays (AmazonClassics Edition)
- Narrado por: Mikael Naramore
- Duración: 7 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 29-12-17
- Idioma: Inglés
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After My Lai
- My Year Commanding First Platoon, Charlie Company
- De: Gary W. Bray
- Narrado por: Gary Roelofs
- Duración: 5 h y 18 m
- Versión completa
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General8
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Narración:7
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Historia8
In the fall of 1969, Gary Bray landed in South Vietnam as a recently married, freshly minted second lieutenant in the U.S. Army. His assignment was not enviable: leading the platoon whose former members had committed the My Lai massacre--the murder of hundreds of Vietnamese civilians--18 months earlier. In this compelling memoir, he shares his experiences of Vietnam in the direct wake of that terrible event.
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A true year by an unheralded young officer.
- De Eugrne McNeel en 10-04-15
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After My Lai
- My Year Commanding First Platoon, Charlie Company
- Narrado por: Gary Roelofs
- Duración: 5 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-15
- Idioma: Inglés
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Call Her Daddy
- De: Alex Cooper
- Grabación Original
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General52
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Narración:48
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Historia48
The most-listened to podcast by women, Alex Cooper’s Call Her Daddy has been creating conversation since 2018. From deep, honest discussions to laugh-out-loud moments, Cooper cuts through the BS with exciting guests and bold topics. New episodes drop every Wednesday, with throwback episodes every Friday. Want more? Join the Daddy Gang @callherdaddy.
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vapid
- De Amazon Customer en 22-01-21
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Hindsight is 20/20
- De LawyerLady en 09-10-24
De: Marty Makary MD
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Metabolical
- The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
- De: Robert H. Lustig
- Narrado por: Charles Constant
- Duración: 12 h y 3 m
- Versión completa
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General1,635
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Narración:1,420
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Historia1,416
The New York Times bestselling author of Fat Chance explains the eight pathologies that underlie all chronic disease, documents how processed food has impacted them to ruin our health, economy, and environment over the past 50 years, and proposes an urgent manifesto and strategy to cure both us...
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painfully political
- De jonathan blake en 06-06-21
De: Robert H. Lustig
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- De: Jonathan Haidt
- Narrado por: Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Duración: 10 h y 32 m
- Versión completa
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General6,900
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Narración:6,450
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Historia6,450
THE ACCLAIMED #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER with over two million copies sold A must-read for all parents: the generation-defining investigation into the collapse of youth mental health in the era of smartphones, social media, and big tech—and a plan for a healthier, freer childhood. Named...
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A Parenting Book for the 2020's
- De Looks and feels great. Even has little pads to prevent scratching en 29-03-24
De: Jonathan Haidt
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Ultra-Processed People
- Why We Can't Stop Eating Food That Isn't Food
- De: Chris van Tulleken
- Narrado por: Chris van Tulleken, Xand van Tulleken
- Duración: 11 h y 35 m
- Versión completa
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General551
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Narración:477
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Historia477
The Omnivore's Dilemma meets Fast Food Nation from a global perspective in this game-changing look at the science, economics, and history of ultra-processed food and the industry's effect on our health and planet. It’s not you, it’s the food. How much of our daily caloric intake comes from...
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a food expert who critiques our diet
- De RANDALL S WALKER en 25-09-23
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Revenge of the Tipping Point
- Overstories, Superspreaders, and the Rise of Social Engineering
- De: Malcolm Gladwell
- Narrado por: Malcolm Gladwell
- Duración: 8 h y 25 m
- Versión completa
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General4,099
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Narración:3,719
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Historia3,718
Twenty-five years after the publication of his groundbreaking first book, Malcolm Gladwell returns in this New York Times bestseller that reframes the lessons of The Tipping Point in a startling and revealing light. Why is Miami ... Miami? What does the heartbreaking fate of the cheetah tell us...
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Fascinating, But a Lot of Sleight of Hand
- De Jeop1986 en 09-12-24
De: Malcolm Gladwell
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De: James Clear
- Narrado por: James Clear
- Duración: 5 h y 35 m
- Versión completa
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General147,497
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Narración:121,389
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Historia120,342
The #1 New York Times bestseller. Over 25 million copies sold! Translated into 60+ languages! Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals...
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Author went overboard hawking his site
- De CHughes en 25-06-19
De: James Clear
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Why We Get Sick
- The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease - and How to Fight It
- De: Benjamin Bikman PhD
- Narrado por: George Newbern
- Duración: 6 h y 54 m
- Versión completa
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General3,527
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Narración:2,976
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Historia2,943
A scientist reveals the groundbreaking evidence linking many major diseases, including cancer, diabetes, and Alzheimer’s disease, to a common root cause - insulin resistance - and shares an easy, effective plan to reverse and prevent it.
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Ben Bikman is my new Dr. Jason Fung ❤️
- De ashley condo en 11-10-20
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- De: Dr. Mindy Pelz
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duración: 8 h y 13 m
- Versión completa
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General1,319
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Narración:1,151
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Historia1,149
INTERNATIONAL BESTSELLER! WALL STREET JOURNAL BESTSELLER! PUBLISHER'S WEEKLY BESTSELLER! Includes a 30-Day fasting reset that uses the power of your cycle—even if you no longer have one! A go-to fasting manual created specifically to address women's needs based on their hormones and menstrual...
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No Accompanying PDF as promised
- De FierceOne968 en 24-04-23
De: Dr. Mindy Pelz
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Lifespan
- Why We Age—and Why We Don't Have To
- De: David Sinclair, Matthew D. LaPlante
- Narrado por: David Sinclair
- Duración: 11 h y 55 m
- Versión completa
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General7,544
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Narración:6,449
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Historia6,415
Audio Bonus! Includes exclusive conversations with the authors! A NEW YORK TIMES BESTSELLER “Brilliant and enthralling.” —The Wall Street Journal A paradigm-shifting book from an acclaimed Harvard Medical School scientist and one of Time’s most influential people. It’s a seemingly...
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Incredible
- De Nikolai B.G en 13-09-19
De: David Sinclair, y otros
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Fiber Fueled
- The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
- De: Will Bulsiewicz MD
- Narrado por: Barrett Leddy
- Duración: 7 h y 11 m
- Versión completa
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General2,242
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Narración:1,853
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Historia1,830
A bold new plant-based plan that challenges popular keto and paleo diets, from an award-winning gastroenterologist. The benefits of restrictive diets like paleo and keto have been touted for more than a decade, but as renowned gastroenterologist Dr. Will Bulsiewicz, or "Dr. B," illuminates in...
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PDF?
- De Z. Belle en 24-07-20
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Peak Mind
- Find Your Focus, Own Your Attention, Invest 12 Minutes a Day
- De: Amishi P. Jha
- Narrado por: Xe Sands
- Duración: 9 h y 28 m
- Versión completa
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General700
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Narración:585
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Historia574
***NATIONAL BESTSELLER*** STOP FOR A MOMENT. Are you here right now? Is your focus on this page? Or is it roaming elsewhere, to the past or future, to a worry, to your to-do list, or to your phone? Whether you’re simply browsing, talking to friends, or trying to stay focused in an important...
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Was very disappointed
- De Christina en 13-01-22
De: Amishi P. Jha
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- De: Mary Claire Haver MD
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
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General615
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Narración:554
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Historia554
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet. Menopause is inevitable, but...
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Toolkit PDF?
- De JGasa en 19-06-24
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Lies I Taught in Medical School
- How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life
- De: Robert Lufkin MD
- Narrado por: Jim Meskimen
- Duración: 8 h y 6 m
- Versión completa
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General273
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Narración:243
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Historia243
For the first time in history, chronic diseases like diabetes, hypertension, and obesity plague our population on a global scale. From a seasoned physician, this paradigm-shifting book comprehensively explains the linked cause of chronic diseases and exposes the misconceptions prevalent in modern medicine. In Lies I Taught in Medical School, Robert Lufkin, MD, explains that metabolic dysfunction is the common underlying cause of most chronic diseases that has been overlooked for decades, providing the tools needed to prevent and reverse them in ourselves.
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Bold new perspectives
- De Shad en 10-07-24
De: Robert Lufkin MD
Los más populares en Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable
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El Poder del Metabolismo [The Power of Metabolism]
- De: Frank Suarez
- Narrado por: Jorge Torres
- Duración: 10 h y 28 m
- Versión completa
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General113
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Narración:105
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Historia105
En un mundo de controversias en el tema de la obesidad, El Poder del Metabolismo registra las tecnicas y factores que ayudan a recuperar el metabolismo, basadas en EXPERIENCIA Y OBSERVACIONES de lo que ha funcionado en mas de 13,000 personas. Las tecnicas para bajar de peso de forma natural vienen descritas en este Best-Seller de Puerto Rico.
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Información es poder!
- De ladyg en 22-01-25
De: Frank Suarez
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La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- De: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrado por: María Espinosa
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión completa
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General256
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Narración:227
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Historia230
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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Muy buen libro
- De Amazon Customer en 15-02-23
De: Jessie Inchauspé, y otros
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El milagro metabólico
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Duración: 9 h y 48 m
- Versión completa
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General417
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Narración:347
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Historia346
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
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excelente audio libro
- De Arte Sana en 08-05-21
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El cuerpo grita lo que las emociones callan
- Una guía de biosanación y hábitos saludables
- De: Carolina Novoa Arias
- Narrado por: Carolina Novoa Arias
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General52
-
Narración:50
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Historia50
¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención.
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-
Es más autobiografía que información.
- De Karina T. en 13-01-25
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El Poder del Metabolismo [The Power of Metabolism]
- De: Frank Suarez
- Narrado por: Jorge Torres
- Duración: 10 h y 28 m
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General113
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Narración:105
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Historia105
En un mundo de controversias en el tema de la obesidad, El Poder del Metabolismo registra las tecnicas y factores que ayudan a recuperar el metabolismo, basadas en EXPERIENCIA Y OBSERVACIONES de lo que ha funcionado en mas de 13,000 personas. Las tecnicas para bajar de peso de forma natural vienen descritas en este Best-Seller de Puerto Rico.
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Información es poder!
- De ladyg en 22-01-25
De: Frank Suarez
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La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- De: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrado por: María Espinosa
- Duración: 6 h y 33 m
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General256
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Narración:227
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Historia230
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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- De Amazon Customer en 15-02-23
De: Jessie Inchauspé, y otros
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El milagro metabólico
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Duración: 9 h y 48 m
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Historia346
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
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- De Arte Sana en 08-05-21
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El cuerpo grita lo que las emociones callan
- Una guía de biosanación y hábitos saludables
- De: Carolina Novoa Arias
- Narrado por: Carolina Novoa Arias
- Duración: 4 h y 17 m
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Narración:50
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Historia50
¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención.
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Es más autobiografía que información.
- De Karina T. en 13-01-25
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¡Es la microbiota, idiota!
- Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
- De: Sari Arponen
- Narrado por: Lola Sans
- Duración: 10 h y 37 m
- Versión completa
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General83
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Narración:76
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Historia76
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil.
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Excelente
- De Michael Guillermo en 07-12-22
De: Sari Arponen
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COMO
- El arte de comer bien para estar bien
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Duración: 18 h y 7 m
- Versión completa
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General58
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Narración:49
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Historia49
COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.
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Un gran aprendizaje para saber alimentarnos conscientemente
- De Jose en 21-11-25
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El método de las 3 R [The 3 R Method]
- Repera, regenera y resetea tu cuerpo y mente para lograr el bienestar integral
- De: Nathaly Marcus
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 8 h y 19 m
- Versión completa
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General44
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Narración:40
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Historia41
¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor?
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Muy instructivo
- De susana flores en 07-05-24
De: Nathaly Marcus
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Hipnosis de Pérdida de Peso Extrema y Rápida para Mujeres [Extreme and Rapid Weight Loss Hypnosis for Women]
- Un Programa de Sesiones de Hipnoterapia para Bajar de Peso Rápido, Controlar el Apetito y Transformar Tu Relación con la Comida
- De: Helen Hill
- Narrado por: Fernanda Keller
- Duración: 10 h y 2 m
- Versión completa
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General12
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Narración:12
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Historia12
¿Buscas una forma natural, segura y efectiva de perder peso? Este audiolibro utiliza la hipnosis para ayudarte a lograr cambios duraderos. Diseñado para trabajar de manera integral con tu mente, tu comportamiento y tu cuerpo, te guía a través de sesiones de hipnosis adaptadas para establecer hábitos saludables, superar los antojos y la alimentación emocional, y desarrollar una mentalidad enfocada en el éxito a largo plazo.
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La voz que narra no ayuda
- De Conny D.G. en 20-03-25
De: Helen Hill
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¡Por eso te dio diabetes!: No es tu genética ni tu mala suerte.
- La guía directa para entender, controlar y revertir la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2.
- De: Jose Luis “Pepeles” Pérez Gutiérrez
- Narrado por: José Luis Pérez Gutierrez
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
¿Te dijeron que la diabetes era cuestión de suerte, genética o simplemente mala fortuna? La verdad es mucho más incómoda… y también mucho más poderosa. En ¡Por eso te dio diabetes! José Luis “Pepeles” Pérez explica de forma directa, clara y sin filtros cómo los hábitos diarios, la alimentación moderna, el estrés, la falta de movimiento y decisiones que parecen pequeñas van construyendo silenciosamente un deterioro metabólico que muchas personas no ven venir. Este audiolibro no es una dieta milagro ni una promesa vacía.
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Hipnosis para adelgazar con rapidez y dormir profundamente (Actualización 2021)
- El programa de hipnosis más vendido que garantiza la pérdida de peso: Adelgace sin esfuerzo, duérmase al instante y aumente su autoestima a través de la hipnoterapia
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Catalina Botana
- Duración: 52 m
- Versión completa
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General18
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Narración:16
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Historia16
Esta sesión de hipnosis se ha publicado en más de 50 países y se considera LA MÁS EFECTIVA para perder peso, ¡en todo el mundo! La aplicación "programa" el subconsciente para que siga una dieta saludable permanentemente. El hambre excesiva o los antojos de comida poco saludable desaparecen y la alimentación se vuelve consciente. Los problemas de peso están estrechamente relacionados con nuestro subconsciente. Este audiolibro brinda una maravillosa oportunidad de fijar impulsos cruciales en su mente para que pueda adelgazar sin esfuerzo.
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Sorprendente!!!!
- De Anónimo en 22-06-24
De: Patrick Lynen
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Cerebro de Pan [Grain Brain]
- De: Dr. David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 9 h y 26 m
- Versión completa
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General611
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Narración:486
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Historia485
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro.
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Revolución alimenticia
- De enrique en 29-06-17
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El código de la obesidad [The Obesity Code]
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso [Unlocking the Secrets of Weight Loss]
- De: Jason Fung
- Narrado por: Jordi Domenech
- Duración: 11 h y 39 m
- Versión completa
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General117
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Narración:104
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Historia103
En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable.
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El código de la obesidad
- De Martvel en 20-09-20
De: Jason Fung
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Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap [Anti-Inflammatory Diet and FODMAP]
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- De: Olivia De Rojas
- Narrado por: Miguel Pardo
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General44
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Narración:43
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Historia43
Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy !
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Opciones de alimentos para liberarnos de esas molestias intestinales
- De Natalie en 10-05-24
De: Olivia De Rojas
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Purifica tu cerebro [Purify Your Brain]
- De: Dr. David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 8 h y 52 m
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General24
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Narración:20
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Historia20
La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado más solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso. Pero no tenemos que vivir así.
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Un recordatorio de lo que la abuela siempre ha dicho
- De Gabriela en 06-01-25
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Dieta Cetogénica “Rápida” RETO KETO DE 28 DÍAS
- Plan de dieta completo de 28 días para adelgazar rápidamente. Perder peso, quemar masa grasa estimulando la cetosis y la autofagia sin sufrir hambre.
- De: Thiago Palacios Aranda
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
✅¿Cuántas dietas has hecho sin obtener resultados visibles y duraderos? ✅¿Cuántas veces has pensado en ponerte a dieta pero no te apetece? ⭐️LA VERDAD ES QUE PARA PERDER PESO HAY QUE APRENDER A TENER UNA ACTITUD MENTAL CORRECTA Y A COMER DE FORMA SALUDABLE⭐️ Sí, lo sé. Ya has probado otras dietas sin resultados o ya te has puesto a dieta y has recuperado todos los kilos que perdiste, ya sabes de lo que hablo.... Pero este no es un libro de dietas común y corriente... es una guía para RETARSE a sí mismo y obtener resultados rápidos y duraderos. El PROCESO REAL DE ...
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Ayuno intermitente exitoso para mujeres mayores de 50 años
- Pasos simples para perder peso, acelerar el metabolismo, despejar la mente y aumentar la energía sin pasar hambre
- De: Jennifer Lindsey
- Narrado por: BELEN PRIETO
- Duración: 4 h y 53 m
- Versión completa
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General15
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Narración:15
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Historia15
Inicia tu viaje hacia una salud óptima después de la menopausia con el Ayuno Intermitente, incluso si las dietas te han fallado antes. La menopausia ha traído aumento de peso, metabolismo lento y poca energía? Tal vez intentaste dietas que prometían mucho, pero solo dejaron confusión y frustración. No estás sola. Los cambios hormonales pueden afectar tu salud y dificultar un estilo de vida saludable. Pero aquí están las buenas noticias: ¡tienes el poder para cambiarlo! Con Ayuno Intermitente para Mujeres Mayores de 50, despídete de las dietas rápidas y adopta un estilo de vida adaptado a ti.
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Salud y Vitalidad a Cualquier Edad
- De Kat en 15-10-25
De: Jennifer Lindsey
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La dieta del metabolismo acelerado [The Accelerated Metabolism Diet]
- La última dieta que harás en tu vida [The Last Diet You Will Follow in Your Life]
- De: Haylie Pomroy, Eve Adamson
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 5 h y 44 m
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Narración:91
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Historia89
La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos.Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas.
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Excellent but I didn’t receive any pdf...
- De adriana Giacobbe en 12-08-18
De: Haylie Pomroy, y otros
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Diabetes, te voy a ganar
- De: Jorge Genesir
- Narrado por: Franco Patiño
- Duración: 2 h y 47 m
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General2
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Narración:2
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Historia2
La "enfermedad dulce" puede ser un trago muy amargo, pero hay formas de afrontarla. Es perfectamente posible ser diabético y lograr una buena salud. Lo sabe el Dr. Jorge Genesir, que lleva décadas asistiendo a diabéticos en su clínica diaria. Su libro, escrito desde la mayor claridad, se dirige tanto a los pacientes como a sus colegas. Genesir nos explica por qué la clave es educar para (y educarse en) un cambio de hábitos, lo cual implica más que simplemente acceder a la información adecuada.
De: Jorge Genesir
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El poder de sanar
- De: Doctor Bayter
- Narrado por: Jhonn Vesga
- Duración: 9 h y 11 m
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General41
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Narración:40
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Historia40
Descubre "El poder de sanar", bajo la mirada implacable de la enfermedad y la muerte. Hay un famoso dicho que reza: "Nadie se muere a la víspera". Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a la boca, por dar placer a la lengua, pero que acaban con la capacidad autosanadora del cuerpo.
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La Obesidad más aya de un tema estético
- De Karen en 18-02-26
De: Doctor Bayter
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La guía práctica del ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 [The Practical Guide to Intermittent Fasting for Women over 50]
- Pasos sencillos para ayudarte a perder peso, regular tu metabolismo y aumentar tu energía
- De: Linda Park
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 5 h y 46 m
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Historia28
¿Te sientes frustrada debido los cambios corporales que has experimentado tras la menopausia? El secreto para mantenerte en forma a partir de los 50 es más sencillo de lo que crees... Si alguna vez te has sentido desconectada de tu cuerpo y tu yo interno, o has luchado incansablemente por cambiar con poco o ningún progreso, debes saber que no estás sola. Innumerables mujeres comparten este desafiante viaje.
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Valiosa orientación para mujeres mayores de 50
- De RJ en 27-01-24
De: Linda Park
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Adolescentes y estrés
- Aprende a controlar y a recuperarte de la ansiedad, la presión social, el estrés de los exámenes y la depresión
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Pacho
- Duración: 3 h y 36 m
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General46
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Narración:46
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Historia46
La lucha por dejar el hábito del azúcar es real, y no estás solo. Ahí es donde entra en juego esta guía. Este libro es tu guía, confidente y aliado de confianza en la batalla contra la adicción al azúcar. No se trata de privación ni de culpa, sino de liberación y empoderamiento.
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Claro y comprensivo
- De Vincent A en 20-01-26
De: Jane Kennedy
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50 Kilos Después [50 Kilos After]
- 50 Kilos Después De La Obesidad Explicada Por Un Experto: Un (ex)obeso [50 Kilos After Obesity Explained by an Expert: An (Ex) Obese Person]
- De: Julio Ramón Pérez, Eddie Rojas
- Narrado por: Julio Ramón Pérez
- Duración: 10 h y 30 m
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General50
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Narración:46
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Historia46
El haber vivido durante más de 35 años con sobrepeso - 20 de ellos con obesidad mórbida - fue la principal fuente de inspiración del autor para escribir este libro y narrar el audiolibro.
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Inspirador
- De Felipe Reyes en 21-11-23
De: Julio Ramón Pérez, y otros
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La Dieta Antiinflamatoria Completa De 14 Días [The Complete 14-Day Anti-Inflammatory Diet]
- Una Dieta Antiinflamatoria Para Principiantes Sin Estrés Con Un Plan De Comidas De Desayuno, Almuerzo Y Cena De 14 Días Con Recetas Fáciles [A Stress-Free Anti-Inflammatory Diet for Beginners with a 14-Day Breakfast, Lunch & Dinner Meal Plan with Easy Recipes]
- De: Nicole Gibbs
- Narrado por: Eugenia Mazza
- Duración: 2 h y 45 m
- Versión completa
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General12
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Narración:12
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Historia12
Su cocina se llenará de varias recetas nutritivas que esperan ser preparadas y saboreadas si implementa el plan de dieta semana a semana. Más de 40 platos deliciosos, como tacos de pavo para el almuerzo, pasta de lentejas rojas y ensalada de eneldo y limón, satisfarán su sentido del gusto. Cuando tiene a mano deliciosas comidas integrales, es fácil seguir una dieta antiinflamatoria todos los días.Para muchos, la inflamación es un asesino silencioso, pero como causa muchos problemas, puede dar miedo.
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Anti-Inflammatory Diet
- De Meaaz Abir en 05-05-22
De: Nicole Gibbs
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Escapando del Dulce
- Desintoxicación de Azúcar Para Principiantes: Reto Guiado de 21 días para Vencer Los Antojos y Aprender a Disfrutar la Vida Sin Azúcar
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Pacho
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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General10
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Narración:10
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Historia10
Descubre las herramientas, los conocimientos y la inspiración para crear un futuro más brillante y saludable con una vida sin azúcar y llena de energía.
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Recuperando el Control del Azúcar
- De Gelitos en 01-04-26
De: Jane Kennedy
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La clave está en la tiroides [The Key Is in the Thyroid]
- Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre [Goodbye to Fatigue, Mental Fog and Obesity...Forever]
- De: Amy Myers
- Narrado por: Rocío Olivares
- Duración: 13 h y 39 m
- Versión completa
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General69
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Narración:49
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Historia50
Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa. ¿Estás cansada todo el tiempo? ¿Mareada? ¿Te es imposible perder peso de manera duradera? ¿Sufres de insomnio o ataques de pánico?
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I want to exchange or return the book.
- De gladys en 10-05-19
De: Amy Myers
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Recetas Para Diabeticos en Español
- Diabetic Cookbook in Spanish
- De: Andy Hannah
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
🌈 EDICIÓN A COLOR: Cada receta está ilustrada con imágenes irresistibles ⭐️ Incluye: Consejos prácticos y una variedad de deliciosas recetas diseñadas especialmente para diabéticos ⭐️ 📱 Versión Kindle para tu Comodidad Lleva tu guía de cocina a todas partes: lee desde tu Kindle, tableta o smartphone. Descarga instantánea para empezar a cocinar hoy mismo, sin esperas ni envíos. 📸 Imágenes que Inspiran Cada receta en este libro incluye fotografías a color que harán que cocinar sea fácil, divertido y delicioso. Descubra cómo pueden lucir sus platos antes de ...
De: Andy Hannah
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Equilibra tu glucosa [Balance Your Glucose]
- Mejora tu salud metabólica y reduce grasa corporal con rigor y ciencia [Improve Your Metabolic Health and Reduce Body Fat with Rigor and Science]
- De: Ismael Galancho, Borja Bandera Merchán
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Duración: 6 h y 22 m
- Versión completa
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General4
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Narración:3
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Historia3
Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas—como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2—y mejorar tu composición corporal.
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Un dulce libro 😁
- De Mario Lora en 28-02-24
De: Ismael Galancho, y otros
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Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema [Extreme Weight Loss Hypnosis]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción saludables y mindfulness
- De: Zara Malcolm
- Narrado por: Zara Malcolm
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General3
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Narración:3
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Historia3
¡El mejor truco para perder peso rápidamente con cero esfuerzo por fin está aquí!¿Luchas contra la alimentación emocional, los atracones o la adicción a la comida?¿Quieres perder peso por fin y mantenerte más delgado? Puedes hacerlo. No es fácil, pero sabemos que si tienes las herramientas y el apoyo adecuados, puedes hacer cambios duraderos en tu vida. ¡Este audiolibro está aquí para ayudarte con una poderosa herramienta llamada Hipnosis y Meditación Guiada!
De: Zara Malcolm