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Dieta cetogénica [Ketogenic Diet]

Cura para una pérdida de peso y enfermedades degenerativas [Cure for Weight Loss and Degenerative Diseases]
Narrated by: Iraima Arrechedera
Length: 1 hr and 28 mins
4.5 out of 5 stars (56 ratings)

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Publisher's Summary

Información de salud avanzada para dietas cetogénicas que no puede permitirse perder.  

Durante el transcurso de mi vida, he encontrado que la dieta cetogénica es útil y perspicaz. Pero faltan muchos recursos adicionales y datos médicos. Esta es una de las razones principales por las que he decidido iluminar a los lectores con conocimientos específicos sobre el ayuno bajo en carbohidratos y el uso de ciertos alimentos. He incluido capítulos que tratan algunas de las siguientes preguntas importantes: 

  • ¿Cómo hace un seguimiento de su progreso cuando está siguiendo una dieta cetogénica? 
  • ¿Cuáles son las consecuencias para el cáncer y otras enfermedades? 
  • ¿Debería centrarse en contar calorías? 
  • ¿Todos los granos son malos? Y si no, ¿cuáles son y cuáles no? 
  • ¿Es recomendable que los niños participen en un estilo de vida cetogénico? 
  • ¿Cuáles son los efectos del azúcar procesada? 
  • ¿Qué causa la inflamación en el cuerpo humano y cómo se puede prevenir? 
  • ¿Qué beneficios hay en el ayuno intermitente? 
  • ¿Se debe prestar especial atención a ciertos alimentos que no dañan la cetogénica cuando se va a un restaurante? 

Estos y otros temas serán el núcleo de este libro bien fundamentado en la ciencia sobre la dieta cetogénica. Espero que aprendas tanto como yo en mi período de investigación, y que te animen y te eduquen para tomar decisiones más inteligentes relacionadas con tu comportamiento nutricional.

Agrega este audiolibro al carrito o compra con un solo clic. No te arrepentirás. 

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Mark Sanders (P)2019 Mark Sanders

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Bueno

Disfruté este libro porque mostraba cómo funciona la dieta cetogénica. Además, cubrió temas que no están en muchos de los libros básicos que están disponibles.

1 of 1 people found this review helpful

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Muy divertido

Este libro es muy interesante. La información en este libro muestra cómo es posible estar en una dieta cetogénica. Me gustó.