Depression Transform
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Dealing With Your Stuff for Health and Happiness
- How to Get Rid of Clutter and Embrace Simplicity to Transform Your Life
- De: Stephanie Ewing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
✓ Do you feel defeated by the clutter in your home? ✓ Does your self talk include “you are lazy” and “you can’t keep a clean house”? Are you ready to rid your home of clutter and gain the freedom to live life to the fullest? This book by Amazon Best-Selling Author, Stephanie Ewing provides the perfect starting point. With easy-to-implement tips and tricks, you will learn how to break your clutter-forming habits and unlock the secret to living in a home that feels like a breath of fresh air. Get ready to experience less stress, more creativity, and a newfound sense of joy. ...
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Wow
- De EP en 07-03-24
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Dealing With Your Stuff for Health and Happiness
- How to Get Rid of Clutter and Embrace Simplicity to Transform Your Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-24
- Idioma: Inglés
- ✓ Do you feel defeated by the clutter in your home? ✓ Does your self talk include “you are lazy” and “you can’t keep a clean house”? ...
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Self Esteem for Men
- Boost Your Confidence & Social Skills, Overcome Low Self Esteem and Transform into a Fearless Alpha Male Whilst Eliminating Insecurity, Depression, Shyness, and Social Anxiety
- De: Christian Ford
- Narrado por: Joe Wosik
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to rapidly boost your self-esteem and tap into limitless confidence, then keep listening…Do you feel trapped by your low-esteem? Would you like to finally uncage your self-confidence? Are you worried that your current mindset is holding you back from being successful? The truth is self-esteem issues are more common in men than you think. And if you’ve ever felt frustrated, angry or embarrassed by your lack of confidence, it’s not your fault! But you do need to change the way you way you approach life.
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Man Up with this Book
- De Frances Cutter en 02-12-19
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Self Esteem for Men
- Boost Your Confidence & Social Skills, Overcome Low Self Esteem and Transform into a Fearless Alpha Male Whilst Eliminating Insecurity, Depression, Shyness, and Social Anxiety
- Narrado por: Joe Wosik
- Serie: Self Help for Men
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 02-06-19
- Idioma: Inglés
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If you want to rapidly boost your self-esteem and tap into limitless confidence, then keep listening…Do you feel trapped by your low-esteem? Would you like to finally uncage your self-confidence? Listen to learn more....
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Trust Your Intuition
- 100 Ways to Transform Anxiety and Depression for Stronger Mental Health
- De: Jill Sylvester
- Narrado por: Jill Sylvester
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling with anxiety or feeling depressed? Do you wish there was a better way to deal with your emotions than perhaps taking too many pills or remaining stuck in the past? What if there was a better way to deal with your negative emotions?
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Helps to Reinforces Your Daily Behavior
- De BLM en 07-02-20
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Trust Your Intuition
- 100 Ways to Transform Anxiety and Depression for Stronger Mental Health
- Narrado por: Jill Sylvester
- Duración: 3 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-19
- Idioma: Inglés
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Are you struggling with anxiety or feeling depressed?....
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EMDR for Beginners
- The EMDR Workbook Step-by-Step EMDR Therapy Guide to Overcome Trauma, Anxiety, PTSD & Depression: Transform Your Life with Eye Movement Desensitization and Reprocessing
- De: Erik Theribock
- Narrado por: Filbert Lymann
- Duración: 8 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Transform your relationship with difficult memories and emotions using EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) techniques you can practice at home. This practical workbook breaks down professional-grade therapeutic methods into simple, daily exercises anyone can use to reduce anxiety, process trauma, lift depression, and build emotional resilience.
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EMDR for Beginners
- The EMDR Workbook Step-by-Step EMDR Therapy Guide to Overcome Trauma, Anxiety, PTSD & Depression: Transform Your Life with Eye Movement Desensitization and Reprocessing
- Narrado por: Filbert Lymann
- Duración: 8 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 12-17-24
- Idioma: Inglés
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Transform your relationship with difficult memories and emotions using EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) techniques you can practice at home.
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The ACT Therapy Bible
- Transform your Life with Simplified Acceptance & Commitment Therapy Exercises For Emotional Resilience & Inner Strength | Discover Mental Techniques for Personal Growth
- De: Amanda Mezcal
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Enhance your emotional resilience & escape mental ruts with this step-by-step approach to Acceptance & Commitment Therapy that works! Are you struggling to manage strong emotions, recover from trauma, or build mental toughness? Are you tired of conventional therapy that only ever seems to treat the symptoms but never the root cause? Do you need a holistic, structured pathway to self-reflection and inner growth? Drawing on core psychological principles and authentic advice for personal development, this ACT Therapy Bible reveals a rich collection of accessible self-help strategies to enhance...
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The ACT Therapy Bible
- Transform your Life with Simplified Acceptance & Commitment Therapy Exercises For Emotional Resilience & Inner Strength | Discover Mental Techniques for Personal Growth
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 05-05-25
- Idioma: Inglés
- Enhance your emotional resilience & escape mental ruts with this step-by-step approach to Acceptance & Commitment Therapy that works! Are you ...
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Change Your Mind and Habits
- Learn to Lead Yourself, Challenge Your Mind to Transform Your Habits, Change Your Thoughts Through Self-Talk, and Create Your Own Happiness
- De: Stephen David Brain
- Narrado por: Warren Keyes
- Duración: 3 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I’ve since created my own formula for helping others to overcome their self-doubt, anxiety, and worry. And I take it two steps further as we tackle bad habits and create long-lasting happiness. These two steps are a vital part of the process, as all three parts of the formula work together to create a new, changed person - a new you.
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Actually, this is an update review.
- De Jason E. Perez en 03-14-20
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Change Your Mind and Habits
- Learn to Lead Yourself, Challenge Your Mind to Transform Your Habits, Change Your Thoughts Through Self-Talk, and Create Your Own Happiness
- Narrado por: Warren Keyes
- Duración: 3 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 10-30-19
- Idioma: Inglés
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So many people live in unhappiness. Are you one of them? Do your bad habits taunt you? Do your thoughts torment you? You can be a changed person! You can live a happy life! This book can change your world....
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The Fitness Mindset
- How Exercise Transforms Mental Health
- De: Aaron Sello
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Transform Your Mind and Body: The Ultimate Guide to Mental Wellness Through Exercise In a world overwhelmed by stress, anxiety, and burnout, exercise is your secret weapon—not just for physical fitness, but for unlocking mental resilience, clarity, and joy. How Exercise Transforms Mental Health isn’t about grueling workouts or unrealistic goals. It’s a science-backed, compassionate roadmap to building a sustainable relationship with movement that heals your mind as it strengthens your body. Discover how to: ✅ Rewire your brain chemistry with exercise—boost endorphins, dopamine, ...
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The Fitness Mindset
- How Exercise Transforms Mental Health
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 27 m
- Fecha de lanzamiento: 02-12-25
- Idioma: Inglés
- Transform Your Mind and Body: The Ultimate Guide to Mental Wellness Through Exercise In a world overwhelmed by stress, anxiety, and burnout, ...
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The Practical Guide to Postpartum Self-Care
- A Holistic Approach to Transform Your Physical, Emotional, and Mental Well-Being
- De: Ava Wells
- Narrado por: Shannon Sanders
- Duración: 3 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Practical Guide to Postpartum Self-Care will support you every step of your journey, delving deeply into the often overlooked emotional and mental health aspects of the postpartum experience. Whether you are a first-time mom or a seasoned parent, you'll discover effective self-care strategies empowering you to navigate postpartum life with confidence, self-compassion, and resilience.
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Must-Read for New Moms
- De C Randolph en 01-15-25
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The Practical Guide to Postpartum Self-Care
- A Holistic Approach to Transform Your Physical, Emotional, and Mental Well-Being
- Narrado por: Shannon Sanders
- Duración: 3 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 11-27-24
- Idioma: Inglés
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The Practical Guide to Postpartum Self-Care will support you every step of your journey, delving deeply into the often overlooked emotional and mental health aspects of the postpartum experience.
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The Size of Your Dreams
- A Novel that Transforms Lives
- De: Dave Mason, Chana Mason
- Narrado por: Dylan Wheeler
- Duración: 6 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if you could transform your life, your health, your relationships, your finances, and your self-image in just five minutes a day? Dive into the most transformative year in the lives of Kelvin, Christy, Darnell, and Jarod as they manifest the seemingly impossible and prove that an activated mind is capable of making dreams of any size a reality. The Size of Your Dreams is not just a story, it’s a book that teaches you the tools to manifest your own dreams.
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Great lessons and great story
- De Susan G. en 04-28-25
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The Size of Your Dreams
- A Novel that Transforms Lives
- Narrado por: Dylan Wheeler
- Duración: 6 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 03-30-21
- Idioma: Inglés
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What if you could transform your life, your health, your relationships, your finances, and your self-image in just five minutes a day? The Size of Your Dreams is not just a story, it’s a book that teaches you the tools to manifest your own dreams....
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Lose Weight Unleash Your Creativity
- Teachings of Indigenous Healers How to Transform Your Life With Nature's Power
- De: Rita Panahi
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Lose Weight Unleash Your Creativity offers an inspiring outlook on losing weight, taking into account the physical body and diet, our emotions, and mind while adding the missing link - our energy and nature’s power. The book incorporates teachings from indigenous healers of South America, demonstrating their relationship with nature and how to heal and transform one’s weight into creative potential and vitality. It also weaves in perspectives from Chinese Medicine about health and the power of food as medicine. Losing weight is the first step, and learning what prevents most people from...
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Lose Weight Unleash Your Creativity
- Teachings of Indigenous Healers How to Transform Your Life With Nature's Power
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-25
- Idioma: Inglés
- Lose Weight Unleash Your Creativity offers an inspiring outlook on losing weight, taking into account the physical body and diet, our emotions, and...
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Out of the Woods
- Surprising Strategies to Get out of Tough Times, Break Out of Depression and Transform Your Life Once and for All
- De: Cynthia Daoust
- Narrado por: Tawnya Rollingson
- Duración: 2 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You will discover seven strategies to get through challenging times or a depression, in a natural and engaged way. You will be able to distinguish your limiting beliefs (those that block you) from your evolutionary beliefs (those that take you forward). You will learn to perceive your automatic negative programs and have specific techniques for deprogramming them. You will learn motivating strategies to help you identify and modify the lenses through which you see the events of your life. You will learn five effective ways to achieve well-being and a more peaceful inner life.
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Out of the Woods
- Surprising Strategies to Get out of Tough Times, Break Out of Depression and Transform Your Life Once and for All
- Narrado por: Tawnya Rollingson
- Duración: 2 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 08-09-24
- Idioma: Inglés
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You will discover seven strategies to get through challenging times or a depression, in a natural and engaged way. You will be able to distinguish your limiting beliefs (those that block you) from your evolutionary beliefs (those that take you forward).
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Depression and Anxiety: Using Cognitive Behavioral Therapy to Transform Your Life and Feel Happy Now
- De: Callum Rawling
- Narrado por: Wayne F. Perkins
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you worry too much? Are you often sad or down in the dumps? Do you have to drag yourself out of bed in the morning? Or maybe you avoid people more than you should. If so, you're probably dealing with some type of anxiety or depression. Depression and anxiety are serious problems - they darken vision and distort thinking while draining joy and pleasure from life. When depression or anxiety interferes with your work, play, and/or relationships, it's time to take action. Good news! You can conquer these problems. And this anxiety and depression workbook will help you.
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Depression and Anxiety: Using Cognitive Behavioral Therapy to Transform Your Life and Feel Happy Now
- Narrado por: Wayne F. Perkins
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-22-18
- Idioma: Inglés
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Defeat Depression Now
- Analyze, Contemplate, Transform
- De: Milton E. Wood, Leslie A. Wood
- Narrado por: Milton E. Wood
- Duración: 1 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Milton Wood and Leslie Wood offer a husband-wife “been there, done that” perspective on the silent enemy called clinical depression. Milton Wood calls on his PhD in research psychology and instructional technology to present a straightforward approach to recognizing and combating the several levels of depression. Leslie Anne Wood, MS in education, brings her experiences of an abusive and neglectful childhood, followed by an extended depression, overmedication, and thoughts of suicide during adulthood.
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Defeat Depression Now
- Analyze, Contemplate, Transform
- Narrado por: Milton E. Wood
- Duración: 1 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-23
- Idioma: Inglés
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Milton Wood and Leslie Wood offer a husband-wife “been there, done that” perspective on the silent enemy called clinical depression....
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