Mostrando resultados por "WHOLE" en Todas las categorías
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Whole
- Rethinking the Science of Nutrition
- De: T. Colin Campbell PhD/PhD, Howard Jacobson
- Narrado por: Don Hagen
- Duración: 11 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The China Study, T. Colin Campbell revolutionized the way we think about our food with the evidence that a whole food, plant-based diet is the healthiest way to eat. Now, in Whole, he explains the science behind that evidence, the ways our current scientific paradigm ignores the fascinating complexity of the human body, and why, if we have such overwhelming evidence that everything we think we know about nutrition is wrong, our eating habits haven’t changed.
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Not what you think it is
- De Sara en 02-26-14
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The Whole-Brain Child
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
- De: Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Narrado por: Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Duración: 6 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this pioneering, practical book, Daniel J. Siegel, neuropsychiatrist and author of the bestselling Mindsight, and parenting expert Tina Payne Bryson offer a revolutionary approach to child rearing with twelve key strategies that foster healthy brain development, leading to calmer, happier children. The authors explain—and make accessible—the new science of how a child’s brain is wired and how it matures.
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Several comments on the brain were incorrect.
- De Abelle en 04-18-23
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The Whole-Brain Child
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
- Narrado por: Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Duración: 6 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 12-06-22
- Idioma: Inglés
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Whole
- How I Learned to Fill the Fragments of My Life with Forgiveness, Hope, Strength, and Creativity
- De: Melissa Moore, Michele Matrisciani
- Narrado por: C. S. E Cooney
- Duración: 10 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When Melissa Moore was 13 years old, her father said to her, "I know how to kill someone and get away with it". At the time she chalked it up to his love of detective novels, but it didn't change the fact that her father had always been someone who made her anxious. Two years later, in 1995, Melissa's father was arrested for the murder of eight women over a period of five years - he was the serial killer known nationally as the Happy Face Killer.
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Narrator
- De Gayla en 01-16-23
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Whole
- How I Learned to Fill the Fragments of My Life with Forgiveness, Hope, Strength, and Creativity
- Narrado por: C. S. E Cooney
- Duración: 10 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 09-13-16
- Idioma: Inglés
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The Whole Bible Story
- Everything That Happens in the Bible in Plain English
- De: Dr. William H. Marty
- Narrado por: Jim Denison
- Duración: 9 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Bible tells a story. The events of the Bible are exciting and awe inspiring, but often the story can get lost among the laws, genealogies, and poetry. Here, Dr. William Marty retells the entire story of the Bible in one accessible, chronological account. All the stories you remember, and many of those you don't, are part of one grand narrative. It's the must-listen story of God's pursuit of you - one you'll want to hear again and again.
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My New BestiE!!!
- De me en 08-04-21
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The Whole Bible Story
- Everything That Happens in the Bible in Plain English
- Narrado por: Jim Denison
- Duración: 9 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 04-13-21
- Idioma: Inglés
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Whole
- De: Brian Seth Hurst
- Narrado por: Brian Seth Hurst
- Duración: 6 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What do you do when life delivers a wake-up call? After a major professional setback, Brian Seth Hurst didn’t just push through—he saw it as a chance to explore the deeper forces shaping his life. In WHOLE, read by the author, Hurst shares a journey of discovery, revealing the power of beliefs in shaping our reality.
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Small Chunks of Wisdom
- De PunkRa en 07-14-25
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Whole
- Narrado por: Brian Seth Hurst
- Duración: 6 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-25
- Idioma: Inglés
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Whole
- Spirit-Soul-Mind-Body
- De: Sam Evans, Vonnie Hughes, Susannah Harrison
- Narrado por: Sam Evans
- Duración: 9 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"This book is a result of one of those beautiful exchanges between God and myself where He’s doing all the talking, and I’m just listening and getting excited by what I’m hearing. It was so fun when, in my spirit, I heard, “Whole” That was it. And then there was a picture of a perfect silver apple. Somehow, I knew exactly what He meant! God wanted to do a work for the women of our church, bringing them into an experience and position of truly being whole. The apple represented what happened in the Garden when Eve ate of the forbidden fruit."
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The Need to Be Whole
- De: Wendell Berry
- Narrado por: Nick Offerman
- Duración: 19 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Wendell Berry has never been afraid to speak up for the dispossessed. The Need to Be Whole continues the work he began in The Hidden Wound (1970) and The Unsettling of America (1977), demanding a careful exploration of this hard, shared truth: The wealth of the mighty few governing this nation has been built on the unpaid labor of others.
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Necessary Reading for These Troubled Times
- De Jane Vandenburgh en 11-05-22
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The Need to Be Whole
- Narrado por: Nick Offerman
- Duración: 19 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 10-25-22
- Idioma: Inglés
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No-Drama Discipline
- The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child's Developing Mind
- De: Tina Payne Bryson PhD, Daniel j. Siegel MD
- Narrado por: Daniel J. Siegel MD, Tina Payne Bryson PhD
- Duración: 8 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Highlighting the fascinating link between a child’s neurological development and the way a parent reacts to misbehavior, No-Drama Discipline provides an effective, compassionate road map for dealing with tantrums, tensions, and tears - without causing a scene. Defining the true meaning of the “d” word (to instruct, not to shout or reprimand), the authors explain how to reach your child, redirect emotions, and turn a meltdown into an opportunity for growth.
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I Can See Light At The End Of My Tunnel
- De G Busi en 02-23-15
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No-Drama Discipline
- The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child's Developing Mind
- Narrado por: Daniel J. Siegel MD, Tina Payne Bryson PhD
- Duración: 8 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-14
- Idioma: Inglés
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Whole Brain Living
- The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life
- De: Jill Bolte Taylor PhD
- Narrado por: Jill Bolte Taylor PhD
- Duración: 11 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For half a century, we have been trained to believe that our right brain hemisphere is our emotional brain, while our left brain houses our rational thinking. Now neuroscience shows that it's not that simple: In fact, our emotional limbic tissue is evenly divided between our two hemispheres. Consequently, each hemisphere has both an emotional brain and a thinking brain. In this groundbreaking new book, Dr. Jill Bolte Taylor presents these four distinct modules of cells as four characters that make up who we are.
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Fun look at the brain. Not for Millennials.
- De Samantha en 07-02-21
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Whole Brain Living
- The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life
- Narrado por: Jill Bolte Taylor PhD
- Duración: 11 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-11-21
- Idioma: Inglés
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Love Me Whole
- De: Nicky James
- Narrado por: Adam Gold
- Duración: 13 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Twenty-eight-year-old Oryn Patterson isn't like other people. Being an extremely shy social introvert is only part of the problem. Oryn has dissociative identity disorder. He may look like a normal man on the outside, but spend five minutes with him, and his daily struggles begin to show.
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Pieces of a whole
- De Erryn Barratt en 02-26-19
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Love Me Whole
- Narrado por: Adam Gold
- Duración: 13 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 02-15-19
- Idioma: Inglés
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The Whole Truth
- De: David Baldacci
- Narrado por: Ron McLarty
- Duración: 11 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Nicolas Creel is a man on a mission. He heads the world's largest defense contractor, The Ares Corporation. Dick Pender is the man Creel retains to "perception manage" his company to even more riches by manipulating international conflicts. But Creel may have an even grander plan in mind.
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Hopefully not a new trend...
- De Colin en 07-30-08
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The Whole Truth
- Narrado por: Ron McLarty
- Serie: Shaw and Katie James, Libro 1
- Duración: 11 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 06-12-08
- Idioma: Inglés
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Whole Body Vibration for Seniors, Second Edition
- De: Becky Chambers BS MEd
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whole Body Vibration (WBV) is a well-established, proven workout system for young people and athletes. Now, Becky Chambers, an expert in WBV and author of the previous best-seller Whole Body Vibration: The Future of Good Health, has turned her attention to the many benefits a gentler, integrated form of this workout can offer seniors. WBV’s revolutionary capacity to boost energy, mood, memory, sleep, libido, muscle strength, bone density, balance, and flexibility directly addresses the specific physical challenges most people face as they age—and the results of a 2019 Vibrant Health ...
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Whole Body Vibration for Seniors, Second Edition
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 08-26-24
- Idioma: Inglés
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Becoming Whole
- Why the Opposite of Poverty Isn't the American Dream
- De: Dr. Brian Fikkert, Kelly M. Kapic
- Narrado por: Joe Geoffrey
- Duración: 8 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We are the richest people ever to walk the face of the earth, but according to research, we aren't becoming happier. Families and communities are increasingly fragmented, loneliness is skyrocketing, and physical and mental health are on the decline. Our unprecedented wealth doesn't seem to be doing us much good. Yet, when we try to help poor people at home or abroad, our implicit assumption is that the goal is to help them to become like us.
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The truth shared is clear and cuts to the heart of serving the poor
- De Kelly Vance en 07-29-24
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Becoming Whole
- Why the Opposite of Poverty Isn't the American Dream
- Narrado por: Joe Geoffrey
- Duración: 8 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 06-28-19
- Idioma: Inglés
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The Whole Cat and Caboodle
- Second Chance Cat Mystery Series #1
- De: Sofie Ryan
- Narrado por: Marguerite Gavin
- Duración: 8 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sarah Grayson is the happy proprietor of Second Chance, a charming shop in the oceanfront town of North Harbor, Maine. At the shop she sells used items that she has lovingly refurbished and repurposed. But her favorite pet project so far has been adopting a stray cat she names Elvis. The big black cat with a scar across his nose turned up at a local bar when the band was playing the King of Rock and Roll's music and hopped in Sarah's truck.
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Mainely Wonderful
- De Rusty en 01-07-17
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The Whole Cat and Caboodle
- Second Chance Cat Mystery Series #1
- Narrado por: Marguerite Gavin
- Serie: Second Chance Cat Mystery, Libro 1
- Duración: 8 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 01-14-16
- Idioma: Inglés
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The New Whole30
- The Definitive Plan to Transform Your Health, Habits, and Relationship with Food
- De: Melissa Urban
- Narrado por: Melissa Urban
- Duración: 5 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you struggle with cravings, blood sugar regulation, inflammation, fatigue, digestive issues, pain, or other symptoms? The Whole30 can help you discover the foods that are holding you back in just 30 days—a short-term commitment with a lifetime of benefits. Inspired by her community, the newest research in nutrition and behavior change science, and the evolving food landscape, Whole30 co-founder Melissa Urban has expanded the program to be even more attainable, supportive, and effective.
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A contradictory mess
- De Al E. Roberts en 02-25-25
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The New Whole30
- The Definitive Plan to Transform Your Health, Habits, and Relationship with Food
- Narrado por: Melissa Urban
- Duración: 5 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-24
- Idioma: Inglés
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Whole Again
- Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse
- De: Jackson MacKenzie, Shannon Thomas - foreword
- Narrado por: Kaleo Griffith, Erin Spencer
- Duración: 8 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Jackson MacKenzie has helped millions of people in their struggle to understand the experience of toxic relationships. His first book, Psychopath Free, explained how to identify and survive the immediate situation. In this highly anticipated new audiobook, he guides listeners on what to do next - how to fully heal from abuse in order to find love and acceptance for the self and others. MacKenzie shares insights and tools for working through the protective self we've developed so that we can finally move on to live a full and authentic life.
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Good content, but to much repeat
- De Adri en 03-23-19
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Whole Again
- Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse
- Narrado por: Kaleo Griffith, Erin Spencer
- Duración: 8 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-19
- Idioma: Inglés
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The Sea Keeper's Daughters
- De: Lisa Wingate
- Narrado por: Kate Forbes
- Duración: 13 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Restaurant owner Whitney Monroe is desperate to save her business from a hostile takeover. The inheritance of a decaying Gilded Age hotel on North Carolina's Outer Banks may provide just the ray of hope she needs. But things at the Excelsior are more complicated than they seem. Whitney's estranged stepfather is entrenched on the third floor, and the downstairs tenants are determined to save the historic building. Searching through years of stored family heirlooms may be Whitney's only hope of quick cash.
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Underdeveloped
- De H20Babies en 01-01-16
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The Sea Keeper's Daughters
- Narrado por: Kate Forbes
- Serie: Carolina Chronicles, Libro 3
- Duración: 13 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 09-09-15
- Idioma: Inglés
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Afterlife, The Whole Truth
- Life After Death Books I & II
- De: Stephen Hawley Martin
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you think death might be the end, you haven’t read this book. This two book volume contains the author’s bestselling title, “Life After Death, Powerful Evidence You Will Never Die” and the sequel, “Life After Death Book II: Heaven, Hell & You,” thereby revealing what everyone living today needs to know about life after death. Book One lays out indisputable evidence the brain does not create your consciousness, and that when your body dies, your consciousness will be released into a mental realm. It explains what you can expect to experience during the first minutes until you ...
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There are better near death books out there
- De Julie L. Smith en 04-21-24
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Afterlife, The Whole Truth
- Life After Death Books I & II
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 12-08-23
- Idioma: Inglés
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Whole
- The Life-Changing Power of Relating to God with All of Yourself
- De: Kathryn Maack, Aaron Williams
- Narrado por: Jaimee Draper, Kirby Heyborne
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you ever feel like your spiritual life is incomplete? That makes sense because we can tend to separate things God always meant to go together. If you’re feeling like you’re missing something on your spiritual journey, this segmented view of relating to God could be the problem. In Whole, journey along with Kathryn Maack and Aaron Williams (founders of Dwell Ministries) as they explore the spiritual change that’s possible when learn how to reunite these areas of your Christian life: head + heart, being + doing, truth + spirit, sinner + saint.
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Whole
- The Life-Changing Power of Relating to God with All of Yourself
- Narrado por: Jaimee Draper, Kirby Heyborne
- Duración: 6 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 02-23-23
- Idioma: Inglés
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- An Insider’s Look at the Science, Why We Keep Getting It Wrong, and How to Start Getting It Right
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- Narrado por: Dan Woren
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Why, despite the many advances in science and technology over the past few decades, does our health only seem to be getting worse? Why, despite so much time and energy spent studying the foods we eat, are we more confused than ever about nutrition - what good nutrition looks like, and what it can do for our health? The Future of Nutrition offers a fascinating deep-dive behind the curtain of the field of nutrition - with implications both for our health and for the practice of science itself.
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- De abatista en 02-10-21
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More than 30 years ago, nutrition researcher T. Colin Campbell and his team at Cornell University, in partnership with teams in China and England, embarked upon the most comprehensive study ever undertaken of the relationship between diet and the risk of developing disease. What they found, when combined with findings in Campbell's laboratory, opened their eyes to the dangers of a diet high in animal protein and the unparalleled health benefits of a whole foods, plant-based diet.
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Historia
By now, the low-carb diet's refrain is a familiar one: "Bread is bad for you. Fat doesn't matter. Carbs are the real reason you can't lose weight. In The Low-Carb Fraud, longtime leader in the nutritional science field T. Colin Campbell outlines where and how the low-carb proponents get it wrong: Where the belief came from that carbohydrates are bad and why it persists despite all the evidence to the contrary. The foods we misleadingly refer to as "carbs" aren't all created equal, and treating them that way has major consequences for our nutritional well-being.
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Is it too late to get my money back?
- De christina stoehrel en 05-16-18
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Your Body in Balance
- The New Science of Food, Hormones, and Health
- De: Neal D. Barnard MD MD FACC, Lindsay Nixon
- Narrado por: Timothy Pabon
- Duración: 7 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Your Body in Balance provides step-by-step guidance for understanding what's at the root of your suffering - and what you can do to feel better fast. Few people realize that a simple food prescription can help you tackle all these and more by gently restoring your hormone balance, with benefits rivaling medications. Neal Barnard, MD, a leading authority on nutrition and health, offers insight into how dietary changes can alleviate years of stress, pain, and illness. What's more, he also provides delicious and easy-to-make hormone-balancing recipes.
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Book is good but medical terms needed edited
- De Carol Ann R. en 02-23-20
De: Neal D. Barnard MD MD FACC, y otros
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The Future of Nutrition
- An Insider’s Look at the Science, Why We Keep Getting It Wrong, and How to Start Getting It Right
- De: T. Colin Campbell PhD
- Narrado por: Dan Woren
- Duración: 11 h y 5 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Why, despite the many advances in science and technology over the past few decades, does our health only seem to be getting worse? Why, despite so much time and energy spent studying the foods we eat, are we more confused than ever about nutrition - what good nutrition looks like, and what it can do for our health? The Future of Nutrition offers a fascinating deep-dive behind the curtain of the field of nutrition - with implications both for our health and for the practice of science itself.
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His problem is the problem he has with others
- De abatista en 02-10-21
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The China Study, Revised and Expanded Edition
- The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health
- De: T. Colin Campbell PhD, Thomas M. Campbell II MD
- Narrado por: Dan Woren
- Duración: 18 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
More than 30 years ago, nutrition researcher T. Colin Campbell and his team at Cornell University, in partnership with teams in China and England, embarked upon the most comprehensive study ever undertaken of the relationship between diet and the risk of developing disease. What they found, when combined with findings in Campbell's laboratory, opened their eyes to the dangers of a diet high in animal protein and the unparalleled health benefits of a whole foods, plant-based diet.
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Great, but need PDF with exhibits
- De Chris en 05-29-17
De: T. Colin Campbell PhD, y otros
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The Low-Carb Fraud
- De: T. Colin Campbell
- Narrado por: Don Hagen
- Duración: 2 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
By now, the low-carb diet's refrain is a familiar one: "Bread is bad for you. Fat doesn't matter. Carbs are the real reason you can't lose weight. In The Low-Carb Fraud, longtime leader in the nutritional science field T. Colin Campbell outlines where and how the low-carb proponents get it wrong: Where the belief came from that carbohydrates are bad and why it persists despite all the evidence to the contrary. The foods we misleadingly refer to as "carbs" aren't all created equal, and treating them that way has major consequences for our nutritional well-being.
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Is it too late to get my money back?
- De christina stoehrel en 05-16-18
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Your Body in Balance
- The New Science of Food, Hormones, and Health
- De: Neal D. Barnard MD MD FACC, Lindsay Nixon
- Narrado por: Timothy Pabon
- Duración: 7 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Your Body in Balance provides step-by-step guidance for understanding what's at the root of your suffering - and what you can do to feel better fast. Few people realize that a simple food prescription can help you tackle all these and more by gently restoring your hormone balance, with benefits rivaling medications. Neal Barnard, MD, a leading authority on nutrition and health, offers insight into how dietary changes can alleviate years of stress, pain, and illness. What's more, he also provides delicious and easy-to-make hormone-balancing recipes.
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Book is good but medical terms needed edited
- De Carol Ann R. en 02-23-20
De: Neal D. Barnard MD MD FACC, y otros
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The Campbell Plan
- De: Thomas Campbell
- Narrado por: Mark Cabus
- Duración: 9 h y 36 m
- Versión completa
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General
-
Narración:
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Historia
More than a million people across the world have read The China Study and have been convinced by empirical evidence to adopt a whole-food, plant-based diet. The Campbell Plan goes beyond the why and shows listeners how to make the transition - and enjoy the journey - with practical guidance and a simple plan to make a whole-food, plant-based lifestyle easy and sustainable.
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Recipes
- De mmdewest en 03-27-15
De: Thomas Campbell
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Prevent and Reverse Heart Disease
- The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
- De: Caldwell B. Esselstyn Jr. MD, T. Colin Campbell - foreword
- Narrado por: Fred Sanders
- Duración: 4 h y 49 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Based on the groundbreaking results of his twenty-year nutritional study, Prevent and Reverse Heart Disease by Dr. Caldwell Esselstyn illustrates that a plant-based, oil-free diet can not only prevent the progression of heart disease but can also reverse its effects. Dr. Esselstyn is an internationally known surgeon, researcher and former clinician at the Cleveland Clinic and a featured expert in the acclaimed documentary Forks Over Knives. Prevent and Reverse Heart Disease has helped thousands across the country, and is the book behind Bill Clinton’s life-changing vegan diet.
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Excellent
- De Brian C. en 07-12-25
De: Caldwell B. Esselstyn Jr. MD, y otros
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The Engine 2 Seven-Day Rescue Diet
- Eat Plants, Lose Weight, Save Your Health
- De: Rip Esselstyn
- Narrado por: Brandon Potter
- Duración: 6 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Engine 2 Seven-Day Rescue Diet has sold hundreds of thousands of copies and inspired a plant-based food revolution. Featuring endorsements from top medical experts and a food line in Whole Foods Market, Engine 2 is the most trusted name in plant-based eating. Now Esselstyn is presenting a powerful, accelerated new Engine 2 program that promises staggering results in record time.
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Great book!
- De Karen en 01-26-17
De: Rip Esselstyn
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How Not to Die
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- De: Michael Greger MD FACLM, Gene Stone
- Narrado por: Michael Greger MD FACLM
- Duración: 17 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The vast majority of premature deaths can be prevented through simple changes in diet and lifestyle. In How Not to Die, Dr. Michael Greger, the internationally-renowned nutrition expert, physician, and founder of NutritionFacts.org, examines the fifteen top causes of premature death in America-heart disease, various cancers, diabetes, Parkinson's, high blood pressure, and more-and explains how nutritional and lifestyle interventions can sometimes trump prescription pills and other pharmaceutical and surgical approaches, freeing us to live healthier lives.
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A stunningly important book
- De Being en 12-29-15
De: Michael Greger MD FACLM, y otros
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Eat, Drink, and Be Healthy
- The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
- De: Walter C. Willett MD DrPH
- Narrado por: William Hope
- Duración: 16 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There's an ever-growing body of evidence supporting the relatively simple principles that are behind healthy eating - yet the public seems to be more confused than ever. Never-ending promotions of fad diets get in the way of people making healthy choices. In this revised and updated edition of Eat, Drink, and Be Healthy, Dr. Willett uses eye-opening research to explain the relative importance of various food groups and supplements as well as how to choose foods with the best types of carbohydrates, fats, and protein.
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Pass
- De vonronge en 12-26-17
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No More Bull!
- The Mad Cowboy Targets America's Worst Enemy: Our Diet
- De: Howard F. Lyman, Glen Merzer, Dr. Caldwell Esselstyn
- Narrado por: Gary Tiedemann
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In 1996, when Howard Lyman warned America on The Oprah Winfrey Show that Mad Cow Disease was coming to America, offended cattlemen sued him and Oprah both. Not only were Lyman and Oprah vindicated in court, but events have proved many of Lyman's predictions absolutely right. Mad Cow Disease has come to America, and Lyman argues persuasively in No More Bull! that the problem will only grow more deadly until our government deals with it seriously.
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must read to combat today's health care epidemic.
- De jeff en 05-23-19
De: Howard F. Lyman, y otros
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Mad Cowboy: Plain Truth from the Cattle Rancher Who Won't Eat Meat
- De: Howard F. Lyman, Glen Merzer
- Narrado por: Dave Wright
- Duración: 6 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Told by the man who kicked off the infamous lawsuit between Oprah and the cattlemen, Mad Cowboy is an impassioned account of the highly dangerous practices of the cattle and dairy industries.
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Good as expected without Lyman voicing it himself
- De Amazon Customer en 08-22-16
De: Howard F. Lyman, y otros
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Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes
- The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs
- De: Neal Barnard
- Narrado por: Peter Ganim
- Duración: 8 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Until Dr. Barnard's scientific breakthrough, most health professionals believed that once you developed diabetes, you were stuck with it—and could anticipate one complication after another, from worsening eyesight and nerve symptoms to heart and kidney problems. But as this groundbreaking work reveals, this simply is not true. In a series of studies—the most recent funded by the National Institutes of Health—Dr. Barnard has shown that it is possible to repair insulin function and reverse type 2 diabetes.
De: Neal Barnard
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The Science of Nutrition
- Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Responsibly for Health and Happiness
- De: Rhiannon Lambert
- Narrado por: Abbie Eastwood
- Duración: 8 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Is a vegan diet healthier? Should I try going low carb? Is it always a bad idea to skip a meal? Are superfoods all they're cracked up to be? Is fat still bad for you? Can I eat to improve my chances of conceiving? Recognizing that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this ground-breaking audiobook has the answers to all your food-related questions, covering every conceivable topic - from gut bacteria to weight management, to heart health and immune support, to vegan diets and intermittent fasting, and everything in between.
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Good book But..
- De Amazonian Shopper en 01-30-23
De: Rhiannon Lambert
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Food over Medicine
- The Conversation That Could Save Your Life
- De: Pamela A. Popper, Glen Merzer
- Narrado por: Julie Eickhoff, Dan Rollins
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Overmedicated, overfed, and malnourished, most Americans fail to realize the answer to lower disease rates doesn't lie in more pills but in the foods we eat. With so much misleading nutritional information regarded as common knowledge, from "everything in moderation" to "avoid carbs", the average American is ill-equipped to recognize the deadly force of abundant, cheap, unhealthy food options that not only offer no nutritional benefits but actually bring on disease.
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Informative despite controversies
- De NASRULLA en 09-12-17
De: Pamela A. Popper, y otros
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The Proof Is in the Plants
- How Science Shows a Plant-Based Diet Could Save Your Life (and the Planet)
- De: Simon Hill
- Narrado por: Simon Hill
- Duración: 10 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if there was a way of eating that may help us live healthier for longer and protect the future of our planet, too? The good news is that evidence now shows a plant-based diet may offer us exactly that – and straight-talking nutritionist Simon Hill has done the hard work translating the science into actionable advice for everyday life. Before transitioning to a plant-based diet Simon held many of the common misconceptions.
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Amazing
- De NewKnees en 12-24-21
De: Simon Hill
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The 30-Day Alzheimer's Solution
- The Definitive Food and Lifestyle Guide to Preventing Cognitive Decline
- De: Dean Sherzai, Ayesha Sherzai
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dean and Ayesha have spent decades studying neuro-degenerative disease as at Loma Linda University Hospital. The results of a rigorous nutrition program on the lives of their patients has been astounding. It starts by implementing the "Neuro Nine" foods into your diet every single day. In just 30 days, and with the help of the 75+ easy-to-make and delicious meals you'll find in this book, you can boost the power of your brain, protect it from illness, and jumpstart total body health, including weight loss and improved sensory ability and mobility.
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Excellent Cheap Investment against Alzheimer's D
- De Waltzing Mermaid en 04-02-21
De: Dean Sherzai, y otros
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Forks over Knives
- The Plant-Based Way to Health
- De: Gene Stone, T. Colin Campbell, Caldwell B. Esselstyn
- Narrado por: Brian Arens
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For decades, that question has fascinated a small circle of impassioned doctors and researchers—and now, their life-changing research is making headlines in the hit documentary Forks Over Knives. Their answer? Eat a whole-foods, plant-based diet—it could save your life.
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Not the Best Audiobook
- De TrekkerRon en 02-03-21
De: Gene Stone, y otros
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Practicing Christian Doctrine (2nd Edition)
- An Introduction to Thinking and Living Theologically
- De: Beth Felker Jones
- Narrado por: Nan McNamara
- Duración: 11 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This introductory theology text helps students articulate basic Christian doctrines, think theologically so they can act Christianly in a diverse world, and connect Christian thought to their everyday life of faith. Written from a solidly evangelical yet ecumenically aware perspective, this book models a way of doing theology that is generous and charitable. It attends to history and contemporary debates and features voices from the global church.
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Well written intro to theology text
- De Adam Shields en 12-05-23
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Sober on a Drunk Planet
- 3 Sober Steps. An Uncommon Guide to Stop Drinking and Master Your Sobriety (Quit Lit Series)
- De: Sean Alexander, Sober On A Drunk Planet
- Narrado por: Piers Sherwood-Roberts
- Duración: 4 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Sober on a Drunk Planet: 3 Sober Steps, you will be guided through uncommon steps to help you quit drinking and master your sobriety. You will move from being someone who talks about quitting to someone who actually puts the work in to stop drinking alcohol.
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Hungry for this!
- De Annelise Rowe en 03-05-25
De: Sean Alexander, y otros
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The Coconut Oil Miracle - 5th Edition
- De: Bruce Fife CN/ND
- Narrado por: Peter Berkrot
- Duración: 7 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For years, The Coconut Oil Miracle has been a reliable guide for men and women alike. Now in its fifth edition, this revised and updated version has even more information on the benefits of coconut oil and shows listeners how to use it for maximum effect.
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Cocount is good for you
- De Lucca ate your Lunch! en 10-05-15
De: Bruce Fife CN/ND
Los más populares en Audiolibros sobre Higiene y Vida Saludable
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Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo [How to Heal You When No One Else Can Do It]
- De: Amy B. Scher
- Narrado por: Gwendolyne Flores
- Duración: 10 h y 56 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Descubre cómo usar la curación intuitiva para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con quien realmente eres. ¿Por qué algunas personas sanan sus síntomas físicos y heridas emocionales mientras que otras no? ¿Por qué cuando nos enfermamos o nos sentimos mal resulta difícil curarnos?
-
-
Muy bueno.
- De Clara Giraldo en 04-05-21
De: Amy B. Scher
-
Cerebro de Pan [Grain Brain]
- De: Dr. David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 9 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro.
-
-
Revolución alimenticia
- De enrique en 06-29-17
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Desde la raíz
- Pilares de la medicina integrativa para optimizar tu salud
- De: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Narrado por: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Duración: 9 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema. Por lo tanto, no se trata de un tratamiento único, hay que abrir el espectro, hay que tratar el problema de salud como su naturaleza lo indica, desde diferentes aristas. Es por eso que, desde hace varios años, comencé a trabajar en mi práctica médica desde un enfoque integral y holístico.
-
-
Súper interesante y de gran ayuda
- De alegra elmann en 04-04-25
-
Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo
- De: William H. McRaven
- Narrado por: Pedro de Aguillón Jr.
- Duración: 2 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida - valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama - que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo.
-
-
Descripción del entrenamiento Seal
- De Manuel en 05-01-21
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Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo [How to Heal You When No One Else Can Do It]
- De: Amy B. Scher
- Narrado por: Gwendolyne Flores
- Duración: 10 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Descubre cómo usar la curación intuitiva para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con quien realmente eres. ¿Por qué algunas personas sanan sus síntomas físicos y heridas emocionales mientras que otras no? ¿Por qué cuando nos enfermamos o nos sentimos mal resulta difícil curarnos?
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Muy bueno.
- De Clara Giraldo en 04-05-21
De: Amy B. Scher
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Cerebro de Pan [Grain Brain]
- De: Dr. David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 9 h y 26 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro.
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Revolución alimenticia
- De enrique en 06-29-17
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Desde la raíz
- Pilares de la medicina integrativa para optimizar tu salud
- De: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Narrado por: Dra. Elisa Sacal Dumani
- Duración: 9 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
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Historia
Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema. Por lo tanto, no se trata de un tratamiento único, hay que abrir el espectro, hay que tratar el problema de salud como su naturaleza lo indica, desde diferentes aristas. Es por eso que, desde hace varios años, comencé a trabajar en mi práctica médica desde un enfoque integral y holístico.
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Súper interesante y de gran ayuda
- De alegra elmann en 04-04-25
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Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo
- De: William H. McRaven
- Narrado por: Pedro de Aguillón Jr.
- Duración: 2 h y 5 m
- Versión completa
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General
-
Narración:
-
Historia
Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida - valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama - que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo.
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Descripción del entrenamiento Seal
- De Manuel en 05-01-21
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Optimiza tu metabolismo [Optimize Your Metabolism]
- Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde peso [Recover Your Metabolic Flexibility, Improve Health and Lose Weight]
- De: Isabel Belaustegui
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos.
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Supervida [Superlife]
- De: Darin Olien
- Narrado por: Rod González
- Duración: 9 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial!
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It is in Spanish
- De Bezhan Urfonov en 02-28-22
De: Darin Olien
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Dieta Mediterránea Para Principiantes [Mediterranean Diet for Beginners]
- La Última Solución Para una Alimentación Saludable y el Programa de Pérdida de Peso Para la Inflamación Crónica, la Prevención de la Diabetes, el Aumento de la Longevidad y la Reducción de la Presión Arterial.
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Agustín Cammisa
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
La dieta mediterránea es más que una simple herramienta para perder peso. Lo que obtienes con este libro es una guía completa sobre cómo hacer grandes y saludables elecciones para ti mismo, y cómo implementar hábitos extremadamente beneficiosos en tu vida.
De: Bobby Murray
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La solución de los telómeros [The Telomere Effect]
- Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo [A Revolutionary Approach to Live Younger, Healthier and Longer]
- De: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
- Narrado por: Alondra García
- Duración: 11 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Por qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de 60 años se ven de 40? La doctora Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, la enzima que reabastece los telómeros -los extremos de los cromosomas encargados de proteger nuestro patrimonio genético.
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La Solución de los telómeros
- De PATRICIA en 03-03-20
De: Elizabeth Blackburn, y otros
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Por mis riñones que hoy como bien
- El increíble poder de un órgano por descubrir
- De: Miguel Cobo, Borja Quiroga
- Narrado por: Genes Alonso
- Duración: 4 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En esta obra, el chef con estrella Michelin Miguel Cobo y el nefrólogo Borja Quiroga realizan una sabia combinación entre medicina y gastronomía aplicada a los riñones. Todo ello condimentado con originales técnicas culinarias y los necesarios apuntes culturales sobre evolución humana que tanto han inspirado el proyecto culinario del cocinero afincado en Burgos. El riñón regula el calcio para bien y para mal: desde las piedras hasta el hueso.
De: Miguel Cobo, y otros
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Entrenamiento de fuerza NO culturismo [Strength Training NOT Bodybuilding]
- Cómo desarrollar músculo y perder grasa...sin transformarse en un culturista (Entrenamiento de fuerza 101 nº 1) [How to Build Muscle and Lose Fat ... Without Becoming a Bodybuilder (Strength Training 101, Book 1)]
- De: Marc McLean
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Ha fallado en ponerse en forma después de semanas y meses de ir al gimnasio? ¿Te falta confianza en el gimnasio, te sientes demasiado débil o te sientes tímido acerca de tu forma de cuerpo actual? ¿Apartas el levantamiento de pesas porque no quieres terminar con el aspecto de culturista voluminoso y exagerado? No hay necesidad de preocuparse. Este libro tiene que ver con el entrenamiento de fuerza NO con el culturismo, y sí, hay una diferencia.
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¡Excelente!
- De Idamarys en 06-29-23
De: Marc McLean
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Invitación a la felicidad 1: Edición de 10° aniversario
- Cartas morales a Lucilio de Lucio Ánneo Séneca (cartas 1 a 52)
- De: Julio César Navarro Villegas
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 14 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¡SÉNECA RENACE! UNA NUEVA EDICIÓN ANOTADA DE LAS CARTAS MORALES A LUCILIO Volumen I: Cartas 1 a 52 ¡Veinte años de trabajo riguroso y apasionado desembocan en una edición que hará historia! Llega al lector contemporáneo el primero de tres volúmenes de una obra monumental: la traducción completa, cuidadosamente revisada y anotada, de las Cartas Morales a Lucilio, la cumbre del pensamiento estoico romano. Este volumen inaugural —que abarca las cartas 1 a la 52— abre un diálogo íntimo y deslumbrante entre el sabio Séneca y todos aquellos que buscan comprender el arte de vivir....
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Amor Propio: El Fin de las Lágrimas [Self Love: The End of Tears]
- Libro De Amor Propio En Español: Cómo Consolidar Tu Amor Propio y Cerrar Definitivamente El Ciclo De Dolor
- De: Rosa Castillo
- Narrado por: Keren Iturriago
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este libro te guía en el proceso de consolidar tu amor propio y cerrar definitivamente el ciclo de dolor que alguna vez pensaste que nunca terminaría. A través de este proceso transformador, aprenderás a establecer un cierre con tu pasado y a abrazar un futuro lleno de paz y autoaceptación. Prepárate para despedirte de las lágrimas y dar la bienvenida a una nueva era de fortaleza y felicidad. Tu vida con amor propio acaba de comenzar.
De: Rosa Castillo
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Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes]
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades [A Revolutionary Nutrition Guide to Slow Aging and Silence Disease]
- De: Alejandra Ponce
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente único en cada persona.
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Todos deberían leer este libro una ves en la vida!
- De Mercedes L. en 01-08-25
De: Alejandra Ponce
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Más allá de tu cerebro [Beyond Your Brain]
- El método integral para sanar en mente, cuerpo y espíritu [The Integral Method to Heal in Mind, Body and Spirit]
- De: David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 6 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer nuestras células por completo. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, Más allá de tu cerebro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva información....
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Me cambio la vida!
- De juan manuel solano en 12-05-18
De: David Perlmutter, y otros
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Duerme bien, vive mejor [Sleep Well, Live Better]
- De: Frank Lipman, Neil Parikh, Rachel Holtzman
- Narrado por: Arturo Mercado Jr
- Duración: 6 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Los autores de este libro se han unido para crear una guía integral de buenos hábitos que nos ayuden a dormir bien todas las noches. A diferencia de los innumerables artículos en internet, que proponen una solución única y rápida para todos, en Duerme bien, vive mejor encontrarás todas las herramientas para crear un protocolo de sueño personalizado, que se adapte a tus necesidades y estilo de vida.
De: Frank Lipman, y otros
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Belleza radical [Radical Beauty]
- Cómo transformarte de dentro hacia afuera [How to Transform Yourself from the Inside Out]
- De: Deepak Chopra, Kimberly Snyder
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 10 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera. Logra esta transformación gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutrición interior, nutrición exterior, el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de ellos, los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas que te permitirán alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud.
De: Deepak Chopra, y otros
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La Llave para salir de tu prisión mental de estrés, ansiedad o depresión [The Key to Exit Your Mental Prison of Stress, Anxiety or Depression]
- De: Doraliz Aranda
- Narrado por: Doraliz Aranda
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Es un valioso libro que ayuda a conocer cómo funciona tu cerebro y su interconexión con tus pensamientos y emociones, te ayudará a identificar por qué te sientes como te sientes ante el estrés crónico, la ansiedad o la depresión. Te proporciona además los mecanismos para salir de estos problemas y también es una importante herramienta para los familiares que deseen ayudar a un ser amado que se encuentre lidiando con algunos de estos problemas de salud.
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No necesitas padecer de ansiedad o depresión
- De Yayis en 10-15-18
De: Doraliz Aranda
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He decidido vivir 120 años [I've Decided to Live 120 Years]
- El antiguo secreto de la longevidad, vitalidad y transformación de la vida [The Ancient Secret to Longevity, Vitality, and Life Transformation]
- De: Ilchi Lee
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Duración: 7 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida.
De: Ilchi Lee
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50 Recetas de infusiones para adelgazar
- De: Ángel Pérez
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este ebook está diseñado para proporcionar a los lectores una guía completa sobre cómo utilizar infusiones naturales para ayudar en el proceso de pérdida de peso y mejorar el metabolismo. Las infusiones presentadas en este libro no solo son deliciosas, sino que también están llenas de ingredientes naturales que apoyan la quema de grasa y la desintoxicación del cuerpo. Contenido del ebook: En "50 Recetas de Infusiones para Adelgazar", los lectores encontrarán una amplia variedad de recetas cuidadosamente seleccionadas para abordar diferentes aspectos del proceso de adelgazamiento. ...
De: Ángel Pérez
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Salud Perfecta
- Hábitos de la Vida Diaria Indispensables para Mantener y Recuperar la Salud Física y Mental
- De: Ingrid Peguero
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En la actualidad, la gente en general puede contribuir mas a la conservación de su propia salud que lo que cualquier doctor, hospital o cualquier progreso tecnológico podria lograr. La información cienfica de que se dispone confirma que las elecciones que efectuamos, hora a hora, dia a dia, determinan en gran medida la condición de nuestra salud, las enfermedades que padecemos y con frecuencia hasta la edad cuando moriremos. Esto hace surgir la necesidad de educar, motivar e inspirar a la gente que reemplace sus habitos destructores de la salud por estilos de vida que la promeven y este...
De: Ingrid Peguero
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Dieta Alcalina y Jugos Para Principiantes [Alkaline Diet and Juices for Beginners]
- La Guía Exclusiva Para Crear Deliciosos Batidos Verdes Para Perder Peso y Quemar Grasa, Desintoxicarse y Desinflamarse; Además, ¡Limpia tu Cuerpo Ahora con una Dieta Alcalina!
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Salvador Marini
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Esta increíble audioguía fue creada principalmente para principiantes que buscan descubrir muchos secretos que tiene la dieta alcalina y de jugos. Una dieta alcalina utiliza productos orgánicos, verduras y cereales integrales para promover la alcalinidad en la sangre y la orina. Entonces, los jugos ayudan a consumir estos alimentos superpoderosos con mucha más facilidad. Esta audioguía le enseñará todo lo que hay sobre una dieta alcalina y jugos, incluidas diferentes definiciones, términos, beneficios y más.
De: Bobby Murray
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Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente [Ketogenic Diet and Intermittent Fasting]
- Dieta Keto y Ayuno Para Bajar de Peso y Adelgazar. Quema Grasa Para Siempre, Mejora tu Salud y Vive Más Tiempo - Incluye Recetario Fácil Para Alcanzar la Cetosis
- De: Thomas G. Morgan
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 4 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente es un audiolibro que contiene la unión de dos guías donde explico cómo llevar a cabo ambos métodos alimenticios. La dieta cetogénica o mejor conocida como dieta keto, es ideal para bajar de peso, adelgazar rápidamente, mejorar tu salud y quemar grasa para siempre. En la segunda parte podrás aprender todo lo que necesitas saber sobre el ayuno intermitente. Tienes todo lo que necesitas para alcanzar tu talla ideal, hacer el cambio que tu salud necesita, incrementar tu calidad de vida y sentirte bien contigo mismo.
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espectacular
- De Elisabeth J. Crosby en 01-14-21
De: Thomas G. Morgan
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Autodisciplina para la Dieta [Self-Discipline for Diet]
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 2 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Cuántas veces has tratado de bajar de peso o empezar a comer más sano solo para frustrarte y volver a tus antiguos malos hábitos? ¿Es la primera vez que lo intentas y tus amigos y familiares te están diciendo lo difícil que es? ¿Qué tal si te dijera que hay cosas que podrían volverlo más fácil de lo que piensas?
Autodisciplina para la Dieta tiene los secretos para romper el ciclo de hacer dieta, frustrarse, volver a ganar peso y hacer dieta otra vez.
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Interesante y práctico
- De Cliente de Kindle en 02-27-19
De: Martin Meadows
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La Dieta Keto [The Keto Diet]
- La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Si usted siempre ha querido perder peso y tener un estilo de vida simple y saludable pero sigue luchando por encontrar algo que le funcione, continúe leyendo...Un estudio demostró que el peso y el índice de masa corporal disminuyó significativamente en los pacientes que estaban en la dieta Keto. También mostró la reducción de los niveles de triglicéridos, colesterol LDL y glucosa en sangre y aumento de los niveles de "colesterol bueno" llamado HDL.
De: Elizabeth Moore
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Alimentación saludable. Fundamentos
- Qué alimentos comer. Cómo organizar tu menú.
- De: Javi Navas
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Preocupado por tu alimentación? ¿No tienes claro qué tipo de alimentos debes incluir en tus menús? ¿Te da pereza leer un libro sobre nutrición debido a que suelen ser espesos y están llenos de palabras científicas extrañas? Pues para que disfrutes con la lectura y adquieras unos conceptos que todos deberíamos saber, te presento este trabajo. ¿Qué vas a encontrar? Conocimientos básicos pero suficientes, partiendo desde cero. Con una lectura sencilla y fácilmente comprensible. ¿A quién va dirigido? A jóvenes y a adultos con curiosidad por saber qué hay que comer y por qué...
De: Javi Navas
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Joven para siempre [Forever Young]
- Descubre la llave del antienvejecimiento [Discover the Key to Anti-Aging]
- De: Daniel Campos
- Narrado por: Daniel Campos
- Duración: 4 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Envejecer es una parte natural del ciclo de la vida. Sin embargo, todos queremos vernos y sentirnos más jóvenes, y tener la energía y vitalidad de años pasados. La clave está en dos cosas: prevenir y tratar adecuadamente.
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Súper
- De Nana en 04-23-21
De: Daniel Campos
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Ellas
- De: Daniel López Rosetti
- Narrado por: Lucas Medina
- Duración: 8 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Este libro indaga sobre diferencias y similitudes entre los seres humanos con un objetivo fundamental: enseñar. La divulgación del conocimiento en medicina es una tarea clave en la prevención de las enfermedades y en la mejora de la calidad de vida." (Del prólogo de Facundo Manes)
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Ellas
- De delia chin en 10-24-18
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La Ciencia de la Pérdida de Peso [The Science of Weight Loss]
- Conozca todos los factores que influyen en la pérdida de peso y cómo controlarlos para siempre
- De: Donald Vega
- Narrado por: Dr Donald Vega
- Duración: 7 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Una guía práctica que le enseñará a perder peso para toda la vida. Conozca todos los factores que influyen en la pérdida de peso y cómo controlarlos para siempre.
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Excelente Libro
- De Erick en 06-29-23
De: Donald Vega