Desde la raíz
Pilares de la medicina integrativa para optimizar tu salud
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Desde la raíz
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Narrado por:
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Dra. Elisa Sacal Dumani
Acerca de esta escucha
Si este libro llegó a tus manos, aprovecha la oportunidad para prevenir enfermedades y mejorar tu calidad de vida
”Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema. Por lo tanto, no se trata de un tratamiento único, hay que abrir el espectro, hay que tratar el problema de salud como su naturaleza lo indica, desde diferentes aristas. Es por eso que, desde hace varios años, comencé a trabajar en mi práctica médica desde un enfoque integral y holístico. Me apasioné por entender el efecto en la salud de los hábitos, lo que comemos, nuestros pensamientos y emociones o la manera en la que dormimos. En este libro ofrezco una guía práctica y accesible para que más personas puedan beneficiarse de los enfoques integrales y personalizados que promuevo en mi práctica diaria.”
La doctora Elisa Sacal nos comparte su amplio conocimiento con un lenguaje sencillo y una visión profunda de todo lo que implica el estilo de vida saludable.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2025 Elisa Sacal Dumani (P)2025 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.Las personas que vieron esto también vieron...
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Sana a tu niño interior herido
- Vence el miedo al abandono, identifica los traumas heredados, acaba con los patrones destructivos, supera la negligencia
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- Versión completa
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Sana a tu niño interior herido es una guía reflexiva y perspicaz diseñada para ayudarte a descubrir las raíces ocultas del dolor, el miedo y la inseguridad derivados de experiencias infantiles. Tanto si has sufrido negligencia, abusos o traumas heredados, este libro te muestra los pasos que te ayudarán a liberarte de patrones destructivos, superar el miedo al abandono y, finalmente, sentirte seguro emocionalmente.
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Sanar a tu niño interior sin complicaciones
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De: Chloe Vaughn
![Más fuerte que el peligro [Full Measures] Audiolibro Por Rebecca Yarros, Cristina Macía Orio - translator arte](https://m.media-amazon.com/images/I/41O0ZrLkZNL._SL320_.jpg)
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Más fuerte que el peligro [Full Measures]
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Ember Howard lo supo al momento: la repentina visita de aquellos soldados significaba que su padre no iba a volver a casa. Lo que no sabía era de dónde sacar fuerzas para que su familia no se desmoronase. Entonces, Josh Walker, estrella del hockey, irrumpe en su vida. Una sola mirada, un solo roce, bastan para borrar el dolor de Ember. Y por mucho que intente negar sus sentimientos y soportar sola el dolor, la atracción que hay entre ellos es evidente.
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Maravilloso
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![Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence] Audiolibro Por James W Williams arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51ATyi+vKLL._SL320_.jpg)
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
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General5 out of 5 stars 981
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Narración:4.5 out of 5 stars 806
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Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
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En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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Padre Rico, Padre Pobre [Rich Dad, Poor Dad]
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El libro #1 de finanzas personales.Con un estilo claro y ameno. este libro te pondrá en el camino directo al éxito financiero y así lograrás que el dinero trabaje para ti.Padre rico Padre pobre es el bestseller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales. El autor y conferencista Robert Kiyosaki desarrolló una perspectiva económica única a partir de la exposición que tuvo a dos influencias: su propio padre. altamente educado pero muy inestable y el padre multimillonario.
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Narración:5 out of 5 stars 30
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Sana a tu niño interior herido es una guía reflexiva y perspicaz diseñada para ayudarte a descubrir las raíces ocultas del dolor, el miedo y la inseguridad derivados de experiencias infantiles. Tanto si has sufrido negligencia, abusos o traumas heredados, este libro te muestra los pasos que te ayudarán a liberarte de patrones destructivos, superar el miedo al abandono y, finalmente, sentirte seguro emocionalmente.
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5 out of 5 stars
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General5 out of 5 stars 2,750
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Historia5 out of 5 stars 2,376
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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5 out of 5 stars
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Simplemente de lo mejor, lo recomiendo mucho..
- De Anita's en 09-07-16
Lo que los oyentes dicen sobre Desde la raíz
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- alegra elmann
- 04-04-25
Súper interesante y de gran ayuda
“Súper claro, súper aplicable. Es como tener una amiga que sabe mucho y te explica todo sin complicarte. Perfecto para este momento de mi vida.”
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