Mostrando resultados por autor "Javi Navas" en Todas las categorías

El canal de Youtube «Polvoltim» recibe cientos de visitas cada día. Ahora, esos vídeos sirven de apoyo a esta serie de manuales sobre el entrenamiento del salto con pértiga. No te asustes, no tendrás que teclear nada, tan solo deberás escanear el código QR con la cámara de tu teléfono móvil y verás en la pantalla el vídeo que ilustra el tema que se esté tratando. Este segundo manual se ocupa de la programación del ciclo indoor o de pista cubierta (el ciclo invernal). Complementa al manual sobre planificación, pero puede ser utilizado sin necesidad de este. Aquí encontrarás...

¿Preocupado por tu alimentación? ¿No tienes claro qué tipo de alimentos debes incluir en tus menús? ¿Te da pereza leer un libro sobre nutrición debido a que suelen ser espesos y están llenos de palabras científicas extrañas? Pues para que disfrutes con la lectura y adquieras unos conceptos que todos deberíamos saber, te presento este trabajo. ¿Qué vas a encontrar? Conocimientos básicos pero suficientes, partiendo desde cero. Con una lectura sencilla y fácilmente comprensible. ¿A quién va dirigido? A jóvenes y a adultos con curiosidad por saber qué hay que comer y por qué...

Manual apoyado por vídeos. El ebook contiene enlaces que te envían a la página del vídeo. El libro de papel dispone de códigos QR que se pueden leer con la cámara del teléfono móvil o la tablet, y visualizar el vídeo directamente en la pantalla. Para utiizar los códigos QR deberás descargar una aplicación de las muchas (gratuitas) que hay para teléfonos móviles y demás. Este es el primero de una serie de manuales que pretenden ayudarte con tus entrenamientos de salto con pértiga. En este te explico cómo se hace la planificación de una temporada con dos ciclos de ...

El canal de Youtube «Polvoltim» recibe cientos de visitas cada día. Ahora, esos vídeos sirven de apoyo a esta serie de manuales sobre el entrenamiento del salto con pértiga. No te asustes, no tendrás que teclear nada, tan solo deberás escanear el código QR con la cámara de tu teléfono móvil y verás en la pantalla el vídeo que ilustra el tema que se esté tratando. Este tercer manual se ocupa de la programación del ciclo outdoor o de aire libre (verano). Complementa al manual sobre planificación y al de programación del ciclo de invierno y es recomendabla tener estos, o al ...

«Disfruto con el sufrimiento de los demás y, por encima de todo, gozo si soy yo el causante de tal tormento. ¿Quién soy? Algunos me han llamado demonio; no tienen ni idea, un demonio es un aprendiz a mi lado». Un asesino serial, adicto a la carne humana, está encerrado en el ala psiquiátrica de una prisión. En el diario en el que confiesa sus crímenes, escribe que va a evadirse y que nadie podrá evitarlo. «Me he propuesto ser el peor humano que haya existido jamás. Sé que es difícil y, precisamente por eso, me motiva todavía más». Una de sus víctimas promete una venganza ...

Edición corregida y reescrita (en septiembre de 2016, y repasada de nuevo en febrero de 2017) atendiendo a los comentarios de los lectores, de los reseñadores y de los blogueros. Muchas gracias a todos ellos por sus consejos y por las críticas constructivas. Markel e Iria son hermanos y se llevan fatal. Obligados por sus padres a pasar el día en el campo, son testigos de cómo aquellos son secuestrados por una nave extraterrestre. Con la ayuda de sus abuelos, se lanzan al rescate sin importarles que deban atravesar media galaxia a bordo del coche de su abuelo, un antiguo Seat 127. ¿...

Mikel es un adolescente que se queda atrapado dentro de un sueño en el que ocurren cosas rarísimas y donde hay gente muy extraña. Cuando intenta regresar al mundo real se da cuenta de que no sabe cómo hacerlo. Para conseguirlo deberá cambiar su modo de ver y de afrontar la vida, cosa que no resultará nada fácil. Aconsejado por un hombre sabio, ha de encontrar un nexo de unión con su mundo y atravesarlo, aunque para conseguirlo será necesario utilizar una llave que debe construir con lo que aprenda durante su viaje. Tanto la naturaleza como sus propias limitaciones le pondrán en ...

Mateo es un adolescente que se despierta en el interior de un ataúd. Su sorpresa será monumental cuando una voz, desde el exterior, le dice que está muerto y enterrado y que debe viajar a un lugar llamado Purgahuesos. En esa ciudad terminan aquellos que no se han ganado el cielo, pero que tampoco han sido tan malvados como para ir al infierno. Durante el tiempo que tarde su cuerpo en pudrirse o en perder todos los miembros, deberá demostrar que es digno del paraíso o acabará condenado al averno. Pero Mateo ha dejado asuntos pendientes en su anterior vida y tratará de encontrar el ...

Nair es un joven acomplejado por su físico y sus miedos, pero que ansía cumplir dieciséis años para afrontar las pruebas de selección y convertirse en Jinete. La prueba consiste en conseguir domar a un enorme toro para utilizarlo como montura. Los Jinetes son héroes, ya que de ellos depende la vida en la isla: rompen las olas para evitar que se inunden las Tierra Bajas. Pero sus padres le prohíben que se presente, hay demasiados peligros que les acechan y a los que deben enfrentarse: olas gigantes: enormes cocodrilos marinos y gigantescos tiburones blancos. Sin embargo, el chico ...

¿Amas a los animales? ¿Jamás les harías daño? ¿Y si tu vida estuviese en juego? ¿O la de todos los habitantes de la ciudad? En la Sierra Norte de Madrid han aparecido varias vacas despedazadas y todo apunta a que el responsable es algún tipo de animal salvaje y desconocido. Para evitar que la policía descubra un secreto familiar, Rubén y su abuelo iniciarán una peligrosa investigación en la que podrían ser devorados y mutilados de forma cruel y despiadada. ¿Quién utiliza a los animales y para qué? ¿Es algún tipo de experimento? Cuando la situación se convierte en ...

Un nuevo miembro llega a la familia, pero no sabes muy bien como debes atenderlo. Aquí encontrarás respuesta a las preguntas que todo nuevo adoptante se hace y que te ayudarán a empezar con buen pie tu nueva relación. Los gatos son inteligentes y afectuosos, no requieren muchos cuidados y se limpian a sí mismos. No tendrás que sacarlos a pasear ni a hacer sus necesidades. Además, a nada que te esfuerces por cuidarlos y jugar con ellos recibirás todo su cariño. ¿Qué necesita tu gato? ¿Qué tipo de comida es la mejor? ¿Cómo entender su lenguaje corporal? ¿Cómo saber si te ...

PESADILLA es el sitio del que proceden los demonios. Los más terribles horrores tienen su hogar allí. Están hambrientos, poseen dientes afilados y comen carne humana. Ahora, han descubierto un acceso hacia nuestro mundo y lo han invadido. Joseba ha caído a través del portal y se ha encontrado con que en ese lugar solo pueden sobrevivir los más fuertes y crueles. Álex y Mónica, sin saber dónde se meten, siguen sus pasos con el objetivo de rescatarlo. Pero, en Pesadilla, las cosas no funcionan del modo en que lo hacen en nuestro mundo. Los chicos deberán enfrentarse a enemigos y ...

La muerte es algo natural, inherente a todas las formas de vida conocidas, e inevitable, que, más pronto o más tarde, nos llega a todos. Pero, a veces, aparecen factores que facilitan el trabajo a la naturaleza: asesinos, enfermedades y catástrofes son algunos de estos. Los relatos contenidos en esta antología se engloban dentro de cada una de estas categorías. También se plantea el supuesto de que exista algo más fantástico y sobrenatural. Aquí encontrarás fantasmas, demonios, exorcistas, héroes, asesinos, víctimas, astronautas, guerreros, espíritus, viajes astrales... Y sobre...

¿Estás empezando a entrenar para el salto con pértiga y no sabes muy bien cómo va? ¿Eres familia de un pertiguista y no te enteras de nada cuando él te explica que en la competición ha saltado muy poco pero que está contento porque ha hecho "récord" de agarre o de pértiga? ¿Eres un pertiguista harto de explicar siempre las mismas cosas a tus amigos o a tus padres? Si es así, este libro acude en tu ayuda. En él se cuenta qué es eso del salto con pértiga, cómo funciona, qué hay que hacer para saltar muy alto y también se comentan las principales dificultades con que se ...

Atrévete a internarte en el horror y en la muerte. Los siguientes relatos son pura fantasía, pero algunos están inspirados en sucesos reales aparecidos en las noticias. Otros son consecuencia de vivencias personales de algunos lectores de mis libros, que me han regalado sus experiencias y pesadillas para que yo las convierta en un relato. Muchas gracias a todos ellos. Asesinatos, canibalismo, rostros que te vigilan desde el exterior de tu ventana, demonios, voces que susurran… Todo tiene cabida en esta antología, que no pretende sino aterrorizarte y dejarte con mal sabor de boca. ¡...

Aventuras, terror y fantasía se unen en una historia de poseídos, exorcismos y luchas contra demonios que han llegado para quedarse con nuestro mundo. No todo el mundo lo sabe y algunos de los que sí, no quieren creérselo: el mundo está plagado de horrores que se esconden para no ser descubiertos antes de presentarse sin avisar. Las madres insisten en que los monstruos no existen, pero mienten para que sus hijos duerman tranquilos. Mas, a veces, los caminos de los humanos y de estas aberraciones se entrecruzan. Más vale que no te toque, pues el terror te paralizará y serás presa ...

En las afueras de una gran ciudad viven dos adolescentes que sufren el más caluroso de los veranos. Los padres de Galina padecen las consecuencias del desempleo. Jayro ha de soportar a un padre alcohólico que maltrata a su madre. Para evadirse de sus problemas y combatir el aburrimiento, los chicos realizan pequeños robos. Hasta que al barrio llega «La Biblioteca viviente». A su cargo, un hombre enigmático, que los introducirá en locas y fantásticas aventuras por diferentes mundos.

Tercer y último volumen de la serie "Mundo de monstruos". LA SERIE: 1. La endemoniada. 2. Pesadilla. 3. Invasión de demonios. El mundo ha sido invadido. Multitud de demonios se han adueñado de los cuerpos de la mayoría de los habitantes del planeta. Un poderoso ente es el cabecilla de tal monstruosidad. Se alimenta del sufrimiento ajeno y considera al hombre como vestidos que puede utilizar cuando desee. No pretende exterminar a la humanidad, sino esclavizarla. Hombres y mujeres serán encerrados en corrales para que se reproduzcan y vivan a la espera de ser utilizados por los invasores...

Este libro tiene dos versiones: "AdultOs en forma" y "AdultAs en forma". El contenido es el mismo en los dos casos, pero cambia la cubierta y también las menciones directas a ellos o a ellas (el género). Ambos libros están disponibles en Amazon. Quieres ponerte en forma. ¡Lo necesitas! Pero tienes muchas dudas y no sabes cómo empezar o qué hacer. Este libro te ofrece respuestas y guía. Además podrás escribir al autor si necesitas más aclaraciones. Con un lenguaje sencillo y cercano, el autor te informa sobre cómo iniciarte en la actividad física. El objetivo principal es ...

Este libro tiene dos versiones: "AdultAs en forma" y "AdultOs en forma". El contenido es el mismo en los dos casos, pero cambia la cubierta y también las menciones directas a ellas o a ellos (el género). Ambos libros están disponibles en Amazon. Quieres ponerte en forma. ¡Lo necesitas! Pero tienes muchas dudas y no sabes cómo empezar o qué hacer. Este libro te ofrece respuestas y guía. Además podrás escribir al autor si necesitas más aclaraciones. Con un lenguaje sencillo y cercano, el autor te informa sobre cómo iniciarte en la actividad física. El objetivo principal es ...