Mostrando resultados por "Unbreakable" en Todas las categorías
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- De: Vonda Wright MD
- Narrado por: Vonda Wright MD
- Duración: 9 h y 49 m
- Versión completa
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General96
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Narración:89
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Historia89
NEW YORK TIMES BESTSELLER Stronger muscles and bones, increased mobility, lifelong independence, and a new mentality for aging with power—this cutting-edge guide to nutrition, training, and lifestyle will optimize a woman's body for longevity, through menopause and beyond. “Stop...
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Incredibly inspiring and empowering!
- De Dawn en 25-11-25
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Narrado por: Vonda Wright MD
- Duración: 9 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 26-08-25
- Idioma: Inglés
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Unbreakable: How to AI-Proof Your Job Search, Career, and Future
- De: Jeremy Schifeling
- Narrado por: Rose Ngo
- Duración: 6 h y 39 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Remember when "learn to code" was the answer to every career question? Now, AI can code better than most humans. And Computer Science grads face higher unemployment than Philosophy majors. But here's the truth nobody's telling you: This wave isn't about AI replacing you. It's about AI changing what the world needs from you. In Unbreakable, former LinkedIn and Khan Academy executive Jeremy Schifeling shows you exactly how to become the professional that AI makes more valuable, not less. You'll discover: • The four human and AI skills that make you unstoppable — no matter what comes next.
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Unbreakable: How to AI-Proof Your Job Search, Career, and Future
- Narrado por: Rose Ngo
- Duración: 6 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-26
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Ageing with Power
- De: Vonda Wright
- Narrado por: Vonda Wright
- Duración: 9 h y 49 m
- Versión completa
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General1
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Narración:1
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Historia1
Brought to you by Penguin. STRONGER MUSCLES AND BONES, INCREASED MOBILITY, LIFELONG INDEPENDENCE AND A NEW MENTALITY FOR AGEING WITH POWER. This cutting-edge guide to nutrition, training and lifestyle will optimise a woman's body for longevity, through menopause and beyond. Strong skeletal...
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Amazing content
- De Amazon Customer en 29-12-25
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Ageing with Power
- Narrado por: Vonda Wright
- Duración: 9 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 28-08-25
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- Surviving Adversity
- De: John Cullen
- Narrado por: Julian Adderley, Diana Nyad, Diane Akam
- Duración: 2 h y 25 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Legendary endurance swimmer Diana Nyad—the first and only person to swim nonstop from Cuba to Florida—wrote and narrates the forward to this powerful audiobook, calling John Cullen "the number one name on my list of those I profoundly admire." John Cullen was diagnosed with Parkinson's disease in 2015 at age 56. As the son of a U.S. Marine Corps colonel, Cullen maintains a warrior mindset and faces his adversity with grit, courage, and humor.
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Unbreakable
- Surviving Adversity
- Narrado por: Julian Adderley, Diana Nyad, Diane Akam
- Duración: 2 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 16-04-26
- Idioma: Inglés
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Charles Payne's Unstoppable Prosperity Podcast
- De: FOX News Podcasts
- Grabación Original
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General8
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Narración:8
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Historia8
Host of Making Money on FOX Business and Wall Street expert, Charles Payne, wants to help you start making money right now. On the limited series "Charles Payne’s Unstoppable Prosperity Podcast," he is sharing his financial wisdom from decades of massive success in the stock market and giving you the tools you need to start investing. A few FOX Business friends help tell his story and discuss maintaining financial prosperity, and achieving your financial dreams.
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Common sense approach to the stock market
- De Anónimo en 30-12-24
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Unbreakable
- A Reverse Harem Paranormal Romance
- De: Vesper Wolfe
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 14 h y 58 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
The architect of the program has been watching since the first time I touched one of my men. He thinks he’s going to take what we built. He has no idea what we became. We came down out of the mountains as fugitives. We come back up as a family. The bunker is gone. Haven is ours now—an abandoned mountain lodge, four bedrooms and a wood stove and a wall Flynn chose for himself. The quilt is on a real bed in a real room. Maddox feeds us. Jonas walks barefoot on stone he can finally touch without crushing it. Callum runs the perimeter at dawn. And the four bonds in my body—sternum, ...
Muestra de Voz Virtual -
Unbreakable
- A Reverse Harem Paranormal Romance
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 14 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 14-04-26
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- De: Priscila Veiga
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Isabela feels as if the world is collapsing on her head, almost as if she were carrying the weight of the world on her shoulders. Nothing she does seems to work out, nothing ever seems good enough. Isabela is tired of fighting while life keeps beating her down. There is always something missing: money, affection, attention. You're in the middle of a room almost begging for help, and no one seems to care. You seem like the happiest person in the world to other people, but inside you feel like you have to fight against your mind, which is always trying to sabotage you. Your mind wants to ...
Muestra de Voz Virtual -
Unbreakable
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 18-04-26
- Idioma: Inglés
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Sergeant Rex
- The Unbreakable Bond Between a Marine and His Military Working Dog
- De: Mike Dowling
- Narrado por: Rob Shapiro
- Duración: 8 h y 16 m
- Versión completa
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General239
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Narración:217
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Historia218
Filled with harrowing tales of knife-edge bomb-detection work, including an extraordinary baptism by fire, Sergeant Rex is a heart-pounding account of how an unbreakable human-canine bond helped Mike and Rex to stay focused on their mission and save countless lives.
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Book That You Will Not Want To Put Down
- De Pamela Dale Foster en 11-05-14
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Sergeant Rex
- The Unbreakable Bond Between a Marine and His Military Working Dog
- Narrado por: Rob Shapiro
- Duración: 8 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 15-10-13
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- De: Jelena Dokic
- Narrado por: Kellie Jones
- Duración: 10 h y 15 m
- Versión completa
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General62
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Narración:57
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Historia57
This is a story of Jelena Dokic's survival. How she survived as a refugee twice. How she survived on the tennis court to become world number four. But, most importantly, how she survived her father, Damir Dokic, the tennis dad from hell. From war-torn Yugoslavia to Sydney to Wimbledon, she narrates her hellish ascent to becoming one of the best tennis players in the women’s game, the abuse she endured at the hands of her father and her heartbreaking fall from the top. Jelena never told anyone the full truth of what she went through until now, and her unbreakable spirit will inspire you.
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What perseverance!!!
- De Cheryl Z. en 10-10-23
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Unbreakable
- Narrado por: Kellie Jones
- Duración: 10 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 01-06-18
- Idioma: Inglés
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Unbound
- Confluence Academy, Book 1
- De: Penelope Bloom
- Narrado por: Rachel Leblang, Anthony Palmini
- Duración: 22 h y 3 m
- Versión completa
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General321
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Narración:313
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Historia313
Students are branded by affinity: water, air, earth, or fire. But Nessa's mark is different. A silver spiral—the mark of an unbound. It's a power so dangerous her kind were hunted to extinction centuries ago—or so the Empire claims. To survive, she must hide what she is in a castle that reeks of blood, where students kill each other for advantage, and failing to tether an elemental means death. Nessa's greatest threat may be the only other volunteer—Raith Hollow, a powerful fire affinity whose scorching gaze follows her every move and whose secrets could topple kingdoms.
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Fourth Wing Vibes
- De David Amon en 09-12-25
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Unbound
- Confluence Academy, Book 1
- Narrado por: Rachel Leblang, Anthony Palmini
- Serie: Confluence Academy, Libro 1
- Duración: 22 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-25
- Idioma: Inglés
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Unbroken
- A World War II Story of Survival, Resilience, and Redemption
- De: Laura Hillenbrand
- Narrado por: Edward Herrmann
- Duración: 13 h y 56 m
- Versión completa
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General51,539
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Narración:42,972
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Historia43,020
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER From the acclaimed author of Seabiscuit comes the incredible true story of survival and salvation that is the basis for two major motion pictures: Unbroken and Unbroken: Path to Redemption. “Extraordinarily moving . . . a powerfully drawn survival epic...
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Indescribable
- De Janice en 01-12-10
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Unbroken
- A World War II Story of Survival, Resilience, and Redemption
- Narrado por: Edward Herrmann
- Duración: 13 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 16-11-10
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- Kings of Retribution MC Series, Book 5
- De: Crystal Daniels, Sandy Alvarez
- Narrado por: Jillian Macie, Tor Thom
- Duración: 10 h y 16 m
- Versión completa
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General668
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Narración:641
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Historia641
As the President of The Kings of Retribution MC, Jake Delane has dedicated his life to his family and watched his Club flourish. Seeing his brothers find strong women to stand at their sides unearthed buried feelings of loss; making the idea of never finding love again more absolute. Until a beautiful and fierce redhead moved to town. Making Grace his became Jake's mission. Loving her became his reason to breathe.
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Best So Far
- De tr en 31-08-20
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Unbreakable
- Kings of Retribution MC Series, Book 5
- Narrado por: Jillian Macie, Tor Thom
- Serie: Kings of Retribution MC, Libro 5
- Duración: 10 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 11-02-20
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- Highlands Forever Series, Book 1
- De: Violetta Rand
- Narrado por: Antony Ferguson
- Duración: 6 h y 51 m
- Versión completa
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General101
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Narración:97
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Historia97
Alex MacKay has roamed the world as a mercenary, trying to forget his shattered past. But when he's summoned by his brother to defend clan lands, the very man who betrayed him and married the woman he loved, he's surprised to learn that the spirited Keely not only abandoned his brother on their wedding night, but never returned.
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Cute Story
- De Regular en 27-05-25
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Unbreakable
- Highlands Forever Series, Book 1
- Narrado por: Antony Ferguson
- Serie: Highlands Forever, Libro 1
- Duración: 6 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 26-03-19
- Idioma: Inglés
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Unleash Your Inner Femme Fatale
- The Art of Confidence, Allure, and Self-Mastery
- De: Nika Novak
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 13 m
- Versión completa
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General39
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Narración:39
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Historia39
What makes a woman truly captivating? Beyond physical beauty lies a deeper, more powerful force—confidence, intelligence, and an undeniable presence. Unleash Your Inner Femme Fatale is a transformative guide to embracing your strength, refining your allure, and mastering the art of influence. This guide explores the psychology of magnetism, emotional intelligence, and self-awareness, offering practical insights into developing an irresistible presence. It delves into the elements that define the femme fatale—not as a mere seductress, but as a woman who commands admiration through ...
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Very basic
- De Amazon Customer en 15-02-26
Muestra de Voz Virtual -
Unleash Your Inner Femme Fatale
- The Art of Confidence, Allure, and Self-Mastery
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 12-12-25
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- Unbreakable, Book 1
- De: Rebecca Shea
- Narrado por: Amy Landon, Zach Villa
- Duración: 9 h y 3 m
- Versión completa
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General253
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Narración:236
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Historia234
Jessica Harper is the epitome of perfection. She's a good daughter, makes excellent grades, and always strays on the safe side of life. The last thing she thought would ever happen was falling in love with her best friend's brother. But sometimes fate just has a way of bringing two people together. Wide receiver for the University of Arizona, Gabe Garcia seems to have it all. When his feelings for Jessica come to surface, Gabe will give up everything to be with her.
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"Infragilis"
- De Laura McMillin en 07-06-16
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Unbreakable
- Unbreakable, Book 1
- Narrado por: Amy Landon, Zach Villa
- Serie: Unbreakable (Shea), Libro 1
- Duración: 9 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 28-05-14
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- A Navy SEAL's Way of Life
- De: Thom Shea
- Narrado por: Brian Troxell
- Duración: 9 h y 8 m
- Versión completa
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General880
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Narración:774
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Historia776
A highly decorated Navy SEAL shares stories of his years of combat experience in Afghanistan, providing leadership insights that will shift your view of yourself and provoke life-altering change. Before leaving for combat in Afghanistan, Navy SEAL Thom Shea promised his wife that he would write...
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Don't let detractors deter you from getting it!
- De Oliver Nielsen en 25-12-15
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Unbreakable
- A Navy SEAL's Way of Life
- Narrado por: Brian Troxell
- Duración: 9 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 27-10-15
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- A Cloverleigh Farms Standalone
- De: Melanie Harlow
- Narrado por: Vanessa Edwin, Tor Thom
- Duración: 8 h y 53 m
- Versión completa
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General519
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Narración:476
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Historia476
In hindsight, I should not have had that fifth mimosa at Breakfast with Santa. Or the sixth, seventh, and eighth. Even if the mic-drop moment that resulted was worth the looks on my former friends’ faces. For the sake of my children and my pride, I pack up and head for my childhood home and the small town where I grew up. Cloverleigh Farms would be the perfect place for a fresh start. Falling for Henry DeSantis wasn’t part of the plan.
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Loved this story
- De Erin Lewis en 21-04-20
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Unbreakable
- A Cloverleigh Farms Standalone
- Narrado por: Vanessa Edwin, Tor Thom
- Serie: Cloverleigh Farms, Libro 4
- Duración: 8 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 08-04-20
- Idioma: Inglés
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The Unbreakables
- A Novel
- De: Lisa Barr
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 10 h y 14 m
- Versión completa
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General252
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Narración:234
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Historia234
A delicious, sharp novel about a woman who jets off to France after her perfect marriage collapses, putting the broken pieces of herself back together while rediscovering her own joie de vivre—a lust for life, art, and steamy sex. “Artful, feminist, and emotionally gripping. The Unbreakables...
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Could have been a good story
- De Leslie Francis en 24-12-20
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The Unbreakables
- A Novel
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 10 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-19
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- De: Cari Hunter
- Narrado por: Nicola Victoria Vincent
- Duración: 8 h y 22 m
- Versión completa
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General199
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Narración:181
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Historia179
Dr. Grace Kendal never stands a chance. The injured woman comes out of nowhere, bleeding heavily and holding a gun. Compelled to help her, Grace is dragged into Elin Breckenridge’s nightmare. Their fight to survive will take them across the country and to the limits of their endurance. But who is Elin running from? As Grace struggles for answers, one thing becomes clear - Elin is somehow connected to a dead man, and Grace could be next.
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An expertly narrated thrill ride!
- De MissLynn en 10-11-21
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Unbreakable
- Narrado por: Nicola Victoria Vincent
- Duración: 8 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 19-10-21
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- The Spies Who Cracked the Nazis' Secret Code
- De: Rebecca E. F. Barone
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 5 h y 53 m
- Versión completa
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General8
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Narración:6
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Historia6
As the Germans waged a brutal war across Europe, details of every Nazi plan, every attack, every troop movement were sent over radio. But to the Allied troops listening in―and they were always listening―the crucial messages sounded like gibberish. The communications were encoded with a powerful cipher, making all information utterly inaccessible … unless you could unlock the key to the secret code behind the German’s powerful Enigma machine.
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I liked how they told the aspects of the story
- De Stefanie Gartland en 13-11-25
Vista previa -
Unbreakable
- The Spies Who Cracked the Nazis' Secret Code
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 5 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 25-10-22
- Idioma: Inglés
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This book is not here to tell you what to do; it's here to give you the knowledge to decide for yourself because women like you are smart. You'll learn the truth about what happens to your body in midlife, how hormones actually work (without the hype or fearmongering), and evidence-based strategies to feel your best and the power to live life on your terms—in health and with science-backed strategies for your longevity.
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General117
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Narración:109
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Historia109
REVISED and UPDATED Edition, 2024: A compelling, “fascinating” (Robert Cialdini) defense of hormone replacement therapy, exposing the faulty science behind its fall from prominence and giving women the evidence they need to make informed decisions about their health. "Estrogen Matters was my...
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Wtf is wrong with this country? The press? Biased researchers???
- De Bell.D en 10-10-24
De: Avrum Bluming, y otros
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- De: Mary Claire Haver MD
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
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General622
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Narración:561
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Historia561
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet. Menopause is inevitable, but...
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Toolkit PDF?
- De JGasa en 19-06-24
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Super Agers
- De: Eric Topol
- Narrado por: Eric Topol
- Duración: 14 h y 43 m
- Versión completa
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General130
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Narración:119
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Historia119
A New York Times Bestseller Super Agers is a detailed guide to a revolution transforming human longevity. This is a breakthrough moment in the history of human health care. The person making that bold claim is one of the most respected medical researchers in the world, Eric Topol. Dr. Topol’s...
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Strong belief in multimodal AI and risk prediction and medicine based longevity
- De Anónimo en 04-06-25
De: Eric Topol
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The Menopause Moment
- Mindset, Hormones and Science for Optimal Longevity
- De: Kelly Casperson M.D.
- Narrado por: Kelly Casperson M.D.
- Duración: 11 h y 15 m
- Versión completa
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General127
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Narración:125
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Historia125
This book is not here to tell you what to do; it's here to give you the knowledge to decide for yourself because women like you are smart. You'll learn the truth about what happens to your body in midlife, how hormones actually work (without the hype or fearmongering), and evidence-based strategies to feel your best and the power to live life on your terms—in health and with science-backed strategies for your longevity.
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Must listen!
- De Jacque Tarlton en 27-11-25
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Estrogen Matters
- Why Taking Hormones in Menopause Can Improve and Lengthen Women's Lives -- Without Raising the Risk of Breast Cancer
- De: Avrum Bluming, Carol Tavris
- Narrado por: Avrum Bluming, Carol Tavris
- Duración: 9 h
- Versión completa
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General117
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Narración:109
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Historia109
REVISED and UPDATED Edition, 2024: A compelling, “fascinating” (Robert Cialdini) defense of hormone replacement therapy, exposing the faulty science behind its fall from prominence and giving women the evidence they need to make informed decisions about their health. "Estrogen Matters was my...
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Wtf is wrong with this country? The press? Biased researchers???
- De Bell.D en 10-10-24
De: Avrum Bluming, y otros
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- De: Mary Claire Haver MD
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
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General622
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Narración:561
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Historia561
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet. Menopause is inevitable, but...
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Toolkit PDF?
- De JGasa en 19-06-24
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Super Agers
- De: Eric Topol
- Narrado por: Eric Topol
- Duración: 14 h y 43 m
- Versión completa
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General130
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Narración:119
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Historia119
A New York Times Bestseller Super Agers is a detailed guide to a revolution transforming human longevity. This is a breakthrough moment in the history of human health care. The person making that bold claim is one of the most respected medical researchers in the world, Eric Topol. Dr. Topol’s...
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Strong belief in multimodal AI and risk prediction and medicine based longevity
- De Anónimo en 04-06-25
De: Eric Topol
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Next Level
- Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
- De: Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrado por: Gina Daniels
- Duración: 9 h y 26 m
- Versión completa
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General361
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Narración:310
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Historia308
A comprehensive, physiology-based guide to peak performance for active women approaching or experiencing menopause—from the author of Roar, renowned exercise and nutrition scientist Dr. Stacy Sims For active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know...
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great info but....
- De k2 en 07-10-22
De: Stacy T. Sims PhD, y otros
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ROAR, Revised Edition
- Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
- De: Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrado por: Gina Daniels
- Duración: 12 h y 25 m
- Versión completa
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General78
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Narración:72
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Historia72
The groundbreaking book that revolutionized exercise nutrition and performance for female athletes, now freshly updated Women are not small men. Stop eating and training like one. In ROAR, exercise physiologist and nutrition scientist Stacy T. Sims, PhD, teaches you everything you need to know...
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Love, love, love the info, HATED the narration
- De Tracy Citron en 15-06-24
De: Stacy T. Sims PhD, y otros
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The Menopause Brain
- New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence
- De: Lisa Mosconi PhD, Maria Shriver - introduction
- Narrado por: Maggi-Meg Reed
- Duración: 10 h y 5 m
- Versión completa
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General128
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Narración:126
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Historia126
The New York Times bestselling author of The XX Brain shows women how to navigate menopause successfully and come out the other side with an even better brain. Menopause and perimenopause are still a black box to most doctors, leaving patients exasperated as they grapple with symptoms ranging...
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Informative and easy to understand
- De Williaminia S. en 16-03-24
De: Lisa Mosconi PhD, y otros
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- De: William W Li MD MD
- Narrado por: Peter Ganim
- Duración: 13 h y 56 m
- Versión completa
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General703
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Narración:556
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Historia544
Eat your way to better health with this New York Times bestseller on food's ability to help the body heal itself from cancer, dementia, and dozens of other avoidable diseases. Forget everything you think you know about your body and food, and discover the new science of how the body heals itself...
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Great Book!
- De Maricela en 19-03-19
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Joyspan
- The Art and Science of Thriving in Life's Second Half
- De: Kerry Burnight Ph.D Ph.D
- Narrado por: Kerry Burnight Ph.D Ph.D
- Duración: 7 h y 53 m
- Versión completa
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General26
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Narración:23
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Historia23
From America’s Gerontologist, a practical guide that offers a radical and optimistic approach to longevity. Dr. Kerry Burnight—known to her many followers as "Dr. Kerry"—is sparking a revolution to make older better. Fed up with the fear driven, anti-aging hysteria, hundreds of thousands...
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A much ballyhooed way to live life with more joy
- De Mark en 11-08-25
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Perimenopause Power
- De: Maisie Hill
- Narrado por: Maisie Hill
- Duración: 11 h y 17 m
- Versión completa
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General24
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Narración:23
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Historia22
Maisie Hill, the highly qualified women's health expert, best-selling author of Period Power and founder of The Flow Collective, takes us through the physiological changes of perimenopause and menopause, step by step, with calm positivity. In this invaluable guide she shares tips and advice to support women through the challenge of wildly fluctuating hormones.
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Knowledge is Power
- De Lance en 10-10-23
De: Maisie Hill
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- De: Peter Attia MD, Bill Gifford
- Narrado por: Peter Attia MD
- Duración: 17 h y 7 m
- Versión completa
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General8,503
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Narración:7,511
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Historia7,500
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert ...
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Too Much Filler
- De J. Badaracco en 09-04-23
De: Peter Attia MD, y otros
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Old Money, New Woman
- How to Manage Your Money and Your Life
- De: Byron Tully
- Narrado por: Beth Kesler
- Duración: 6 h y 16 m
- Versión completa
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General58
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Narración:46
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Historia46
Revealing eight "old money secrets" for women, the author shares time-tested tips and step-by-step strategies used by the women of America's upper class, generation after generation. From education and etiquette to cosmetics and clothing, this must-listen book details the coveted, rarely-discussed fundamentals that any woman can use to achieve financial independence, discover her personal style, and make the most of every opportunity.
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An insightful read
- De Anónimo en 06-06-19
De: Byron Tully
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Strong Ground
- The Lessons of Daring Leadership, the Tenacity of Paradox, and the Wisdom of the Human Spirit
- De: Brené Brown
- Narrado por: Brené Brown
- Duración: 11 h y 38 m
- Versión completa
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General526
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Narración:507
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Historia507
#1 New York Times bestselling author Brené Brown returns with an urgent call to reimagine the essentials of courageous leadership. In a time when uncertainty runs deep and bluster, hubris, and even cruelty are increasingly framed as acceptable leadership, Brown delivers practical, actionable...
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A Masterpiece!
- De Ingrid en 10-11-25
De: Brené Brown
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Forever Strong™
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- De: Gabrielle Lyon D.O. D.O.
- Narrado por: Gabrielle Lyon D.O. D.O.
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
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General438
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Narración:405
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Historia403
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER Learn how to reboot your metabolism, build strength, and extend your life with this accessible new guidebook that demonstrates the importance of muscle for health and longevity from the founder of the...
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Motivational
- De K. J. Weidenbach en 19-10-23
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Unstressable
- A Practical Guide to Stress-Free Living
- De: Mo Gawdat, Alice Law
- Narrado por: Mo Gawdat, Alice Law
- Duración: 14 h y 16 m
- Versión completa
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General64
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Narración:58
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Historia58
Mo Gawdat is an engineer. What most of us see as insurmountable problems he sees as systems overloads to tackle and solve. Unstressable breaks stress into inputs and effects, classifying human stressors as: stress to the mind, stress to emotions, stress to the body, and stress to the soul. Once classified, Gawdat and co-author Alice Law show listeners how stress can be predicted—and once predicted, prevented.
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Good but could be improved
- De Anna en 12-12-25
De: Mo Gawdat, y otros
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Age Proof
- The New Science of Living a Longer and Healthier Life
- De: Rose Anne Kenny
- Narrado por: Rose Anne Kenny
- Duración: 8 h y 16 m
- Versión completa
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General14
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Narración:12
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Historia12
Professor Rose Anne Kenny has thirty-five years of experience at the forefront of aging medicine. In Age Proof, she draws on her own pioneering research and the latest evidence to demystify why we age and shows us that 80% of our aging biology is within our control: we can not only live longer lives but become happier and healthier in our later years. Effortlessly distilling scientific theory into practical advice that we can apply to our lives, Professor Kenny examines the impact that food, genetics, friendships, purpose, sex, exercise, and laughter have on how our cells age.
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Fabulous
- De Porsch en 07-09-22
De: Rose Anne Kenny
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The Parkinson's Plan
- A New Path to Prevention and Treatment
- De: Ray Dorsey MD MD, Michael S. Okun MD MD
- Narrado por: Carrie Brewer
- Duración: 8 h y 52 m
- Versión completa
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General19
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Narración:17
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Historia17
A groundbreaking prescriptive guide to preventing and fighting Parkinson’s disease, from the authors of Ending Parkinson’s Disease In The Parkinson’s Plan, two doctors on the cutting edge of Parkinson’s research detail the steps necessary to prevent, slow, and treat this debilitating...
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Informative
- De Jim Morgan en 28-01-26
De: Ray Dorsey MD MD, y otros
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You, Happier
- The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
- De: Daniel Amen
- Narrado por: Jim Frangione
- Duración: 10 h y 23 m
- Versión completa
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General376
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Narración:314
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Historia314
Happiness is a brain function. With a healthier brain always comes a happier life. After studying more than 200,000 brain scans of people from 155 countries, Dr. Amen has discovered five primary brain types and seven neuroscience secrets that influence happiness. In You, Happier, he explains them and offers practical science-based strategies for optimizing your happiness.
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No PDF's 🤔?
- De DBB en 31-03-22
De: Daniel Amen
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Osteoporosis Reversal Secrets
- Workouts, Diet and Supplements for Stronger Bones Without Medications
- De: Igor Klibanov
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General3
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Narración:3
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Historia3
If you have osteoporosis, you may be concerned about the consequences, like falling, fracturing or breaking a bone, and having to be dependent on family for care. Fortunately, there are simple ways to reverse your osteoporosis without spending hours at the gym, cutting out the foods that you love, or taking dangerous medications. And there’s more than 1 way to do it. If one doesn’t appeal to you, try a different method from this book. In this book, you will learn: About the osteoporosis workout. Exercises for osteoporosis that reduce fracture risk by over 50% Osteoporosis supplements ...
De: Igor Klibanov
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Lift
- How Women Can Reclaim Their Physical Power and Transform Their Lives
- De: Anne Marie Chaker
- Narrado por: Anne Marie Chaker
- Duración: 6 h y 13 m
- Versión completa
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General10
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Narración:10
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Historia10
From a professional bodybuilder and longtime Wall Street Journal reporter, a manifesto on how women can radically change their lives by tapping into their innate physical power When Wall Street Journal reporter Anne Marie Chaker discovered bodybuilding as a hobby in midlife, she was recovering...
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Great information and kept it simple
- De Jennifer en 03-08-25
Los más populares en Envejecimiento
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La sanación de las 5 heridas (Narración en Castellano) [The Healing of the 5 Wounds]
- De: Lise Bourbeau
- Narrado por: Aida Baida Gil
- Duración: 5 h y 23 m
- Versión completa
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General120
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Narración:96
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Historia96
Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora, incansablemente comprometida con sus seguidores, nunca se dio por satisfecha y continuó observando el sufrimiento emocional desde su perspectiva amorosa y lúcida, para ajustar sus conclusiones y tratar de comunicarlas de manera más efectiva.
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La sanación de las 5 heridas
- De Evelin Flores en 08-07-19
De: Lise Bourbeau
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Alarga tu esperanza de vida [Lifespan: How to Start an Evolution]
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- De: David A. Sinclair, Ana Isabel Domínguez Palomo, María del Mar Rodríguez Barrena
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Duración: 13 h y 32 m
- Versión completa
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General114
-
Narración:96
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Historia96
Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida?
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IMPECABLE Y NECESARIO
- De Amazon Customer en 29-10-21
De: David A. Sinclair, y otros
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Cuerpo Cuántico [Quantum Body]
- La nueva ciencia para una vida más larga, sana y vital [The New Science of Living a Longer, Healthier, More Vital Life]
- De: Deepak Chopra, Jack Tuszynski, Brian Ferting
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 7 h y 26 m
- Versión completa
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General14
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Narración:13
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Historia13
En una colaboración sin precedentes entre tres de las mentes más poderosas de la actualidad, Deepak Chopra se une al físicoJack Tuszynski y al endocrinólogo Brian Fertig para ofrecer una obra visionaria que profundiza en el innovador mundo de la ciencia cuántica. En ella nos muestran cómo podemos revolucionar nuestra forma de vivir y envejecer y, en última instancia, erradicar la enfermedad. La clave está en el cuerpo cuántico.
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Nada nuevo
- De Marie J. en 25-11-25
De: Deepak Chopra, y otros
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Cumplir 40 a los 60 [Turn 40 at 60]
- De: Raimon Samso
- Narrado por: Alfonso Sales
- Duración: 7 h y 59 m
- Versión completa
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General56
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Narración:41
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Historia42
¿Deseas mejor salud, mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad? Descubre la experiencia del autor que consiguió todo eso, y además resolver sus graves crisis de dolor de cabeza (migraña) a través de una nueva alimentación.
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Revelador!
- De Paola Di Lernia en 03-12-20
De: Raimon Samso
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La sanación de las 5 heridas (Narración en Castellano) [The Healing of the 5 Wounds]
- De: Lise Bourbeau
- Narrado por: Aida Baida Gil
- Duración: 5 h y 23 m
- Versión completa
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General120
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Narración:96
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Historia96
Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora, incansablemente comprometida con sus seguidores, nunca se dio por satisfecha y continuó observando el sufrimiento emocional desde su perspectiva amorosa y lúcida, para ajustar sus conclusiones y tratar de comunicarlas de manera más efectiva.
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La sanación de las 5 heridas
- De Evelin Flores en 08-07-19
De: Lise Bourbeau
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Alarga tu esperanza de vida [Lifespan: How to Start an Evolution]
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- De: David A. Sinclair, Ana Isabel Domínguez Palomo, María del Mar Rodríguez Barrena
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Duración: 13 h y 32 m
- Versión completa
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General114
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Narración:96
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Historia96
Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida?
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IMPECABLE Y NECESARIO
- De Amazon Customer en 29-10-21
De: David A. Sinclair, y otros
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Cuerpo Cuántico [Quantum Body]
- La nueva ciencia para una vida más larga, sana y vital [The New Science of Living a Longer, Healthier, More Vital Life]
- De: Deepak Chopra, Jack Tuszynski, Brian Ferting
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 7 h y 26 m
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General14
-
Narración:13
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Historia13
En una colaboración sin precedentes entre tres de las mentes más poderosas de la actualidad, Deepak Chopra se une al físicoJack Tuszynski y al endocrinólogo Brian Fertig para ofrecer una obra visionaria que profundiza en el innovador mundo de la ciencia cuántica. En ella nos muestran cómo podemos revolucionar nuestra forma de vivir y envejecer y, en última instancia, erradicar la enfermedad. La clave está en el cuerpo cuántico.
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Nada nuevo
- De Marie J. en 25-11-25
De: Deepak Chopra, y otros
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Cumplir 40 a los 60 [Turn 40 at 60]
- De: Raimon Samso
- Narrado por: Alfonso Sales
- Duración: 7 h y 59 m
- Versión completa
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General56
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Narración:41
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Historia42
¿Deseas mejor salud, mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad? Descubre la experiencia del autor que consiguió todo eso, y además resolver sus graves crisis de dolor de cabeza (migraña) a través de una nueva alimentación.
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Revelador!
- De Paola Di Lernia en 03-12-20
De: Raimon Samso
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Vivir más empieza hoy
- Redefine tu salud, rompe mitos y adopta hábitos para una vida más plena
- De: Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger
- Narrado por: Dra. Ana Cecilia Jara Ettinger
- Duración: 7 h y 40 m
- Versión completa
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General2
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Narración:2
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Historia2
“En la búsqueda de vivir más y mejor, nos encontramos constantemente bombardeados por información sobre lo que deberíamos o no deberíamos estar haciendo para cuidar nuestra salud. Desde las tendencias de la dieta más nueva hasta los suplementos que prometen la juventud eterna. En este escenario, tomar decisiones informadas puede resultar agobiante.
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Disfruta tu menopausia
- Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitud
- De: Marta Marcè
- Narrado por: Marta Marcè
- Duración: 5 h y 2 m
- Versión completa
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General18
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Narración:16
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Historia16
La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que es: una renovación en la vida de la mujer, la puerta de entrada a una época que puede ser satisfactoria y plena.
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La Importancia de saber alimentarnos.
- De Yaneth Echavarria en 26-02-26
De: Marta Marcè
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Sánate a ti mismo [The Healing Self]
- De: Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 10 h y 12 m
- Versión completa
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General38
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Narración:33
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Historia33
Por más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender nuestros cuerpos, nuestra mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan Alzheimer, se unen nuevamente para hablarnos de la suprema importancia de nuestro sistema inmunológico y de su relación con nuestra salud permanente.
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Me encanto
- De Mary en 04-02-25
De: Deepak Chopra, y otros
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Alimenta tu cerebro [Brain Maker]
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida [The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain... for Life]
- De: Dr. David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 9 h y 50 m
- Versión completa
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General119
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Narración:88
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Historia88
David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso.
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Muy interesante
- De Guillermo Saborio V en 20-03-19
De: Dr. David Perlmutter, y otros
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La guía práctica del ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 [The Practical Guide to Intermittent Fasting for Women over 50]
- Pasos sencillos para ayudarte a perder peso, regular tu metabolismo y aumentar tu energía
- De: Linda Park
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 5 h y 46 m
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General28
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Narración:28
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Historia28
¿Te sientes frustrada debido los cambios corporales que has experimentado tras la menopausia? El secreto para mantenerte en forma a partir de los 50 es más sencillo de lo que crees... Si alguna vez te has sentido desconectada de tu cuerpo y tu yo interno, o has luchado incansablemente por cambiar con poco o ningún progreso, debes saber que no estás sola. Innumerables mujeres comparten este desafiante viaje.
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Valiosa orientación para mujeres mayores de 50
- De RJ en 27-01-24
De: Linda Park
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Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz [Ikigai: Japanese Secrets for a Long and Happy Life]
- De: Héctor García, Francesc Miralles
- Narrado por: Cesar Martín
- Duración: 3 h y 58 m
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General111
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Narración:93
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Historia93
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
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Estoy decepcionada
- De Beatruchi en 08-10-18
De: Héctor García, y otros
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Sincrodestino [Synchrodestiny]
- Descifra el significado oculto de las coincidencias [Decipher the Hidden Meaning of Coincidences]
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 5 h y 9 m
- Versión completa
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General101
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Narración:81
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Historia80
De vez en cuando suceden coincidencias que a primera vista no tienen el menor significado o alguna razón de ser en especial, pero que llaman la atención. Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en donde muestra el poder de las coincidencias significativas y la manera de identificarlas en medio del cúmulo de sucesos cotidianos, con la finalidad de utilizarlas e interpretar los mensajes que ofrecen. Una vez que se dominan los principios de las sincronías y se encuentra su lazo con el propio destino, se pueden utilizar para crear abundancia en todas las áreas de la vida.
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Muy bueno
- De Anónimo en 05-01-19
De: Deepak Chopra MD
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Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti
- Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana
- De: Rafael Guzmán García
- Narrado por: Rafael Guzmán García, Florentino Fernández, Santiago Segura
- Duración: 10 h y 19 m
- Versión completa
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General2
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Narración:2
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Historia2
"No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más". El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz del sol a la que te sometes, los cosméticos que utilizas, incluida la crema de protección solar, las relaciones sociales que mantienes, el déficit de algunas vitaminas, el uso de la tecnología, etc.
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Aprender a cuidar mi salud en todos los aspectos .
- De Lenis garrido en 05-12-24
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Con hormonas y a lo loco [With Hormones and Crazy]
- Claves para cuidarte durante la menopausia y el climaterio [Keys to Take Care of Yourself During Menopause and Climacteric]
- De: Dra. Clotilde Vázquez
- Narrado por: Dra. Clotilde Vázquez, Dra. Carmen Casquet
- Duración: 4 h y 44 m
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General6
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Narración:6
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Historia6
¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cáncer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menopausias? La menopausia afecta al 100% de las mujeres. Sin embargo, el sufrimiento de muchas mujeres durante este periodo de la vida se mira a veces con incomprensión y desatención.
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Cariño y profesionalidad
- De Nikita en 19-03-24
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La Menopausia Explicada Guía Práctica De Una Enfermera Especializada
- Cómo Manejar Los Cambios Hormonales, Perder Peso, Dormir Mejor y Aliviar Los Sofocos De Forma Natural Para Mejorar Tu Calidad De Vida
- De: Judeth Beverly
- Narrado por: Sissi Izquierdo
- Duración: 4 h y 52 m
- Versión completa
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General30
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Narración:30
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Historia30
Imagina esto: despertar renovada, llena de energía y lista para enfrentar cada día con confianza. Con este enfoque basado en evidencia y dividido en tres partes, descubrirás cómo manejar los síntomas de la menopausia sin los efectos secundarios de la terapia hormonal.
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Buscando equilibrio real
- De JDP en 13-01-26
De: Judeth Beverly
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Supervivir [Survive]
- Vuelve al origen y recupera tu salud [Return to the Origin and Recover Your Health]
- De: Carlos Stro, Ricardo Stro
- Narrado por: Juan Orellana
- Duración: 8 h y 11 m
- Versión completa
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General22
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Narración:21
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Historia21
Las especies vivas llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Durante todo este tiempo, astronómicamente imposible de comprender por la mente humana, la vida siempre estuvo conectada a la naturaleza. Nunca fue necesario explicarle a ningún ser vivo qué comer o cuántas veces al día hacerlo ni el tiempo que puede exponerse al sol. Esto ha cambiado en apenas 150 años. Existe una raza a la que ahora es necesario enseñarle a nutrirse: la nuestra.
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Sin desperdicios
- De Richard Zaitoune en 26-04-24
De: Carlos Stro, y otros
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MÁS ALLÁ DE LA MUERTE
- De: Abel Carvajal
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 32 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
VUELVE LA EDICIÓN ORIGINAL por solicitud de algunos lectores, revisada y corregida por el autor: MÁS ALLÁ DE LA MUERTE. Un documento muy serio que debes leer... antes de morir
De: Abel Carvajal
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La Menopausia, tu Segunda Primavera
- La Revolución Celular para acabar con los síntomas y recuperar la vitalidad
- De: Maria Ian
- Narrado por: Karina Ciprian
- Duración: 4 h y 47 m
- Versión completa
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General9
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Narración:9
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Historia9
¿Qué tal si la menopausia no fuera un final, sino una invitación? Tu cuerpo te empuja a aceptar que todo está a punto de cambiar. Sofocos, confusión mental, insomnio, aumento de peso inexplicable: no son signos de declive. Son señales de tu cuerpo que te indican que estás lista para entrar en una etapa vital, más fuerte y mucho más despierta de lo que nunca has estado. Este no es otro libro sobre el manejo de síntomas. Es una revelación sobre lo que tu cuerpo siempre ha sabido: tienes vías latentes diseñadas para renovarte de adentro hacia afuera.
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Mirada Diferente
- De Anita en 16-04-26
De: Maria Ian
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Menopausia Guía de Supervivencia
- Comprenda los síntomas y cambios hormonales, encuentre alivio natural y energía renovada para una transición suave
- De: Eden Thayer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 1 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
La menopausia no es el final—es el comienzo de una versión más fuerte, sabia y saludable de ti misma Una guía de supervivencia real para mujeres que están hartas de ser ignoradas. ¿Podemos hablar de la menopausia por un minuto? No de esas conversaciones incómodas y en voz baja a las que estás acostumbrada, sino una charla real sobre lo que está pasando con tu cuerpo, tu estado de ánimo, tu mente y tu vida. Tal vez estás despierta por la noche, un minuto quitándote las cobijas, y al siguiente volviéndotelas a poner. O de pie frente al refrigerador, tratando de recordar qué ...
De: Eden Thayer
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Dopamina: El arma secreta contra el envejecimiento
- Un ensayo revolucionario acerca de esta molécula cerebral y su poder para conservar nuestra juventud y alargar la vida
- De: Eduardo Pérez Mulet
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 18 h y 21 m
- Versión completa
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General1
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Narración:1
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Historia1
¿Te preocupa envejecer? ¿Te gustaría prolongar la juventud y alargar la vida? La dopamina es un neurotransmisor que, a partir de la cuarta década de la vida, va disminuyendo en nuestro cerebro. Hasta ahora el papel de la dopamina estaba asociado a la motivación, el placer y la búsqueda de las recompensas, pero sus funciones van mucho más allá: este libro es un viaje apasionante a través de las sorprendentes e inesperadas relaciones de esta molécula con el antienvejecimiento. Con rigor científico, pero también de forma amena y comprensible para todo el mundo, descubriremos los ...
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Bienvenida al club de las cuarentonas felices
- De: Rosaura Rodriguez
- Narrado por: Adriana Sananes
- Duración: 5 h y 7 m
- Versión completa
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General30
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Narración:25
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Historia24
Aprende a centrar más la mirada en ti y a añadirle pimienta a tus relaciones. Únete a ese grupo de mujeres,encantadoramente seductoras, que no se quedan mirando el pasado sino que toman sus propias decisiones porqueestán seguras de que lo mejor está aún por llegar. Solteras, casadas, divorciadas y vueltas a casar, las cuarentonas del siglo XXI, a diferencia de sus antecesoras, son seguras, dueñas de sus destinos, fuertes, decididas y emprendedoras. Se han redescubierto y han dejado atrás la menopausia emocional.
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Divertido y acertado
- De Rocio Robles en 17-04-20
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El milagro del envejecimiento y la longevidad
- La guía energética para vivir y abrazar la mediana edad en mujeres y hombres
- De: Maria Ian
- Narrado por: Karina Ciprian
- Duración: 4 h y 47 m
- Versión completa
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General49
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Narración:49
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Historia49
Descubre el enfoque revolucionario de la energía que transforma la forma en que envejecemos. Envejecer no es algo inevitable. Es el resultado de sistemas energéticos que dejan de funcionar correctamente. ¿Y si el secreto para una longevidad vibrante no estuviera en tratamientos costosos ni en dietas restrictivas, sino en comprender los sistemas profundos que gobiernan cada célula de tu cuerpo?
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Inspirador y reconfortante
- De ERLINDA S. en 11-04-26
De: Maria Ian
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Antifrágiles
- Biohacking sin postureo para un metabolismo ultra poderoso — 30 días para optimizar tu salud y aumentar tu energía
- De: Maia Romanova
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General6
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Narración:6
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Historia6
¿Te sientes constantemente cansado, desmotivado o desconectado de tu cuerpo y mente? ¿Vines en modo ahorro de energía todo el día? ¿Te gustaría recuperar tu vitalidad, claridad mental y bienestar físico sin morir en el intento? Vivir más y mejor no requiere gadgets raros ni dietas extremas. Este libro te enseña a hackear tu cuerpo y tu mente, con ciencia práctica y hábitos simples que disparan tu metabolismo y multiplican tu energía en tan solo 30 días. ¿Para quién es? Antifrágiles es una guía para adultos que quieren recuperar su salud, aumentar su energía, encender su ...
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Más fuerte después de cada golpe
- De Eva Martin en 25-09-25
De: Maia Romanova
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Elogio de la madurez
- De: Francesc Torralba, Sergio Lledó - translator
- Narrado por: Carles Sianes
- Duración: 4 h y 10 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
La madurez como punto álgido de la vida, como el momento de entregarse generosamente. Francesc Torralba explora, con una prosa meditada y rica en metáforas, el universo en el que ingresa la persona adulta y reflexiona sobre las profundas paradojas a las que se ve sometido. Por un...
De: Francesc Torralba, y otros
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La solución de los telómeros [The Telomere Effect]
- Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo [A Revolutionary Approach to Live Younger, Healthier and Longer]
- De: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
- Narrado por: Alondra García
- Duración: 11 h y 51 m
- Versión completa
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General37
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Narración:31
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Historia31
Por qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de 60 años se ven de 40? La doctora Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, la enzima que reabastece los telómeros -los extremos de los cromosomas encargados de proteger nuestro patrimonio genético.
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Entender para cuidar: una mirada clara y profunda a los telómeros
- De Jose Milton Ruiz Murillo en 19-12-25
De: Elizabeth Blackburn, y otros
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Feliz menopausia
- El método para equilibrar tus hormonas, perder peso y decir adiós a los síntomas
- De: Sandra Moñino
- Narrado por: Sandra Moñino
- Duración: 4 h y 42 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado? ¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar? ¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad? La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una...
De: Sandra Moñino
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El Arte de Envejecer con Alegría [The Art of Aging with Joy]
- De: René Juan Trossero
- Narrado por: Claudia R. Barrett
- Duración: 1 h y 5 m
- Versión completa
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General2
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Narración:2
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Historia2
Voy a sugerirte conductas y actitudes que te ayuden a envejecer con alegría; cosas tengo que estar viviendo ya hace varios años. Por eso te entrego estas palabras con amor de hermano y amigo. Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: Envejecer sin ponerse envejecido, una aclaración con un poco de buen humor, el tiempo, etapas del camino de la vida, ahora algunos cuentos, abuelos felices, duelo sano y despedida.
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Nutrición y genética
- De: Jorge Dotto
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 8 h y 12 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Nuestro código genético, el ADN, es la información más íntima y profunda que heredamos de nuestros padres y antepasados. Es, además, casi igual entre los seres humanos. Podríamos decir que solo una porción minúscula es responsable de que podamos ver tantas diferencias a simple vista: color de ojos, de piel, de pelo, de altura. Pero ese mínimo porcentaje es también el que nos puede brindar datos esenciales para saber qué alimentos consumir para mejorar nuestra calidad de vida y prolongarla.
De: Jorge Dotto
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Los estrógenos importan [Estrogen Matters: Why Taking Hormones in Menopause Can Improve]
- Por qué tomar hormonas en la menopausia puede mejorar y alargar la vida de las mujeres sin elevar el riesgo de cáncer de mama
- De: Dr. Avrum Bluming, Dra. Carol Tavris
- Narrado por: Bernardo Yañez
- Duración: 10 h y 29 m
- Versión completa
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General1
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Narración:1
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Historia1
Una defensa convincente y “fascinante” (Robert Cialdini) de la terapia de reemplazo hormonal (TRH) que evidencia de manera contundente sus beneficios para la salud y longevidad de las mujeres y expone las conclusiones científicas erradas que provocaron su rechazo.
Durante años, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) fue aclamada como un milagro. Estudio tras estudio demostraron que si se inicia este tratamiento al inicio de la menopausia, podría aliviar síntomas como bochornos y pérdida de memoria.
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Me quedé boquiabierta
- De Alejandra en 05-02-26
De: Dr. Avrum Bluming, y otros