El milagro del envejecimiento y la longevidad

La guía energética para vivir y abrazar la mediana edad en mujeres y hombres

De: Maria Ian

Narrado por: Karina Ciprian

Descubre el enfoque revolucionario de la energía que transforma la forma en que envejecemos. Envejecer no es algo inevitable. Es el resultado de sistemas energéticos que dejan de funcionar correctamente. ¿Y si el secreto para una longevidad vibrante no estuviera en tratamientos costosos ni en dietas restrictivas, sino en comprender los sistemas profundos que gobiernan cada célula de tu cuerpo?

Este libro innovador revela cómo la energía vital de tu cuerpo es la clave para un envejecimiento saludable, la prevención de enfermedades y una vitalidad sostenida a lo largo del tiempo. Combinando prácticas tradicionales probadas con la investigación científica más reciente, aprenderás a trabajar A FAVOR de tus sistemas energéticos, no en su contra. Deja de aceptar el cansancio, la niebla mental y el deterioro de la salud como partes “normales” del envejecimiento. Tus años más vibrantes aún pueden estar por delante. Transforma tu relación con el envejecimiento. Recupera tu energía. Abraza tu longevidad.

Please Note: This audiobook is in Spanish.

NOTA: Cuando compre este título, el PDF que lo acompaña estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio.

©2022 Maria Ian (P)2026 Maria Ian

Una nueva forma de vivir la mediana edad

Este libro ofrece una perspectiva fresca y esperanzadora sobre el envejecimiento, combinando energía, bienestar y conciencia personal. Invita a mujeres y hombres a abrazar esta etapa con vitalidad, propósito y una conexión más profunda con su cuerpo y su mente.

Una excelente manera de ver nuestros años posterio

I did have help with the Spanish in this review title. I can certainly understand more than I can write in Spanish. Therefore, this review will be in English. Face it, we are all going to get older. If you're a bit unsure about this natural process, read this book. It will reassure you with refreshing insights and a positive mindset for the years ahead.

Una nueva forma de entender el envejecimiento

Escuchar este libro fue una experiencia realmente interesante y diferente. No es el típico enfoque sobre el envejecimiento, la menopausia o la salud. Me gustó especialmente cómo conecta la energía, el estrés, el intestino y el funcionamiento celular de una manera que tiene sentido y no se siente esotérica ni exagerada.
Me hizo reflexionar sobre cosas que normalmente se tratan por separado: el cansancio, la niebla mental, los cambios hormonales… y cómo en realidad están mucho más conectados de lo que creemos. No promete soluciones mágicas, pero sí ofrece una forma distinta de entender lo que está pasando en el cuerpo.
Después de escucharlo, me quedé con una sensación de mayor comprensión y, sobre todo, de que hay margen para mejorar cómo envejecemos. No desde la lucha, sino desde el apoyo al cuerpo. Me pareció un enfoque muy sensato y útil.

una nueva forma de verlo

la verdad reflexivo y fácil de escuchar. invita a cuestionar creencias sobre la edad y a ver el proceso desde una perspectiva más consciente y positiva. no todo conectará con todos, pero deja ideas interesantes para quien busca bienestar desde un ángulo distinto.

Aprendiendo a abrazar cada etapa

Escuché este audiolibro mientras lidiaba con cambios de mediana edad y me sorprendió lo práctico que se siente. No es solo teoría: incluye consejos que puedes aplicar en tu día a día para sentir más energía y tranquilidad. Empecé a notar pequeños cambios en mi rutina y actitud, y me dejó con una sensación de aceptación y motivación que no esperaba.