Well Management
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30 Days to Thrive with ADHD
- De: Alok Kanojia MD MPH, 30-Day Guides to Improve Your Life
- Narrado por: Alok Kanojia MD MPH
- Duración: 4 h y 30 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
It’s hard to have ADHD in a world not built for our brains. It can leave us feeling discouraged, like we’re always getting in our own way. Like we can never quite have the life we want. But the reality is that we can influence how our brains work, and we have unique strengths. We just need the right tools. In 30 Days to Thrive with ADHD, Dr. K brings us those tools. As a Harvard-trained psychiatrist who also spent time training to be a monk, he draws on both modern neuroscience and ancient wisdom to help you understand and harness your ADHD brain.
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Concise Actionable Helpful
- De emily en 04-10-25
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30 Days to Thrive with ADHD
- Narrado por: Alok Kanojia MD MPH
- Serie: 30-Day Guides to Improve Your Life
- Duración: 4 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 02-10-25
- Idioma: Inglés
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In 30 Days to Thrive with ADHD, Dr. K brings us the tools. As a Harvard-trained psychiatrist who also spent time training to be a monk, he draws on both modern neuroscience and ancient wisdom to help you understand and harness your ADHD brain.
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How to Live Well with Chronic Pain and Illness
- A Mindful Guide
- De: Toni Bernhard
- Narrado por: Deon Vozov
- Duración: 10 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Chronic illness creates many challenges, from career crises and relationship issues to struggles with self-blame, personal identity, and isolation. Beloved author Toni Bernhard addresses these challenges and many more, using practical examples to illustrate how mindfulness, equanimity, and compassion can help listeners make peace with a life turned upside down. In her characteristic conversational style, Bernhard shows how to cope and make the most of life despite the challenges of chronic illness.
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For those with disability and not
- De Kendal Omdahl en 18-01-17
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How to Live Well with Chronic Pain and Illness
- A Mindful Guide
- Narrado por: Deon Vozov
- Duración: 10 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 18-09-15
- Idioma: Inglés
- In her characteristic conversational style, Bernhard shows how to cope and make the most of life despite the challenges of chronic illness....
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Chris Bailey
- Duración: 3 h y 18 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Started Listening By Accident
- De T.D.Willis en 17-01-21
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Narrado por: Chris Bailey
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 14-01-21
- Idioma: Inglés
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For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation....
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- De: Headspace, Audible Sleep
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, y otros
- Duración: 2 h y 59 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you reset, clear your mind, and feel more grounded. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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So good!
- De Sonya G. en 23-05-25
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Serie: Mindful Walking with Headspace
- Duración: 2 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 22-05-25
- Idioma: Inglés
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In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you reset, clear your mind, and feel more grounded.
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The Checklist Manifesto
- How to Get Things Right
- De: Atul Gawande
- Narrado por: John Bedford Lloyd
- Duración: 6 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We live in a world of great and increasing complexity, where even the most expert professionals struggle to master the tasks they face. Longer training, ever more advanced technologies - neither seems to prevent grievous errors. But in a hopeful turn, acclaimed surgeon and writer Atul Gawande finds a remedy in the humblest and simplest of techniques: the checklist.
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Riveting!
- De Tad Davis en 11-01-10
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The Checklist Manifesto
- How to Get Things Right
- Narrado por: John Bedford Lloyd
- Duración: 6 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 22-12-09
- Idioma: Inglés
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The New York Times best-selling author of Better and Complications reveals the surprising power of the ordinary checklist ....
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Workers' Compensation in Two Hours
- The Business Owner's Guide to an Exceptional Workers' Compensation Program
- De: Nancy Germond
- Narrado por: George Jack
- Duración: 2 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As a small to medium business owner, correctly managing your workers' compensation coverage may mean the difference between staying open another year or closing your doors for good. This is the book that you wish you had read before you hired your first team member. In it, Nancy Germond will break down the complexity of workers' compensation, why you need it, why you need to pay attention to it, and how doing it well will make your team better and help your company's bottom line.
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Workers' Compensation in Two Hours
- The Business Owner's Guide to an Exceptional Workers' Compensation Program
- Narrado por: George Jack
- Duración: 2 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 09-12-21
- Idioma: Inglés
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As a small to medium business owner, correctly managing your workers' compensation coverage may mean the difference between staying open another year or closing your doors for good. This is the book that you wish you had read before you hired your first team member....
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Winning the War in Your Mind
- Change Your Thinking, Change Your Life
- De: Craig Groeschel
- Narrado por: Craig Groeschel
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We've all tried to think our way out of bad habits and unhealthy thought patterns, only to find ourselves stuck with an out-of-control mind and off-track daily life. Pastor and New York Times best-selling author Craig Groeschel understands deeply this daily battle against self-doubt and negative thinking, and in this powerful new book, he reveals the strategies he's discovered to change your mind and your life for the long-term.
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Thought I had ‘heard this before’
- De Rachel en 03-03-21
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Winning the War in Your Mind
- Change Your Thinking, Change Your Life
- Narrado por: Craig Groeschel
- Duración: 4 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 16-02-21
- Idioma: Inglés
- Are your thoughts out of control - just like your life? Let God's truth become your battle plan to win the war in your mind!
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Leading with Dignity
- De: Donna Hicks PhD
- Narrado por: Sarah Zimmerman
- Duración: 5 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
An expert in dignity studies, Donna Hicks contributes a specific, practical guide to achieving a culture of dignity. Most people know very little about dignity, and when leaders fail to respect the dignity of others, conflict and distrust ensue. She highlights three components of leading with dignity: what one must know in order to honor dignity and avoid violating it; what one must do to lead with dignity; and how one can create a culture of dignity in any organization.
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Foundational Principles for Meaningful Leadership
- De Lan Nguyen en 12-08-20
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Leading with Dignity
- Narrado por: Sarah Zimmerman
- Duración: 5 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 21-08-18
- Idioma: Inglés
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This landmark book explores the essential but under-recognized role of dignity as part of good leadership. Brimming with key research findings, real-life case studies, and workable recommendations, this book fills an important gap in our understanding of how best to be together in a conflict-ridden world....
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Don't Be a Dick
- Change Yourself, Change Your World
- De: Mark B. Borg Jr. PhD
- Narrado por: Roger Wayne
- Duración: 6 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anyone, at any time, can slip into being a dick - and many do. Yet Don't Be a Dick is especially for people who have noticed how their own behavior tends to backfire, leaving them feeling isolated or uncertain why their seemingly justified actions consistently have such poor results. If you're constantly using the refrain, "It's not me, it's them," whenever something goes wrong, Mark Borg is here to tell you that it is, in fact, you. The good news is there is something you can do to reverse these behaviors and live a happier, more fulfilling life.
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Bait and Switch...and that’s a good thing
- De Dr. M en 30-12-19
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Don't Be a Dick
- Change Yourself, Change Your World
- Narrado por: Roger Wayne
- Duración: 6 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 19-11-19
- Idioma: Inglés
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Anyone, at any time, can slip into being a dick - and many do. Don't Be a Dick is especially for people who have noticed how their own behavior tends to backfire, leaving them feeling isolated or uncertain why their seemingly justified actions consistently have such poor results....
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Mindset
- The New Psychology of Success
- De: Carol S. Dweck PhD
- Narrado por: Bernadette Dunne
- Duración: 10 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
After decades of research, world-renowned Stanford University psychologist Carol S. Dweck discovered a simple but groundbreaking idea: the power of mindset. In this brilliant book, she describes how success in school, work, sports, the arts, and almost every area of human endeavor can be dramatically influenced by how we think about our talents and abilities. In this edition, Dweck offers new insights into her now famous and broadly embraced concept. She introduces a phenomenon she calls false growth mindset and guides people toward adopting a deeper, truer growth mindset.
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😫THIS NARRATOR IS UNBEARABLE 😫
- De The non-critic en 29-03-19
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Mindset
- The New Psychology of Success
- Narrado por: Bernadette Dunne
- Duración: 10 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 19-02-19
- Idioma: Inglés
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World-renowned Stanford University psychologist Carol S. Dweck offers new insights into her now famous and broadly embraced concept. She introduces a phenomenon she calls false growth mindset and guides people toward adopting a deeper, truer growth mindset....
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Dig Your Well Before You're Thirsty
- De: Harvey Mackay
- Narrado por: Harvey Mackay
- Duración: 6 h y 14 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Dig Your Well Before You're Thirsty is Harvey Mackay's last word on how to get what you want from the world through networking. For everyone from the sales rep facing a career-making deal to the entrepreneur in search of capital, Dig Your Well explains how meeting these needs should be no more than a few calls away.
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Very Good
- De Thomas en 24-09-03
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Dig Your Well Before You're Thirsty
- Narrado por: Harvey Mackay
- Duración: 6 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 15-12-99
- Idioma: Inglés
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Dig Your Well Before You're Thirsty is Harvey Mackay's last word on how to get what you want from the world through networking....
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The Classroom Management Secret: And 45 Other Keys to a Well-Behaved Class
- De: Michael Linsin
- Narrado por: Mike Norgaard
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From how to set up an easy-to-use classroom management plan to how to handle difficult students, The Classroom Management Secret will equip you with everything you need to effectively manage your classroom, regardless of where you teach or who shows up on your roster. Based on the popular blog, Smart Classroom Management, the book progresses step-by-step through 45 time-tested strategies, showing you how to manage your classroom in a way that inspires students to want to behave.
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Excellent for ALL teachers!
- De Anónimo en 22-08-18
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The Classroom Management Secret: And 45 Other Keys to a Well-Behaved Class
- Narrado por: Mike Norgaard
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 18-04-18
- Idioma: Inglés
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From how to set up an easy-to-use classroom management plan to how to handle difficult students, The Classroom Management Secret will equip you with everything you need to effectively manage your classroom, regardless of where you teach or who shows up on your roster....
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30-Day Executive Functioning Skills Mastery for Adults with ADHD
- A Practical Guide with Real-Life Solutions to Strengthen Executive Functioning Skills in 30 Days or Less and Thrive with ADHD (Fostering Personal Development)
- De: Amy Harper
- Narrado por: Keira Grace
- Duración: 3 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Within this audiobook, you'll uncover more than just theories–you'll unveil practical strategies and proven techniques tailored for adults grappling with ADHD. From honing time management skills to amplifying focus and productivity, each chapter is brimming with actionable insights crafted to help you surmount hurdles and achieve your aspirations. With a 30-day challenge to keep you motivated and accountable, you'll be amazed at how quickly you can transform your life.
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Waste of Time If You Want Tips
- De Kanukipper en 17-07-24
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30-Day Executive Functioning Skills Mastery for Adults with ADHD
- A Practical Guide with Real-Life Solutions to Strengthen Executive Functioning Skills in 30 Days or Less and Thrive with ADHD (Fostering Personal Development)
- Narrado por: Keira Grace
- Serie: Fostering Personal Development, Libro 3
- Duración: 3 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 11-04-24
- Idioma: Inglés
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Within this audiobook, you'll uncover more than just theories–you'll unveil practical strategies and proven techniques tailored for adults grappling with ADHD.
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Anger Management: The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety
- Practical Emotional Intelligence, Book 2
- De: James W. Williams
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 3 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Would you like to learn how to keep anger from getting the best of you? Would you like to know how not to let anger wear you down physically and emotionally? Are you ready to take responsibility for your emotions and do something about your anger problem? If you’ve answered yes to any of these questions, this is the book for you!
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Not worth the money
- De Amazon0421 en 20-09-19
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Anger Management: The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety
- Practical Emotional Intelligence, Book 2
- Narrado por: Sam Slydell
- Serie: Practical Emotional Intelligence, Libro 2
- Duración: 3 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 10-05-19
- Idioma: Inglés
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Would you like to know how not to let anger wear you down physically and emotionally? Are you ready to take responsibility for your emotions and do something about your anger problem? If you’ve answered yes to any of these questions, this is the book for you....
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Coping Skills
- Tools & Techniques for Every Stressful Situation
- De: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN, Cassandra de Cuir
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You know those days when you just can't even? When everything is haywire and everyone, including yourself, seems to be against you? Your to-do list is a mile long; your kid is sick, traffic sucks, and you just spilled coffee all over yourself as you were about to walk out the door? How do you cope? We guess you could say "f--k it" and go back to bed with a bottle of whiskey at 10 a.m., but check out these more sustainable and helpful alternatives by Dr. Faith first. This is the first book of its kind to break down coping skills by type of situation.
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She’s trying WAYYYYY too hard
- De My 2 Cents en 17-09-20
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Coping Skills
- Tools & Techniques for Every Stressful Situation
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 1 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 10-05-19
- Idioma: Inglés
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You know those days when you just can't even? When everything is haywire and everyone seems to be against you? We guess you could say "f--k it" and go back to bed with a bottle of whiskey at 10 a.m., but check out these more sustainable and helpful alternatives by Dr. Faith first....
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Running is My Therapy
- Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
- De: Scott Douglas, Alison Mariella Désir
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 6 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There's no other book like this. Longtime running writer Scott Douglas marshals expert advice (including his own, cultivated from more than 100,000 miles of personal experience), and a growing body of scientific research to show how running can make us happier. How? Everyone knows that running builds stronger muscles and a healthier heart; science now shows it also helps develop a healthier brain. For those struggling with depression and anxiety, a consistent running routine can enhance the mental-health benefits of talk therapy, antidepressants, and cognitive behavioral therapy.
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Extremely therapeutic!
- De Gabriele George en 09-08-18
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Running is My Therapy
- Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 6 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 17-04-18
- Idioma: Inglés
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There's no other book like this. Longtime running writer Scott Douglas marshals expert advice (including his own, cultivated from more than 100,000 miles of personal experience), and a growing body of scientific research to show how running can make us happier....
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Innovation and Entrepreneurship
- De: Peter F. Drucker
- Narrado por: Michael Wells
- Duración: 9 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is the first book to present innovation and entrepreneurship as a purposeful and systematic discipline. It clearly explains and analyzes the challenges and opportunities of America's new entrepreneurial economy. Peter Drucker, the most influential and widely-read thinker and writer on modern organizations, gives us a superbly practical book that explains what established businesses, public service institutions, and new ventures have to know, have to learn, and have to do in today's economy and marketplace.
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Great book, poorly read :-(
- De John en 31-01-05
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Innovation and Entrepreneurship
- Narrado por: Michael Wells
- Duración: 9 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 15-12-99
- Idioma: Inglés
- This is the first book to present innovation and entrepreneurship as a purposeful and systematic discipline...
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Healing Back Pain
- De: John E. Sarno M.D.
- Narrado por: John E. Sarno M.D.
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
With case histories and the results of in-depth mind-body research, Dr. Sarno describes how patients recognize the emotional roots of their back pain and sever the connections between mental and physical pain - and how, just by listening to this program, you may start recovering from back pain today!
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This book saved my life!
- De OCGabe en 05-06-18
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Healing Back Pain
- Narrado por: John E. Sarno M.D.
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 27-07-01
- Idioma: Inglés
- Do you have back, neck, or shoulder pain that keeps recurring or won't go away? Do you have to "baby" your back? Does back pain keep you from living a full life? If so, you may be suffering from TMS...
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The Mood Cure
- The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions - Today
- De: Julia Ross
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 10 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We're in a bad mood epidemic, but Julia Ross shows you how to rediscover your emotional well-being naturally.
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Very informative, no pdf's
- De Amanda en 10-01-12
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The Mood Cure
- The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions - Today
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 10 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 31-12-11
- Idioma: Inglés
- We're in a bad mood epidemic, but Julia Ross shows you how to rediscover your emotional well-being naturally....
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Well-Oiled Operations™
- How Business Owners Scale Up While Scaling Back
- De: Stacy Tuschl
- Narrado por: Stacy Tuschl
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If that’s the case, you are not alone, but it doesn’t have to be that way anymore. In Well-Oiled Operations™, Stacy walks you through what you need to know and implement in terms of strategy, leadership, and systems to enable you to turn your business into a well-oiled operation.
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Disappointed in the flow of content.
- De mafrentress en 25-08-25
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Well-Oiled Operations™
- How Business Owners Scale Up While Scaling Back
- Narrado por: Stacy Tuschl
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 09-02-23
- Idioma: Inglés
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If that’s the case, you are not alone, but it doesn’t have to be that way anymore. In Well-Oiled Operations, Stacy walks you through what you need to know and implement in terms of strategy, leadership, and systems to enable you to turn your business into a well-oiled operation....
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