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    • Ayuno Intermitente: Desafío de 30 días [Intermittent Fasting: 30-Day Challenge]

    • Pierda 22 Libras, Aumente su Energía y Viva Saludablemente
    • By: Jessica C. Harwell
    • Narrated by: Maxi Tisso
    • Length: 1 hr and 48 mins
    • Unabridged
    • Overall
      4 out of 5 stars 1
    • Performance
      5 out of 5 stars 1
    • Story
      4 out of 5 stars 1

    Si quieres estar saludable a través del Ayuno Intermitente, este libro está hecho para ti y te ayudará a alcanzar tus metas de pérdida de peso y bienestar. Para muchas personas, el Ayuno Intermitente es muy superior a la dieta de la vieja escuela. Aunque es difícil lidiar con los antojos al principio, desaparece a medida que nuestras hormonas encuentran su nuevo ritmo, y nuestros cuerpos se adaptan a no comer tanto. Muy pocas dietas ofrecen los múltiples beneficios del Ayuno Intermitente: pérdida de peso, mejor salud, vida más larga, claridad mental.

    Regular price: $6.95