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Un podcast quotidiano di 5 minuti che trasformerà la tua intenzione in azione. Unisciti a Matteo Sainaghi, fondatore di Ginnastica Dinamica Militare Italiana (GDMI), in un viaggio di 30 giorni: ogni episodio offre motivazione e strategie pratiche per perseguire una vita più attiva e salutare. Attiva il tuo cambiamento, supera la pigrizia e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con noi ogni giorno.

Le notti che ci accompagnano dal 24 Dicembre fino all'Epifania sono cariche di simboli e significati. Attraverso le pagine del libro potremo seguire un percorso di crescita personale, un cammino spirituale per acquisire con entusiasmo una maggiore consapevolezza di noi stessi. È un sentiero ricco di spunti per rivivere con curiosità, meraviglia e stupore questo tempo dell'anno e conoscere le tredici note dell'anima con il supporto della floriterapia, per dare forma alla nostra armonia interiore.

"Il tesoro della consapevolezza" è il podcast settimanale di Giusy Santonastaso.Questo podcast è dedicato al risveglio della consapevolezza attraverso lo Shiatsu e la Mindfulness,due meravigliose arti della salute che conducono alla stessa meta...la PRESENZA!Nei vari episodi conoscerai nel dettaglio le diverse tecniche, ti offrirò approfondimenti ed esercizi pratici per rallentare, meditazioni per fermati ad osservare così da poter scegliere i comportamenti e le azioni più adatte al momento presente senza reagire automaticamente agli eventi. Ti suggerirò dei buoni libri da leggere, ...

Chi sei? Alzheimer e demenze: le parole che curano - è uno spazio di leggerezza e di sostegno in un percorso difficile. Un percorso che parla di memorie dimenticate e di persone ritrovate. Quando impari l’arte di non far sentire nessuno fuori posto, quando capisci che non devi rimproverare ma solo accompagnare, la gente intorno a te si trasforma e i piccoli passi che fai diventano leggeri come il tuo cuore.In ogni puntata un dialogo o un racconto e un parere di una persona esperta che aiuta i caregiver (chi si prende cura della persona malata) a trovare la strada per fare i propri passi ...

Meditazioni per il tuo benessere e argomenti per migliorare il tuo stato fisico, mentale e spirituale. Tecniche uniche ed efficaci per raggiungere livelli di armonia e di sviluppo delle proprie possibilità. Guidate dall'esperienza del Dott. Croci FabriceDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/meditazione-e-benessere-chakra--6099585/support.

Ogni giorno aumentano i praticanti di arti interne cinesi, in Cina e nel mondo. Arrivano a noi da un passato lontano e da una geografia distante, principalmente nella forma delle discipline generalmente conosciute come Taichi (Taiji, Taijiquan, Tai Chi, Taichichuan, Tai Chi Chuan, ma vi prego mai Thai Qi quello e’ il ristorante tailandese sotto casa vostra) e Qigong (Qi Gong, Chi Kung). Ma di cosa si tratta, e cosa possono fare per noi queste discipline? Quali sono gli errori in cui solitamente incorre il principiante? Parliamone insieme. - www.taichiflow.org - taichipertutti@gmail.com

Un podcast pensato per far conoscere l'approccio olistico al benessere dei nostri animali.Puntate dedicate ad argomenti specifici per saperne di più su tutto ciò che è utile per aiutare i nostri animali a mantenere un equilibrio psico-fisico, emozionale ed energetico

Risguardi è un Podcast di EIFIS Editore. Leggiamo insieme un capitolo di ogni nostro libro, per scoprirlo, conoscerlo e iniziare ad assaporarlo!Coltiviamo insieme la passione per la lettura!Trovi tutti i nostri libri su www.eifi.it Buon ascolto!

Suoni per dormire è un podcast che ti aiuta a dormire grazie a tanti suoni dellanatura,dagli animali, dei mezzi di trasporto e tanto altro

Incanalate il potere della Meditazione Trascendentale e realizzate ogni vostro sogno! Per la prima volta, Norvell, uno dei pochi occidentali a farsi accettare dai Santi Maestri dell'India e del Tibet, rivela il suo metodo in quattro fasi per aprire le porte della vostra mente e liberare il potere titanico che giace dormiente dentro di voi. Influenzare gli altri proiettando la vostra mente nella loro. Fare in modo che le vostre "anime gemelle" vengano da voi e facciano le cose che desiderate. Acquisire i misteriosi "poteri soprannaturali" dell'ESP.

Benvenuti a "Oli Essenziali: Usi, Benefici e Applicazioni" con Prima Essenza, il podcast che vi condurrà in un viaggio entusiasmante attraverso il mondo degli oli essenziali. Sono Emanuel Milicia, la vostra guida in questa esplorazione avvincente alla scoperta degli straordinari mondi degli oli essenziali, questi episodi sono offerti da Prima Essenza, esperti produttori di oli essenziali, oli vegetali e cosmetici naturali.In ogni episodio, sveleremo il potere e i segreti di oli essenziali specifici, esplorando le loro origini affascinanti, benefici terapeutici e applicazioni inimmaginabili. ...

La meditazione rappresenta la strada attraverso cui ciascuno di noi può provare a ricercare quella condizione primigenia, a dare una direzione alla nostalgia dell’Infinito e percorrere una ​'​scala fra Cielo e terra'​. L’autore ci accompagna in un affascinante pellegrinaggio attraverso esperienze personali e intime, citazioni di sapienti di ogni epoca e provenienza e suggestioni per avvicinarci a un’esperienza che parte dal desiderio di Infinito e si compie danzando e respirando con l’Infinito.

In questo podcast Karin Wallnoefer racconta la medicina cinese in modo accessibile, con un focus su prevenzione, cura della salute e alimentazione. Un viaggio alla scoperta delle pratiche quotidiane per migliorare il benessere e portare equilibrio nella vita di tutti i giorni.

Nelle prime puntate parleremo delle tecniche curative utilizzando le Chi Ball.Le Chi Ball, spesso definite come sfere di energia o palle di Chi, rappresentano un argomento intrigante e discusso all'interno del campo dell'energia e della guarigione alternativa. Questi oggetti, sebbene ampiamente dibattuti, sono considerati da molti come portatori di energia e strumenti efficaci per la guarigione e il benessere. In questa trattazione, esamineremo attentamente cinque motivi che giustificano la considerazione delle Chi Ball come veicoli genuini di energia curativa.

Quantum Salus, informazioni riguardante medicina quantistica.

Ciao! ben trovato!In questo podcast ti racconto di Metamedicina e dintorniQui condividi sia le chiavi della Metamedicina® - approccio fondato da Claudia Rainville, che accompagna alla scoperta del significato profondo di malesseri, disagi, malattie - sia tutto quello che nel mio lavoro sul campo nella relazione di aiuto ho messo insieme in termini di chiavi di risveglio e ampliamento di coscienza.Lo scopo di questo podcast è andare insieme a vedere sempre "oltre quello che sembra", ad ampliare la nostra visione della vita e di noi stessi.Troverai quindi puntate di pura Metamedicina e puntate...

Quando è stata l’ultima volta che hai imparato qualcosa di nuovo che ti è servita per migliorare il tuo benessere?Immagina la tua conoscenza come un grande mosaico. Ogni tassello rappresenta una conoscenza, un approccio, una terapia che aiuta a migliorare un aspetto della tua vita. Quando mettiamo limiti alla nostra conoscenza, stiamo togliendo dei tasselli da questo mosaico. Stiamo tagliando fuori opportunità per la guarigione e per il benessere.Ma spesso volentieri non si trova il tempo per apprendere nuove informazioni e studiare nuove soluzioni quando si ha una vita incasinata e già ...

Ecco per te un audio creato al momento percependo l'energia della giornata. Puoi ascoltarlo e vedere che effetto ti fa e scrivermelo nei commenti, se ti va. Si tratta di Cantoterapia Voce del Cuore® e ti aiuterà là dove ne hai bisogno. Oggi senti di volerti rilassare, riattivare, energizzarti, tranquillizzarti? Ascolta quest'audio e osserva cosa accade in te. La cosa migliore sarebbe farlo ad occhi chiusi e dedicarti un momento solo per te, ma anche se sei in macchina e hai gli occhi aperti ne sentirai il beneficio. Un caro abbraccio Anna Chiara

Suono senza stress è un podcast di crescita personale, meditazione e Sound Healing che aiuta i liberi professionisti a vivere con successo la propria vita privata e professionale.Sono Maria Teresa Pallante, esperta in tecniche di rilassamento e meditazione e ho deciso di raccontare come la Suonoterapia possa aiutare a sostenere con consapevolezza, calma e in armonia la vita avventurosa e frenetica del freelance.Seguimi su IG: https://www.instagram.com/mariateresapallante_/Tutti i miei link: https://linktr.ee/soundbridges

Immergiti nel potente mondo dell'apprendimento esperienziale con questo programma guidato di Paul L. Green. Scopri un approccio unico all'apprendimento che coinvolge ogni aspetto del tuo essere - fisico, emotivo e psicologico. Questo metodo ti pone al centro dell'esperienza, permettendoti di assaporare ogni singolo momento del processo di apprendimento.