Fitness Body Building

Lista de productos
  • $5.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Build Muscle Without Motivation: The Brutally Effective System for Lifters Who Want Results Without Excuses
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-31-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Consistency beats intensity. Every time. If you’ve been chasing programs, tweaking your split, or blaming your genetics while making zero ...

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    • Eat, Train, and Recover Smarter After 40: No-BS Bodybuilding Nutrition for Strength, Muscle, and Hormonal Health
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-01-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Still chasing your 30-year-old self in the gym? You’re not alone—and you’re not crazy. But after 40, your body doesn’t care how motivated ...

    $5.99 o gratis con tu prueba Plus

    • The No-Nonsense Guide to Strength, Hormones, and Longevity After Middle Age
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-08-25
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 1 calificación
    • You’re not fragile. You’re not finished. And you sure as hell don’t need a chair workout and a protein bar full of lies. Building Muscle at ...

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    • How Consistency, Recovery, and Micro-Wins Build Unstoppable Muscle Growth
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 33 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-06-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Stop chasing gimmicks. Start compounding results. Bodybuilding’s Compound Effect cuts through the noise of influencer hype and Instagram science ...

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    • Build Muscle on Autopilot Using Daily Micro-Habits for Training, Nutrition, and Recovery Mastery
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-01-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • You don’t need more motivation—you need a system. Bodybuilding’s Micro-Habit Method is a brutal, no-fluff blueprint for building muscle ...

    $5.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Train Like a Veteran, Grow With What Endures: Time-Tested Bodybuilding Principles for Size, Strength, and Longevity
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-31-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Bodybuilding’s Lindy Effect is a no-fluff manual for serious lifters, coaches, and strength athletes who are tired of hype, gimmicks, and ...

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  • $19.95 o gratis con una prueba de 30 días

    • Master Muscle Growth with the 3-Lever System: Precision Control of Intensity, Volume, and Frequency for Real Hypertrophy
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 45 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-31-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Tired of spinning your wheels in the gym? “Bodybuilding’s 3-Lever Model” is the brutal antidote to overhyped routines and influencer-driven ...

    $5.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Hypertrophy, Hormones, and Recovery for Lifters Who Can’t Sleep
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-26-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Muscle growth is supposed to happen in your sleep. But what if sleep never comes? Bodybuilding for the Insomniac is the unapologetic manual for ...

    $6.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Strength Training, Hypertrophy, and Hormonal Strategy for Women Using a 5x5 Barbell Framework
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 5 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-04-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Redefine what strength looks like on a woman’s body. Mastering Women’s Bodybuilding with SHE5 is a revolutionary strength training blueprint ...

    $5.99 o gratis con tu prueba Plus

    • The Quick Guide to Arnold Schwarzenegger's Golden Six and Timeless Bodybuilding Techniques
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-26-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 11 calificaciones
    • "Arnold Schwarzenegger's Golden Six Workout" is a comprehensive guide that delves into the fitness philosophy and regimen that catapulted Arnold ...

    $5.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Train Smarter, Grow Faster, and Escape the Trap of Wasted Volume Forever
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 59 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-31-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Most lifters plateau not because they don’t train hard—but because they train wrong. Bodybuilding’s Law of Diminishing Returns is a brutally ...

    $5.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Transcribed From His Teachings On Philosophy, Training, Nutrition, & Life
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-17-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 8 calificaciones
    • Discover the profound insights and philosophies of legendary bodybuilder and fitness guru, Mike Mentzer, in "Mike Mentzer: In His Own Words." This ...

    $4.99 o gratis con tu prueba Plus

  • $5.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Train Less. Grow More. Build Maximal Muscle With Minimal Volume Using The Inversion Method.
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-31-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Forget what you've been told. More volume, more days in the gym, more suffering? That’s not how real muscle is built. Bodybuilding’s Inversion ...

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    • TRT Cycles, PCT Guide, Types of Steroids, and Hormone Recovery tips.
    • De: Bodybuilding and Fitness Research
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-10-24
    • Idioma: Inglés
    • 2.5 out of 5 stars 3 calificaciones
    • Bodybuilder's Guide to Anabolic Steroids is a definitive resource for understanding the multifaceted world of anabolic steroids. With rigorous ...

    $4.99 o gratis con una prueba de 30 días

  • $6.99 o gratis con tu prueba Plus

    • A No-Nonsense Guide to Getting Bigger, Stronger, and Actually Knowing What You’re Doing at the Gym
    • De: Fitness Research Publishing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-02-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • No fluff. No hype. Just muscle, sweat, and hard truths. Bodybuilding For Beginners is a blunt, fact-driven guide for anyone who’s tired of second...

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