Deep Relaxation and Stress Management Audiolibro Por Inspiration Guru arte de portada

Deep Relaxation and Stress Management

Meditation and Self Hypnosis for Emotional Health, Stress Reduction, Anxiety Relief and Inner Peace

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Deep Relaxation and Stress Management

De: Inspiration Guru
Narrado por: Inspiration Guru
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This is a meditation bundle that is designed to help you destress, increase positive emotions, relieve anxiety, and restore inner peace.

The following audiobooks are included:

1. Body Scan Meditation: Mindfulness Meditation for Stress Relief, Emotional Health, Anxiety Relief, Muscle Tension and Stress Reduction

2. Breathing Meditation: Guided Mindfulness Meditation for Stress Management, Anxiety Relief, Deep Relaxation and Inner Peace

Each audiobook consists of one 15-20 minute meditation session with three different soundtrack options:

  • Peaceful Solitude
  • Epiphany
  • Heavenly Bliss

Reconnecting with your physical self through guided meditation and deep relaxation music will make you more aware, more connected, and more relaxed.

©2015 Inspiration Guru (P)2015 Inspiration Guru
Manejo del estrés Meditación Emociones Conciencia plena Desarrollo Personal Medicina Alternativa y Complementaria
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I will not recommend it. Only music, nothing as it’s saying in the title. Relaxing music is a tone on youtube.

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