Looking forward to your mornings with short meditations and music
created to help you start each day on the right foot.
Perk up pre-coffee
Guided meditations to help you get in the right morning mindset.
-
-
Change Your View of the World
- De: Megan Monahan, Audible Sleep
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 15 m
- Grabación Original
-
General108
-
Narración:93
-
Historia89
What we look for, we find. With short interludes of ambient music, Megan Monahan suggests how you can position your light on what you want to see grow in your life....
-
-
What a way to drift into sleep!
- De D L en 29-01-21
-
Change Your View of the World
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-21
- Idioma: Inglés
- Focus on what you want and make it happen.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Financial Freedom
- De: Megan Monahan, Audible Sleep
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 17 m
- Grabación Original
-
General87
-
Narración:81
-
Historia78
Megan Monahan invites you to access a more lasting and personal sense of abundance through this meditation. Ambient music offers opportunities to reflect on your attitudes about money....
-
-
I finally understand why meditation is important
- De Kindle Customer en 01-02-21
-
Financial Freedom
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 17 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-21
- Idioma: Inglés
- Embrace a sense of abundance.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Happiness
- De: Megan Monahan, Audible Sleep
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 12 m
- Grabación Original
-
General122
-
Narración:107
-
Historia104
With Megan Monahan’s gentle meditation and short interludes of music, give yourself permission to detach from judgments or expectations and experience the contentment of acceptance....
-
-
Great meditation
- De Stephanie Elliott en 21-01-24
-
Happiness
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-21
- Idioma: Inglés
- How to choose happiness and live free of judgment.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Letting Go: What's Robbing You of Your Peace
- De: Megan Monahan, Audible Sleep
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 15 m
- Grabación Original
-
General300
-
Narración:262
-
Historia246
Release whatever is weighing you down. Megan Monahan guides you through a meditation to note the thoughts and beliefs that are taking, not giving, you energy and then let them go. Ambient music supports your meditation....
-
-
Just what I needed
- De Anónimo en 31-01-21
-
Letting Go: What's Robbing You of Your Peace
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-21
- Idioma: Inglés
- Release whatever is weighing you down.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Manifestations
- De: Megan Monahan, Audible Sleep
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 12 m
- Grabación Original
-
General237
-
Narración:197
-
Historia194
With short interludes of ambient music, Megan Monahan helps you take this time to consider how aligned you are with your deepest goals, and to put faith in the universe to help you become who you want to be....
-
-
amazing
- De psloveslife en 10-08-25
-
Manifestations
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-21
- Idioma: Inglés
- Figuring out what you want is the first step.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Presence
- De: Megan Monahan, Audible Sleep
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 14 m
- Grabación Original
-
General88
-
Narración:76
-
Historia71
Start your day with Megan Monahan’s guided relaxation to help release any physical tension and get centered in the present moment. Ambient music offers a way to practice that focus....
-
-
Wonderful
- De Amazon Customer en 29-03-23
-
Presence
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-21
- Idioma: Inglés
- How to live in the moment and get centered.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Releasing Anxiety
- De: Megan Monahan, Audible Sleep
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 17 m
- Grabación Original
-
General401
-
Narración:356
-
Historia339
In this brief meditation with ambient music, Megan Monahan reminds you that while your mind is always preparing and rehearsing for future potential, at your core is the essential awareness of your always-grounded self....
-
-
A great daytime meditation w/1 tiny issue
- De CleverK en 23-02-21
-
Releasing Anxiety
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 17 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-21
- Idioma: Inglés
- There's no use in future-tripping. Just be here, now.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Stress Less
- De: Megan Monahan, Audible Sleep
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 14 m
- Grabación Original
-
General124
-
Narración:113
-
Historia106
With a soft voice and short interludes of music, Megan Monahan takes you to your inner reserves of calm by helping you detach from active thinking and reminds you how the stress in your life serves as an opportunity for personal growth....
-
-
Well worth the listen, and very calming
- De Christopher B -- USA! en 22-01-22
-
Stress Less
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-21
- Idioma: Inglés
- Stress can be an opportunity for growth.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Uncertainty
- De: Megan Monahan, Audible Sleep
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 13 m
- Grabación Original
-
General67
-
Narración:62
-
Historia60
Become comfortable in “not knowing”, as Megan Monahan encourages you to use your breath to ride the ever-changing nature of life with a sense of freedom. Ambient music offers a way to practice that focus....
-
-
Perspective Altering
- De Sampler en 20-12-22
-
Uncertainty
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 13 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-21
- Idioma: Inglés
- There can be freedom in not knowing. Embrace it!
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
What's Your Story
- De: Megan Monahan, Audible Sleep
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 13 m
- Grabación Original
-
General58
-
Narración:51
-
Historia50
With a gentle touch and ambient music, Megan Monahan helps you observe how you are distinct from your thoughts and reminds you that you are the author of your story....
-
-
Amazing start to my week and days.
- De David en 05-12-22
-
What's Your Story
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 13 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-21
- Idioma: Inglés
- You are the author of your own story.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
We Are Connected
- De: The Big Quiet, Audible Sleep
- Narrado por: Jackie Cantwell
- Duración: 31 m
- Grabación Original
-
General166
-
Narración:139
-
Historia137
Let the harmony of crystal bowls and ocean drums gently pull you from sleep and into a guided body scan that reminds you how everything is connected....
-
-
Beautiful mind-heart journey!
- De Chef Tutko en 18-01-21
-
We Are Connected
- Narrado por: Jackie Cantwell
- Duración: 31 m
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
- Idioma: Inglés
- A gentle reminder that you are not alone.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Mind Like a Sunrise
- De: Bram Barouh, Audible Sleep
- Narrado por: Bram Barouh
- Duración: 7 m
- Grabación Original
-
General826
-
Narración:698
-
Historia676
Waking up doesn’t have to be an abrupt, jarring experience. Bram Barouh guides you in a meditation that walks you through that foggy territory between sleep and wakefulness, helping to ease you into the day feeling in tune with your mental state....
-
-
A really nice way to wake up and start the day
- De Philip Geraro en 24-06-20
-
Mind Like a Sunrise
- Narrado por: Bram Barouh
- Duración: 7 m
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
- Idioma: Inglés
- The most relaxing way to ease into the day.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Sensory Awakening
- De: The Big Quiet, Audible Sleep
- Narrado por: Jesse Israel
- Duración: 15 m
- Grabación Original
-
General696
-
Narración:569
-
Historia541
Become mindfully awake as you sharpen your focus on each of your senses. Deep breaths and the music of shruti and chimes underscore this guided meditation....
-
-
Scary
- De Valentine en 24-06-20
-
Sensory Awakening
- Narrado por: Jesse Israel
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
- Idioma: Inglés
- You've never felt more awake—or alive—than this.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Inner Shores
- De: The Big Quiet, Audible Sleep
- Narrado por: Jackie Cantwell
- Duración: 12 m
- Grabación Original
-
General166
-
Narración:142
-
Historia134
Begin your day in a state of calm contentment as you use your imagination to create a vividly detailed seashore at sunrise, where gentle breezes rustle the palms and full-body breaths center you....
-
-
This needs to be re-recorded
- De Brent en 24-06-20
-
Inner Shores
- Narrado por: Jackie Cantwell
- Duración: 12 m
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
- Idioma: Inglés
- Imagining a seashore at sunrise takes you places.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
The Brightness of You
- De: The Big Quiet, Audible Sleep
- Narrado por: Jesse Israel
- Duración: 5 m
- Grabación Original
-
General564
-
Narración:480
-
Historia466
Start your day with an enveloping sense of joy, love, and clarity as you imagine yourself filled with positive light and grounded in your strength....
-
-
Title is misleading
- De Original_Patricia en 22-06-20
-
The Brightness of You
- Narrado por: Jesse Israel
- Duración: 5 m
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
- Idioma: Inglés
- Positive thinking sets you up for success.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Beginning with Gratitude
- De: The Big Quiet, Audible Sleep
- Narrado por: Jesse Israel
- Duración: 6 m
- Grabación Original
-
General1,916
-
Narración:1,574
-
Historia1,519
Think of five things you're grateful for and five things you're looking forward to today - one can even be simply the sun on your skin. Soak in these good feelings and use this frame of mind to set an intention for your day....
-
-
Enjoyable
- De Nancy W. en 27-06-20
-
Beginning with Gratitude
- Narrado por: Jesse Israel
- Duración: 6 m
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
- Idioma: Inglés
- Good vibes only.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Your Golden Magnificence
- De: The Big Quiet, Audible Sleep
- Narrado por: Jackie Cantwell
- Duración: 9 m
- Grabación Original
-
General384
-
Narración:327
-
Historia319
Visualize your life as a series of different rooms, and see each room filled with the powerful golden light of your own self-compassion and fullest potential. Let go of your doubts and fears and start the day experiencing your best self....
-
-
Easy meditation and contemplation
- De Lynn C. en 27-06-20
-
Your Golden Magnificence
- Narrado por: Jackie Cantwell
- Duración: 9 m
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
- Idioma: Inglés
- Your best self starts the second you wake up.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
While You Get Ready
- De: Bram Barouh, Audible Sleep
- Narrado por: Bram Barouh
- Duración: 9 m
- Grabación Original
-
General299
-
Narración:253
-
Historia251
Start your day with a stronger sense of focus by simply placing attention on the activities of your morning routine - washing up, getting dressed, and eating breakfast....
-
-
A little misleading
- De Samantha B. en 10-07-20
-
While You Get Ready
- Narrado por: Bram Barouh
- Duración: 9 m
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
- Idioma: Inglés
- A meditation where you're supposed to do things while you listen.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Breakfast Meditation
- De: Bram Barouh, Audible Sleep
- Narrado por: Bram Barouh
- Duración: 8 m
- Grabación Original
-
General281
-
Narración:240
-
Historia234
Feed your frame of mind while you enjoy your breakfast and contemplate your intention for the day while you enjoy the satisfaction of the day’s first meal....
-
-
Overall, I liked it.
- De Mariam en 24-06-20
-
Breakfast Meditation
- Narrado por: Bram Barouh
- Duración: 8 m
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
- Idioma: Inglés
- Food actually tastes better when you slow down. Win-win.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Acceptance and Attention
- De: Bram Barouh, Audible Sleep
- Narrado por: Bram Barouh
- Duración: 11 m
- Grabación Original
-
General652
-
Narración:557
-
Historia525
This straightforward classic meditation will launch the energy of your innate curiosity and anchor you around your breath. It's an ideal day starter....
-
-
Very Soothing
- De Anónimo en 07-07-20
-
Acceptance and Attention
- Narrado por: Bram Barouh
- Duración: 11 m
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
- Idioma: Inglés
- It's amazing how paying attention changes you.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.13 o gratis con una prueba de 30 días
-
