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Erfüllter Leben mit Achtsamkeit
- By: Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Narrated by: Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Length: 1 hr and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was kann ich tun, wenn mein Leben eine andere Richtung nimmt, als die, die ich mir wünsche...
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Erfüllter Leben mit Achtsamkeit
- Narrated by: Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Length: 1 hr and 18 mins
- Release date: 01-27-11
- Language: German
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Grübeln stoppen, Sorgen vertreiben
- By: Christina Wiesemann
- Narrated by: Christina Wiesemann
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Hitliste der Sorgen ist lang: Gesundheit, Kinder, Arbeitsplatz, Finanzen, Hausbau, Konflikte, Älterwerden und vieles mehr...
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Grübeln stoppen, Sorgen vertreiben
- Narrated by: Christina Wiesemann
- Length: 1 hr and 17 mins
- Release date: 07-07-10
- Language: German
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Flugangst. Endlich wieder entspannt fliegen!
- By: Antonia Arboleda-Hahnemann
- Narrated by: Alexander Jaß, Sascha Thomas, Tobias Arps
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wenn Fliegen für Sie zum Albtraum geworden ist, Sie schon beim Gedanken an eine Flugreise schweißnasse Hände bekommen...
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Flugangst. Endlich wieder entspannt fliegen!
- Narrated by: Alexander Jaß, Sascha Thomas, Tobias Arps
- Length: 1 hr and 17 mins
- Release date: 07-07-10
- Language: German
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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können
- By: Christina Wiesemann
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer von Burnout betroffen ist, hat in seinem Lebensentwurf die Orientierung verloren. Die inneren Lebenswerte wurden den beruflichen Zielen geopfert...
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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Release date: 07-07-10
- Language: German
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Atem-Entspannung
- By: Christina Wiesemann
- Narrated by: Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Durch richtiges Atmen können Sie Ihr körperliches und psychisches Gleichgewicht (wieder-)erlangen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden...
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Atem-Entspannung
- Narrated by: Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Length: 1 hr and 17 mins
- Release date: 07-07-10
- Language: German
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Meditation 1. Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit
- By: Tobias Arps
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dieses Hörbuch richtet sich an Anfänger, die bisher nur wenig oder keinerlei Erfahrung mit Meditation gesammelt haben...
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Meditation 1. Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Series: Meditation, Book 1
- Length: 1 hr and 17 mins
- Release date: 07-07-10
- Language: German
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Erfolgreich Abnehmen durch emotionale Intelligenz
- By: Christina Wiesemann
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Menschen, die gegen ihre Pfunde ankämpfen, leiden unter ihrem Übergewicht. Sie fühlen sich unglücklich...
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Erfolgreich Abnehmen durch emotionale Intelligenz
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Release date: 01-27-11
- Language: German
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Tiefe Entspannung gegen Stress
- Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose
- By: Tobias Arps
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 1 hr and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tiefe Entspannung auf die angenehmste Art: Einfach zuhören und die wohltuende Entspannung genießen. Eine Kombination der effektivsten Entspannungsmethoden für den täglichen Gebrauch. Stress erzeugt innere Unruhe und kann sich zum gesundheitsgefährdenden Burnout steigern. Das wirksamste Rezept gegen Stress ist eine tiefe Entspannung, die auf drei Ebenen wirkt: dem Atem, der Muskulatur und dem Bewusstseinszustand.
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Tiefe Entspannung gegen Stress
- Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 1 hr and 10 mins
- Release date: 03-21-14
- Language: German
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Keine Angst vor der Zahnarztbehandlung
- By: Christina Wiesemann, Helmut Prager
- Narrated by: Tobias Arps, Christina Wiesemann, Helmut Prager
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Keine ärztliche Behandlung löst bei so vielen Menschen Angst aus, wie die Zahnbehandlung: Zwei von drei Patienten haben Angst...
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Keine Angst vor der Zahnarztbehandlung
- Narrated by: Tobias Arps, Christina Wiesemann, Helmut Prager
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Release date: 07-07-10
- Language: German
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Kopfschmerz
- Spannungskopfschmerz verstehen, bewältigen und auflösen
- By: Christina Wiesemann
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie Sie wirksam das Tor zum Schmerz wieder schließen können, damit der Druck auf dem Kopf nachlässt
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Kopfschmerz
- Spannungskopfschmerz verstehen, bewältigen und auflösen
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Release date: 04-15-11
- Language: German
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Glücklich und zufrieden leben
- Wie Sie Ihre Lebensfreude steigern können
- By: Christina Wiesemann
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 1 hr and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Viele Menschen sehen den Sinn des Lebens darin, glücklich zu sein und viel Freude im Leben zu haben. Doch nur wenige von ihnen empfinden, dass sie wirklich glücklich sind...
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Glücklich und zufrieden leben
- Wie Sie Ihre Lebensfreude steigern können
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 1 hr and 11 mins
- Release date: 10-05-12
- Language: German
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Tiefe Entspannung für erholsamen Schlaf
- Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose
- By: Tobias Arps
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 1 hr and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tiefer Schlaf auf die angenehmste Art: Einfach zuhören, die wohltuende Entspannung genießen und in den Schlaf hinübergleiten. Eine Kombination der effektivsten Entspannungsmethoden für den täglichen Gebrauch. Ein Mangel an erholsamem Schlaf zählt zu den wichtigsten Faktoren, die schwerwiegende gesundheitliche Probleme zur Folge haben. Es gibt viele Gründe, warum man nachts nicht zur Ruhe kommt.
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Tiefe Entspannung für erholsamen Schlaf
- Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 1 hr and 18 mins
- Release date: 03-21-14
- Language: German
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Mit Tiefen-Entspannung den Bluthochdruck sofort senken
- Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose
- By: Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 1 hr and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Senkung des Blutdrucks schnell und natürlich: Einfach zuhören, die wohltuende Entspannung genießen und wirken lassen. Eine Kombination der effektivsten Entspannungsmethoden für den täglichen Gebrauch. Mit den Methoden der Tiefen-Entspannung können Sie Ihren Körper und sein Herz-Kreislauf-System sofort einen Gang runterschalten: Der Blutdruck sinkt und der Herzschlag beruhigt sich.
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Mit Tiefen-Entspannung den Bluthochdruck sofort senken
- Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 1 hr and 18 mins
- Release date: 03-21-14
- Language: German
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Anti-Stress-Coaching
- By: Tobias Arps
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Stress gilt als Risikofaktor Nr. 1 für die körperliche und seelische Gesundheit. Genauso wie Stress uns kurzfristig zu Höchstleistungen beflügeln kann...
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Anti-Stress-Coaching
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 1 hr and 17 mins
- Release date: 10-05-12
- Language: German
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Die 10-Minuten-Energetisierung
- Sieben wirksame Übungen für jeden Tag
- By: Christina Wiesemann
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Length: 1 hr and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie Sie wirksam durch gezielte Energieübungen Körper und Geist harmonisieren und vitalisieren können...
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Die 10-Minuten-Energetisierung
- Sieben wirksame Übungen für jeden Tag
- Narrated by: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Length: 1 hr and 18 mins
- Release date: 10-14-11
- Language: German
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Intuitions-Training
- Die innere Stimme kennt den Weg!
- By: Tobias Arps
- Narrated by: Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Length: 1 hr and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie Sie Ihre intuitiven Fähigkeiten entwickeln können, um glücklicher und zufriedener zu leben
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Intuitions-Training
- Die innere Stimme kennt den Weg!
- Narrated by: Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Length: 1 hr and 18 mins
- Release date: 04-15-11
- Language: German
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Depressionen verstehen und überwinden - die 6-Monats-Therapie
- Das Selbsthilfe-Ratgeber-Hörbuch gegen Depressionen
- By: Christina Wiesemann
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 9 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben, Aktivitäten als eine große Belastung erscheinen und die Hoffnung auf Besserung schwindet, dann steckt man in einem depressiven Stimmungstief. Wir ziehen uns zurück und können kaum noch am Leben teilnehmen. Der Betroffene fühlt sich völlig hilflos und auch die Freunde und Angehörige wissen nicht, was zu tun ist und wie man helfen kann. Sie fragen sich: "Was könnte ich sofort unternehmen, dass eine Besserung eintritt?" "Was hilft da, wieder raus zu kommen?" "Was kann man tun, um nicht wieder krank zu werden?".
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Depressionen verstehen und überwinden - die 6-Monats-Therapie
- Das Selbsthilfe-Ratgeber-Hörbuch gegen Depressionen
- Narrated by: Tobias Arps
- Length: 9 hrs and 9 mins
- Release date: 07-17-20
- Language: German
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