Showing results by author "Birgit Lichtenau"

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    • Feldenkrais für Gesicht & Kiefer

    • Schmerzfrei, entspannt, schön
    • By: Birgit Lichtenau
    • Narrated by: Bettina von Websky, Annette Cramer
    • Length: 1 hr and 9 mins
    • Unabridged
    • Overall
      4 out of 5 stars 2
    • Performance
      5 out of 5 stars 2
    • Story
      4 out of 5 stars 2

    In rund 70 Minuten lösen Sie mit der Feldenkrais-Methode Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Sie fördern Schmerzfreiheit, Entspannung...

    Regular price: $9.80

    • Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern

    • By: Birgit Lichtenau
    • Narrated by: Irina Salkow
    • Length: 1 hr and 6 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 3
    • Performance
      5 out of 5 stars 3
    • Story
      5 out of 5 stars 3

    Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen...

    Regular price: $10.13

    • Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (REIHE, Hörbuch Gesundheit)

    • By: Birgit Lichtenau
    • Narrated by: Irina Salkow
    • Length: 1 hr and 10 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 2
    • Performance
      5 out of 5 stars 2
    • Story
      5 out of 5 stars 2

    Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich

    Regular price: $9.80

    • Feldenkrais

    • Bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
    • By: Birgit Lichtenau
    • Narrated by: Bettina von Websky
    • Length: 1 hr and 8 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 2
    • Performance
      5 out of 5 stars 2
    • Story
      5 out of 5 stars 2

    Lektion 1: Zusammenspiel von Rücken und Beingelenken, Lektion 2: Kreistanz der Füße und Beine, Lektion 3: Fuß-Springbrunnen.

    Regular price: $10.13

    • Feldenkrais: Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

    • By: Birgit Lichtenau
    • Narrated by: Petra Glunz-Grosch
    • Length: 1 hr and 1 min
    • Unabridged
    • Overall
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Story
      0 out of 5 stars 0

    Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Hören Sie das Hörbuch und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen. Feldenkrais für den ganzen Körper!

    Regular price: $10.13