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    • Feldenkrais für Gesicht & Kiefer

    • Schmerzfrei, entspannt, schön
    • By: Birgit Lichtenau
    • Narrated by: Bettina von Websky, Annette Cramer
    • Length: 1 hr and 9 mins
    • Unabridged
    • Overall
      4 out of 5 stars 2
    • Performance
      5 out of 5 stars 2
    • Story
      4 out of 5 stars 2

    In rund 70 Minuten lösen Sie mit der Feldenkrais-Methode Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Sie fördern Schmerzfreiheit, Entspannung...

    Regular price: $9.80

    • Feldenkrais

    • Bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
    • By: Birgit Lichtenau
    • Narrated by: Bettina von Websky
    • Length: 1 hr and 8 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 2
    • Performance
      5 out of 5 stars 2
    • Story
      5 out of 5 stars 2

    Lektion 1: Zusammenspiel von Rücken und Beingelenken, Lektion 2: Kreistanz der Füße und Beine, Lektion 3: Fuß-Springbrunnen.

    Regular price: $10.13

    • Trauma heilen

    • By: Luise Reddemann, Cornelia Dehner-Rau
    • Narrated by: Karl Michael Vogler, Bettina von Websky, Annette Cramer
    • Length: 1 hr and 2 mins
    • Unabridged
    • Overall
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Story
      0 out of 5 stars 0

    In rund 70 Minuten lernen Sie von führenden Expertinnen alles Wichtige zu Trauma und Bewältigung von Traumafolgen...

    Regular price: $9.80

    • Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

    • Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
    • By: Heike Höfler
    • Narrated by: Bettina von Websky, Julia Fischer
    • Length: 1 hr and 5 mins
    • Abridged
    • Overall
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Story
      0 out of 5 stars 0

    Betroffene wissen: In Stress-Situationen kommt es oft zu Verspannungen in Gesicht, Kiefer und der Nacken-Schulter-Partie. Nächtliches Zähneknirschen kann eine Folge sein, aber auch Kopfweh und Schmerzen im Nacken sind häufig eine Folge von Stress. Wirksame Abhilfe schaffen die Übungen aus diesem Hörbuch, die die betroffenen Muskeln spürbar lockern. Einfach die passende Übung auswählen und spüren, wie sich jede Verspannung in eine wohltuende Entspannung verwandelt.

    Regular price: $9.80

    • Typgerecht entspannen. Autogenes Training - Progressive Relaxation - Phantasiereisen - Meditation

    • By: Doris Ehret-Wemmer
    • Narrated by: Christoph Jablonka, Bettina von Websky
    • Length: 1 hr and 14 mins
    • Unabridged
    • Overall
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Story
      0 out of 5 stars 0

    Haben Sie auch das Gefühl, erdrückt zu werden von den Ansprüchen und den Anforderungen, die an Sie gestellt werden...

    Regular price: $10.13

    • Lebensfreude statt Stress

    • By: Nossrat Peseschkian, Nawid Peseschkian
    • Narrated by: Bettina von Websky, Thomas Rauscher, Pascal Breuer
    • Length: 1 hr and 3 mins
    • Unabridged
    • Overall
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Story
      0 out of 5 stars 0

    Die humorvollen Geschichten und orientalischen Weisheiten helfen, Stress und Erschöpfung zu überwinden und die Balance im Leben wieder zu finden...

    Regular price: $10.13