Showing titles in Exercise & Fitness
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GanzSein erleben
- By: Isabelle Franek
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
GanzSein erleben. Für Menschen auf dem Weg zur eigenen Selbstfindung. Kreativ – lebendig mit Tiefgang. Hi mein Name ist Isabelle Franek, ganzheitliche Coachin, Yoga Expertin und Studentin der Gesundheitspsychologie. Der Podcast soll dich ermutigen, nach innen zu gehen, deine eigene Weisheit wieder zu entdecken und mit dir selbst eine tiefe Verbindung ein zugehen.
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INFINITE TALK
- By: Mike Hamel
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Willkommen bei INFINITE TALK For all non-German speakers tune into our YouTube video podcast with subtitles and automatic language translation. Tauche ein in die aufregende Welt des Trailrunnings mit INFINITE TALK, der offiziellen Podcast-Serie der adidas TERREX INFINITE TRAILS, dem beliebten Trailrunning Community Event im wunderschönen Gastein/ SalzburgerLand. Mit dieser Podcast-Serie möchten wir dich optimal auf das Rennen vorbereiten und dir wertvolle Tipps und Einblicke in wichtige Themen wie Sporternährung, Mental Coaching, Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung, sowie ...
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Yoga Nidra
- Tiefenentspannung
- By: Swami Marutdeva Saraswati
- Narrated by: Swami Marutdeva Saraswati
- Length: 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Satyananda Yoga Nidra® ist eine kraftvolle Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der SATYANANDA YOGA - BIHAR YOGA Tradition, die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde. Diese systematische Methode ermöglicht bewusst in tiefere Schichten der Persönlichkeit vorzudringen und führt zu körperlicher Vitalität, emotionalem Gleichgewicht und mentaler Entspannung. Swami Marutdeva Saraswati ist Schüler und Lehrer der SATYANANDA YOGA® Tradition.
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Yoga Nidra
- Tiefenentspannung
- Narrated by: Swami Marutdeva Saraswati
- Length: 34 mins
- Release date: 11-13-20
- Language: German
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- By: Sadhguru
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte, für universelle Bildung und für globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Release date: 10-05-17
- Language: German
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Saucony Run Club Podcast
- By: Magdalena Krosch Christian Arledter Bas Jongejan Saucony
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Der Saucony Run Club Podcast – Hier sammelst du gemeinsam mit unseren Gastgebern Magdalena Krosch, Christian Arledter und Bas Jongejan Kilometer an Inspiration, Motivation und Expertenwissen rund um das Thema Laufen. Egal, ob du schon länger läufst oder gerade erst angefangen hast: Schnür‘ deine Laufschuhe und komm‘ mit uns auf die Strecke!
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Yoga Nidra 1
- By: Swami Prakashananda Saraswati
- Narrated by: Swami Prakashananda Saraswati
- Length: 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Yoga Nidra 1": Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen. Die Übung wird üblicherweise in Shavasana ausgeführt (auf dem Rücken liegend), aber auch im Sitzen verliert sie nur wenig an Wirksamkeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bei dieser Yoga Nidra Übung wurde absichtlich auf Visualisierungen verzichtet. Sie ist daher auch für Menschen geeignet, die stark introvertiert sind oder unter Depressionen leiden.
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Nor in English
- By Amazon Customer on 01-17-23
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Yoga Nidra 1
- Narrated by: Swami Prakashananda Saraswati
- Series: Yoga Nidra, Book 1
- Length: 58 mins
- Release date: 05-11-17
- Language: German
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Yin Yoga
- By: Ranja Weis
- Narrated by: Ranja Weis
- Length: 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.
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Yin Yoga
- Narrated by: Ranja Weis
- Length: 54 mins
- Release date: 06-24-20
- Language: German
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77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer [77 Tips for More Strength and Endurance]
- Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben [Fit and Healthy Forever - Strengthen the Immune System, Prevent Illness, Stay Young]
- By: Dr. med. Ulrich Strunz
- Narrated by: Thomas Höricht
- Length: 5 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen – von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper – resultieren aus mangelnder Bewegung. Bestsellerautor und Fitnesspapst Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie starke Muskeln und Ausdauer den Weg in ein gesundes und langes Leben ebnen.
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77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer [77 Tips for More Strength and Endurance]
- Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben [Fit and Healthy Forever - Strengthen the Immune System, Prevent Illness, Stay Young]
- Narrated by: Thomas Höricht
- Length: 5 hrs and 40 mins
- Release date: 12-14-23
- Language: German
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PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- By: Moritz Engberts
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 4 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel.
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PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 4 hrs and 33 mins
- Release date: 10-17-22
- Language: German
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Lauf, Wigald, lauf
- 52 mal 42 km - Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte
- By: Wigald Boning
- Narrated by: Wigald Boning
- Length: 7 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das wohl verrückteste Laufjahr seit der Erfindung des Marathons. Nimm das, Schweinehund! Als sich der Mehltau des zweiten Lockdowns über Deutschland legt, fasst der beliebte Comedian und inoffizielle Weltmeister im Langsamschwimmen Wigald Boning einen folgenreichen Entschluss: Ich werde ein Jahr lang Marathon laufen. Jede Woche einen. 52 mal 42 Kilometer, komme, was wolle. "Lauf, Wigald, lauf!" ist seine herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke, an die Kraft der Unvernunft und an all seine Begleiterinnen und Begleiter durch ein Jahr voller Aufs und Abs.
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Lauf, Wigald, lauf
- 52 mal 42 km - Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte
- Narrated by: Wigald Boning
- Length: 7 hrs and 54 mins
- Release date: 04-02-22
- Language: German
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Spazieren [Stroll]
- Ein Buch übers Laufen, Gehen, Schritte sammeln: Wie Du von jemandem, der 3.000 – 6.000 Schritte am Tag macht, zu jemandem wirst, der täglich 15 Kilometer und mehr läuft [A Book About Running, Walking, Collecting Steps: How You Go from Someone Who Takes 3,000 - 6,000 Steps a Day to Someone Who Runs 15 Kilometers or More Every Day]
- By: Sarina Albeck
- Narrated by: Jenny Gutzeit
- Length: 2 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dieses Buch hat ein Ziel: Es soll Dich dabei unterstützen, zurück zu Deiner Natur zu finden. Denn der Mensch ist ein Läufer. Ich möchte Dir zeigen, wie Du die niedrigschwelligste Form der Bewegung zu Deinem Lebensstil machst. Laufen kannst Du immer und überall. Alles, was Du dafür brauchst, erarbeiten wir uns gemeinsam - Schritt für Schritt.
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Spazieren [Stroll]
- Ein Buch übers Laufen, Gehen, Schritte sammeln: Wie Du von jemandem, der 3.000 – 6.000 Schritte am Tag macht, zu jemandem wirst, der täglich 15 Kilometer und mehr läuft [A Book About Running, Walking, Collecting Steps: How You Go from Someone Who Takes 3,000 - 6,000 Steps a Day to Someone Who Runs 15 Kilometers or More Every Day]
- Narrated by: Jenny Gutzeit
- Length: 2 hrs and 44 mins
- Release date: 03-26-24
- Language: German
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- By: Stefanie Grabner
- Narrated by: Stefanie Grabner
- Length: 2 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen. Seine Wurzeln liegen in Indien und beruhen auf der tantrischen Wissenschaft und jahrtausende alten Schriften, den Yoga Sutras. YOGA NIDRA ist FÜR JEDEN GEEIGNET. Er sind keine Vorkenntnisse notwendig, weder im Yoga noch in der Meditation. Es gib nichts weiter zu tun als sich in eine bequeme Liegeposition in Rückenlage zu begeben, meiner Stimme zu folgen und dabei in sich hineinzuspüren.
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- Narrated by: Stefanie Grabner
- Length: 2 hrs and 5 mins
- Release date: 03-22-24
- Language: German
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Der 4-Stunden-Körper
- Fitter - Gesünder - Attraktiver
- By: Timothy Ferriss
- Narrated by: Dietmar Wunder
- Length: 4 hrs and 55 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Wieso kneift die neue Hose schon wieder? Und wieso hat der Typ auf dem Werbeplakat diese beeindruckenden Muckis und ich nicht? Wer kennt sie nicht, diese infamen Fragen beim Blick in den Spiegel. Aber täglich auf dem Laufband schwitzen und im Salat stochern? Das muss nicht sein, meint Timothy Ferriss. Denn: Weniger ist mehr! In seinem neuen Ratgeber zeigt der Bestseller-Autor, wie es für jeden möglich ist, durch minimale Maßnahmen ein Maximum zu erreichen.
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Der 4-Stunden-Körper
- Fitter - Gesünder - Attraktiver
- Narrated by: Dietmar Wunder
- Length: 4 hrs and 55 mins
- Release date: 01-08-14
- Language: German
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RUNNER'S WORLD Podcast
- By: RUNNER'S WORLD Deutschland
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
RUNNER'S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt. In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur. Viel Spaß beim Hören! Feedback gern an webmaster@runnersworld.de
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
- By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Length: 3 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Heilmantra aus dem Kundalini Yoga umfasst die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen auf der ganzheitlichen Ebene. Verknüpft mit der Kraft der Sonne (Ra), dem Mond (Ma), der Erde (Da), der Unendlichkeit (Sa) dem Du (Say) und dem So Hung (der persönlichen Identität) hat SyncSouls die heilenden Worte mit einer jeweils geleiteten Meditation verbunden, die dich dabei unterstützt, alte Gedankenmuster loszulassen und dein Leben mit einer positiven Lebenskraft neu zu unterstützen und zu betrachten.
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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
- Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Length: 3 hrs and 57 mins
- Release date: 07-27-18
- Language: German
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Born to Run
- Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
- By: Christopher McDougall
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 7 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Originell, faszinierend, abenteuerlich: Ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des Sports. Seine Passion: Das Laufen, sein Beruf: Das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt. Nach unzähligen Zyklen des Dauerschmerzes, der Kortisonspritzen und immer neuer Hightech-Sportschuhen stand McDougall kurz davor, zu kapitulieren und die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: "Sie sind einfach nicht zum Laufen gemacht." Stattdessen hat sich der Journalist weit abseits der kostspieligen Empfehlungen von Ärzten und Ausrüstern auf eine abenteuerliche Reise zu den geheimnisvollsten und besten Läufern der Welt begeben.
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Born to Run
- Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 7 hrs and 40 mins
- Release date: 06-01-15
- Language: German
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Yoga Nidra 3 & Chidakasha Dharana
- By: Swami Prakashananda Saraswati
- Narrated by: Swami Prakashananda Saraswati
- Length: 52 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Yoga Nidra 3": Yoga Nidra ist eine Meditation aus der tantrischen Wissenschaft. Es ist ein ganz bestimmter Bewusstseinszustand, in dem wir uns auf der Grenzlinie zwischen äußerer und innerer Welt befinden, nicht ganz wach, aber auch nicht im unbewussten Schlaf. Chidakasha Dharana ist eine tantrische Meditation. Sie zählt zur Essenz von Satyananda Yoga. Chidakasha bedeutet Raum des Bewusstseins.
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Yoga Nidra 3 & Chidakasha Dharana
- Narrated by: Swami Prakashananda Saraswati
- Series: Yoga Nidra, Book 3
- Length: 52 mins
- Release date: 05-11-17
- Language: German
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Der kleine Laufcoach [The Little Running Coach]
- Laufen wie im Flow [Running like in Flow]
- By: Dr. med. Ulrich Strunz
- Narrated by: Thomas Höricht
- Length: 1 hr and 54 mins
- Unabridged
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Performance
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Story
Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit.
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Der kleine Laufcoach [The Little Running Coach]
- Laufen wie im Flow [Running like in Flow]
- Narrated by: Thomas Höricht
- Length: 1 hr and 54 mins
- Release date: 04-25-24
- Language: German
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Gesichtsyoga - Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern
- Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege
- By: Marie Wagner
- Narrated by: Michaela van de Loo
- Length: 5 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gesichts-Yoga: Auf natürlich-sanfte Weise mit minimalem Aufwand maximalen Anti-Aging-Effekt erzielen Die ersten Lachfältchen machen sich bemerkbar und Sie möchten etwas dagegen tun? Botox & Co. kommen dabei für Sie aber nicht in Frage? Stattdessen wollen Sie für schöne Konturen lieber auf die Kraft der Natur setzen und Ihrer Haut ganzheitlich etwas Gutes tun? Dann ist Gesichtsyoga Ihr Mittel der Wahl und mit diesem Buch werden Sie in kürzester Zeit zum Yogi! Wir kommen alle nicht darum herum.
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Gesichtsyoga - Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern
- Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege
- Narrated by: Michaela van de Loo
- Length: 5 hrs and 26 mins
- Release date: 11-20-23
- Language: German
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Hanna Somatics
- Beweglich sein – ein Leben lang
- By: Thomas Hanna
- Narrated by: Manuela Krauz
- Length: 1 hr and 32 mins
- Abridged
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Overall
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Story
Thomas Hannas Übungen "Hanna Somatics" bauen auf der Feldenkrais-Methode auf und werden von Körpertherapeuten und allen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, hoch geschätzt. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster.
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Hanna Somatics
- Beweglich sein – ein Leben lang
- Narrated by: Manuela Krauz
- Length: 1 hr and 32 mins
- Release date: 02-08-19
- Language: German
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