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    • Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 2 hrs and 10 mins
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    Die SyncSouls-Kinderlieder sind für Kinder ab 3 bis 10 Jahren sehr gut geeignet. Ob in der Kita zum Mitmachen und Mitsingen, in der Grundschule...

    Regular price: $8.91

    • Orte der Entspannung

    • Tiefenentspannung mit 5 Phantasiereisen und beruhigenden Klängen
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 4 hrs and 16 mins
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    Einfach mal für 20 Minuten raus aus dem Alltag und neue Kraft sammeln! Gehen Sie in einen heilenden Zustand der Tiefenentspannung...

    Regular price: $12.49

    • Stop Alkohol

    • Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik (SyncSouls AudioPille)
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 1 hr and 26 mins
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    "Ich trink zu viel... Ich trink zu oft..." Überlegen Sie auch häufig, den Alkohol ganz aus Ihrem Leben zu verbannen, oder den Alkoholkonsum zumindest zu reduzieren? Mit dieser AudioPille von SyncSouls werden Sie in ein gesundes Leben ohne Alkohol begleitet. Ihr Alkoholkonsum wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen gezielt bekämpft.

    Regular price: $9.20

    • Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

    • Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 3 hrs and 57 mins
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    Das Heilmantra aus dem Kundalini Yoga umfasst die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen auf der ganzheitlichen Ebene. Verknüpft mit der Kraft der Sonne (Ra), dem Mond (Ma), der Erde (Da), der Unendlichkeit (Sa) dem Du (Say) und dem So Hung (der persönlichen Identität) hat SyncSouls die heilenden Worte mit einer jeweils geleiteten Meditation verbunden, die dich dabei unterstützt, alte Gedankenmuster loszulassen und dein Leben mit einer positiven Lebenskraft neu zu unterstützen und zu betrachten.

    Regular price: $9.82

    • Ich kann wieder einschlafen & durchschlafen!

    • 8 Tage Kompaktkurs mit Tiefenentspannung
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 6 hrs and 4 mins
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    Einschlafen kann man trainieren. Am Besten hierfür eignen sich Tiefenentspannungsverfahren, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und den Körper zu entspannen. Aus langjähriger Erfahrungen in der Produktion und Anwendung von Einschlafhilfen haben wir diesen getesteten 8-Tage-Kompaktkurs zusammengestellt, damit sie wieder entspannt Ein- und Durchschlafen können. Optimal bei Einschlafstörungen und gegen Gedankenkreisen: Sie erhalten ein speziell entwickeltes Programm aus einer Kombination von Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.

    Regular price: $12.79

    • Handy Timeout

    • Smartphone-Nutzer Entspannung für Augen, Daumen, Nacken und Kopf
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 1 hr and 41 mins
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    Schaust Du oft auf dein Smartphone? Bist Du oft länger vertieft im Whatsappen, Instagrammen, Facebooken, E-mailen oder Spielen auf Deinem Handy? Oder Du schaust Dir Youtube Videos an? Dann wäre es für Deine Augen, Deine Finger, Deinen Nacken und auch für Deinen Kopf gut, zwischendurch für kleine Auszeiten zu sorgen. So beugst Du vor gegen Kurzsichtigkeit, gegen den "Handynacken", gegen vergrößerte Daumen und eingedellte kleine Finger und gegen Sehnenscheidenentzündung. Und überhaupt: Nicht immer aufs Handy zu schauen und bewusst und zwischendrin mal gechillt zu entspannen tut Deinem Körper und Geist - Deinem ganzen Organismus - gut!

    Regular price: $9.82

    • Depression: "Wenn nichts mehr geht..."

    • Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen
    • By: Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 2 hrs and 35 mins
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    Mit heilungsfördernden Übungen aus Imagination und Meditation. Depression ist so etwas wie eine "Volkskrankheit" in unserer Gesellschaft geworden. Doch wie erkenne ich die Symptome einer Depression? Welche Schweregrade gibt es und wo liegen mögliche Ursachen? Was kann und muss ich selbst als Betroffener tun, um von dieser Erkrankung geheilt zu werden und was können Angehörige tun?

    Regular price: $11.97

    • Heilende Klänge für die Schulter

    • mit Affirmationen - z. B. bei Tennisarm, Kaltschulter, Schleimbeutelentzündung
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 45 mins
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    Klänge, die die Schulter entspannen und heilen... Leidest Du unter Schulterproblemen z.B. durch Überlastung oder durch seitliches Liegen während des Schlafens? Mit dieser Klangmassage und den begleitenden Affirmationen kannst Du in eine tiefe Entspannung kommen und deinen Schulterbereich regenerieren lassen. (Dauer ca. 13 Minuten) Die Klänge und die Frequenz der Merkur-Ton-Klangschale und die Musik wirken heilend auf die Schulter- und Nackenmuskulatur.

    Regular price: $6.43

    • Entspannt durch die Wechseljahre

    • Tiefenentspannung gegen Hitzewallungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Energielosigkeit
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 2 hrs and 32 mins
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    Lassen sie sich bewusst stärken und gehen sie ganz entspannt durch die Zeit der Wechseljahre mit den effektiven Modulen dieses Hörbuches. Die oft belastenden und auch sehr unterschiedlichen Symptome der Wechseljahre, wie z.B. Schlafstörungen, Hitzewallungen, Reizbarkeit, depressive Verstimmungen und vieles mehr, begleiten bei den meisten Frauen diese schwierige Zeit der hormonellen, körperlichen und psychischen Veränderungen in der Mitte ihres Lebens.

    Regular price: $11.97

    • Mein Tag am Meer - 60 Minuten Wellenrauschen (ohne Musik)

    • Entspannen und die Seele baumeln lassen mit dem Klang des Meeres
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 2 hrs and 1 min
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    Genießen Sie den Klang des Meeres. Lassen Sie sich in Ihrer Fantasie an einen wunderschönen Sandstrand führen und lauschen Sie dem Meeresrauschen, den Wellen, den Möwen und entspannen Sie. Dieses Hörbuch läuft 1 Stunde und im Fokus steht der gleichmäßige Klang des Meeres. Es wird keine Musik eingespielt, somit können sie ihrer Phantasie freien Lauf lassen. "Mein Tag am Meer" ist auch gut geeignet für den Einsatz in Wellnessbereichen, bei Tinnitus, als Einschlafhilfe oder zu Yoga.

    Regular price: $6.43

    • Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken für Jugendliche durch Tiefenentspannung beim Einschlafen

    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 1 hr and 26 mins
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    Bist Du mal down und brauchst etwas Motivation? Dann versuche es doch einmal mit Tiefenentspannung. Hole Dir Stück für Stück Dein Selbstvertrauen zurück und das auch noch total relaxed. Wir kombinieren anerkannte Entspannungsverfahren miteinander für eine optimale Wirkung - so dass Du dann wieder sagen kannst: "Läuft bei mir!"

    Regular price: $8.28

    • Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 3 hrs and 59 mins
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    Heutzutage wird die Meditation häufig als nichtreligiöse Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress eingesetzt und es wurden in vielen Studien die Förderung der psychischen und physischen Gesundheit durch Meditation belegt. Aber was ist das eigentlich, Meditation - und wie geht das? Wie finde ich den Einstieg in die Meditation und wie kann ich sie zum festen Bestandteil meines Alltags machen? Welche Methoden sind hilfreich, um meditieren zu lernen?

    Regular price: $11.97

    • Heilende Klänge: Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut

    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 1 hr and 58 mins
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    Die richtigen Töne - Frequenzen - schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilend und stimulierend. Syncsouls setzt in dieser 20-minütigen Körperreise tibetanische Klangschalen, binaurale Beats und Musik in 432 Hz für die Stärkung der Organe Herz, Magen, Darm und Haut ein. Lassen Sie sich in Resonanz führen und Ihre Körperbereiche durch die begleitenden positiven Affirmationen regenerieren.

    Regular price: $7.12

    • Abschalten & Neu Starten zum Feierabend! Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung

    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 1 hr and 51 mins
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    Jetzt ist Feierabend! SyncSouls hat fünf wohltuende Tiefenentspannungs-Einheiten speziell für den Start in Ihren Feierabend, z.B. für Ihren Nachhauseweg, produziert. Mit diesen Hörsequenzen schalten Sie schnell ab vom Tagesgeschehen, entspannen kurz und tief und bekommen einen frischen Kopf für den kostbaren Rest Ihres Tages - fernab von Bürostress und Job. Setzen sie einfach die Kopfhörer auf und lassen sie sich für ca. zehn Minuten mit Hilfe von anerkannten Entspannungstechniken in eine tiefe regenerierende Entspannung leiten.

    Regular price: $8.91

    • Ich bin sexy

    • Ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 2 hrs and 5 mins
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    Was lässt einen - unabhängig von gesellschaftlichen Vorstellungen und deren Druck - selbst sexy und attraktiv fühlen? Wie kann ich mich wohlfühlen in meiner Haut, ein eigenes gesundes und angenehmes körperliches Wohlbefinden entwickeln, dass mich zu einer eigenen Erotik führt, ich mich sozusagen "sexy fühle" - nach meinen ganz eigenen Vorstellungen? SyncSouls hat in diesen Hörbuch 3 Tiefenentspannungs-Einheiten entwickelt, um seine eigene individuelle Attraktivität zu steigern.

    Regular price: $9.80

    • Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen

    • Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 59 mins
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    Positiv bejahende und versichernde Aussagen - Affirmationen genannt - erzeugen in unserem Geist eine Energie, die gegen destruktives Denken arbeitet, mehr Selbstbewusstsein herbeiführt und zu mehr Glück und Erfolg führt. Was wäre also naheliegender als während des Einschlafens sich quasi automatisch positiv zu konditionieren? Unser Unterbewusstsein nimmt diese Konditionierung auf und wir starten dann in den nächsten Tag mit positivem und glücklichen Denken und Fühlen.

    Regular price: $7.20

    • Ein-Punkt-Meditationen: Glücklicher und erfolgreicher sein - Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln

    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 6 hrs and 25 mins
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    Denken verändert die Struktur unseres Gehirns. Wieso empfinden wir Situationen oft als unangenehm? Neurologen sagen, wir gelangen durch Wiederholungsschleifen in eine Negativspirale und trainieren unser Gehirn so, Situationen von vornherein als negativ wahrzunehmen. Das kann dazu führen, Situationen in Zukunft noch unangenehmer und angstbelasteter zu erleben, als sie tatsächlich sind.

    Regular price: $9.20

    • Fit und Vital: 3 Mal Frische am Tag mit Tiefenentspannung zur Regeneration und Burnoutprophylaxe

    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 1 hr and 29 mins
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    Möchten Sie fit und vital in den Tag starten und ihn entspannt und ausgeruht beenden? Hierfür hat SyncSouls Ihnen drei Einheiten zusammengestellt, die ihre mentale und körperliche Vitalität und ebenso ihre innere Entspannung und Gelassenheit fördern. Die der Tageszeit angepassten Übungen am Morgen, Mittag und Abend bestehen aus einer Kombination von Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training und Affirmationen, die sie morgens, mittags und abends anwenden können.

    Regular price: $9.02

    • Bedürfnisse: 3 "Lift Your Spirit" Meditationen - Ruhe, Nähe, Liebe

    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 1 hr and 20 mins
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    Wir alle erleben ganz unterschiedlich starke Bedürfnisse in uns. Die Ausgewogenheit der eigenen Bedürfnisse nach Ruhe, Nähe und Liebe in unserem Alltagsleben sind für das menschliche Dasein immer wieder existenziell wichtige Quellen der Kraft und inneren Ausgeglichenheit.

    Regular price: $9.33

    • Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt

    • Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 4 hrs and 6 mins
    • Unabridged
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    Mit einem Herzinfarkt ändert sich das Leben eines Menschen meist schlagartig. Neues Gesundheitsbewusstsein und besonders der Umgang und die Reduzierung von Stress im Alltag stehen ab dann im Vordergrund. SyncSouls hat genau dafür - für ein stressreduziertes Leben nach dem Myokardinfarkt (ebenso gut geeignet für Patienten mit Stent oder Bypass) - vier spezielle Entspannungsübungen nach dem Autogenem Training mit stärkenden Affirmationen für den Lebensalltag entwickelt.

    Regular price: $11.21

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