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Search Results for Narrator:

Franziska Diesmann

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Happy Child: Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Length: 2 hrs and 10 mins
- Release Date: 10-11-12
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Happy Child: Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen

Happy Child: Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen

UNABRIDGED (2 hrs and 10 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Die SyncSouls-Kinderlieder sind für Kinder ab 3 bis 10 Jahren sehr gut geeignet. Ob in der Kita zum Mitmachen und Mitsingen, in der Grundschule...
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Einschlafhilfe für Kinder: Einschlafgeschichte mit integrierten Entspannungsübungen (P & A Methode)

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Length: 45 mins
- Release Date: 10-29-15
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Einschlafhilfe für Kinder: Einschlafgeschichte mit integrierten Entspannungsübungen (P & A Methode)

Einschlafhilfe für Kinder: Einschlafgeschichte mit integrierten Entspannungsübungen (P & A Methode)

UNABRIDGED (45 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Diese Einschlafhilfe für Kinder von SyncSouls beinhaltet eine wunderschöne Gutenachtgeschichte sowohl für unruhige und angespannte Kinder, die schlecht einschlafen können, als auch für alle Kinder, die beim Einschlafen in einen tiefen und entspannten Schlaf finden sollen. In die Geschichte sind spielerisch und kindgerecht Elemente aus dem Autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung integriert, die zu einem Anspannungsabbau und tiefer Entspannung in einen gesunden und erholsamen Schlaf führen.
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Calm Child: Entspannung, Ausgeglichenheit, besser Einschlafen: Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 1 hr and 17 mins
- Release Date: 06-01-11
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Calm Child: Entspannung, Ausgeglichenheit, besser Einschlafen: Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind

Calm Child: Entspannung, Ausgeglichenheit, besser Einschlafen: Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind

UNABRIDGED (1 hr and 17 mins)

By Franziska Diesmann

Narrated By Franziska Diesmann

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Achtsam für die entspannenden Momente zu sorgen, positiv und stärkend die Phantasie anzuregen, das wird für Eltern, Pädagogen und Psychologen...
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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Length: 3 hrs and 59 mins
- Release Date: 09-29-17
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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

UNABRIDGED (3 hrs and 59 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Heutzutage wird die Meditation häufig als nichtreligiöse Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress eingesetzt und es wurden in vielen Studien die Förderung der psychischen und physischen Gesundheit durch Meditation belegt. Aber was ist das eigentlich, Meditation - und wie geht das? Wie finde ich den Einstieg in die Meditation und wie kann ich sie zum festen Bestandteil meines Alltags machen? Welche Methoden sind hilfreich, um meditieren zu lernen?
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Heilende Klänge: Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Length: 1 hr and 58 mins
- Release Date: 07-28-17
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Heilende Klänge: Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut

Heilende Klänge: Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut

UNABRIDGED (1 hr and 58 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Die richtigen Töne - Frequenzen - schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilend und stimulierend. Syncsouls setzt in dieser 20-minütigen Körperreise tibetanische Klangschalen, binaurale Beats und Musik in 432 Hz für die Stärkung der Organe Herz, Magen, Darm und Haut ein. Lassen Sie sich in Resonanz führen und Ihre Körperbereiche durch die begleitenden positiven Affirmationen regenerieren.
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Abschalten & Neu Starten zum Feierabend! Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Length: 1 hr and 51 mins
- Release Date: 07-27-17
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Abschalten & Neu Starten zum Feierabend! Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung

Abschalten & Neu Starten zum Feierabend! Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung

UNABRIDGED (1 hr and 51 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Jetzt ist Feierabend! SyncSouls hat fünf wohltuende Tiefenentspannungs-Einheiten speziell für den Start in Ihren Feierabend, z.B. für Ihren Nachhauseweg, produziert. Mit diesen Hörsequenzen schalten Sie schnell ab vom Tagesgeschehen, entspannen kurz und tief und bekommen einen frischen Kopf für den kostbaren Rest Ihres Tages - fernab von Bürostress und Job. Setzen sie einfach die Kopfhörer auf und lassen sie sich für ca. zehn Minuten mit Hilfe von anerkannten Entspannungstechniken in eine tiefe regenerierende Entspannung leiten.
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Ich bin sexy: Ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Length: 2 hrs and 5 mins
- Release Date: 06-15-17
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Ich bin sexy: Ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation

Ich bin sexy: Ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation

UNABRIDGED (2 hrs and 5 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Was lässt einen - unabhängig von gesellschaftlichen Vorstellungen und deren Druck - selbst sexy und attraktiv fühlen? Wie kann ich mich wohlfühlen in meiner Haut, ein eigenes gesundes und angenehmes körperliches Wohlbefinden entwickeln, dass mich zu einer eigenen Erotik führt, ich mich sozusagen "sexy fühle" - nach meinen ganz eigenen Vorstellungen? SyncSouls hat in diesen Hörbuch 3 Tiefenentspannungs-Einheiten entwickelt, um seine eigene individuelle Attraktivität zu steigern.
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Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen: Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 59 mins
- Release Date: 03-14-17
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Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen: Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken

Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen: Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken

UNABRIDGED (59 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann

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Positiv bejahende und versichernde Aussagen - Affirmationen genannt - erzeugen in unserem Geist eine Energie, die gegen destruktives Denken arbeitet, mehr Selbstbewusstsein herbeiführt und zu mehr Glück und Erfolg führt. Was wäre also naheliegender als während des Einschlafens sich quasi automatisch positiv zu konditionieren? Unser Unterbewusstsein nimmt diese Konditionierung auf und wir starten dann in den nächsten Tag mit positivem und glücklichen Denken und Fühlen.
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Ein-Punkt-Meditationen: Glücklicher und erfolgreicher sein - Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 6 hrs and 25 mins
- Release Date: 03-02-17
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Ein-Punkt-Meditationen: Glücklicher und erfolgreicher sein - Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln

Ein-Punkt-Meditationen: Glücklicher und erfolgreicher sein - Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln

UNABRIDGED (6 hrs and 25 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann

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Denken verändert die Struktur unseres Gehirns. Wieso empfinden wir Situationen oft als unangenehm? Neurologen sagen, wir gelangen durch Wiederholungsschleifen in eine Negativspirale und trainieren unser Gehirn so, Situationen von vornherein als negativ wahrzunehmen. Das kann dazu führen, Situationen in Zukunft noch unangenehmer und angstbelasteter zu erleben, als sie tatsächlich sind.
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Fit und Vital: 3 Mal Frische am Tag mit Tiefenentspannung zur Regeneration und Burnoutprophylaxe

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 1 hr and 29 mins
- Release Date: 01-26-17
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Fit und Vital: 3 Mal Frische am Tag mit Tiefenentspannung zur Regeneration und Burnoutprophylaxe

Fit und Vital: 3 Mal Frische am Tag mit Tiefenentspannung zur Regeneration und Burnoutprophylaxe

UNABRIDGED (1 hr and 29 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann

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Möchten Sie fit und vital in den Tag starten und ihn entspannt und ausgeruht beenden? Hierfür hat SyncSouls Ihnen drei Einheiten zusammengestellt, die ihre mentale und körperliche Vitalität und ebenso ihre innere Entspannung und Gelassenheit fördern. Die der Tageszeit angepassten Übungen am Morgen, Mittag und Abend bestehen aus einer Kombination von Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training und Affirmationen, die sie morgens, mittags und abends anwenden können.
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Bedürfnisse: 3 "Lift Your Spirit" Meditationen - Ruhe, Nähe, Liebe

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 1 hr and 20 mins
- Release Date: 12-23-16
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Bedürfnisse: 3 "Lift Your Spirit" Meditationen - Ruhe, Nähe, Liebe

Bedürfnisse: 3 "Lift Your Spirit" Meditationen - Ruhe, Nähe, Liebe

UNABRIDGED (1 hr and 20 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann

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Wir alle erleben ganz unterschiedlich starke Bedürfnisse in uns. Die Ausgewogenheit der eigenen Bedürfnisse nach Ruhe, Nähe und Liebe in unserem Alltagsleben sind für das menschliche Dasein immer wieder existenziell wichtige Quellen der Kraft und inneren Ausgeglichenheit.
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Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt: Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 4 hrs and 6 mins
- Release Date: 11-10-16
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Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt: Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt

Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt: Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt

UNABRIDGED (4 hrs and 6 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann

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Mit einem Herzinfarkt ändert sich das Leben eines Menschen meist schlagartig. Neues Gesundheitsbewusstsein und besonders der Umgang und die Reduzierung von Stress im Alltag stehen ab dann im Vordergrund. SyncSouls hat genau dafür - für ein stressreduziertes Leben nach dem Myokardinfarkt (ebenso gut geeignet für Patienten mit Stent oder Bypass) - vier spezielle Entspannungsübungen nach dem Autogenem Training mit stärkenden Affirmationen für den Lebensalltag entwickelt.
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Entspannt beim Zahnarzt: Beruhigende Tiefenentspannung vor und während der Zahnbehandlung (SyncSouls AudioPille)

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- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Release Date: 09-30-16
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Entspannt beim Zahnarzt: Beruhigende Tiefenentspannung vor und während der Zahnbehandlung (SyncSouls AudioPille)

Entspannt beim Zahnarzt: Beruhigende Tiefenentspannung vor und während der Zahnbehandlung (SyncSouls AudioPille)

UNABRIDGED (3 hrs and 18 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann

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Angst vor dem Zahnarzt? Sind Sie beim Gedanken an Ihren nahenden Zahnarzttermin oft gestresst? Haben Sie Angst und ein flaues Gefühl im Magen, beim Gedanken auf dem Behandlungsstuhl zu sitzen? Mit einer einfach zu erlernenden, anerkannten Entspannungstechnik (vorrangig der Progressiven Muskelentspannung) bauen Sie mit dieser AudioPille effektiv Ihre Ängste vor und während des Zahnarztbesuches ab.
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Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.)

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- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 2 hrs and 21 mins
- Release Date: 09-15-16
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Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.)

Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.)

UNABRIDGED (2 hrs and 21 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Das Thema Stress bei Schülern gehört heutzutage leider zum ihrem Alltag und viele schwierige Momente im Schulalltag sowie im Teenager Leben sind somit unausweichlich. Doch wie setzte ich dem etwas entgegen? Wie etabliere ich z.B. das wichtige Thema "Entspannung" für Jugendliche neu und modern, so dass es ein wichtiger Baustein sowohl im Unterricht, als auch im Alltagsleben der Schüler (und Lehrer) werden kann? SyncSouls hat mit "Entspannung für Schüler" hierzu eine Anregung und Anleitung in Theorie und Praxis für den Unterricht und zum Selbst-Ausprobieren geschaffen.
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Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen (SyncSouls Audiopille)

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 4 hrs and 8 mins
- Release Date: 08-23-16
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Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen (SyncSouls Audiopille)

Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen (SyncSouls Audiopille)

UNABRIDGED (4 hrs and 8 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Wie schön wäre es für Tinnitus Geplagte, einfach mal das störende Geräusch im Ohr nicht mehr wahrzunehmen, es zu lindern oder eventuell ganz loszuwerden! SyncSouls bietet Ihnen ein Modul, mit dem Sie durch Entspannungstechniken und frequenzreduzierter Musik und Naturgeräuschen ihr Ohrgeräusch reduzieren können. Dieses Hörbuch ist kein "Allheilmittel" gegen den Tinnitus. Wir verstehen es vielmehr als sinnvolle Ergänzung in einer Tinnitusherapie oder als hilfreiche Auszeit gegen entstehenden Stress und den oft damit einhergehenden Ohrgeräuschen.
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Audiobook

Autofahrer, Mach mal Pause: 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer und für frische Energie (SyncSouls Audiopille)

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 1 hr and 47 mins
- Release Date: 06-23-16
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Autofahrer, Mach mal Pause: 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer und für frische Energie (SyncSouls Audiopille)

Autofahrer, Mach mal Pause: 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer und für frische Energie (SyncSouls Audiopille)

UNABRIDGED (1 hr and 47 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann

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Bei langen Autofahrten, beim regelmäßigem Autofahren im Job oder im staubelasteten Pendelverkehr: Oft kämpft man gegen Müdigkeit und Konzentrationsschwäche am Steuer. Die Fahrt wird zu einem Kampf gegen die Zeit mit einhergehenden Verspannungen, Stress und schwere Augenliedern. Wie wäre es mit einer effektiven Methode in ca. zehn Minuten kurz mental und körperlich zu entspannen und neu aufzutanken, um danach erfrischt und wach weiter zu fahren?
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Entspannungsspaziergang: Angeleiteter Spaziergang zur kompletten Entspannung

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 3 hrs and 29 mins
- Release Date: 05-13-16
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Entspannungsspaziergang: Angeleiteter Spaziergang zur kompletten Entspannung

Entspannungsspaziergang: Angeleiteter Spaziergang zur kompletten Entspannung

UNABRIDGED (3 hrs and 29 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann

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Kopfhörer auf und ab in die Natur auf einen Spaziergang. Erlebe Dich und Deine Umgebung ganz bewusst neu auf deinem eigenen Entspannungsspaziergang. Mit diesem Hörbuch kannst Du Dich auf deinem eigenen Spaziergang so richtig entspannen und Dich mit neuer Energie aufladen.
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Motivier Dich! Mit Selbstmotivation und Tiefenentspannung zu neuer Kraft und Erfolg

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 1 hr and 27 mins
- Release Date: 04-29-16
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Motivier Dich! Mit Selbstmotivation und Tiefenentspannung zu neuer Kraft und Erfolg

Motivier Dich! Mit Selbstmotivation und Tiefenentspannung zu neuer Kraft und Erfolg

UNABRIDGED (1 hr and 27 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann

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Sind Sie oft antriebslos (lustlos), haben keine Energie, um wichtige oder alltägliche Dinge anzugehen? Oder sie schieben "Unangenehmes" vor sich her? Jeder Tag stellt uns vor neue Herausforderungen auf der Arbeit und im Privatleben. Sich selbst dabei anzutreiben, um Dinge zu erledigen, ist oft schwer und man findet einfach nicht den richtigen Einstieg, sich aufzuraffen.
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Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 45 mins
- Release Date: 04-06-16
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Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf

Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf

UNABRIDGED (45 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann

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Einschlafen mal anders: Gesund und tiefenentspannt, fernab von allen Gedanken. Sie suchen nach einem einfachen und neuen Weg in den Schlaf zu finden? Lassen Sie sich in dieser Einschlafhilfe mit dem einfach anzuwendenden Tiefenentspannungsverfahren der Progressiven Muskelentspannung in einen gesunden Schlaf führen. Mit der Progressiven Muskelentspannung wird durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht.
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Wochenend-Meditationen: 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende

UNABRIDGED
- By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated By Franziska Diesmann
- Length: 3 hrs and 40 mins
- Release Date: 04-06-16
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Wochenend-Meditationen: 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende

Wochenend-Meditationen: 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende

UNABRIDGED (3 hrs and 40 mins)

By Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Narrated By Franziska Diesmann

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Das Wochenende mal so richtig für sich selbst nutzen: Runterfahren, besinnen und frisch auftanken. Mit den geführten Wochenend-Meditationen von SyncSouls können Sie sich gezielt auf die eigenen Bedürfnisse fokussieren, die freie Zeit sinnhaft und stärkend erleben. Sie stellen Ihr Ich wieder in das Zentrum Ihres Bewusstseins und lassen tiefenentspannt alle Gedanken und Sorgen los. Sie regenerieren und können es sich so richtig gut gehen lassen.

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Franziska Diesmann

Happy Child: Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen

Einschlafhilfe für Kinder: Einschlafgeschichte mit integrierten Entspannungsübungen (P & A Methode)

Calm Child: Entspannung, Ausgeglichenheit, besser Einschlafen: Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind

Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

Heilende Klänge: Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut

Abschalten & Neu Starten zum Feierabend! Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung

Ich bin sexy: Ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation

Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen: Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken

Ein-Punkt-Meditationen: Glücklicher und erfolgreicher sein - Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln

Fit und Vital: 3 Mal Frische am Tag mit Tiefenentspannung zur Regeneration und Burnoutprophylaxe

Bedürfnisse: 3 "Lift Your Spirit" Meditationen - Ruhe, Nähe, Liebe

Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt: Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt

Entspannt beim Zahnarzt: Beruhigende Tiefenentspannung vor und während der Zahnbehandlung (SyncSouls AudioPille)

Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.)

Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen (SyncSouls Audiopille)

Autofahrer, Mach mal Pause: 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer und für frische Energie (SyncSouls Audiopille)

Entspannungsspaziergang: Angeleiteter Spaziergang zur kompletten Entspannung

Motivier Dich! Mit Selbstmotivation und Tiefenentspannung zu neuer Kraft und Erfolg

Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf

Wochenend-Meditationen: 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende