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    • Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

    • Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 3 hrs and 57 mins
    • Unabridged
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    Das Heilmantra aus dem Kundalini Yoga umfasst die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen auf der ganzheitlichen Ebene. Verknüpft mit der Kraft der Sonne (Ra), dem Mond (Ma), der Erde (Da), der Unendlichkeit (Sa) dem Du (Say) und dem So Hung (der persönlichen Identität) hat SyncSouls die heilenden Worte mit einer jeweils geleiteten Meditation verbunden, die dich dabei unterstützt, alte Gedankenmuster loszulassen und dein Leben mit einer positiven Lebenskraft neu zu unterstützen und zu betrachten.

    Regular price: $9.82

    • Transformation 2012

    • Seelenreise
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 1 hr and 44 mins
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    Sind Sie bereit, auf Seelenreise zu gehen? Ferne Länder sind wie ferne Gedanken, zu denen man erst aufbrechen muss wie zu einer Reise...

    Regular price: $10.13

    • Die vier Jahreszeiten Meditation

    • Eine einstündige Klangreise durch die heimischen 4 Jahreszeiten
    • By: Franziska Diesmann
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 1 hr and 50 mins
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    Die vier Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter werden in dieser Meditation einzelnen betrachtet ...

    Regular price: $7.12

    • Achtsamkeit: Eine kleine Einführung mit Übungen zum Ausprobieren und Kennenlernen

    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 28 mins
    • Unabridged
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    Im westlichen Kulturkreis ist die Achtsamkeit mit ihren Übungen besonders im Einsatz verschiedener Psychotherapiemethoden bekannt. Syncsouls stellt Ihnen diese "Entspannungsmethode" für eine offene, akzeptierende und gelassene innere Haltung in einer kleinen Einführung vor: Was ist Achtsamkeit? Es folgen 3 einfache geleitete Achtsamkeits-Übungen zum eignen Kennenlernen und Ausprobieren. Lassen Sie sich ein auf den Augenblick, ohne ihn zu beurteilen, zu bewerten und beruhigen Sie so Ihren Geist und Körper.

    Regular price: $7.35

    • Der kleine Quanten-Tempel - Meditationen und Übungen. Selbstheilung mit der modernen Physik

    • By: Michael König
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 1 hr and 19 mins
    • Abridged
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    Vitalität, Freude und Bewusstheit stehen in direktem Zusammenhang mit der Menge und Qualität der Lichtquanten (Biophotonen) in unserem Körper...

    Regular price: $8.91

    • Das Om und Dein Mantra

    • Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks mit Deiner Om-Sitzung
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 1 hr and 1 min
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    Nimm teil an einer Om-Sitzung: Tritt ein in den Tempel des inneren Glücks, schwinge in Resonanz, tritt besonnen und gelassen in die Welt hinaus... Versetzen Sie sich durch die Schwingung Ihrer eigenen Stimme und der Öffnung Ihres Resonanzraumes im Brustkorb in einen Zustand der tiefen Entspannung... Es ist eigentlich ganz einfach: Damit Sie sich wieder sammeln können, sich erden, brauchen Sie nur Ihre Stimme, ein Sie gerade betreffendes Mantra und dieses Hörbuch.

    Regular price: $8.28

    • Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Ängste besiegen

    • Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 1 hr and 15 mins
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    Es gibt verschiedene Arten der Angst: Soziale Ängste wie Versagensangst, Zukunftsangst oder Angst vor Höhen, weiten Plätzen, Menschenansammlungen. Mit diesem Hörbuch lernen Sie Ihre Angst zu begreifen und letztendlich zu besiegen. Angst ist ein Gefühl, das eng verknüpft ist mit unseren Gedanken. Signalisieren unsere Gedanken, unser Geist uns Angst, so wirkt sich diese auf unsere vegetativen Körperfunktionen (Puls und Blutdruck schnellen in die Höhe), unser Gefühl und unser Verhalten aus.

    Regular price: $8.91

    • Happy Child

    • Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 2 hrs and 10 mins
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    Die SyncSouls-Kinderlieder sind für Kinder ab 3 bis 10 Jahren sehr gut geeignet. Ob in der Kita zum Mitmachen und Mitsingen, in der Grundschule...

    Regular price: $8.91

    • Einschlafhilfe für Kinder

    • Einschlafgeschichte mit integrierten Entspannungsübungen (P & A Methode)
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 45 mins
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    Diese Einschlafhilfe für Kinder von SyncSouls beinhaltet eine wunderschöne Gutenachtgeschichte sowohl für unruhige und angespannte Kinder, die schlecht einschlafen können, als auch für alle Kinder, die beim Einschlafen in einen tiefen und entspannten Schlaf finden sollen. In die Geschichte sind spielerisch und kindgerecht Elemente aus dem Autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung integriert, die zu einem Anspannungsabbau und tiefer Entspannung in einen gesunden und erholsamen Schlaf führen.

    Regular price: $6.22

    • Power-Meditation am Morgen

    • 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
    • By: Franziska Diesmann
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 41 mins
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    Sammeln sie Kraft für die Anforderungen des Tages und starten sie positiv in den Tag. Beginnen sie den Tag bewusst...

    Regular price: $6.22

    • Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen

    • 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 22 mins
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    Wie schwer es ist, die Sucht des Rauchens zu überwinden, weiß jeder Raucher, der schon einmal versucht hat aufzuhören und dann wieder rückfällig geworden ist. Die psychische und physische Abhängigkeit ist de facto beim Rauchern gegeben. Wie kann ich meinen Willen, wenn ich ihn denn fest habe, mit dem Rauchen aufzuhören, unterstützen und wie beginne ich JETZT damit?

    Regular price: $6.22

    • 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach

    • Traumreise & Autogenes Training
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 33 mins
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    Gestresst? Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch für elf Minuten in Gedanken an einen wunderschönen Sandstrand. Inhalieren Sie die frische Meeresluft, atmen Sie tief durch und bauen Sie so Stress ab. Lassen Sie Ihre Gedanken Welle um Welle zur Ruhe kommen. Eine kurze Tiefenentspannung im Alltag hilft, Körper und Geist zu entschleunigen, erneut zu synchronisieren und mit neuer Energie zu füllen. Syncsouls entwickelte speziell für diesen Zweck die 3-7-1 Methode.

    Regular price: $7.35

    • Anger Management Training

    • Wut und Ärger kontrollieren und loslassen lernen
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 1 hr and 57 mins
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    Haben Sie auch hin und wieder Situationen, wo Sie Ihren Ärger und Ihre Wut nicht mehr steuern können? Sie bei heftigem Ärger im Ton viel zu laut werden und in Ihrem Verhalten nicht mehr adäquat Ihrem Ärger Luft machen? Wie kann ich persönlich entspannter wieder zu mir kommen, wenn mich meine Wut zu sehr gefangen nimmt und bestimmt? In diesem Hörbuch geht es darum, wie ich meinen Ärger oder auch meine Wutanfälle in Eigenregie wieder kontrollieren, selbst regulieren und beruhigen lerne.

    Regular price: $8.91

    • Calm Child: Entspannung, Ausgeglichenheit, besser Einschlafen

    • Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind
    • By: Franziska Diesmann
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 1 hr and 17 mins
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    Achtsam für die entspannenden Momente zu sorgen, positiv und stärkend die Phantasie anzuregen, das wird für Eltern, Pädagogen und Psychologen...

    Regular price: $9.20

    • Orte der Entspannung

    • Tiefenentspannung mit 5 Phantasiereisen und beruhigenden Klängen
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 4 hrs and 16 mins
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    Einfach mal für 20 Minuten raus aus dem Alltag und neue Kraft sammeln! Gehen Sie in einen heilenden Zustand der Tiefenentspannung...

    Regular price: $12.49

    • Entspannung und Harmonie

    • Progressive Muskelentspannung PMR
    • By: Franziska Diesmann
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 1 hr and 19 mins
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    Die Progressive Muskelrelaxation ist ein Entspannungsverfahren, das von dem Arzt Edmund Jacobsen entwickelt wurde...

    Regular price: $8.91

    • Stop Alkohol

    • Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik (SyncSouls AudioPille)
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 1 hr and 26 mins
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    "Ich trink zu viel... Ich trink zu oft..." Überlegen Sie auch häufig, den Alkohol ganz aus Ihrem Leben zu verbannen, oder den Alkoholkonsum zumindest zu reduzieren? Mit dieser AudioPille von SyncSouls werden Sie in ein gesundes Leben ohne Alkohol begleitet. Ihr Alkoholkonsum wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen gezielt bekämpft.

    Regular price: $9.20

    • Geschichten für Kinder

    • 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl
    • By: Franziska Diesmann
    • Narrated by: Franziska Diesmann
    • Length: 58 mins
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    Syncsouls und Franziska Diesmann greifen immer wieder spielerisch Themen auf, die sich mit pädagogischen Inhalten für Kinder beschäftigen...

    Regular price: $9.20

    • Tiefenentspannung ist ein Abenteuer

    • Meditation & Co. für Kinder, leicht erklärt mit vielen Übungen zum Mitmachen
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 1 hr and 59 mins
    • Unabridged
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    Entspannungsverfahren erfreuen sich immer mehr Beliebtheit. Auch für Kinder haben diese Verfahren viele Vorteile in der heutigen Zeit. Dieses Hörbuch richtet sich an Eltern, Lehrer oder Erzieher, die ihren Kindern die Tiefenentspannungs-Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Atementspannung oder die Phantasiereise näher bringen wollen. Spielerisch und spannend erklärt stellt SyncSouls diese Entspannungs-Module vor. Mit anschließenden Übungen lassen sich die Entspannungstechniken dann kindgerecht ausprobieren und einüben.

    Regular price: $10.81

    • Blutdruck senken & regulieren mit Tiefenentspannung

    • Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation gegen Bluthochdruck
    • By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Length: 1 hr and 54 mins
    • Unabridged
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    Leiden sie an Bluthochdruck? Dieses Hörbuch kann ihnen helfen, ihren zu hohen Blutdruck zu senken und zu regulieren. Mit drei gezielten Übungen aus anerkannten und in Kliniken (z. B. in der Reha nach einem Herzinfarkt) angewandten Tiefenentspannungsverfahren kommen Sie zur Ruhe und Gelassenheit, ihr Puls beruhigt sich. Dieses Verfahren wirkt sich dann auch senkend auf ihren Blutdruck aus. Bluthochdruck, die Hypertonie, ist vor allem in den Industrieländern eine weit verbreitete Erkrankung, eine Volkskrankheit geworden.

    Regular price: $9.82

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