How to Sit Audiolibro Por Thich Nhat Hanh arte de portada

How to Sit

Mindfulness Essentials, Book 1

 Vista previa
OFERTA POR TIEMPO LIMITADO

3 meses gratis
Prueba por $0.00
La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra colección inigualable.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95/mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.

How to Sit

De: Thich Nhat Hanh
Narrado por: John Sackville
Prueba por $0.00

$0.00/mes despues de 3 meses. La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $10.47

Compra ahora por $10.47

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

“Sit” = “Meditate.” Here are clear, simple directions for anyone wanting to explore mindfulness meditation.

This first book in the Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh, introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. In short, single-paragraph chapters, Nhat Hanh shares detailed instructions, guided breathing exercises, and visualizations, as well as his own personal stories and insights.

This audiobook is perfect for those brand new to sitting meditation as well as for those looking to deepen their spiritual practice.

©2014 Thich Nhat Hanh (P)2019 Penguin Audio Budismo Espiritualidad Medicina Alternativa y Complementaria Meditación Zen Conciencia plena
Todas las estrellas
Más relevante  
a wonderful calming listen. I will listen to this instruction again and again. I highly recommend

calming insightful

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.