The 5 Resets Audiolibro Por Aditi Nerurkar arte de portada

The 5 Resets

Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience

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The 5 Resets

De: Aditi Nerurkar
Narrado por: Aditi Nerurkar
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The 5 Resets has descriptive copy which is not yet available from the Publisher. Desarrollo Personal Manejo del estrés Psicología Psicología y Salud Mental Salud Mental Éxito Personal Cerebro humano Resiliencia Salud Inspirador De suspenso Para reflexionar
Practical Advice • Actionable Strategies • Excellent Production • Effective Methods • Accessible Writing

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Más relevante
I loved this book so much!! The author is amazing, non judgmental, human, and everything good! I enjoyed this book, and have learned many invaluable lessons! I recommend this book to everyone, no matter what challenge you’re going through, this will help you! I have started helping myself, and doing things I was never able to start doing! My husband is so impressed with me as well, he can tell it’s working! I told him to listen to this book as well, I’m going to listen to this again with him. Thank you to the author, you don’t know how much you’ve helped me!!!

My favorite book

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I love the scientific explanations behind our stress, our reactions, and how we can overcome it.

Amazing book

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This book changed my life! It gave EASY routines to implement to the everyday life. & YES they work. Thanks Doc!

Articulated well.

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As soon as I finished the book, I was ready to listen to it again. very thankful for a book that offers very specific action steps to take, and leaves you feeling very human the whole time.

Must read- so helpful

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This book is one of the best Self help books I have ever read! I am 70 years old and everything within this book is relevant to all generations. The author /narrator and production team did an excellent job! This book is a keeper - I highly recommend it 😁👍👍

A Phenomenal Multi-Generational Book!

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