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  • NASM Certified Personal Trainer Audio Prep Audiolibro Por CPT Exam Prep Team arte de portada

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  • Positively Unstoppable Audiolibro Por Diamond Dallas Page, Mick Foley - foreword arte de portada

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  • 80/20 Triathlon Audiolibro Por Matt Fitzgerald, David Warden arte de portada

    • 3. 80/20 Triathlon

    • Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
    • De: Matt Fitzgerald, David Warden
    • Narrado por: David Warden
    • Duración: 4 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-02-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 243 calificaciones

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  • The Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy Audiolibro Por Andy Xiong arte de portada

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  • Aging Strong Strength Training for Women Over 60 Audiolibro Por Willow Hall arte de portada

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  • Recovering from Training Audiolibro Por Dr. James Hoffmann, Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis arte de portada

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  • ACE Certified Personal Trainer Audio Prep Audiolibro Por CPT Exam Prep Team arte de portada

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  • Strong Enough? Thoughts on Thirty Years of Barbell Training Audiolibro Por Mark Rippetoe arte de portada

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  • The Three Muscleteers Audiolibro Por Ed Connors arte de portada

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  • Get Moving! Wall Pilates for Seniors Audiolibro Por Elderwood Press arte de portada

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  • The Sauna and Cold Plunge Experience Audiolibro Por Dan Banachowski arte de portada

    • 11. The Sauna and Cold Plunge Experience

    • A Comprehensive Guide to Discovering the Physical and Mental Benefits, Step-by-Step Instructions to Build Your Own ... Sauna and Cold Plunge, and Expert Recom
    • De: Dan Banachowski
    • Narrado por: Otis Maher
    • Duración: 3 h
    • Fecha de lanzamiento: 12-13-23
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 57 calificaciones

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  • Somatic Exercises for Nervous System Regulation Audiolibro Por LearnWell Books arte de portada

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  • The Bodybuilding Bible for Men Audiolibro Por Henrik Mulford arte de portada

    • 13. The Bodybuilding Bible for Men

    • The Ultimate Guidebook to Building Men’s Muscles in a Short Time: A Book that Explains Effective Training Exercises and Proper Bodybuilding Nutrients Plan for Males
    • De: Henrik Mulford
    • Narrado por: Audio Reunion
    • Duración: 4 h y 59 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-28-20
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 43 calificaciones

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  • Deskbound Audiolibro Por Kelly Starrett, Glen Cordoza, Juliet Starret arte de portada

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  • Walk Yourself Well Audiolibro Por Nina Barough arte de portada

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  • 10-Minute Daily Strength Training for Seniors Audiolibro Por Allan Fox arte de portada

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  • Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio [How to Build Self-Discipline for Exercise] Audiolibro Por Martin M

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  • Chair Exercises for Seniors Audiolibro Por Scott Hamrick arte de portada

    • 18. Chair Exercises for Seniors

    • Your 28-Day Plan to Enhanced Strength and Independence - A Step-by-Step Guide with 80+ Seated Exercises (Workouts for Men and Women Over 60)
    • De: Scott Hamrick
    • Narrado por: Ivan Busenius
    • Duración: 3 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-08-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

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  • Chair Yoga for Seniors Made Easy Audiolibro Por Eleanor Peak arte de portada

    • 19. Chair Yoga for Seniors Made Easy

    • How Anyone Can Lose-Weight, and Gain Flexibility, Strength, and Wellness, Without Leaving Your Chair in 28 Days
    • De: Eleanor Peak
    • Narrado por: Sonja Richardson
    • Duración: 6 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-05-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 48 calificaciones

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  • 10-Minute Balance Exercises for Seniors Audiolibro Por PrimeLife Wellness arte de portada

    • 20. 10-Minute Balance Exercises for Seniors

    • Fully Illustrated Home Workout Guide with 58 Simple Exercises to Improve Stability, Core Strength, Prevent Falls & Gain Independence - Video Included!
    • De: PrimeLife Wellness
    • Narrado por: Jeff Bower
    • Duración: 2 h y 28 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-12-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 27 calificaciones

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