Ejercicio físico

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  • Meditation for Moms to Be Audiolibro Por Mama Bear arte de portada

    • Meditation for Moms to Be

    • Stress and Anxiety Relief During Pregnancy, a Guide from Being Pregnant to Birth with Positive Visualizations
    • De: Mama Bear
    • Narrado por: Michelle Done
    • Duración: 3 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-28-20
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 13 calificaciones

    • Recent research shows that a pregnant woman’s body isn’t the only key factor when it comes to a healthy pregnancy. The health of her mind is important, as well. In fact, the mind and body connection has a profound effect on wellness of both mom and baby during pregnancy....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Chants of a Lifetime Audiolibro Por Krishna Das arte de portada

    • Chants of a Lifetime

    • Searching for a Heart of Gold
    • De: Krishna Das
    • Narrado por: Krishna Das
    • Duración: 10 h y 8 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-19-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 134 calificaciones

    • Chants of a Lifetime offers an intimate collection of stories, teachings, and insights from Krishna Das, who has been called "the chant master of American yoga" by the New York Times....

    Precio regular: US$17.14 o 1 crédito

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  • Bouncing Back Audiolibro Por Rick Hanson PhD, Linda Graham MFT arte de portada

    • Bouncing Back

    • Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being
    • De: Rick Hanson PhD, Linda Graham MFT
    • Narrado por: Celeste Oliva
    • Duración: 12 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-24-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 23 calificaciones

    • Resilience is the ability to face and handle life's challenges. While resilience is innate in the brain, over time we learn unhelpful patterns. With powerful, time-tested exercises, Linda Graham guides us in rebuilding our core well-being and disaster-proofing our brains....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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  • Heart, Mind, and Intention Audiolibro Por Gabrielle Bernstein arte de portada

    • Heart, Mind, and Intention

    • De: Gabrielle Bernstein
    • Narrado por: Gabrielle Bernstein
    • Duración: 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-24-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 249 calificaciones

    • Gabby Bernstein helps you set an intention, or a Sankalpa, to lift away stress and anxiety and mindfully become more comfortable in your bed as you prepare for sleep....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • The Primal Blueprint 21-Day Total Body Transformation Audiolibro Por Mark Sisson arte de portada

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Project 369: Affirmations for Success Audiolibro Por GOLD T. arte de portada

    • Project 369: Affirmations for Success

    • Attract What You Need with the 21 Day Method
    • De: GOLD T.
    • Narrado por: Derik Hendrickson
    • Duración: 5 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-29-22
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 4 calificaciones

    • You can literally use the 369 Manifestation Method to manifest anything your heart desires! It’s really a fun, simple way to make progress in your life with more ease and flow and less grit and grind....

    Precio regular: US$18.35 o 1 crédito

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  • The Joy of Living Audiolibro Por Yongey Mingyur Rinpoche, Eric Swanson arte de portada

    • The Joy of Living

    • Unlocking the Secret and Science of Happiness
    • De: Yongey Mingyur Rinpoche, Eric Swanson
    • Narrado por: Eric Swanson, Jason Scott Campbell
    • Duración: 6 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-08-07
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 732 calificaciones
    • In this groundbreaking work, world-renowned Buddhist teacher Yongey Mingyur Rinpoche invites us to join him in unlocking the secrets behind the practice of meditation....

    Precio regular: US$12.84 o 1 crédito

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  • The Tao of Wing Chun Audiolibro Por Danny Xuan, John Little arte de portada

    • The Tao of Wing Chun

    • The History and Principles of China’s Most Explosive Martial Art
    • De: Danny Xuan, John Little
    • Narrado por: P.J. Ochlan
    • Duración: 9 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-08-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 48 calificaciones

    • Wing Chun is the most popular form of Chinese kung fu in the world today, with more than four million practitioners. This guide will fascinate and educate anyone interested in the martial arts, from beginner to master....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • The Craving Mind Audiolibro Por Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward arte de portada

    • The Craving Mind

    • From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
    • De: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
    • Narrado por: P. J. Ochlan
    • Duración: 8 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-07-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,689 calificaciones
    • We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....

    Precio regular: US$15.56 o 1 crédito

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  • Body for Life Audiolibro Por Bill Phillips, Michael D'Orso arte de portada

    • Body for Life

    • 12 Weeks to Mental and Physical Strength
    • De: Bill Phillips, Michael D'Orso
    • Narrado por: Bill Phillips
    • Duración: 2 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-16-99
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 720 calificaciones
    • Imagine, just 12 weeks from now, having the lean, healthy body you've always wanted and not having to turn your life upside down to get it....

    Precio regular: US$12.55 o 1 crédito

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  • The Alchemy of Your Dreams Audiolibro Por Athena Laz arte de portada

    • The Alchemy of Your Dreams

    • A Modern Guide to the Ancient Art of Lucid Dreaming and Interpretation
    • De: Athena Laz
    • Narrado por: Athena Laz
    • Duración: 6 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-31-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 42 calificaciones

    • Packed with exercises and step-by-step instructions, The Alchemy of Your Dreams teaches listeners how to interpret their dreams in order to achieve more in their waking lives....

    Precio regular: US$15.00 o 1 crédito

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  • The Healing Power of Mind Audiolibro Por Tulku Thondup, Daniel Goleman - foreword arte de portada

    • The Healing Power of Mind

    • Simple Meditation Exercises for Health, Well-Being, and Enlightenment (Buddhayana Series, VII)
    • De: Tulku Thondup, Daniel Goleman - foreword
    • Narrado por: Elijah Alexander
    • Duración: 6 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-09-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 215 calificaciones
    • This book is an invitation to awaken the healing power of mind through inspiring images and sounds, mindful movements, and positive perceptions....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Better Apart Audiolibro Por Gabrielle Hartley, Elena Brower arte de portada

    • Better Apart

    • The Radically Positive Way to Separate
    • De: Gabrielle Hartley, Elena Brower
    • Narrado por: Karen White
    • Duración: 7 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-29-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 20 calificaciones

    • Marital strife and divorce can be your chance to profoundly transform yourself, your mindset, and your relationship with a more harmonious and steady vision....

    Precio regular: US$23.61 o 1 crédito

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  • CSCS Study Guide: How to Pass the NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist Exam. 2020-2021 Audiolibro Por Orin Don

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • The Super Metabolism Diet Audiolibro Por David Zinczenko, Keenan Mayo arte de portada

    • The Super Metabolism Diet

    • The Two-Week Plan to Ignite Your Fat-Burning Furnace and Stay Lean for Life!
    • De: David Zinczenko, Keenan Mayo
    • Narrado por: Mark Deakins
    • Duración: 5 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-26-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 48 calificaciones
    • The Super Metabolism Diet features daily menus, handy shopping guides, a vast trove of amazing (though optional) workouts, and tons of delicious recipes — all designed to get your metabolism firing....

    Precio regular: US$18.00 o 1 crédito

    Sale price: US$18.00 o 1 crédito

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  • Running While Black Audiolibro Por Alison Mariella Désir arte de portada

    • Running While Black

    • Finding Freedom in a Sport That Wasn't Built for Us
    • De: Alison Mariella Désir
    • Narrado por: Alison Mariella Désir
    • Duración: 8 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-18-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 191 calificaciones

    • Running saved Alison Désir’s life. At rock bottom and searching for meaning and structure, Désir started marathon training, finding that it vastly improved both her physical and mental health. Yet she soon realized that the sport was largely built with white people in mind....

    Precio regular: US$18.00 o 1 crédito

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  • Becoming Aware Audiolibro Por Daniel J. Siegel M.D. arte de portada

    • Becoming Aware

    • A 21-Day Mindfulness Program for Reducing Anxiety and Cultivating Calm
    • De: Daniel J. Siegel M.D.
    • Narrado por: Daniel J. Siegel M.D.
    • Duración: 1 h y 52 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-05-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 7 calificaciones

    • This hands-on user’s guide to the groundbreaking Wheel of Awareness meditation practice featured in the New York Times best seller Aware takes listeners step-by-step through a 21-day journey to discover what it means to be truly present and aware in our daily lives....

    Precio regular: US$9.00 o 1 crédito

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  • Not a Diet Book Audiolibro Por James Smith arte de portada

    • Not a Diet Book

    • Take Control. Gain Confidence. Change Your Life.
    • De: James Smith
    • Narrado por: James Smith
    • Duración: 6 h y 59 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-23-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 587 calificaciones

    • This is not a diet book. Are you ready to change your life? Welcome to the James Smith revolution....

    Precio regular: US$22.86 o 1 crédito

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  • Telekinesis for Beginners Audiolibro Por Mari Silva arte de portada

    • Telekinesis for Beginners

    • An Essential Guide to Psychic Energy Manipulation, Moving Objects, and Raising Your Vibration
    • De: Mari Silva
    • Narrado por: Lee Jagow
    • Duración: 6 h y 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-27-23
    • Idioma: Inglés
    • 1 out of 5 stars 1 calificación

    • In part one of this book, you will: learn the basics of telekinesis, including its origin and history, learn all about telekinesis in Hinduism and how it is viewed in the scientific world, and more....

    Precio regular: US$15.49 o 1 crédito

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  • The Self-Esteem Workbook (Second Edition) Audiolibro Por Glenn R. Schiraldi PhD arte de portada

    • The Self-Esteem Workbook (Second Edition)

    • De: Glenn R. Schiraldi PhD
    • Narrado por: Callie Beaulieu
    • Duración: 7 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-11-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 12 calificaciones

    • With this second edition of The Self-Esteem Workbook, you'll learn to see yourself through loving eyes by realizing that you are inherently worthy, and that comparison-based self-criticism is not a true measure of your value....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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