El milagro metabólico

De: Dr. Carlos Jaramillo

Narrado por: Uribe DJ

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el oyente conseguirá.

Al comprar este título, el archivo PDF que lo acompaña estará disponible en su confirmación de compra enviada por correo electrónico, así como en su biblioteca, desde su ordenador.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Editorial Planeta S.A. (P)2020 Editorial Planeta S.A.

ESPECTACULAR

Conocí al Doc. Carlos, hace varios años atrás y realmente me llena de orgullo este libro, se merece todo lo bueno y lindo de la vida, Felicitaciones y muchas Bendiciones para ti y tu familia. Gracias por compartir tus estudiados y sabios conocimientos . Un cambio total !!!

excelente libro

aprendí mucho de como funciona la comida en nuestro cuerpo, y como a través de ella podemos estar sanos, muchas gracias

Información clara y sin drama

Ya lo había leído y se ha transformado en mi biblia. Y quise refrescar algunas informaciones y por eso compré el audiolibro.
Mi doctor de cabecera es de la línea de Jaramillo así que estoy contenta de haber encontrado bibliografía que me ayude en mi cambio de vida.

Life-changing!

Masterpiece that explains in simple terms how to live a good and healthy life by eating correctly. Dr. Jaramillo debunks modern-life miths and corporate marketing on 'fitness' products, addiction to sugar, and misconceptions by proof of SCIENCE.

un libro que cambiará completamente tu vida

recomiendo leer este libro en su totalidad, te enseñará a comprender como debes de alimentarte con resultados sin tener que renunciar a las maravillas de la comidas

Muy útil y certero!

Soy Nutriologa, lo compre porque me atrajo el concepto de medicina funcional, yo tengo una certificación en este tema y es fascinante, así de decidí escuchar cómo plasmo estos conceptos algunos tan complejos, estoy maravillada aprendí más, confirme algunas cosa y deseo estudiar más a fondo otras muchas, felicidades, tiene un gran talento para transmitir sus conocimientos. Gracias por esta joya de audiolibro.

PDF no está disponible

No, está disponible el PDF en la aplicación. Donde lo puedo obtener?
El libro es muy bueno, pero sería increíble con el pdf.

Aprender a cuidar el cuerpo

Muy buen audiolibro para enseñar sobre mitos y realidades así como nuevas formas de mejorar el metabolismo

100% Recomendado

Este audio libro es la forma más amena, sencilla e interesante de entender, la importancia del buen comer y la importancia del amor propio para una vida plena, bendiciones al autor.
Excelente narración, hace querer seguir escuchando y escuchando.

Gran libro

Excelente libro, mucho contenido y mucho que aprender, ahora hay que llevarlo a la práctica.