El milagro metabólico Audiolibro Por Dr. Carlos Jaramillo arte de portada

El milagro metabólico

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El milagro metabólico

De: Dr. Carlos Jaramillo
Narrado por: Uribe DJ
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A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el oyente conseguirá.

Al comprar este título, el archivo PDF que lo acompaña estará disponible en su confirmación de compra enviada por correo electrónico, así como en su biblioteca, desde su ordenador.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Editorial Planeta S.A. (P)2020 Editorial Planeta S.A. Actividad Física, Dietas y Nutrición Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable
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Más relevante
Conocí al Doc. Carlos, hace varios años atrás y realmente me llena de orgullo este libro, se merece todo lo bueno y lindo de la vida, Felicitaciones y muchas Bendiciones para ti y tu familia. Gracias por compartir tus estudiados y sabios conocimientos . Un cambio total !!!

ESPECTACULAR

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aprendí mucho de como funciona la comida en nuestro cuerpo, y como a través de ella podemos estar sanos, muchas gracias

excelente libro

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Ya lo había leído y se ha transformado en mi biblia. Y quise refrescar algunas informaciones y por eso compré el audiolibro.
Mi doctor de cabecera es de la línea de Jaramillo así que estoy contenta de haber encontrado bibliografía que me ayude en mi cambio de vida.

Información clara y sin drama

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Masterpiece that explains in simple terms how to live a good and healthy life by eating correctly. Dr. Jaramillo debunks modern-life miths and corporate marketing on 'fitness' products, addiction to sugar, and misconceptions by proof of SCIENCE.

Life-changing!

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recomiendo leer este libro en su totalidad, te enseñará a comprender como debes de alimentarte con resultados sin tener que renunciar a las maravillas de la comidas

un libro que cambiará completamente tu vida

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