Hardcore Self Help: F**k Depression Audiolibro Por Robert Duff arte de portada

Hardcore Self Help: F**k Depression

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Hardcore Self Help: F**k Depression

De: Robert Duff
Narrado por: Robert Duff
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Hardcore Self Help: F**k Depression is the follow-up to the best-selling F**K Anxiety. In this book I take the information, tips, and insights that I have gained as a psychologist and translate them into language that doesn't suck. This is the self-help book for people who don't usually like self-help books.

In Hardcore Self Help: F**K Depression, I talk to you like a friend. That means I speak directly to you, without psychobabble. Instead I tell you why your brain is such a troll. I explain why you have literally no energy or motivation. I tell you why people are so terrible at offering help. Best of all, I tell you how to take realistic steps toward solving these and many other issues caused by depression.

©2016 Robert Duff (P)2016 Robert Duff Desarrollo Personal Psicología Psicología y Salud Mental Salud Mental Trastornos del Estado de Ánimo Salud Inspirador Self Help Self Development
Practical Advice • Relatable Explanations • Conversational Tone • Accessible Information • Helpful Strategies

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