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Reversing Alzheimer's \ Revertir el Alzheimer (Spanish edition) has descriptive copy which is not yet available from the Publisher.

Beyond the Pill \ Despues de la píldora (Spanish edition) has descriptive copy which is not yet available from the Publisher.

Pastor and New York Times bestselling author Craig Groeschel knows what it's like to feel at the end of the line. With raw honesty about his own struggles, Craig shares more of his personal story than ever before while acting as a guide through a process of change and growth. You'll be amazed by how much you learn about yourself, your mental health, and how God desires to lead you to healing.

Ciencia, arte y oportuniades en la madurez. Un estudio audaz y apasionante de las nuevas investigaciones que replantean un futuro mejor y más prometedor para las personas de mediana edad. Reimaginar la vida nos enseña que lo que se ha dado en llamar la «crisis de la mediana edad» no existe. Es un mito, una ilusión. Barbara Bradley Hagerty desmiente la teoría de que la madurez es la etapa en la que la vida inicia un declive inexorable.

¿Te sientes abrumado cuando hay mucho por hacer en poco tiempo? ¿Sientes que le das muchas vueltas a los asuntos, reflexionando sobre cada detalle? ¿Conectas con mucha empatía con los que te rodean y esto, en ocasiones, te desgasta? ¿Te cuesta poner límites? Si alguna vez te has sentido así, es posible que seas una persona altamente sensible. A través de esta lectura, te invito a entender qué significa poseer este rasgo de personalidad para que puedas aceptar tu alta sensibilidad y aprender a gestionarla de manera sana y equilibrada.

Una obra de referencia sobre el TDAH escrita y narrada por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta.

Desarrollo personal y estilo de vida • “Keto y Vida Militar” → Como combinar tu experiencia con la dieta keto, fitness y disciplina militar. • Rutinas de Alto Rendimiento → Hábitos, suplementos, salud mental, productividad.

Prepárate para cuidar de tu salud con el Dr. Arturo Cordero. En su podcast, "Tu Salud es Primero", el Dr. Cordero, cirujano oncólogo y cirujano plástico con especialidades en cirugía general y patología mamaria, te trae información médica de calidad, veraz y apta para toda la familia.En un mundo saturado de desinformación en redes sociales, el Dr. Cordero se propone derribar mitos y construir conciencia basándose en el conocimiento científico de los mejores expertos. De forma práctica y sencilla, cada episodio te dará las herramientas para tomar decisiones informadas sobre tu ...

Raíces es un podcast de divulgación creado y conducido por Jesús Matos, psicólogo especializado en emociones, que conecta la evolución, la neurociencia y la psicología con los retos del bienestar en la vida moderna. En episodios de 20 minutos, exploramos por qué conductas y emociones que tuvieron sentido para nuestros ancestros hoy nos complican la existencia, y qué herramientas prácticas podemos aplicar para vivir mejor. Con un estilo cercano, científico y revelador, Raíces te invita a entender tu mente desde su origen evolutivo y a descubrir cómo pequeñas acciones pueden ...

Runners en Movimiento es el podcast donde mente y cuerpo corren juntos. Con Julirush, Mike y Fer Monclova, descubre motivación real, ciencia del movimiento y hábitos que transforman tu vida paso a paso. Corre más ligero, piensa más claro y entrena con propósito. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De niña, disimulaba mis deseos en textos de ficción. Dos hermanas en fuga. Perseguidas por un monstruo de dos cabezas. Huían por sombríos bosques. Se armaban con ramas, palos. Hoy ya no escondo mis deseos. Quisiera que este texto diezmara a mi familia toda.

Este es un espacio dedicado a informar sobre la fertilidad del hombre y la mujer. Dirigido por un especialista en preproducción humana, y un Embriólogo. HISTORIAS, CIENCIA Y ESPERANZA

¿Alguna vez te has sentido con miedo o vergüenza, creyendo que lo que sientes solo te pasa a ti? La realidad es que todos pasamos por lo mismo porque simplemente es humano. Bienvenido a Más común de lo que crees, el podcast conducido por Carol Obando donde, a través de historias de personas reales como tú, derribaremos estigmas para mejorar nuestro bienestar emocional y transitar nuestras experiencias de forma más saludable. Aquí aprenderemos que está bien estar mal y que sentir es el principio de todo. ¡Súmate a esta conversación! Síguenos en redes como @mascomundeloquecrees.

Afirmaciones Diarias Podcast es tu espacio para reconectar contigo cada día. Aquí encontrarás afirmaciones poderosas, diseñadas para cultivar la gratitud, atraer la abundancia, fortalecer tus relaciones y vivir con intención. Cada episodio, de dos minutos o más, te acompaña como una pausa consciente para elevar tu energía, transformar tu diálogo interior y crear bienestar desde el presente. Este podcast es para ti si buscas comenzar (o cerrar) tu día con calma, enfoque y una voz que te recuerde lo que ya está en marcha dentro de ti. Escúchalo cada día. Hazlo parte de tu rutina ...

Un espacio dedicado a la salud mental y el desarrollo personal que explora la experiencia humana desde de la intersección entre psicología, neurociencia, psicodélicos y ciencias sociales. Soy Daniel Peña, terapeuta psicodélico somático y tu anfitrión en este espacio de autodescubrimiento y transformación interior.https://instagram.com/danielpenadosman

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.

¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.

¿Vives y prosperas o simplemente sobrevives y sufres? ¿Te gustaría romper el esquema que ha estado definiendo tu vida hasta ahora? No eres ni tan débil ni tan indefensa como crees. Eres capaz de alcanzar la grandeza mucho más allá de lo que soñaste o imaginaste. Dispones de las herramientas que necesitas para dar forma a tu vida. Puedes encontrarte con la vida que deseas. El primer paso de este viaje es decir las palabras correctas. Este libro, 365 Afirmaciones Positivas para Mujeres Negras, es la llave para liberar tu poder interior.

Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.

Libérate de la ansiedad y gana la confianza para ser quien realmente eres en cualquier relación. ¿Piensas demasiado en cada mensaje o llamada perdida? ¿Te preocupa decir "no" o sacrificas tus propias necesidades para complacer a los demás? No estás solo. Millones de personas luchan con un estilo de apego ansioso que las deja sintiéndose necesitadas, inseguras y agotadas en sus relaciones. Esto no tiene por qué ser así. Tu estilo de apego no tiene que dominar tu vida ni tus relaciones.

Margarita Pasos, líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500, revela cómo pasó del pánico, la ansiedad y la depresión grave a una vida de felicidad, paz y plenitud. Yo pude; ¡tú puedes! es una herramienta y una guía para las personas que han estado buscando una solución a sus trastornos emocionales, pero han luchado por encontrar la paz y el bienestar.

Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para lograrlo es suficiente una herramienta sencilla y extremadamente efectiva en la transformación de nuestro cerebro: el buen uso de la conversación.

El sobrepensamiento es un hábito, y como cualquier hábito, se puede desaprender con las herramientas y la mentalidad adecuadas. Este libro te brinda todo lo que necesitas para no solo superar la ansiedad, sino también construir la relación que siempre has deseado.

Un libro que te brindará las estrategias para erradicar la violencia y otros rasgos negativos que son la causa de muchos males que aquejan a nuestra familia y nuestra sociedad. La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agrego una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambio el modo en que percibimos la excelencia personal.

Deja de permitir que tus emociones e impulsos intercepten tu vida. Toma las riendas y da un paso hacia un futuro lleno de libertad y propósito. Esta guía está repleta de estrategias factibles, herramientas concretas y un enfoque multifacético "no-BS" que recableará tu forma de afrontar la vida. Te transformará de un supuesto "delicado" en una potencia mental y emocional.

La lucha diaria contra todo tipo de gente nefasta que entra a nuestra vida. Parejas, jefes, compañeros de trabajo, personas tóxicas que detectan nuestra nobleza como tiburones a la sangre. Personas que aprovecharán su nobleza y vivirán parasitando de su éxito y de su trabajo, a menos que usted les ponga un alto.

Obtén una nueva perspectiva para manejar el Trastorno de Oposición Desafiante (TOD) y el Trastorno Explosivo Intermitente (TEI0 con ideas de Joseph Mendoza, un experto con amplia experiencia en el comportamiento infantil. Esta guía ofrece estrategias comprobadas para fomentar la cooperación y el entendimiento, basándose en décadas de experiencia directa con niños.

Sumérgete en el mundo de la manipulación psicológica mientras este libro revolucionario cobra vida a través del poder del audio. Con cada palabra y cada entonación, desbloquearás los secretos del comportamiento humano y aprenderás a reconocer y contrarrestar las tácticas de la psicología oscura. A través de la narración envolvente, descubrirás la importancia de la autodefensa y el empoderamiento personal frente a técnicas manipuladoras.

Muy pocos fumadores logran dejar el tabaco de forma permanente sin una ayuda concreta. La hipnoterapia puede ser una herramienta poderosa en ese proceso y ya está reconocida en el ámbito de la salud pública como una opción eficaz. El método de 20 minutos desarrollado por la coach en hipnosis y PNL Patrick Lynen abre la puerta al subconsciente y refuerza de manera única esa intención que ya vive dentro de ti: Libertad. Salud. Una vida larga. Sin cigarrillos.

Toma el control, remodela tu cuerpo y desbloquea un futuro más brillante y saludable. Su viaje hacia la pérdida extrema de peso comienza con un simple clic. Transforma tu mente, remodela tu cuerpo. ¡Comience su viaje hoy mismo!

Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas.

Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad? Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos. Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Daniel J. Martin te guía en un recorrido de 30 días que combina neurociencia, filosofía estoica y testimonios de personas al borde del final...

Detén la espiral. Recupera tu enfoque. Respira de nuevo, por fin. ¿Estás reviviendo conversaciones una y otra vez, lamentándote por el pasado o temiendo los peores escenarios? ¿Sientes que tu mente nunca se apaga, incluso cuando lo único que deseas es un poco de paz? ¿Cuánto te está costando seguir dudando de cada decisión que tomas? Escribí este libro porque viví atrapada en ese ciclo. Despierta por la noche, con la mente acelerada. Analizando mensajes, el tono, el momento. Preguntándome si dije algo incorrecto, si ignoré una señal de alerta, si elegí mal. ¿Lo peor?

En un mundo de controversias en el tema de la obesidad, El Poder del Metabolismo registra las tecnicas y factores que ayudan a recuperar el metabolismo, basadas en EXPERIENCIA Y OBSERVACIONES de lo que ha funcionado en mas de 13,000 personas. Las tecnicas para bajar de peso de forma natural vienen descritas en este Best-Seller de Puerto Rico.

En este audiolibro "El fin de la Ansiedad" Te ayudaré a reflexionar, conocerte, avanzar y sanar para fortalecerte, encontrando ese equilibrio que tanto buscas en tu vida.

Como animales sociales, nuestras vidas dependen de las relaciones que forjamos. Por eso no bastan nuestro talento, cono-cimiento y formación: saber por qué la gente hace lo que hace es la herramienta más importante que podemos dominar.

Tal y como lo plantea el mito del Ave Fénix, es posible resurgir de nuestras cenizas sin importar los fracasos anteriores. En una época de pospandemia por covid-19, con un entorno complicado de alta inflación, tanto individuos como empresas de todo tipo están obligados a reinventarse y salir fortalecidos, si es que quieren sobrevivir.Pero no todos lo logran a menos que sepan cómo hacerlo.

Un libro que te brindará las estrategias para erradicar la violencia y otros rasgos negativos que son la causa de muchos males que aquejan a nuestra familia y nuestra sociedad. La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agrego una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambio el modo en que percibimos la excelencia personal.

Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.

La lucha diaria contra todo tipo de gente nefasta que entra a nuestra vida. Parejas, jefes, compañeros de trabajo, personas tóxicas que detectan nuestra nobleza como tiburones a la sangre. Personas que aprovecharán su nobleza y vivirán parasitando de su éxito y de su trabajo, a menos que usted les ponga un alto.

¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.

Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.

La guía completa de autoconciencia y autogestión, Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad te ayudará a encontrar la paz interior, construir mejores relaciones y transformar tu vida. Entonces, ¿qué estás esperando? Haz clic en “Comprar ahora” y da el primer paso para liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad hoy mismo....

Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr empatía con mujeresque se sienten incomprendidas, abandonadas o lastimadas, mostrarles el poder de su gran sensibilidad y determinación, para que, mediante la comprensión y el apoyo compartan su luz y extraordinaria fortaleza espiritual.

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se...

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Toma el control, remodela tu cuerpo y desbloquea un futuro más brillante y saludable. Su viaje hacia la pérdida extrema de peso comienza con un simple clic. Transforma tu mente, remodela tu cuerpo. ¡Comience su viaje hoy mismo!

En Espejos del tiempo, Brian Weis nos muestra cómo a través de la terapia de la regresión es posible alcanzar la sanación física, emocional y espiritual. El practicar estos ejercicios con regularidad -asegura el doctor Weiss, que los emplea con sus pacientes- mejora la salud física y emocional, proporciona equilibrioy serenidad y amplía la perspectiva espiritual.

¿Alguna vez has sentido que la vida parece deleitarse en extremo al tratarte brutalmente dándote resultados injustos? ¿Luchas por mantener algún tipo de relación en tu vida? ¿Has experimentado recientemente un vergonzoso arrebato emocional que aparentemente ocurrió sin ninguna razón en particular? Si puedes relacionarte con estos escenarios, entonces no estás solo.

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad? Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos. Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Daniel J. Martin te guía en un recorrido de 30 días que combina neurociencia, filosofía estoica y testimonios de personas al borde del final...