Sorprende a tu mente Audiolibro Por Ana Ibáñez arte de portada

Sorprende a tu mente

Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

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Sorprende a tu mente

De: Ana Ibáñez
Narrado por: Nora González
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Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.

En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.

Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

©2024 Editorial Planeta, S.A. (P)2024 Editorial Planeta, S.A. Desarrollo Personal Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
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Más relevante
La voz que narra mala, el resto muy bien, excelente contenido.
Lo recomiendo escuchar poco a poco

El analisis tan extraordinario con respecto al déficit de atención

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Lo amé de verdad.
Gracias Ana por escribir este libro tan bueno.
Eres muy buena explicando cosas complejas.
No pares

Gracias por escribir un libro tan práctico y tan fácil de leer

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Ana Ibáñez nos acerca a la complejidad de la mente de forma amena y digerible para todos los lectores. Muy interesante y didáctico, práctico y revelador.

Muy interesante y revelador

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Es muy refrescante escuchar nuevos argumentos del comportamiento humano y sobre todo de alguien con experiencia! es muy emporedaror el enfoque propositivo y las prácticas simples para mejorar, pero sobre todo es muy placentero escuchar una definición más positiva del TDH y aun más, de los abordajes con y sin medicación para su gestión. De todas maneras es un libro maravilloso!

Es un libro maravilloso! escrito por alguien con sensibilidad y experiencia. motivador y práctico!

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Me encantó escucharlo, fácil de entenderlo y aplicarlo. Toda la información es muy útil para mejorar nuestra calidad de vida.

Excelente libro!

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