Emociones

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

El Fin del TDAH en Adultos (Hombres y Mujeres) es tu hoja de ruta paso a paso para salir del caos, recuperar el control y desbloquear todo tu potencial. Con 28 reglas simples pero poderosas, aprenderás a liberarte del control del TDAH y por fin construir una vida con claridad, confianza y éxito.

En “La IA en el Sillón del Terapeuta”, exploramos cómo la inteligencia artificial está transformando rápidamente el cuidado de la salud mental, ofreciendo nuevas oportunidades, pero también desafíos importantes. Tal vez te preguntes: ¿Puede la IA replicar la conexión empática de un terapeuta humano? Aunque la IA puede brindar apoyo valioso y hacer más accesible la atención, no puede sustituir el toque humano, con sus matices emocionales y la comprensión que solo da la experiencia.

⭐¿Quieres empezar a PRACTICAR MAGIA pero no sabes por dónde empezar?⭐ ⭐¿Quieres una colección de Rituales y Hechizos que puedan transformar y mejorar tu vida?⭐ ⭐¿Quieres descubrir cómo atraer el amor, la salud, el dinero y la prosperidad?⭐ Empieza a descubrir la magia que hay en ti, descubre tu esencia y conecta con tus vibraciones para elevar tu mente. Descubre cómo la MAGIA BLANCA es una poderosa herramienta para atraer toda la positividad del mundo que te rodea y te permitirá tener éxito en todas las áreas de la vida que desees. ☑️ En este libro encontrará : ...

Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

✨¿Quieres empezar a PRATICAR LA MAGIA pero no sabes por dónde empezar? ✨ ✨¿Quieres una colección de HECHIZOS que puedan transformar y mejorar tu vida?✨ ✨¿Quieres descubrir cómo atraer AMOR, SALUD, DINERO Y PROSPERIDAD?✨ No estás aquí por accidente... estás aquí porque ha surgido una Conexión, la MAGIA que todos tenemos quiere darte todo lo que siempre has querido... Empieza a descubrir la magia que hay en ti, descubre tu esencia y conecta con tus vibraciones para elevar tu mente. Descubre cómo la MAGIA BLANCA es una poderosa herramienta para atraer toda la ...

✅¿Cuántas dietas has hecho sin obtener resultados visibles y duraderos? ✅¿Cuántas veces has pensado en ponerte a dieta pero no te apetece? ⭐️LA VERDAD ES QUE PARA PERDER PESO HAY QUE APRENDER A TENER UNA ACTITUD MENTAL CORRECTA Y A COMER DE FORMA SALUDABLE⭐️ Sí, lo sé. Ya has probado otras dietas sin resultados o ya te has puesto a dieta y has recuperado todos los kilos que perdiste, ya sabes de lo que hablo.... Pero este no es un libro de dietas común y corriente... es una guía para RETARSE a sí mismo y obtener resultados rápidos y duraderos. El PROCESO REAL DE ...

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

✅ ¿Quieres saber más acerca de lo que son los NFT? ✅ ¿Estás interesado en empezar a ganar dinero con NFT? ✅ ¿Quieres empezar a crear NFT desde casa? Usted está en el lugar correcto ! Siga leyendo .... Los NFT se están volviendo populares día a día, no solo en criptomonedas, sino en las noticias y las redes sociales. A pesar de este hecho, todavía hay varias preguntas que rodean Token no Funcional, lo más importante: "¿Cómo me beneficio de los NFT?" La verdad oculta, sin embargo, es que las Fichas No Fungibles pueden ser una gran oportunidad para aumentar su riqueza y ...

Tras sobrevivir a Midas, la protagonista renace con un poder indomable y una sed de venganza que amenaza con consumirlo todo. Escapando del reino helado que la mantuvo cautiva, se alía con Slade Ravinger, otro rey dispuesto a desafiar el orden establecido. Pero el mundo no perdona la rebeldía, y la guerra se desata. ¿Estarán dispuestos a convertirse en los villanos para proteger su amor y su libertad?

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

✅¿Necesita perder peso rápidamente y de forma saludable y no sabe cómo empezar? ✅¿Ha probado ya otras dietas sin resultados visibles? ❤️¡TODO EMPIEZA POR TI! PARA PERDER PESO, HAY QUE APRENDER A TENER UNA ACTITUD MENTAL CORRECTA Y A COMER DE FORMA SALUDABLE.❤️ Sí, lo sé. Ya has probado otras dietas sin ningún resultado o ya te has puesto a dieta y has recuperado todos los kilos que perdiste. Ahora ya has decidido que quieres perder peso pero no sabes qué dieta elegir.... Te ofrezco la posibilidad de no elegir y tener en un solo libro las 2 DIETAS MÁS EFECTIVAS pero......

Mamá Sin Ira es la guía práctica, sin juicios, que desearía haber tenido cuando llegué a mi punto de quiebre. Basado en la ciencia, lleno de compasión y escrito para madres reales y abrumadas, este libro te enseñará a recuperar el control sin perderte a ti misma en el proceso.

Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este libro es para ti. A menudo, creemos que para cambiar nuestra vida tenemos que embarcarnos en un gran viaje, encontrar una revelación o descubrir el secreto en algún lugar. Mientras tanto, la vida se nos escapa. Y el problema no es que, antes o después, vayamos a morir, sino morir sin haber empezado a vivir. Esperar que nuestra vida cambie por sí sola es dejarla en manos de un mundo que no podemos controlar, pasando por alto todo lo que sí depende de nosotros. Vivir mejor (y con más sentido) empieza con un compromiso: soltar ...

Olvídate de quién se supone que deberías ser y abraza a tu verdadero yo Brené Brown, la reconocida investigadora de los efectos de la vulnerabilidad y la vergüenza, y autora de seis bestsellers de The New York Times , comenzó el movimiento internacional de las emociones con el libro que ahora tienes en tus manos, el cual ha sido traducido a treinta idiomas y ha vendido tres millones de ejemplares en todo el mundo. Esta edición de aniversario incluye un prefacio inédito y herramientas para hacer de la lectura una experiencia nueva.

Un libro que abraza el dolor de la pérdida y lo transforma en un camino de esperanza. Una luz encendida en la más profunda oscuridad; un testimonio conmovedor que muestra que es posible renacer tras la ausencia de quien más amamos. ¿Alguna vez has sentido que tu vida se detenía por completo, mientras a tu alrededor el mundo seguía girando impasible? La pérdida de un ser querido es una herida invisible que cala hondo en el alma y que, en ocasiones, parece imposible de sanar. Este libro se erige como un faro de consuelo y guía para quienes transitan las noches oscuras del duelo y la ...

🌟 ¿ESTÁS LISTO PARA TRANSFORMAR CADA CRISIS EN TU MAYOR OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO? 🌟 En un mundo donde la incertidumbre y los desafíos son constantes, "Resiliencia y Superación Personal: Convierte las Crisis en Oportunidades de Oro" se presenta como tu guía definitiva para desarrollar una fortaleza mental inquebrantable que te permitirá no solo sobrevivir, sino prosperar ante cualquier adversidad. 📖 DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DE LA RESILIENCIA Este libro revolucionario te enseña las estrategias probadas que utilizan las personas más exitosas del mundo para convertir ...

En medio de este caos ingobernable llamado vida, es imposible salir con el corazón ileso. La gente muere, los planes cambian, las relaciones se complican, los sentimientos se revuelven, la mente se confunde. No es fácil ser humano. Ocurren cosas que no queremos. Queremos cosas que no ocurren. Es tan poquito lo que podemos controlar, y tan inmensa la incertidumbre. Entonces sufrimos. Pero, así como existe el sufrimiento, también existe la posibilidad de transformarlo: en amor, en compasión, en alegría, en sabiduría.

¿Te sientes perdido sin saber cuál es tu verdadero propósito en la vida? Descubre el sistema completo para encontrar tu misión personal y transformar tu existencia en una vida extraordinaria. "PROPÓSITO REVELADO: DESCUBRE TU MISIÓN EN LA VIDA" es tu guía de autoconocimiento y desarrollo personal que te llevará paso a paso desde la confusión existencial hasta la claridad total sobre tu razón de ser. Este libro de crecimiento personal combina filosofía práctica, psicología moderna y estrategias comprobadas para ayudarte a vivir con significado auténtico. 🎯 DESCUBRIRÁS: ...

Hay historias que no necesitan gritar para dejar huella. Hay amores que no hacen alarde, pero que transforman la vida con la fuerza serena de su presencia. "TERNURA. El legado de amor de tres mujeres extraordinarias" es una de esas historias. Una memoria íntima, un testimonio conmovedor y un canto al poder silencioso del amor incondicional que se transmite de generación en generación como un hilo invisible que nunca se rompe. En estas páginas, la autora nos invita a un recorrido por su alma y su historia, guiados por tres mujeres que, desde distintos lugares, supieron sembrar en ella ...

Cura el Pensamiento Excesivo que Está Dañando Tu Relación ¿Reproduces las conversaciones una y otra vez, buscando significados ocultos o señales de alerta imaginarias? ¿Estás agotado de dudar constantemente de las intenciones de tu pareja o de tus propios sentimientos? ¿Alguna vez te has preguntado si estás arruinando algo bueno simplemente por pensarlo demasiado? No estás solo y no estás roto. Tu mente simplemente está abrumada por el miedo, la ansiedad y el deseo de certeza en el amor. Yo he estado allí.

Todos tenemos emociones, pero… ¿qué tanto las entendemos realmente? Ira. Alegría. Amor. Desesperación. Miedo. Agobio. Plenitud. Envidia. Existen docenas de palabras para describir lo que sentimos, y cada una expresa una emoción única. Ser capaces de identificar nuestras emociones —y también las de los demás— es fundamental para nuestras relaciones, bienestar y éxito personal. ¿Qué es una emoción? Una emoción es un estado mental. Es una reacción subconsciente a nuestros pensamientos, acciones o al entorno, y suele manifestarse físicamente en el cuerpo.

Finalmente Vuelve A Sentirte Como Tú Mismo – Sin Más Espirales De Pánico, Rabia Silenciosa Ni Sobrecarga Emocional ¿Qué pasaría si pudieras detener los pensamientos acelerados y los arrebatos impulsivos antes de que te controlen? ¿Qué pasaría si realmente pudieras relajarte, incluso cuando la vida se siente fuera de control? ¿Qué pasaría si nunca más tuvieras que cargar con el peso de las emociones reprimidas? He vivido esa lucha. Durante años, sobreviví entre el pánico y la ira: despertando ansioso, explotando por las noches y quedándome despierto, atrapado en la vergüenza y el miedo.

Meditaciones guiadas para aliviar la ansiedad te ofrece un camino seguro y reconfortante para volver a ti mismo, un respiro, un momento, un pequeño acto de confianza a la vez.

Seamos honestos: la ansiedad y las dificultades con el apego no desaparecen con respiraciones profundas y consejos vagos de autoayuda. Probablemente has leído los libros, escuchado los podcasts, escrito en tu diario, meditado y, aun así, te has encontrado despertando con un nudo en el estómago y una mente que no para de hablar.

“Desintoxicación del Pensamiento Excesivo y del Apego” no se trata de ser perfecta ni de dejar de sentir ansiedad para siempre. Se trata de entender, por fin, por qué te sientes así y darte las herramientas para sanar desde la raíz. Aprenderás a diferenciar entre intensidad emocional y conexión real. A dejar de confundir la ansiedad con la intuición. A volver a confiar en ti.

Hay momentos en la vida en que sentimos que no podemos más. Pero romperse no es el final. A través de historias personales, reflexiones profundas y herramientas prácticas, Alberto Linero te guía en un viaje para resistir los embates de la vida, aceptar tu fragilidad y, lo más importante, restaurarte. En estas páginas aprenderás a transformar el dolor en fortaleza, a entender tus heridas desde una nueva perspectiva y a descubrir que, incluso en la fragilidad, hay un poder inmenso para reconstruirte, porque siempre puedes volver a empezar.

Todos nos enfrentamos a diversos tipos de pérdidas, pero somos seres capaces de sobreponernos y poder seguir adelante. Con este libro, anhelo que tu corazón aprenda a dejar de sufrir y descubras las rutas del aprendizaje que nos ofrece la vida y que sepas que no somos perfectos ni tenemos que serlo para sentirnos plenos.

Charla motivadora para cuando tienes que elegirte a ti mismo por encima de la relaciónUna meditación valiente sobre la ruptura para elegir el amor propio, establecer límites y dejar atrás las relaciones tóxicas y poco saludables. Elegirte a ti mismo no es egoísta, es sagrado. No estás destinado a suplicar por lo mínimo. No eres difícil de amar, eres difícil de manipular. Los límites son la forma de construir un nuevo futuro. El respeto por uno mismo nunca te llevará por mal caminoA veces, la historia de amor más valiente que jamás escribirás es aquella en la que te eliges a ti mismo.

¿Sientes que el rencor te consume? ¿Te cuesta dejar atrás una traición o una herida emocional profunda? Este libro es tu guía para sanar, liberarte y reclamar tu paz interior. En Los Efectos Tóxicos de la Venganza, el psicoterapeuta y autor Dr. Richard L. Travis explora cómo el deseo de venganza afecta tu cerebro, tus relaciones y tu bienestar físico. A través de historias reales, herramientas prácticas y ejercicios transformadores, aprenderás a: ✅ Identificar los patrones de resentimiento que te frenan ✅ Comprender cómo la venganza impacta tu salud mental y física ✅ ...

Desbloquea el verdadero potencial de la psicología oscura con este plan maestro. No es ningún secreto que hay personas que simplemente pueden leer lo que estás pensando según tus expresiones faciales y postura. También hay personas que pueden influir en tus pensamientos sin que te des cuenta, haciendo que hagas indirectamente lo que ellos quieren. Es hora de aprender exactamente cómo lo hacen.

Si alguna vez has cedido por miedo al rechazo o al conflicto, este libro es para ti. La complacencia no es solo un rasgo de la personalidad, sino también un mecanismo de respuesta aprendido, el cual puede estar arraigado en el trauma, el miedo al abandono o la necesidad de validación externa. Más que un simple compendio de autoayuda, este libro es una invitación a un proceso de transformación personal.

¿Cómo vivir en un mundo que te dice que el cuerpo es frívolo, que mostrar emociones es señal de debilidad, que hablar de los dones de la mente es egoísta? ¿Cómo conciliar esto? En una sociedad que impulsa jerarquías y aislamiento, Renata Roa nos conduce por esta conversación que nos enseña como integrar las todos los yoes que nos conforman. Escuchemos a cada una de nuestras voces y aprendamos a amarlas: ¡entenderlas!

En este Beek Original, Sofía Azuz nos hablará de esas comparaciones constantes con las que nos enfrentamos diariamente; esos “deberías” con los que hemos crecido y que, muchas veces, tú mismo te has impuesto. Es momento de abrir los ojos, porque Spoiler: la vida no es un debería, la vida es una oportunidad de decidir, son esas pequeñas grandes decisiones que vamos tomando constantemente, unas buenas, otras no tanto, pero que definitivamente están llenas de aprendizaje, ¿quién dijo que estaba prohibido salirse del camino?