Hija de una Madre Narcisista

Rompe el Ciclo del Abuso Emocional. Cómo Sanar las Heridas de la Infancia, Proteger tu Identidad y Recuperar tu Voz como Empática

De: Sheila Poe

Narrado por: Tone Crafted Narratives

Libérate del Dolor que Ella Causó y Conviértete por Fin en la Mujer que Siempre Estuviste Destinada a Ser

¿Sientes que la voz de tu madre todavía vive en tu cabeza, controlando tu autoestima?

¿Estás constantemente dudando de ti misma, aunque ya seas una adulta?

¿Anhelas paz, límites claros y una voz que realmente sientas como tuya?

Crecer con una madre narcisista es una herida silenciosa. Ella convertía todo en algo sobre sí misma. Tus emociones eran ignoradas o utilizadas en tu contra. Te enseñaron que el amor era condicional y que tú eras el problema. Tal vez te volviste la que siempre arreglaba todo, la cuidadora emocional o la hija invisible, solo para sobrevivir.

Pero ahora estás aquí. Y estás cansada. Agotada, de verdad. De la culpa. De los desencadenantes. De la presión por ser “buena”. De preguntarte quién podrías ser si no vivieras bajo su sombra.

Hija de una Madre Narcisista es tu guía para volver a ti misma. No se trata solo de entenderla a ella, sino de sanar a ti. Este libro te ayuda a liberarte de la culpa, reconstruir tu identidad y recuperar la voz que quedó enterrada bajo años de control emocional. Con pasos claros y una mirada profunda, te guía hacia una libertad duradera y una verdadera paz interior.

Tal vez pienses: “¿Y si la que está rota soy yo?” No lo estás. Te condicionaron a creer eso. Este libro te muestra cómo deshacer ese condicionamiento y construir una vida en tus propios términos—sin culpa, sin vergüenza y sin pedir permiso.

Empieza a sanar la herida que tú no causaste, pero que sí puedes terminar.

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Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Shiela Poe (P)2025 Shiela Poe

Redescubriendo mi Voz Interior

Este audiolibro me sostuvo como si fuera una mano amiga mientras exploraba heridas dolorosas de la infancia. Me enseñó a reconocer las sombras del abuso emocional, reafirmar mi identidad y recuperar mi voz con ternura y poder. Una experiencia profundamente liberadora.

Amor Saludable, por Fin

Este audiolibro me enseñó que merezco un amor que no dañe, que respeta mis límites. Reconstruir mi autoestima y mi identidad fue un proceso sanador, con cada capítulo abrazando mis emociones con ternura. Es un abrazo transformador.

Compasión que Empodera

Equilibra sensibilidad con claridad: primero valida tu dolor, luego te ofrece herramientas para proteger tu verdadera identidad. A veces se siente repetitivo, pero el apoyo emocional que brinda lo hace esencial para quien camina el difícil sendero de sanar.

Una Guía Poderosa para Sanar y Recuperar tu Voz

Hija de una Madre Narcisista es un audiolibro profundamente conmovedor que ofrece una guía clara y compasiva para quienes han crecido bajo la sombra de una madre narcisista. Me encantó cómo el libro desglosa el impacto del abuso emocional de manera tan accesible, explicando cómo las heridas de la infancia pueden seguir afectándonos en la adultez. Los pasos prácticos para liberar la culpa y reconstruir la autoestima fueron especialmente útiles, ya que me ayudaron a reconocer patrones en mi propia vida y a empezar a establecer límites saludables. La narración en español es cálida y envolvente, lo que hace que el contenido, aunque emocionalmente intenso, sea fácil de seguir. Aprecio que el libro no solo se centre en entender el narcisismo, sino en empoderar a la lectora para que recupere su identidad y su voz. Recomendaría este audiolibro a cualquier mujer que haya sentido que su autoestima fue moldeada por una madre controladora, especialmente a personas empáticas que quieran sanar y vivir en sus propios términos. Es una herramienta valiosa para quienes buscan paz interior y desean romper el ciclo del abuso emocional.

Empatía con Límites Firmes

Lo valoro por su enfoque empático y realista: ser empática no significa ser débil. A veces las ideas suenan conceptuales, pero su mensaje principal—resguardar tu yo auténtico—resuena con fuerza.

Genial!!

Una obra profundamente sanadora y necesaria. Este audiolibro logra poner palabras a un dolor silencioso que muchas hijas de madres narcisistas cargan en soledad. La narración es clara, compasiva y, sobre todo, liberadora. Me impresionó la forma en que describe con precisión esas dinámicas familiares tan dañinas y al mismo tiempo ofrece caminos concretos para sanar, poner límites y reencontrarse con la propia voz. No es solo teoría, se siente como una guía cercana que entiende el corazón herido y lo acompaña paso a paso hacia la libertad emocional. Una experiencia transformadora.

Sanador y liberador

Un libro profundo y esperanzador. Explica con claridad cómo el abuso emocional de una madre narcisista impacta la vida de una hija y, lo más importante, ofrece herramientas reales para sanar, poner límites y recuperar la propia voz. Muy recomendable para cualquier persona que busque liberarse de la culpa y reencontrarse consigo misma.

Un Libro que Da Voz a lo que Callamos

Este audiolibro me hizo sentir comprendida en cada capítulo. Habla con sensibilidad sobre las heridas que deja una madre narcisista, pero también ofrece herramientas claras para sanar y recuperar la confianza en una misma. Es un acompañamiento cálido y empoderador para quienes buscan romper el ciclo y reencontrarse con su verdadera voz.

Más allá de su eco

Aprendí que la voz de una madre narcisista a menudo permanece en nuestra propia mente mucho después de haber dejado el hogar, pero la sanación comienza cuando elegimos reescribir esa historia. A través de ejercicios reflexivos y una visión compasiva, esta guía me mostró cómo reconstruir mi voz, liberar la culpa y honrar mis límites. Es un recordatorio de que sanar no significa olvidar el pasado, sino crear nuevos patrones de pertenencia, seguridad y fortaleza interior.

Útil para retomar las riendas de la vida

Los narcisistas aman a su forma y no siempre es la forma en la que querríamos. Este libro es una guía útil para aprender a perdonar, sanar y reconstruir de forma diferente la relación con tu madre.

Me gusto mucho el capítulo 9 sobre llorar a la madre que nunca tuviste y siempre quisiste porque este es el punto inicial para mi, aceptar la realidad. La narración es correcta, ideal para escuchar relajado y sin prejuicios.