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Bigger Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 14 h y 16 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3,968
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Narración:4.5 out of 5 stars 3,402
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Historia4.5 out of 5 stars 3,353
The bestselling fitness book for men who want to gain 25-35 pounds of lean muscle and lose as much fat or more in just 3-5 hours per week—and without giving up delicious foods or doing grueling workouts.
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5 out of 5 stars
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Narration sounds like a Robot
- De pauly en 07-04-19
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1. Bigger Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 14 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 12-30-12
- Idioma: Inglés
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Stronger
- The Untold Story of Muscle in Our Lives
- De: Michael Joseph Gross
- Narrado por: Dan Woren
- Duración: 15 h y 8 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
A groundbreaking, richly informative exploration of the central yet underappreciated role of muscle in human life and health, Stronger sounds an urgent call for each of us to recognize muscle as “the vital, inextricable and effective partner of the soul.”
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The Little Black Book of Workout Motivation
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 5 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 840
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Narración:4.5 out of 5 stars 723
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Historia4.5 out of 5 stars 716
The bestselling fitness and self-improvement book for breaking through mental resistance and barriers, building unshakeable discipline, and keeping your goals alive when things get tough.
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5 out of 5 stars
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Diamond in the rough
- De Mike en 09-03-18
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3. The Little Black Book of Workout Motivation
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 5 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 08-30-18
- Idioma: Inglés
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The Mike Mentzer Method
- Mike Mentzer High-Intensity Training Principles
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 15
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Narración:4.5 out of 5 stars 15
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Historia5 out of 5 stars 15
The Mike Mentzer Method offers an in-depth exploration of the revolutionary High-Intensity Training (HIT) approach pioneered by the legendary ...
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5 out of 5 stars
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Great
- De J. Stutzman en 04-19-25
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4. The Mike Mentzer Method
- Mike Mentzer High-Intensity Training Principles
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-24
- Idioma: Inglés
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Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- De: Mark Rippetoe
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 16 h y 23 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 385
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Narración:5 out of 5 stars 319
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Historia5 out of 5 stars 313
Starting Strength has been called the best and most useful of fitness books. The updated third edition expands and improves on the previous teaching methods and biomechanical analysis....
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2 out of 5 stars
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Too technical with anatomical structure and position language
- De Junior en 01-12-21
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5. Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 16 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-19
- Idioma: Inglés
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Stronger Than Yesterday
- 169 Insights for Transforming Your Body, Mind, and Motivation
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 15
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Narración:5 out of 5 stars 13
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Historia5 out of 5 stars 13
You aren’t stuck with the body you have. You can make it better, even if you’ve mishandled it, and it’s far simpler than many people believe. Because here’s the truth: Every day, your body’s biology is changing.
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5 out of 5 stars
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A fun listen
- De avichai kalij en 10-28-24
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6. Stronger Than Yesterday
- 169 Insights for Transforming Your Body, Mind, and Motivation
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 7 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 10-06-24
- Idioma: Inglés
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The Resistance Training Revolution
- The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body - in Only 60 Minutes a Week
- De: Sal Di Stefano
- Narrado por: Sal Di Stefano
- Duración: 5 h y 16 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 481
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Narración:5 out of 5 stars 401
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Historia5 out of 5 stars 401
Burn fat, build lean, sexy muscles, lose inches, and feel healthier, more energetic, and youthful than you ever have in your life - with a revolutionary new approach to resistance training....
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3 out of 5 stars
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Good information
- De Amazon Customer en 06-24-21
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7. The Resistance Training Revolution
- The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body - in Only 60 Minutes a Week
- Narrado por: Sal Di Stefano
- Duración: 5 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
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Kettlebell Simple & Sinister
- Revised and Updated (2nd Edition)
- De: Pavel Tsatsouline
- Narrado por: Pavel Tsatsouline
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 75
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Narración:5 out of 5 stars 61
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Historia5 out of 5 stars 60
This is Kettlebell Simple & Sinister: Revised & Updated Edition or simply S&S 2.0. Learn how to use the extreme hand-held gym from the man who started the kettlebell revolution.
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5 out of 5 stars
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New Plan
- De Greensully en 02-01-20
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8. Kettlebell Simple & Sinister
- Revised and Updated (2nd Edition)
- Narrado por: Pavel Tsatsouline
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-20
- Idioma: Inglés
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The Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy
- The Shockingly Simple Truth on How to Build Muscle using the Best Bodybuilding and Strength Training Exercises
- De: Andy Xiong
- Narrado por: Benjamin McLean
- Duración: 4 h y 22 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 109
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Narración:4.5 out of 5 stars 89
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Historia4.5 out of 5 stars 86
This book will dispel the nonsense and reveal the truth about building muscle, so you can stop trying to identify what works and what doesn’t… and start sculpting a more muscular, more confident, and better you today.
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1 out of 5 stars
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No info, just shade.
- De Gbing en 06-14-19
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9. The Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy
- The Shockingly Simple Truth on How to Build Muscle using the Best Bodybuilding and Strength Training Exercises
- Narrado por: Benjamin McLean
- Duración: 4 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-19
- Idioma: Inglés
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CSCS Certified Strength and Conditioning Specialist Audio Prep
- Clear Guidance to Navigate Your Exam Successfully → Based on the Latest NSCA Essentials of Strength Training and Conditioning Manual
- De: CPT Exam Prep Team
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2
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Narración:4 out of 5 stars 2
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Historia4 out of 5 stars 2
2024 Edition ➡️ Based on the Latest Official CSCS Exam Content Outline✔️ Everything You Need to Become a Certified Strength Coach 💪 ...
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5 out of 5 stars
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Good Prep
- De Coach Hoop en 12-30-24
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10. CSCS Certified Strength and Conditioning Specialist Audio Prep
- Clear Guidance to Navigate Your Exam Successfully → Based on the Latest NSCA Essentials of Strength Training and Conditioning Manual
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 02-21-24
- Idioma: Inglés
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Power to the People!
- Russian Strength Training Secrets for Every American
- De: Pavel Tsatsouline
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia4.5 out of 5 stars 2
What if we told you: "YOU COULD OWN A WORLD CLASS BODY—whatever your present condition—by doing only two exercises, for twenty minutes a day?" ...
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11. Power to the People!
- Russian Strength Training Secrets for Every American
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
- Idioma: Inglés
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Strong Enough? Thoughts on Thirty Years of Barbell Training
- De: Mark Rippetoe
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 5 h y 44 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 367
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Narración:5 out of 5 stars 318
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Historia5 out of 5 stars 315
Mark Rippetoe has been in the fitness industry since 1978 and has owned a black-iron gym since 1984. This book of essays offers a glimpse into the depths of experience made possible through many years under the bar, and many more years spent helping others under the bar....
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5 out of 5 stars
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I get 'Stronger' just by listening to this.
- De Anonymous User en 12-22-18
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12. Strong Enough? Thoughts on Thirty Years of Barbell Training
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 5 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 12-20-18
- Idioma: Inglés
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Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex.
- De: John Romaniello, Arnold Schwarzenegger - foreward, Adam Bornstein
- Narrado por: John Romaniello, Adam Bornstein
- Duración: 7 h
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 915
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Narración:4.5 out of 5 stars 787
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Historia4 out of 5 stars 784
In his new book, celebrity trainer and Men's Health expert John 'Roman' Romaniello teams up with expert Adam Bornstein, former editor for both Men's Health and LIVESTRONG....
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5 out of 5 stars
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Haters Should Try it First
- De Brock en 11-03-13
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13. Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex.
- Narrado por: John Romaniello, Adam Bornstein
- Duración: 7 h
- Fecha de lanzamiento: 04-16-13
- Idioma: Inglés
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NASM CPT Study Guide 2024-2025
- Review Book with 360 Practice Questions and Answer Explanations for the Certified Personal Trainer Exam
- De: Shawn Blake
- Narrado por: Robert Plank
- Duración: 6 h y 10 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 4
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Narración:4 out of 5 stars 4
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Historia3.5 out of 5 stars 4
The National Academy of Sports Medicine or NASM CPT exam can provide the certification you need to succeed in your career as a personal trainer.
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5 out of 5 stars
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very informative
- De Zman92591 en 02-05-25
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14. NASM CPT Study Guide 2024-2025
- Review Book with 360 Practice Questions and Answer Explanations for the Certified Personal Trainer Exam
- Narrado por: Robert Plank
- Duración: 6 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-24
- Idioma: Inglés
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Raw & Uncut: A Legend's Story
- Old School Labs Exclusive
- De: Tom Platz
- Narrado por: Tom Platz, Omar Trejo
- Duración: 6 h y 21 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 48
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Narración:4.5 out of 5 stars 45
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Historia4.5 out of 5 stars 45
Known to bodybuilders young and old as The Golden Eagle, the man Arnold Schwarzenegger personally passed the "bodybuilding torch" to, and commonly acknowledged as the most intense bodybuilder who ever trained....
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5 out of 5 stars
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You'll want to go to the gym after this.
- De Randall Pool en 12-14-24
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15. Raw & Uncut: A Legend's Story
- Old School Labs Exclusive
- Narrado por: Tom Platz, Omar Trejo
- Duración: 6 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 09-11-20
- Idioma: Inglés
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Total Fitness After 40
- The 7 Life Changing Foundations You Need for Strength, Health and Motivation in Your 40s, 50s, 60s and Beyond
- De: Nick Swettenham
- Narrado por: Lamont Mapp
- Duración: 4 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 50
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Narración:5 out of 5 stars 48
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Historia5 out of 5 stars 48
Finally discover the secrets to fitness that will transform your body and mind, even if you've never worked out a day in your life....
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3 out of 5 stars
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OK Content but not great for audio
- De averagepunter en 10-11-21
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16. Total Fitness After 40
- The 7 Life Changing Foundations You Need for Strength, Health and Motivation in Your 40s, 50s, 60s and Beyond
- Narrado por: Lamont Mapp
- Duración: 4 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-21
- Idioma: Inglés
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Beyond Bigger Leaner Stronger
- The Advanced Guide To Shattering Plateaus, Hitting PRS, and Getting Shredded
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 8 h y 49 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 515
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Narración:4.5 out of 5 stars 436
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Historia4.5 out of 5 stars 432
Ready to shatter plateaus, smash PRs, and get bigger, leaner, and stronger than ever? This book is the shortcut....
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4 out of 5 stars
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Great for reviewing but you need the book
- De Chad en 06-15-17
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17. Beyond Bigger Leaner Stronger
- The Advanced Guide To Shattering Plateaus, Hitting PRS, and Getting Shredded
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 8 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 10-22-14
- Idioma: Inglés
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Men's Health Killing Fat
- Use the Science of Thermodynamics to Blast Belly Bloat, Destroy Flab, and Stoke Your Metabolism
- De: Ellington Darden PhD
- Narrado por: Roger Wayne
- Duración: 5 h y 12 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 38
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Narración:4.5 out of 5 stars 27
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Ellington Darden has studied exercise and fat loss for more than 40 years. His most recent program combines his previous findings on fat loss and muscle gain with new research on the principles of thermodynamics for a six or 12-week plan that will eliminate belly bloat and more....
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5 out of 5 stars
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Truly Enlightning
- De AmazonCustomer en 01-18-20
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18. Men's Health Killing Fat
- Use the Science of Thermodynamics to Blast Belly Bloat, Destroy Flab, and Stoke Your Metabolism
- Narrado por: Roger Wayne
- Duración: 5 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-19
- Idioma: Inglés
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Power to the People Professional
- How to Add 100s of Pounds to Your Squat, Bench,and Deadlift with Advanced Russian Techniques
- De: Pavel Tsatsouline
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 51 m
- Versión completa
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Get stronger and more powerful immediately and this day on—using proven, yet little-known training secrets and strategies from the greatest of ...
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19. Power to the People Professional
- How to Add 100s of Pounds to Your Squat, Bench,and Deadlift with Advanced Russian Techniques
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
- Idioma: Inglés
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Beyond Muscle: The Life Philosophy of Mike Mentzer
- Embracing Mike Mentzer's Revolutionary Philosophy for Optimal Health and Success
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 26 m
- Versión completa
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Historia5 out of 5 stars 1
"Beyond Muscle: The Life Philosophy of Mike Mentzer" is a comprehensive exploration of the innovative and influential ideas of the legendary ...
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20. Beyond Muscle: The Life Philosophy of Mike Mentzer
- Embracing Mike Mentzer's Revolutionary Philosophy for Optimal Health and Success
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 03-14-24
- Idioma: Inglés
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