Mental Resilience

Lista de productos
    • Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
    • De: Aditi Nerurkar
    • Narrado por: Aditi Nerurkar
    • Duración: 8 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 16-01-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 78 calificaciones
    • From Harvard stress expert, nationally sought after speaker, and television correspondent Dr. Aditi Nerurkar comes a reimagined approach to overcoming your stress and burnout using five small but mighty mindset shifts.

    $25.19 o gratis con una prueba de 30 días

    • A 5-Step Program to Boost Your Resilience and Reach Your Goals
    • De: Douglas Clydesdale Comstock
    • Narrado por: Traber Burns
    • Duración: 2 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 19-03-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.6 out of 5 stars 1,593 calificaciones
    • Mental toughness enables us to get up when we want to give up, but it's a skill that takes practice. To develop mental toughness for everyday life, The Mental Toughness Advantage offers a practical 5-step program to boost resilience and overcome every obstacle....

    $10.47 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Guide to Situational Awareness, Personal Risk Management, Resilience and Security
    • De: Dr. Gav Schneider, Lt. Col. Dave Grossman - foreword
    • Narrado por: Graham Rowat
    • Duración: 6 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 13-08-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.3 out of 5 stars 146 calificaciones
    • The title of this audiobook, Can I See Your Hands, refers to one of the key outcomes of this audiobook - being able to tell whether or not people want to cause us harm....

    $17.19 o gratis con tu prueba Plus

    • An Easy-to-Read Acceptance & Commitment Therapy Guide for Mindfulness and Mental Wellness-Overcome Anxiety, Panic Attacks, Depression & Shame with Practical Exercises
    • De: Ava Walters
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 43 m
    • Fecha de lanzamiento: 21-03-25
    • Idioma: Inglés
    • 4.0 out of 5 stars 3 calificaciones
    • Note: Bonus ACT Mini Guide + 21-Day Action Plan Inside Break free from unhelpful and distressing thoughts, master challenging emotions, and ...

    $9.97 o gratis con tu prueba Plus

    • Strategies for an Unbreakable Mind and Body
    • De: Ross Edgley
    • Narrado por: Ross Edgley
    • Duración: 10 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 18-06-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.8 out of 5 stars 880 calificaciones
    • Ross Edgley famously ran a marathon pulling a 1.4-tonne car and climbed a rope the height of Everest (8,848 m), after living with Yamabushi warrior monks in Japan and partaking in Shamanic pain rituals with fire ants in the Amazon jungle....

    $26.13 o gratis con una prueba de 30 días

    • 365 Life-Altering Thoughts on Self-Control, Mental Resilience, and Success
    • De: Martin Meadows
    • Narrado por: John Gagnepain
    • Duración: 13 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-01-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.6 out of 5 stars 105 calificaciones
    • 365 Days With Self-Discipline is a practical guidebook for embracing self-discipline in your life. You'll learn how to do this through 365 brief, daily insights from the world's brightest minds....

    $24.95 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Modern Man’s Guide to Stress Relief, Emotional Resilience, and Everyday Well-Being
    • De: Graham Wilder
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 45 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-06-25
    • Idioma: Inglés
    • 5.0 out of 5 stars 1 calificación
    • Are you a man trying to keep it together while feeling overwhelmed, burnt out, or emotionally stuck? You're not alone. More men than ever are ...

    $3.99 o gratis con tu prueba Plus

  • $13.75 o gratis con una prueba de 30 días

    • How to Build Resilience and Thrive Through Life’s Curveballs
    • De: Domonique Bertolucci
    • Narrado por: Domonique Bertolucci
    • Duración: 2 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 30-01-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.6 out of 5 stars 40 calificaciones
    • No matter how hard we try to live our best possible life, things won’t always go our way....

    $4.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
    • De: Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
    • Narrado por: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
    • Duración: 8 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 27-04-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.9 out of 5 stars 22,388 calificaciones
    • What Happened to You? provides powerful scientific and emotional insights into the behavioral patterns so many of us struggle to understand.

    $20.24 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Manual for Mental Toughness, Discipline, and Resilience
    • De: Alexander Matters
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-04-25
    • Idioma: Inglés
    • 4.6 out of 5 stars 26 calificaciones
    • ❓ What if everything you believe about strength, purpose, and power is a lie? ❄️ What if the truth is colder, harder — and exactly what you...

    $11.77 o gratis con tu prueba Plus

    • How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness
    • De: Rick Hanson, Forrest Hanson
    • Narrado por: Rick Hanson
    • Duración: 8 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 27-03-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 634 calificaciones
    • With his trademark blend of neuroscience, mindfulness, and positive psychology, New York Times best-selling author Dr. Rick Hanson shows you how to develop 12 vital inner strengths hardwired into your own nervous system....

    $18.00 o gratis con una prueba de 30 días

  • $14.95 o gratis con una prueba de 30 días

  • $3.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Strengthening Your Inner Resolve
    • De: Marie Campbell
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-04-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Unlock the secrets to building lasting mental resilience with Mental Resilience: Strengthening Your Inner Resolve. This insightful guide is ...

    $3.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Helping Clients Move Forward from Developmental Trauma - An Integrative Somatic Approach
    • De: Kathy L. Kain, Stephen J. Terrell, Peter A. Levine Ph.D. - foreword
    • Narrado por: Beth Kesler
    • Duración: 9 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-02-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.6 out of 5 stars 181 calificaciones
    • A practical, integrated approach for therapists working with people (both adults and children) who have been impacted by developmental trauma and attachment difficulties....

    $33.90 o gratis con una prueba de 30 días

  • $17.19 o gratis con tu prueba Plus

    • How to Safeguard Your Mental Health
    • De: Dr Harry Barry
    • Narrado por: Dr Harry Barry
    • Serie: The Flag, Libro 6
    • Duración: 8 h y 16 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-05-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.7 out of 5 stars 21 calificaciones
    • In this audiobook, best-selling author and GP Dr Harry Barry reveals how you can unlock your inner emotional resilience reserves, deal with the challenges of life and protect your mental health....

    $24.19 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health
    • De: Caroline Leaf
    • Narrado por: Caroline Leaf
    • Duración: 5 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-08-23
    • Idioma: Inglés
    • 4.0 out of 5 stars 9 calificaciones
    • Dr. Leaf shares a clear and effective five-step plan to teach your child how to manage their mind so they can live a life with greater resilience, health, and happiness....

    $20.00 o gratis con una prueba de 30 días

    • Strategies for Creating a Trauma-Sensitive Classroom
    • De: Kristin Souers, Pete Hall
    • Narrado por: Ann Richardson
    • Duración: 6 h y 14 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-04-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.7 out of 5 stars 158 calificaciones
    • In this galvanizing audiobook for all educators, Kristin Souers and Pete Hall explore an urgent and growing issue - childhood trauma - and its profound effect on learning and teaching....

    $17.19 o gratis con una prueba de 30 días