Ejercicio físico

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  • The Healing Power of Mind Audiolibro Por Tulku Thondup, Daniel Goleman - foreword arte de portada

    • The Healing Power of Mind

    • Simple Meditation Exercises for Health, Well-Being, and Enlightenment (Buddhayana Series, VII)
    • De: Tulku Thondup, Daniel Goleman - foreword
    • Narrado por: Elijah Alexander
    • Duración: 6 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-09-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 215 calificaciones
    • This book is an invitation to awaken the healing power of mind through inspiring images and sounds, mindful movements, and positive perceptions....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Running for Health and Happiness Audiolibro Por Jason Fitzgerald arte de portada

    • Running for Health and Happiness

    • The Beginner's Guide to Faster, Pain-Free Running
    • De: Jason Fitzgerald
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 34 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-29-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • New to running? "Running for Health & Happiness" is your go-to beginners resource for how to begin your new journey as an aspiring runner. Written ...

    Precio regular: US$3.99 o 1 crédito

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  • Dopamine Detox Audiolibro Por Thibaut Meurisse arte de portada

    • Dopamine Detox

    • A Short Guide to Remove Distractions and Get Your Brain to Do Hard Things (Productivity Series, Book 1)
    • De: Thibaut Meurisse
    • Narrado por: Joshua Alexander
    • Serie: Productivity Series, Libro 1
    • Duración: 1 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-26-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 146 calificaciones

    • Reclaim your focus in 48 hours or less....

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Stop & Shift Audiolibro Por Karen Allen arte de portada

    • Stop & Shift

    • The Mindset Reset that Changes Everything
    • De: Karen Allen
    • Narrado por: Karen Allen
    • Duración: 3 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-30-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 2 calificaciones

    • In her groundbreaking book, Karen Allen shares her highly acclaimed Stop & Shift system, a mental strength training exercise that will help you trade your default state of negativity and discontent for a resilient mindset grounded in purpose and passion....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Chakras: Unlocking the Secrets of Healing Through Chakra Meditation, Mantras, Kundalini Yoga Exercises, and Reiki, Including

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Essential Spirituality Audiolibro Por Roger Walsh M.D. Ph.D. arte de portada

    • Essential Spirituality

    • The 7 Central Practices to Awaken Heart and Mind
    • De: Roger Walsh M.D. Ph.D.
    • Narrado por: Nick Hardcastle
    • Duración: 10 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-26-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 15 calificaciones

    • In his decades of study, Dr. Roger Walsh has discovered that each of the great spiritual traditions has both a common goal and seven common practices to reach that goal: recognizing the sacred and divine that exist both within and around us....

    Precio regular: US$25.00 o 1 crédito

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  • Heart, Mind, and Intention Audiolibro Por Gabrielle Bernstein arte de portada

    • Heart, Mind, and Intention

    • De: Gabrielle Bernstein
    • Narrado por: Gabrielle Bernstein
    • Duración: 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-24-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 249 calificaciones

    • Gabby Bernstein helps you set an intention, or a Sankalpa, to lift away stress and anxiety and mindfully become more comfortable in your bed as you prepare for sleep....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Tai Chi: Make Tai Chi Internal with 7 Easy Concepts Audiolibro Por Yang Wu Chen arte de portada

    • Tai Chi: Make Tai Chi Internal with 7 Easy Concepts

    • De: Yang Wu Chen
    • Narrado por: Laurence Lukas
    • Duración: 1 h y 33 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-12-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 63 calificaciones

    • This audiobook has been specially made to explain Tai Chi in a simple and easy way for practitioners to understand. No more head scratching to decipher what the master is saying, and no more guessing work. This audiobook will explain it all....

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Breathe Like a Bear Audiolibro Por Kira Willey arte de portada

    • Breathe Like a Bear

    • 30 Mindful Moments for Kids to Feel Calm and Focused Anytime, Anywhere
    • De: Kira Willey
    • Narrado por: Charon Normand-Widmer
    • Duración: 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-29-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 29 calificaciones

    • This collection of mindfulness exercises is designed to teach kids techniques for managing their bodies, breath, and emotions. Best of all, these thirty simple, short breathing practices and movements can be performed anytime, anywhere: in the car or even at a child's desk at school....

    Precio regular: US$7.79 o 1 crédito

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  • Recovering from Training Audiolibro Por Dr. James Hoffmann, Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis arte de portada

    • Recovering from Training

    • How to Manage Fatigue to Maximize Performance
    • De: Dr. James Hoffmann, Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis
    • Narrado por: Dr. James Hoffmann
    • Duración: 5 h y 44 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-22-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 198 calificaciones

    • Recovering from Training is the ultimate guide to the theory and practice of recovery from training. It will allow the dedicated athlete and coach to plan out training, diet, and recovery strategies for optimal results....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Do This for You Audiolibro Por Krissy Cela arte de portada

    • Do This for You

    • How to Be a Strong Woman from the Inside Out
    • De: Krissy Cela
    • Narrado por: Krissy Cela
    • Duración: 6 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-12-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 62 calificaciones

    • Do This for You is your personal action plan for building your best life. Starting from the inside out, Krissy’s expert coaching will help you to grow into a stronger, more confident you....

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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  • Executive Toughness Audiolibro Por Jason Selk arte de portada

    • Executive Toughness

    • The Mental-Training Program to Increase Your Leadership Performance
    • De: Jason Selk
    • Narrado por: John Haag
    • Duración: 6 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-22-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 15 calificaciones

    • A complete regimen from a leading expert on developing the mindset for attaining goals, Executive Toughness is your workout for ultimate success in your career and in your life....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • Eastern Body, Western Mind Audiolibro Por Anodea Judith arte de portada

    • Eastern Body, Western Mind

    • Psychology and the Chakra System as a Path to the Self
    • De: Anodea Judith
    • Narrado por: Laura Jennings
    • Duración: 16 h y 50 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-27-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 548 calificaciones
    • In Eastern Body, Western Mind, chakra authority Anodea Judith has brought a fresh approach to the yoga-based Eastern chakra system....

    Precio regular: US$19.34 o 1 crédito

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  • Wisdom of the Ages the Upanishads - Sublime Teachings of the Vedas Audiolibro Por H.G. Jagannatha Dasa arte de portada

    Precio regular: US$23.39 o 1 crédito

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  • Telekinesis for Beginners Audiolibro Por Mari Silva arte de portada

    • Telekinesis for Beginners

    • An Essential Guide to Psychic Energy Manipulation, Moving Objects, and Raising Your Vibration
    • De: Mari Silva
    • Narrado por: Lee Jagow
    • Duración: 6 h y 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-27-23
    • Idioma: Inglés
    • 1 out of 5 stars 1 calificación

    • In part one of this book, you will: learn the basics of telekinesis, including its origin and history, learn all about telekinesis in Hinduism and how it is viewed in the scientific world, and more....

    Precio regular: US$14.10 o 1 crédito

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  • Grow Wild Audiolibro Por Katy Bowman arte de portada

    • Grow Wild

    • The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
    • De: Katy Bowman
    • Narrado por: Katy Bowman
    • Duración: 6 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-21-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 55 calificaciones

    • Our kids are moving less than any other generation in human history; indoor time and screen time have skyrocketed....

    Precio regular: US$15.56 o 1 crédito

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  • Body for Life for Women Audiolibro Por Pamela Peeke M.D., M.P.H., F.A.C.P. arte de portada

    • Body for Life for Women

    • 12 Weeks to a Fabulous Body at Any Age
    • De: Pamela Peeke M.D., M.P.H., F.A.C.P.
    • Narrado por: Pamela Peeke
    • Duración: 3 h y 16 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-31-05
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 66 calificaciones
    • The #1 New York Times best seller Body for Life helped hundreds of thousands of people the world over to build stronger bodies and enjoy a higher quality of life....

    Precio regular: US$10.39 o 1 crédito

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  • Living Audiolibro Por Lise Gold arte de portada

    • Living

    • De: Lise Gold
    • Narrado por: TJ Richards
    • Duración: 10 h y 31 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-10-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 351 calificaciones

    • During her morning exercise, yoga instructor Cam Saunders finds herself rescuing a young woman who has walked into the sea, seemingly intent on taking her own life. When the woman in question turns out to be a famous actress, Cam promises to keep her secret safe....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Grain Brain Audiolibro Por David Perlmutter, Kristin Loberg arte de portada

    • Grain Brain

    • The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
    • De: David Perlmutter, Kristin Loberg
    • Narrado por: Peter Ganim
    • Duración: 9 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-17-13
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 5,480 calificaciones
    • The devastating truth about the effects of wheat, sugar, and carbs on the brain, with a 30-day plan to achieve optimum health.....

    Precio regular: US$21.83 o 1 crédito

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  • 50 More Ways to Soothe Yourself Without Food Audiolibro Por Susan Albers PsyD arte de portada

    • 50 More Ways to Soothe Yourself Without Food

    • Mindfulness Strategies to Cope with Stress and End Emotional Eating
    • De: Susan Albers PsyD
    • Narrado por: Margaret Strom
    • Duración: 7 h y 45 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-31-16
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 10 calificaciones
    • If you're an emotional overeater, you may turn to food to cope with stress and sadness, enhance joy, and bring a sense of comfort....

    Precio regular: US$13.75 o 1 crédito

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