Showing titles in Fitness, Diet & Nutrition
-
-
The Miracle of Fasting - Proven Throughout History [Russian Edition]
- By: Paul Bragg
- Narrated by: Denis Garmash
- Length: 9 hrs and 40 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Fasting helps you enjoy a super-charged, healthy, happy long life. Fasting is the key to internal purification. Remember that all those inorganic chemicals must be passed out of your body or they can cause great damage. If the body's Vital Force drops too low then it can't force these inorganic chemicals through your eliminative systems. Then they remain in the body and can cause grave health damage in the future! If we are to get these poisons out of our bodies we must fast. By fasting we give our bodies a physiological rest. This rest builds Vital Force.
-
-
A timeless classic
- By Ole A on 09-04-19
-
The Miracle of Fasting - Proven Throughout History [Russian Edition]
- Narrated by: Denis Garmash
- Length: 9 hrs and 40 mins
- Release date: 08-27-14
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $11.20 or 1 credit
Sale price: $11.20 or 1 credit
-
-
-
Агни- Йога
- By: Николай Рерих
- Narrated by: Николай Савицкий
- Length: 13 hrs and 8 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
АГНИ-ЙОГА [1929] - одна из книг Живой Этики, в которой Н. К. Рерих передает человечеству учение Великих Мудрецов - тайное мистическое искусство слияния с Высшими Силами, искусство обретения Себя в Сущем и Божественного в Себе.
-
Агни- Йога
- Narrated by: Николай Савицкий
- Length: 13 hrs and 8 mins
- Release date: 02-04-21
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $2.91 or 1 credit
Sale price: $2.91 or 1 credit
-
-
-
Think! Bodybuilding Without Steroids (Russian Edition)
- By: Stuart McRobert
- Narrated by: Stanislav Ivanov
- Length: 10 hrs and 21 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Think! Bodybuilding Without steroids - Stuart McRobert's best seller now in Russian! The book became a cult favorite among all who lead a healthy lifestyle, who want to feel great and look good! Most books about bodybuilding are similar. As a rule, they are colorful collections of photos of bodybuilders with impressive muscles, and looking at that, you think, "Well, I'm sure this will never be...." And yes, maybe you're right! After all, most of these books do not work, because they cannot give the same result through training for different people. Think! offers a completely different approach, refuting years on stereotypes that have hindered your success.
-
Think! Bodybuilding Without Steroids (Russian Edition)
- Narrated by: Stanislav Ivanov
- Length: 10 hrs and 21 mins
- Release date: 01-26-16
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $11.20 or 1 credit
Sale price: $11.20 or 1 credit
-
-
-
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
- Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Ключевые идеи книги
- By: Smart Reading
- Narrated by: Ольга Ганкова
- Length: 33 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Когда книга Еда и мозг вышла в 2013 году, она произвела эффект разорвавшейся бомбы. Ее очень быстро перевели на 34 языка. Более 1,5 миллиона читателей получили метод улучшения здоровья.
-
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
- Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Ключевые идеи книги
- Narrated by: Ольга Ганкова
- Length: 33 mins
- Release date: 07-30-20
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $4.89 or 1 credit
Sale price: $4.89 or 1 credit
-
-
-
Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг [The Strength of the Mountain. Yoga Nidra. Psychotransforming]
- практики для расслабления и психокоррекции
- By: Eleanor Zavgorodnaya
- Narrated by: Eleanor Zavgorodnaya
- Length: 1 hr and 30 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу - а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть активизирована по вашему желанию - этот выпуск для вас.
-
Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг [The Strength of the Mountain. Yoga Nidra. Psychotransforming]
- практики для расслабления и психокоррекции
- Narrated by: Eleanor Zavgorodnaya
- Length: 1 hr and 30 mins
- Release date: 09-07-20
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $7.00 or 1 credit
Sale price: $7.00 or 1 credit
-
-
-
Raja Yoga [Russian Edition]
- By: Swami Vivekananda
- Narrated by: Veronika Oboyanka
- Length: 9 hrs and 47 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Izdanie vkljuchaet v sebja knigu "Radzha-joga. Uchenie jogov o psihicheskom mire cheloveka" pisatelja, perevodchika, okkul'tista Uil'jama Uokera Atkinsona, izvestnogo pod literaturnym psevdonimom Jog Ramacharaka. V jetoj knige v prostoj i jasnoj forme izlozheny principy uchenija Radzha-jogi. Osnovnaja cel' Radzha-jogi - kontrol' uma posredstvom meditacii (dh'jana), osoznanie raznicy mezhdu real'nost'ju i illjuziej i dostizhenie osvobozhdenija.
-
Raja Yoga [Russian Edition]
- Narrated by: Veronika Oboyanka
- Length: 9 hrs and 47 mins
- Release date: 03-28-17
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $3.50 or 1 credit
Sale price: $3.50 or 1 credit
-
-
-
Библия бега. Свод знаний о беге
- Тим Ноукс. Ключевые идеи книги
- By: Smart Reading
- Narrated by: Дмитрий Евстратов
- Length: 42 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Это самая объемная и, возможно, самая лучшая книга о беге. Она выделяется на фоне всех книг, как Бостон и Берлин на фоне сотен других, пусть даже отличных, марафонов.
-
Библия бега. Свод знаний о беге
- Тим Ноукс. Ключевые идеи книги
- Narrated by: Дмитрий Евстратов
- Length: 42 mins
- Release date: 07-30-20
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $4.89 or 1 credit
Sale price: $4.89 or 1 credit
-
-
-
Суть еды. Истории в наших тарелках. Коллекция вторая
- By: Сергей Пархоменко
- Narrated by: Сергей Пархоменко
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Сергей Пархоменко, журналист, редактор и ведущий популярной программы «Суть событий» нарадио «Эхо Москвы», рассказывает о том, что его действительно интересует и увлекает много лет.
-
Суть еды. Истории в наших тарелках. Коллекция вторая
- Narrated by: Сергей Пархоменко
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Release date: 02-23-22
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $3.90 or 1 credit
Sale price: $3.90 or 1 credit
-
-
-
15 шагов к ментальному и физическому здоровью - Система осознанной жизни
- By: Савельева Дарья
- Narrated by: Дарья Савельева
- Length: 5 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Новая книга автора бестселлеров "Осознанное питание" и "Осознанная кулинария". На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов, позволяющих изменить свой образ жизни просто и комфортно.
-
15 шагов к ментальному и физическому здоровью - Система осознанной жизни
- Narrated by: Дарья Савельева
- Length: 5 hrs and 13 mins
- Release date: 02-19-24
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $9.82 or 1 credit
Sale price: $9.82 or 1 credit
-
-
-
Корсет не выход, шпагат не панацея
- Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
- By: Мария Блинова
- Narrated by: Лилия Власова
- Length: 6 hrs and 47 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Голодание на куриной грудке с гречей. Тренировки до изнеможения. Страдать от боли в мышцах, но заниматься. Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей? Просто откройте эту книгу! Автор — тренер международного класса с опытом более семи лет — помог уже более чем миллиону человек.
-
Корсет не выход, шпагат не панацея
- Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
- Narrated by: Лилия Власова
- Length: 6 hrs and 47 mins
- Release date: 04-11-24
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $9.82 or 1 credit
Sale price: $9.82 or 1 credit
-
-
-
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология.
- Narrated by: Максим Полтавский
- Length: 4 hrs and 15 mins
- Release date: 04-03-24
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $13.77 or 1 credit
Sale price: $13.77 or 1 credit
-
-
-
Esh' i ne bolej! Sekrety pravil'nogo pitanija [Eat and Don't Be Ill! The Secrets of Healthy Food]
- By: Karl Lanc
- Narrated by: Stanislav Ivanov
- Length: 1 hr and 12 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Chto est' dlja profilaktiki boleznej, kak prigotovit' kislorodnyj koktejl', chem zamenit' kofe, kak sohranit' molodost' i krasotu - na jeti i mnogie drugie voprosy otvechajut dietologi, kulinary, mediki. V nashej knige - sovety i rekomendacii, celebnye recepty. Glavnyj nash sovet - kushajte vkusno i prosto! Ved' zdorovoe pitanie - jeto zalog horoshego nastroenija i bodrosti kazhdyj den'!Please note: This audiobook is in Russian.
-
Esh' i ne bolej! Sekrety pravil'nogo pitanija [Eat and Don't Be Ill! The Secrets of Healthy Food]
- Narrated by: Stanislav Ivanov
- Length: 1 hr and 12 mins
- Release date: 07-18-14
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $11.20 or 1 credit
Sale price: $11.20 or 1 credit
-
-
-
Supertelo. Идеальная фигура навсегда
- 4П:#Простыепринципыправильногопитания
- By: Дарья Стрелкова
- Narrated by: Юлия Бочанова
- Length: 4 hrs and 20 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; узнаете 10 законов правильного питания; полюбите физическую активность; освоите техники самомотивации; переведете всю семью на сторону ЗОЖ.
-
Supertelo. Идеальная фигура навсегда
- 4П:#Простыепринципыправильногопитания
- Narrated by: Юлия Бочанова
- Length: 4 hrs and 20 mins
- Release date: 02-05-24
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $5.87 or 1 credit
Sale price: $5.87 or 1 credit
-
-
-
Как похудеть. 50 секретов стройности [How to Slim Down: The 50 Secrets of Slimness]
- By: Jelen Rupert-Grin
- Narrated by: Maria Antonova
- Length: 1 hr and 10 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Аткинса или Кремлевская? Низкожировая или монопродуктовая? А может, раздельное питание? Если вам не чужды все эти сомнения, значит, вы определенно хотите похудеть. Но как это сделать, не навредив здоровью? Как разобраться во всем многообразии существующих методик? И вообще будет ли от всего этого толк? Ответы на эти и многие другие вопросы, а также поддержку и правильный психологический настрой вы непременно найдете здесь! Худейте с умом! Примите стройность, как образ жизни!…
-
Как похудеть. 50 секретов стройности [How to Slim Down: The 50 Secrets of Slimness]
- Narrated by: Maria Antonova
- Length: 1 hr and 10 mins
- Release date: 12-30-12
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $9.10 or 1 credit
Sale price: $9.10 or 1 credit
-
-
-
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
- By: Алена Алиджик
- Narrated by: Нэлли Новикова
- Length: 5 hrs and 58 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Алена Алиджик - инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие.
-
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
- Narrated by: Нэлли Новикова
- Length: 5 hrs and 58 mins
- Release date: 02-07-22
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $4.89 or 1 credit
Sale price: $4.89 or 1 credit
-
-
-
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
- By: Денис Файбер
- Narrated by: Максим Суслов
- Length: 7 hrs and 56 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга "Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме" - это подробный систематизированный экскурс в тему питания.
-
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
- Narrated by: Максим Суслов
- Length: 7 hrs and 56 mins
- Release date: 01-26-22
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $7.85 or 1 credit
Sale price: $7.85 or 1 credit
-
-
-
Скандинавская ходьба
- By: Nordic walking by Aliaksandr Mekh
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Вдохновляющие, мотивирующие и развивающие темы подкаста для любителей и инструкторов nordic walking. Александр Мех увлекательно знакомит с людьми, которые занимаются ходьбой с палками и оздоровительными практиками.
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
-
Естественный бег. Простой способ бегать без травм
- Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер. Ключевые идеи книги
- By: Smart Reading
- Narrated by: Дмитрий Евстратов
- Length: 30 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Эбшир и Метцлер предлагают простой способ бегать без травм, перейти на естественный бег. По статистике, половина легкоатлетов страдают от болей, вызванных нагрузками. Спортивная обувь препятствует правильному развитию мышц и соединительных тканей стопы.
-
Естественный бег. Простой способ бегать без травм
- Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер. Ключевые идеи книги
- Narrated by: Дмитрий Евстратов
- Length: 30 mins
- Release date: 08-07-20
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $4.89 or 1 credit
Sale price: $4.89 or 1 credit
-
-
-
Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу
- Майкл Мосс. Ключевые идеи книги
- By: Smart Reading
- Narrated by: Дмитрий Евстратов
- Length: 27 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Еда стала наркотиком. Мозг практически не чувствует разницы между насыщенной жирами, сахаром и солью пищей и наркотиками. Задействуются одни и те же цепочки нейронов, и мозг сигнализирует об удовольствии. Пищевые корпорации это знают. Их задача - заставить потребителя помнить об этом чувстве и жаждать его повторения.
-
Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу
- Майкл Мосс. Ключевые идеи книги
- Narrated by: Дмитрий Евстратов
- Length: 27 mins
- Release date: 08-06-20
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $4.89 or 1 credit
Sale price: $4.89 or 1 credit
-
-
-
Быстрее, выше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела
- Майкл Мэтьюс. Ключевые идеи книги
- By: Smart Reading
- Narrated by: Дмитрий Евстратов
- Length: 29 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Книга Майкла Мэтьюса Быстрее, выше, сильнее помогла тысячам мужчин по всему миру улучшить свою физическую форму, стать мускулистыми, худыми и сильными без стероидов. И все это при отсутствии хорошей генетики или экстремальных диет.
-
Быстрее, выше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела
- Майкл Мэтьюс. Ключевые идеи книги
- Narrated by: Дмитрий Евстратов
- Length: 29 mins
- Release date: 08-04-20
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $4.89 or 1 credit
Sale price: $4.89 or 1 credit
-