Showing titles in Health & Wellness
-
-
O ciclo da vida [Life Time]
- Como a nova ciência do relógio biológico pode revolucionar seu sono e sua saúde [Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep]
- By: Russell Foster, André Fontenelle - translator
- Narrated by: Flávio Kranic
- Length: 14 hrs and 45 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Todo mundo precisa de oito horas diárias de sono? Por que comer após o pôr do sol pode afetar nosso peso? As pesquisas do neurocientista Russell Foster sobre o relógio biológico nos orientam para os horários ideais de dormir, comer, praticar exercícios, estudar e trabalhar. Saiba como viver em harmonia com o seu.
-
O ciclo da vida [Life Time]
- Como a nova ciência do relógio biológico pode revolucionar seu sono e sua saúde [Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep]
- Narrated by: Flávio Kranic
- Length: 14 hrs and 45 mins
- Release date: 04-30-24
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $9.99 or 1 credit
Sale price: $9.99 or 1 credit
-
-
-
Cura De Traumas Somáticos [Healing Somatic Trauma]
- Um Curso Intensivo Para Que Você Mesmo Experiencie Em Casa A Verdadeira Consciência Corporal Através De Segredos Somáticos [An Intensive Course So You Can Experience True Body Awareness at Home through Somatic Secrets]
- By: Ascending Vibrations
- Narrated by: Suzi Martinez
- Length: 6 hrs and 1 min
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Sempre quis saber como ajudar seu corpo, mente e espírito com técnicas somáticas simples, mas não sabe por onde começar? Você sofreu algum trauma no passado? Está querendo aliviar sintomas incomuns, mas não consegue chegar ao fundo da questão? O trauma guardado muitas vezes pode levar à dor física e à angústia psicológica que a acompanha.
-
Cura De Traumas Somáticos [Healing Somatic Trauma]
- Um Curso Intensivo Para Que Você Mesmo Experiencie Em Casa A Verdadeira Consciência Corporal Através De Segredos Somáticos [An Intensive Course So You Can Experience True Body Awareness at Home through Somatic Secrets]
- Narrated by: Suzi Martinez
- Length: 6 hrs and 1 min
- Release date: 04-30-24
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $19.95 or 1 credit
Sale price: $19.95 or 1 credit
-
-
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
Destrave seu cérebro [Unlock Your Brain]
- Uma abordagem científica e bem-humorada para lidar com traumas e gatilhos emocionais [A Scientific and Humorous Approach to Dealing with Trauma and Emotional Triggers]
- By: Faith Harper
- Narrated by: Marta Ramalhete
- Length: 4 hrs and 36 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Este audiolivro prático e irreverente explica o funcionamento básico do cérebro e os processos mentais por trás de pensamentos negativos, raiva, tristeza, etc. Nosso cérebro faz o melhor que pode para nos ajudar, mas de vez em quando nos mete em verdadeiras roubadas–nos fazendo ter crises de pânico, nos viciando em substâncias perigosas ou simplesmente desligando nos piores momentos. Apesar de assustadoras, essas reações são apenas mecanismos que ele cria para nos proteger quando percebe alguma ameaça. O problema é que, com a vida estressante que levamos, tudo parece uma ameaça.
-
Destrave seu cérebro [Unlock Your Brain]
- Uma abordagem científica e bem-humorada para lidar com traumas e gatilhos emocionais [A Scientific and Humorous Approach to Dealing with Trauma and Emotional Triggers]
- Narrated by: Marta Ramalhete
- Length: 4 hrs and 36 mins
- Release date: 05-07-24
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $14.95 or 1 credit
Sale price: $14.95 or 1 credit
-
-
-
Clube de Meditação - Meditação e Música e Técnicas de Respiração.
- By: Clube de Meditação
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Somos o maior Clube de Meditação do Brasil. Colocamos os nossos corações em meditações, áudios, afirmações e músicas que feitos para ajudar nossos parceiros a despertarem o seu incrível poder interior. Queremos fazer parte da sua jornada, ajudando a torná-la mais positiva, segura, poderosa, amorosa e feliz. Prepare-se para deixar a força vital pura do seu eu superior fluir em você e venha com a gente! 🧘♀️🧘♂️
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
Maestria [Mastery]
- By: Robert Greene
- Narrated by: Pedro Franco
- Length: 17 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Após realizar um grande estudo sobre várias personalidades fascinantes e bem-sucedidas–entre políticos, estrategistas, artistas, cientistas e inventores–Robert Greene percebeu que todas essas pessoas, independentemente de sua área, da cultura ou do momento histórico a que pertenciam, seguiram um padrão similar em suas conquistas. E concluiu que o caminho para a maestria pode ser percorrido por qualquer um de nós.
-
Maestria [Mastery]
- Narrated by: Pedro Franco
- Length: 17 hrs and 13 mins
- Release date: 05-03-24
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $24.95 or 1 credit
Sale price: $24.95 or 1 credit
-
-
-
Psicologia Popular
- By: Bruna Nunes
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Podcast dedicado a tratar de assuntos populares e do dia-a-dia, afim de trazer esclarecimento e ampliar as visões dos acontecimentos que nos cercam. Tudo isso com base e apoio da Psicologia enquanto uma ciência. A proposta é tornar pensamentos pautados na Psicologia, cada vez mais acessível à população em geral.
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
-
Equilibrando pratos
- By: Thaisa Wendhausen Ravanhani e Ana Lúcia Rafael
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
O podcast "equilibrando pratos", é conduzido pelas apresentadoras Thaisa Wendhausen Ravanhani e Ana Lúcia Rafael, que exploram os desafios e nuances do cotidiano da mulher contemporânea, especialmente como elas manobram entre responsabilidades profissionais e pessoais em uma sociedade ainda marcada por estruturas machistas. O podcast é produzido pela Mercado Sonoro. www.mercadosonoro.com.br
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
-
Podcast PVB - Para Viver Bem
- By: Grupo IQ Terapias Integrativas
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Bem-vindo ao Podcast PVB - Para Viver Bem, seu guia definitivo para investir em saúde mental e bem-estar tanto na vida pessoal quanto no ambiente corporativo. Este podcast é uma jornada transformadora, dedicada a fornecer insights profundos, estratégias práticas e histórias inspiradoras para ajudá-lo a cultivar uma mente saudável e uma vida plena. Nossos episódios mergulham nas nuances da SME - Saúde Mental Empresarial, abordando questões cruciais como o estresse no local de trabalho, o esgotamento profissional, a resiliência emocional e a liderança consciente. Subscreva agora e ...
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
SBGG Cast
- By: SBGG Cast
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
O SBGG Cast é o podcast da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia. Nele os médicos e especialistas poderão conferir novidades, entrevistas e muito mais sobre as especialidades.
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try again -
-
-
Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- By: Judson Brewer PhD
- Narrated by: Luciano Ruperti
- Length: 8 hrs and 33 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico. O dr. Brewer vai além, ao afirmar que a ansiedade leva a comportamentos viciantes e a maus hábitos - como comer demais sem apetite, procrastinar, beber para relaxar e passar horas nas redes sociais. Para complicar, ela habita uma região do cérebro que resiste à racionalidade. Baseado em evidências científicas, o dr. Brewer nos ensina a identificar os gatilhos da ansiedade, neutralizá-los e substituí-los por comportamentos que trazem bem-estar.
-
Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- Narrated by: Luciano Ruperti
- Length: 8 hrs and 33 mins
- Release date: 02-16-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $16.06 or 1 credit
Sale price: $16.06 or 1 credit
-
-
-
Previsivelmente irracional
- As forças invisíveis que nos levam a tomar decisões erradas
- By: Dan Ariely
- Narrated by: Luciano Andrey
- Length: 10 hrs and 22 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Por que continuamos com dor de cabeça depois de tomar um remédio barato, mas a dor vai embora com uma medicação cara? Por que ostentamos em refeições luxuosas, mas queremos economizar vinte centavos em uma lata de ervilha? Sempre acreditamos que nossas escolhas são inteligentes e racionais, mas Dan Ariely joga por terra essas crenças com revelações surpreendentes que mudam a forma como entendemos o comportamento humano.
-
-
Boas ideias, mas um pouco prolixo.
- By Cristiano Nunes on 04-22-23
-
Previsivelmente irracional
- As forças invisíveis que nos levam a tomar decisões erradas
- Narrated by: Luciano Andrey
- Length: 10 hrs and 22 mins
- Release date: 03-24-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $16.06 or 1 credit
Sale price: $16.06 or 1 credit
-
-
-
Sexo no cativeiro
- Reacendendo a paixão nos relacionamentos [Rekindling Passion in Relationships]
- By: Esther Perel
- Narrated by: Maria Ribeiro
- Length: 10 hrs and 8 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Longe das justificativas habituais, como estresse e problemas de comunicação, a terapeuta aponta para a necessidade de fusão e estabilidade dos casais modernos, uma necessidade, segundo ela, que se opõe profundamente ao desejo erótico. Ignorando o politicamente correto, a autora propõe cultivar a distância entre o casal, mas também explorar uma sexualidade mais livre para (re)acender a centelha do desejo. E convoca o jogo e a imaginação para reintroduzir o risco na segurança, o mistério no familiar, e apimentar novamente a relação.
-
Sexo no cativeiro
- Reacendendo a paixão nos relacionamentos [Rekindling Passion in Relationships]
- Narrated by: Maria Ribeiro
- Length: 10 hrs and 8 mins
- Release date: 08-08-23
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $24.95 or 1 credit
Sale price: $24.95 or 1 credit
-
-
-
Como fazer amigos e influenciar pessoas
- By: Dale Carnegie
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.
-
-
Grandes ensinamentos
- By Cliente Kindle on 04-09-23
-
Como fazer amigos e influenciar pessoas
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Release date: 03-24-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $16.06 or 1 credit
Sale price: $16.06 or 1 credit
-
-
-
Mente afiada
- Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade [Develop an Active and Healthy Brain at Any Age]
- By: Sanjay Gupta
- Narrated by: Luciano Andrey
- Length: 10 hrs and 8 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
O neurocirurgião Sanjay Gupta conversou com os mais renomados cientistas do mundo para derrubar mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de postergar e reverter os efeitos do tempo. Neste audiolivro claro e acessível, ele esclarece as principais dúvidas sobre os sintomas do declínio cognitivo, explica se existe a dieta ou o exercício ideal para o cérebro e se há realmente algum benefício em medicamentos, suplementos e vitaminas.
-
Mente afiada
- Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade [Develop an Active and Healthy Brain at Any Age]
- Narrated by: Luciano Andrey
- Length: 10 hrs and 8 mins
- Release date: 07-18-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $16.06 or 1 credit
Sale price: $16.06 or 1 credit
-
-
-
Por que nós dormimos
- A nova ciência do sono e do sonho [Unlocking the Power of Sleep and Dreams]
- By: Matthew Walker
- Narrated by: Zeca Lima
- Length: 17 hrs and 33 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Em Por que nós dormimos, o renomado neurocientista e especialista em sono Matthew Walker oferece um estudo revolucionário sobre como o sono afeta cada aspecto do nosso bem-estar físico e mental. Utilizando-se de recentes avanços científicos e décadas de pesquisa e prática clínica, Walker explica como podemos aproveitar o sono para melhorar nosso aprendizado, humor e energia, regular hormônios, prevenir câncer, Alzheimer e diabetes, retardar os efeitos do envelhecimento e aumentar a longevidade.
-
Por que nós dormimos
- A nova ciência do sono e do sonho [Unlocking the Power of Sleep and Dreams]
- Narrated by: Zeca Lima
- Length: 17 hrs and 33 mins
- Release date: 04-22-23
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $18.47 or 1 credit
Sale price: $18.47 or 1 credit
-
-
-
Acolhendo sua criança interior
- Uma abordagem inovadora para curar as feridas da infância
- By: Stefanie Stahl
- Narrated by: Elaine Correia
- Length: 9 hrs and 20 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Somente quando conhecemos nossa criança interior e a acolhemos é que nos abrimos para descobrir os profundos anseios e cicatrizes que trazemos dentro de nós. Só então podemos vir a aceitar esse lado ferido de nossa alma e começar a curar parte dele. Este audiolivro vai ajudar você a conhecer sua criança interior e acolhê-la. Vai ajudar você a abandonar esses antigos padrões que trazem sofrimento. Vai lhe mostrar como substituí-los por novos comportamentos e perspectivas que contribuam para uma vida melhor e relacionamentos mais felizes.
-
Acolhendo sua criança interior
- Uma abordagem inovadora para curar as feridas da infância
- Narrated by: Elaine Correia
- Length: 9 hrs and 20 mins
- Release date: 06-29-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $16.06 or 1 credit
Sale price: $16.06 or 1 credit
-
-
-
Como curar sua vida
- Abandone velhos hábitos, pare de se sabotar e cuide do corpo, da mente e da alma
- By: Nicole LePera
- Narrated by: Isabel Guéron
- Length: 10 hrs and 55 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Como psicóloga clínica, Nicole LePera se sentia frustrada com as limitações da terapia tradicional. Querendo mais para seus pacientes, ela desenvolveu uma filosofia unificada de saúde mental, física e espiritual que equipa as pessoas com ferramentas de várias disciplinas para curar a si mesmas. Como curar sua vida traz exercícios práticos, histórias reais e estudos científicos que comprovam que nossa saúde é resultado das nossas escolhas - e não apenas do que nossos genes determinam.
-
Como curar sua vida
- Abandone velhos hábitos, pare de se sabotar e cuide do corpo, da mente e da alma
- Narrated by: Isabel Guéron
- Length: 10 hrs and 55 mins
- Release date: 02-16-22
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to Cart failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Please try againUnfollow podcast failed
Please try againRegular price: $16.06 or 1 credit
Sale price: $16.06 or 1 credit
-