Showing titles in Exercise & Fitness
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Run Your Way
- By: Runlovers
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Quanti modi diversi ci sono per interpretare e percepire la corsa? Sono un'infinità.Ciò che conta è mantenere la propria identità, senza aderire per forza all’idea che la corsa sia fatta solamente da prestazioni e tempi.Tutto questo si riassume perfettamente nella filosofia di New Balance: “Run your way”, corri alla tua maniera. Perché non c'è un modo giusto e uno sbagliato di correre, c'è il "tuo" modo. Ed è proprio il “tuo” modo l'argomento di questo podcast. Come intendi la corsa, cosa significa per te, perché corri. E lo conosceremo attraverso la tua voce – ...
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In forma con Fede
- By: Federica Accio
- Narrated by: Federica Accio
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La guida definitiva per tornare in forma con allenamenti semplici ma efficaci, consigli di carattere medico e scientifico e un po' di sana ironia. "Se non riesco a fare un esercizio non significa che non sono brava. Devo semplicemente cambiare allenamento, e posso farlo rimanendo comodamente a casa". Federica Accio chiede alle sue "antiallieve" e ai suoi "antiallievi", come li ha ribattezzati, di ripetere queste parole ogni giorno come un mantra. Perché a ciascuno di loro lei insegna a raggiungere la consapevolezza di sé e di quello che si può ottenere.
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In forma con Fede
- Narrated by: Federica Accio
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Release date: 02-09-21
- Language: Italian
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Hatha Yoga
- La filosofia Yoga del benessere fisico
- By: Yogi Ramacharaka
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 6 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nel 1904, William Waker Atkinson, pubblica col suo nome di Yogi questo manuale completo di Hatha Yoga, cioè della branca dello Yoga che si occupa del benessere fisico. La scienza del respiro, già descritta e spiegata approfonditamente nell'altro suo libro, viene ripresa, e affiancata da indicazioni sull'alimentazione, sulla idratazione, sulle funzioni intestinali, sull'esercizio fisico. L'autore stesso dice che chi si aspetta di trovare in questo libro una serie di cento complicate asana sarà deluso.
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Hatha Yoga
- La filosofia Yoga del benessere fisico
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 6 hrs and 13 mins
- Release date: 10-12-19
- Language: Italian
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Gli Yoga Sutra di Patanjali
- By: Swami Vivekananda
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 3 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gli Yoga sutra sono un sistema filosofico indiano dei primi secoli, e consiste di aforismi, come era costume presso i maestri indù che trasmettevano la loro conoscenza per tradizione orale. Swami Vivekananda, allievo diretto di Sri Ramakrishna e da lui definito Siddha (cioè saggio fin dalla nascita per meriti acquisiti nella vita precedente) ha tradotto dal sanscrito e commentato questo testo.
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Gli Yoga Sutra di Patanjali
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 3 hrs and 10 mins
- Release date: 03-22-22
- Language: Italian
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Dottrina e Pratica Yoga
- By: Swami Mukerji
- Narrated by: Stefano Trillini
- Length: 3 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Studioso! Questa è la tua vita! A te solo ha da giovare il sapere ciò che fosti, ciò che sei e ciò che sarai. Prendi il tuo presente nelle tue mani e da esso costruisci coscientemente il tuo avvenire. Indirizza le tue forze verso le linee di studio e di sforzo che maggiormente ti attraggono, poiché tale attrazione è indizio di necessità. È la mano che indica il proposito della tua vita. Ciò che ardentemente desidera il tuo cuore e per cui si sente attratto ti apporta un'invisibile provvista.
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Dottrina e Pratica Yoga
- Narrated by: Stefano Trillini
- Length: 3 hrs and 33 mins
- Release date: 02-15-21
- Language: Italian
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La Bioenergetica
- L'arte della vita e l'arte del massaggio
- By: Salvatore Leone
- Narrated by: Salvatore Leone
- Length: 3 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In questo audiolibro, Salvatore Leone M.D.(T.M.); Ph.D, Maestro di Yoga e Operatore Bioenergetico parla dell’Arte del massaggio e delle difficoltà...
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La Bioenergetica
- L'arte della vita e l'arte del massaggio
- Narrated by: Salvatore Leone
- Length: 3 hrs and 1 min
- Release date: 06-20-12
- Language: Italian
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I 12 Guaritori e altri rimedi [The Twelve Healers and Other Remedies]
- By: Edward Bach
- Narrated by: Lorenzo Visi
- Length: 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Questo è il libro che contiene la descrizione completa dei 38 originali fiori di Bach e che costituiscono, come dice l’autore, il sistema di guarigione più perfetto che a memoria d’uomo sia stato donato all’umanità. Ha il potere di guarire la malattia e, nella sua semplicità, può essere usato da chiunque, in ogni casa.
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I 12 Guaritori e altri rimedi [The Twelve Healers and Other Remedies]
- Narrated by: Lorenzo Visi
- Length: 36 mins
- Release date: 04-22-14
- Language: Italian
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Pumping Arnold
- Il mito e il corpo di Schwarzenegger
- By: Fabrizio Patriarca
- Narrated by: Riccardo Ricobello
- Length: 5 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gold’s Gym, Venice Beach, California: in una palestra scabra ed essenziale comincia, alla fine degli anni Sessanta, la leggenda di Arnold Schwarzenegger. Ma è poi giusto chiamarla leggenda? I fenomeni assoluti di ogni sport si sono spesso affermati nonostante le loro caratteristiche fisiche, nonostante i limiti psicologici o caratteriali, Arnold invece si è sempre candidato alla propria grandezza. Lo ha fatto nel bodybuilding, nel cinema e nella politica: al centro di un’avventura umana senza uguali c’è sempre e solo, però, il suo corpo.
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Pumping Arnold
- Il mito e il corpo di Schwarzenegger
- Narrated by: Riccardo Ricobello
- Length: 5 hrs and 7 mins
- Release date: 06-10-22
- Language: Italian
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Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento [How to Develop Self-Discipline for Training]
- Tecniche e strategie pratiche per formarsi un’abitudine duratura all’attività fisica
- By: Martin Meadows
- Narrated by: David Mosconi
- Length: 3 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento: scoprite le strategie comprovate per mettervi finalmente in forma ed esercitarvi su base regolare per il resto della vostra vita.
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Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento [How to Develop Self-Discipline for Training]
- Tecniche e strategie pratiche per formarsi un’abitudine duratura all’attività fisica
- Narrated by: David Mosconi
- Length: 3 hrs and 22 mins
- Release date: 02-03-18
- Language: Italian
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I segreti dello yoga [The Amazing Secrets of the Yogi]
- Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati [The revelation of the secret of the ancient initiates]
- By: Charles Haanel
- Narrated by: Lorenzo Visi
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Pranayama, Kundalini, levitazione, corpo astrale, vita eternaUn libro fondamentale per apprendere le tecniche necessarie ad acquistare un corpo in perfetta armonia e sviluppare una salute vigorosa. Attraverso le lezioni e i segreti dei maestri yogi ognuno potrà imparare a respirare correttamente, a sviluppare il potere della mente, a rinvigorire il corpo e lo spirito.I segreti contenuti nel libro sono preziosi strumenti per trasformare la propria vita in un cammino di abbondanza, salute e felicità.
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why ITS NOT IN ENGLISH??? I LOST MY CREDIT!!
- By carlos on 12-21-20
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I segreti dello yoga [The Amazing Secrets of the Yogi]
- Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati [The revelation of the secret of the ancient initiates]
- Narrated by: Lorenzo Visi
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Release date: 01-16-14
- Language: Italian
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Mindfulness per la serenità
- Tecnica guidata
- By: Michael Doody
- Narrated by: Francesca Di Modugno
- Length: 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Grazie alla respirazione profonda e a una potente immagine mentale questa tecnica guidata ti insegna come liberare la mente dalla negatività e dallo stress per poter raggiungere una condizione di totale serenità. Entrerai in uno stato di profondo rilassamento e la tua mente sarà libera dai pensieri negativi e aperta alle sensazioni di calma, pace e serenità che riceverai dalla potente immagine mentale e che potrai raggiungere ogni volta che vorrai grazie alla guida passo passo dell'audio.
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Mindfulness per la serenità
- Tecnica guidata
- Narrated by: Francesca Di Modugno
- Length: 17 mins
- Release date: 02-08-17
- Language: Italian
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Mindfulness per la salute
- Tecnica guidata
- By: Michael Doody
- Narrated by: Francesca Di Modugno
- Length: 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Apprenderai la tecnica grazie al supporto audio. Una voce professionista, infatti, ti guida in audio passo passo; una tecnica guidata che puoi ascoltare da qualsiasi tuo dispositivo, in qualsiasi momento tu voglia. In questo modo potrai eseguirla in tempo reale, e non avrai dubbi su come farlo.
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Mindfulness per la salute
- Tecnica guidata
- Narrated by: Francesca Di Modugno
- Length: 15 mins
- Release date: 02-08-17
- Language: Italian
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Conoscere la Mindfulness
- Vivere con consapevolezza e armonia
- By: Giovanna De Lucia
- Narrated by: Francesca Di Modugno
- Length: 1 hr and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la meditazione Vipassana, e le pratiche di meditazione Yoga. Una volta chiarite le origini e gli assunti teorici, filosofici e culturali che sono dietro questa pratica, continueremo a conoscere la "mindfulness" andando al cuore dei suoi meccanismi. Capiremo l'importanza primaria della respirazione, analizzeremo il tipo di atteggiamento mentale necessario per vivere ogni attimo della vita in modalità mindfulness, cioè con consapevolezza, senza giudizio, nell’attimo presente. Infine analizzeremo la mindfulness alla luce di importanti e numerosi esperimenti in ambito psicoterapeutico e neurobiologico.
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Conoscere la Mindfulness
- Vivere con consapevolezza e armonia
- Narrated by: Francesca Di Modugno
- Length: 1 hr and 28 mins
- Release date: 11-03-15
- Language: Italian
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Autobiografia di uno yogi
- Audiolibro integrale
- By: Paramhansa Yogananda
- Narrated by: Enzo Decaro
- Length: 20 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
L'audiolibro integrale di "Autobiografia di uno yogi"! Ci sono libri che hanno il potere di trasformare l'esistenza. Libri capaci di spalancare le finestre dell'anima. Libri rari. E' il caso di Autobiografia di uno Yogi, il capolavoro del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda. La sua pubblicazione nel 1946 produsse un'autentica rivoluzione spirituale e, a distanza di oltre settant'anni, quest'opera rimane un bestseller senza tempo, annoverato tra i cento libri di spiritualità più importanti del ventesimo secolo.
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Autobiografia di uno yogi
- Audiolibro integrale
- Narrated by: Enzo Decaro
- Length: 20 hrs and 56 mins
- Release date: 08-05-20
- Language: Italian
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Come Riposare e Rilassarsi
- By: Yogi Ramacharaka
- Narrated by: Stefano Trillini
- Length: 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La dottrina Hatha Yoga dedica molta attenzione e studio alla disciplina del rilassamento. Sembrerà assurda una affermazione del genere, dato che ognuno dovrebbe sapere cosa fare per rilassarsi e riposare. Eppure non è tanto semplice. La natura insegna come riposare in modo perfetto, tanto che gli animali e i bambini sono dei veri professori in tale materia. Ma, invecchiando, noi andiamo prendendo abitudini dannose man mano perdiamo le abitudini naturali. A questo grado della loro evoluzione, gli occidentali hanno tutto da imparare dagli yogi, sui metodi di rilassamento.
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Come Riposare e Rilassarsi
- Narrated by: Stefano Trillini
- Length: 10 mins
- Release date: 02-11-21
- Language: Italian
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Storie di Formula Uno
- By: Daniele Muscarella
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Una serie dedicata alle leggende della Formula 1, del passato e del presente. Storie di uno sport pionieristico fatto di cavalieri e cavalli a volte troppo difficili da domare, e di uno sport che cambia e che diventa pura tecnologia, ma che continua ad emozionarci. Racconti che sono quasi dei dipinti, con tratti e toni a volte poetici ed a volte epici, per ricordare eroi immortali di una Formula 1 che non esiste più, e celebrare eroi moderni, amati ed odiati.
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Emotion Multiconvention | Torre del Faro
- By: Radio Wellness
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Una vacanza all’insegna del fitness per un sano divertimento. Sono questi gli ingredienti di Emotion Multiconvention, la vacanza fitness giunta alla sua undicesima edizione e che per questo traguardo così importate ha deciso di raddoppiare.Un format che è cresciuto fino a consolidarsi come uno degli appuntamenti top per gli appassionati del fitness quello di Emotion Multiconvention, nato dall’idea di un giovane imprenditore, Giovanni Fusco, che, dopo aver fatto ampia esperienza nel mondo del turismo e in quello del fitness, ha avuto l’intuizione di unire i due ambiti creando un ...
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Yoga Revolution
- By: Virgin Active Revolution
- Original Recording
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Overall
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Story
Lasciati guidare nella pratica yoga, attraverso diverse sequenze. Migliora insieme a Revolution la tua capacità di concentrazione e la tua postura. Fatti accompagnare nella ricerca di equilibrio della tua anima.Per nuovi contenuti digitali vieni a trovarci sul sito www.virginactiverevolution.com.
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Yoga sciamanico
- Volontà senza paura
- By: Selene Calloni Williams
- Narrated by: Cristina Pucci
- Length: 9 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Opera che ci aiuta ad attivare nuove abilità, a deprogrammare la mente, liberandoci dalle paure, a risvegliare il grande creativo e il guaritore che è in noi, colui che può aspirare a giganteschi traguardi con naturalezza, che può puntare a conquistare il potere del denaro e l'abbondanza, mantenendo il contatto con il corpo, l'armonia con la natura e con la vita in un equilibrato dominio sul tempo: ci insegna a diventare sciamani. Lo sciamanismo non appartiene al passato. E' vivo, è una speranza per la natura, per il futuro, per l'anima del mondo!
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Yoga sciamanico
- Volontà senza paura
- Narrated by: Cristina Pucci
- Length: 9 hrs and 22 mins
- Release date: 04-09-23
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Occultismo orientale e filosofia Yoga
- 14 lezioni
- By: Yogi Ramacharaka
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 7 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Yogi Ranacharaka, alias William Walker Atkinson, diffuse in origine queste lezioni come libretti mensili, formano quello che era noto come "Corso per corrispondenza del 1904". Ma queste lezioni ebbero un tale successo dal pubblico, che furono poi raccolte in un libro. Costituiscono una presentazione semplice, pratica, ed elementare dell'occultismo orientale. Vi vengono affrontati temi come la successione di morti e rinascite, il Mondo Astrale, l'Aura umana, la chiaroveggenza.
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Occultismo orientale e filosofia Yoga
- 14 lezioni
- Narrated by: Silvia Cecchini
- Length: 7 hrs and 9 mins
- Release date: 10-26-19
- Language: Italian
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