Nowości z Karoliną By cover art

Nowości z Karoliną

By: Nowości z Karoliną
Listen for free

  • Summary

  • Cześć, jestem Karolina! Witajcie w moim podcaście "Nowości z Karoliną". Zastanawiajcie się, co nowego w sieci? Ja też! Dlatego postanowiłam podzielić się z Wami tym, co mnie zaintrygowało. Będziemy mówić o trendach, technologii, i ważnych sprawach społecznych. Uczę się też polskiego, więc to dla mnie też świetna okazja do praktyki. Jeżeli macie jakieś ciekawe tematy czy pytania, które chcielibyście, abym poruszyła, dajcie znać!
    Nowości z Karoliną
    Show more Show less
Episodes
  • 9 - Tajemnice Stuletnich

    9 - Tajemnice Stuletnich
    Oct 17 2023
    Hejka! Okej, słuchajcie moi drodzy, dziś porozmawiamy o czymś co wszyscy znamy, ale nie wszyscy o tym myślimy. Mówię o stuletnich osobach, tak, tak, tych, którzy dożywają 100 lat. Czy zastanawialiście się kiedyś, jakie są tajemnice ich długowieczności? Bo ja zdecydowanie tak! Przede wszystkim, wiedzcie, że stuletni to najszybciej rosnąca grupa demograficzna na świecie. Wciąż więcej i więcej osób dożywa 100 lat i więcej. To zaczęło się w latach 70-tych i liczby rosną jak szalone. Co więcej, ludzie zawsze byli zafascynowani długowiecznością. Nawet Platon i Arystoteles zastanawiali się nad tym ponad 2300 lat temu. Ale wracając do teraźniejszości, zostało opublikowane badanie w GeroScience, które przyjmuje się za największe w tej dziedzinie. Analizowano profile biomarkerów u 44 tysięcy Szwedów w wieku od 64 do 99 lat. Nie uwierzycie, ale 85% stuletnich to kobiety! W badaniu brano pod uwagę 12 różnych biomarkerów związanych z różnymi funkcjami organizmu, takimi jak stan zapalny, funkcja wątroby, czy poziom glukozy. I co się okazało? Osoby, które dożyły 100 lat, miały niższe poziomy glukozy, kreatyniny i kwasu moczowego od 60 roku życia. Oczywiście, różnice były małe, ale były. Na przykład, ludzie z niskim poziomem kwasu moczowego mieli 4% szans na dożycie 100 lat, podczas gdy ci z wysokim poziomem tylko 1,5%. No i co z tego wynika? Badanie nie daje jednoznacznej odpowiedzi, jakie geny czy styl życia wpływają na te wartości, ale na pewno pokazuje, że zdrowy tryb życia i dobre odżywianie mają znaczenie. Nie mówię, że musisz teraz biegać do lekarza i sprawdzać wszystkie te biomarkery, ale być może warto być świadomym swojego stanu zdrowia, zwłaszcza jak się starzejemy, prawda? Ale pamiętajcie, los też ma tu pewnie swoją rolę. Bo jakby nie patrzeć, dożyć 100 lat to też pewnie kwestia pewnego szczęścia. I to by było na tyle! Dajcie znać, co wy o tym myślicie! Czy zaczniecie więcej dbać o swoje zdrowie po tym, jak usłyszeliście o tych wynikach? Czekam na wasze opinie! Do usłyszenia, pa pa!
    Show more Show less
    3 mins
  • 8 - Odręczne vs. Klawiatura

    8 - Odręczne vs. Klawiatura
    Oct 16 2023
    Hejka, zaczynamy nowy odcinek mojego podcastu, a dzisiaj mam dla was coś naprawdę ciekawego! Zastanawialiście się kiedyś, jak wpływa na nas pisanie na klawiaturze w porównaniu do pisania odręcznego? Wiem, wiem, brzmi nudno, ale serio, to jest fascynujące! Więc słuchajcie, w 1882 roku filozof Friedrich Nietzsche dostał maszynę do pisania zwaną "Malling-Hansen Writing Ball", bo jego wzrok się pogarszał i nie mógł już pisać ręcznie. Jego przyjaciel zauważył, że styl Nietzschego zaczął się zmieniać. Stał się bardziej zwięzły. Czy to dlatego, że zaczął pisać na maszynie? Może tak! Ale co ciekawe, naukowcy mówią, że nasze ciało i zmysły mają wpływ na to, jak myślimy i jakie decyzje podejmujemy. Jest nawet badanie, które pokazuje, że ludzie szybciej reagują na pozytywne słowa, jeśli mają je przyciągnąć do siebie joystickiem, a na negatywne, jeśli mają je od siebie odepchnąć. To nie wszystko! Inne badania sugerują, że pisanie odręczne pomaga nam lepiej zapamiętywać słowa i symbole. Na przykład, jedno z badań z 2021 roku pokazuje, że ludzie lepiej zapamiętywali słowa, kiedy uczyli się ich pisząc odręcznie niż na klawiaturze. I co teraz z tym wszystkim zrobimy, prawda? Bo klawiatury są super wygodne, ale czy nie tracimy czegoś ważnego? W Finlandii podobno wycofali naukę pisania odręcznego w szkołach, ale czy to dobry pomysł? Moim zdaniem, powinniśmy być ostrożni z takimi radykalnymi zmianami. Więc podsumowując, pisanie odręczne ma swoje plusy, zwłaszcza jeśli chodzi o naukę i zapamiętywanie. Ale klawiatury też są super, bo pozwalają nam pisać szybko i sprawnie. Tak czy inaczej, warto pomyśleć, jak różne metody wpływają na nas i nasze myślenie.
    Show more Show less
    3 mins
  • 7 - Prace Domowe w Epoce Robotów

    7 - Prace Domowe w Epoce Robotów
    Oct 15 2023
    Hejka wszystkim! Witajcie w moim dzisiejszym odcinku podcastu. Dziś chcemy porozmawiać o czymś, co z pewnością dotyka każdego z nas – prace domowe! No wiem, wiem, brzmi to może nudno, ale słuchajcie dalej, bo temat jest naprawdę ciekawy. Wiecie, technologia idzie do przodu i już teraz mamy różne gadżety, które mogą za nas sprzątać, kosić trawnik czy nawet prowadzić samochód. Brzmi super, prawda? Ale czy na pewno? Badania pokazują, że prace ręczne mogą dawać nam jakąś tam wartość, jakieś znaczenie w życiu. Nawet jeśli tego nie lubimy, to jednak daje nam to poczucie, że coś zrobiliśmy, że coś osiągnęliśmy. Może to brzmi dziwnie, ale serio, jest w tym coś. Najpierw zrozummy różnicę między produktami zauto-mat-yzo-wanymi a auto-nomicz-nymi. Zauto-matyzo-wane to te, które wymagają od nas jakiegoś wysiłku – na przykład odkurzacz, którym musimy sami odkurzyć. Ale autonomiczne? One wszystko robią same. I tutaj właśnie zaczyna się problem. Ludzie, którzy cenią prace ręczne, mogą mieć negatywny stosunek do tych wszystkich nowinek technologicznych. Może to wynikać z poczucia, że za bardzo oddajemy swoje życie technologii, zamiast docenić małe rzeczy, które robimy na co dzień. I nie chodzi tu tylko o prace domowe, ale także o spędzanie czasu z rodziną, przyjaciółmi czy różne hobby, które mogą być dla nas ważne. No i teraz najciekawsze: firmy muszą to wiedzieć! Jeżeli chcą, żebyśmy kupowali ich produkty, to muszą zrozumieć, że dla niektórych z nas sprzątanie czy gotowanie od zera mogą być równie ważne, jak więcej wolnego czasu. Wszystko zależy od tego, co dla nas jest ważne, co nam daje radość i poczucie spełnienia. Dlatego też, zastanówmy się dwa razy, zanim wprowadzimy do naszego życia kolejny super nowoczesny gadżet. Może warto czasem zrobić coś ręcznie, poczuć tę satysfakcję i być może odnaleźć w tym jakąś wartość? A wy co o tym myślicie? Dajcie znać w komentarzach! Dobra, to tyle na dzisiaj! Dzięki, że byliście ze mną i do zobaczenia w kolejnym odcinku! Pa pa!
    Show more Show less
    3 mins
Language Learning
Show more Show less

What listeners say about Nowości z Karoliną

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available