Episodes

  • Fußreflexzonen – Hilft die Massage den Organen?

    Fußreflexzonen – Hilft die Massage den Organen?
    May 9 2024
    Spezielle Punkte im Fuß stehen in Verbindung mit bestimmten Organen – das zumindest ist die Annahme hinter sogenannten Fußreflexzonen. Doch kann man das wissenschaftlich belegen? Anne und Doc Esser besprechen in dieser Folge, wann eine Massage der Fußreflexzonen eine gute Idee sein kann und ob sie wirklich Krankheitssymptome mildern kann. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
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    34 mins
  • Darmkrebs-Vorsorge & Co. – Darum sollte Mann zum Arzt gehen

    Darmkrebs-Vorsorge & Co. – Darum sollte Mann zum Arzt gehen
    May 2 2024
    Krebsvorsorge ist extrem wichtig und erhöht die Heilungschancen enorm. Aber: Gerade Männer gehen ziemlich ungern zu den notwendigen Check-Ups. Doc Esser und Anne sprechen über die wichtigsten Vorsorge-Untersuchungen und erklären, warum Männer diese so häufig sausen lassen. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
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    33 mins
  • Bier und Wein, das lass sein - Wann wird Alkohol zum Problem?

    Bier und Wein, das lass sein - Wann wird Alkohol zum Problem?
    Apr 25 2024
    Obwohl schon kleine Mengen schädlich sind, wird Alkohol an Jugendliche verkauft. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie schädlich das Bier am Wochenende oder das Glas Wein zum Essen wirklich sind und ab wann Alkohol zur Sucht wird. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
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    34 mins
  • Hilft Apfelessig beim Abnehmen? Lebensmittelmythen im Check

    Hilft Apfelessig beim Abnehmen? Lebensmittelmythen im Check
    Apr 18 2024
    Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, welche stimmen und welche wir ganz schnell wieder vergessen können. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
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    34 mins
  • Von ChatGPT bis Navi - Macht Künstliche Intelligenz uns dumm?

    Von ChatGPT bis Navi - Macht Künstliche Intelligenz uns dumm?
    Apr 11 2024
    Wir denken nicht nach, wir googeln einfach. Aber baut das Gehirn auch ab, wenn wir uns Informationen nicht mehr merken müssen, weil die KI sie uns in Sekunden ausspuckt? Doc Esser und Anne sprechen über Künstliche Intelligenz und wie wir durch sie sogar neue Fähigkeiten erlangen. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
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    29 mins
  • Gamechanger Abnehmspritze? Wobei Ozempic und Wegovy noch helfen

    Gamechanger Abnehmspritze? Wobei Ozempic und Wegovy noch helfen
    Apr 4 2024
    Es gibt News zu den Abnehmspritzen: Sie gelten in Deutschland jetzt offiziell als Lifestyle-Medikament. Doc Esser erklärt in dieser Folge, warum er den Beschluss für falsch hält. Mit Anne bespricht er außerdem, ob die Spritzen wirklich das Herz schützen und dabei helfen können, von Alkohol und Zigaretten loszukommen. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
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    31 mins
  • Medikament oder Koffein - Was hilft, wenn Haare ausfallen?

    Medikament oder Koffein - Was hilft, wenn Haare ausfallen?
    Mar 28 2024
    Ob in den Wechseljahren, schon mit Mitte 20 oder durch eine Krankheit bedingt – Haarausfall ist eine Belastung. Doc Esser und Anne sprechen darüber, ob es wirksame Medikamente gibt und wie sinnvoll Koffein-Shampoo und Rosmarin-Wasser für die Haare sind. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
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    35 mins
  • Ernährung, Stress, Wechseljahre – Ursachen für Bluthochdruck

    Ernährung, Stress, Wechseljahre – Ursachen für Bluthochdruck
    Mar 21 2024
    Bluthochdruck hat jeder und jede dritte Deutsche – bei Frauen steigt das Risiko dafür mit den Wechseljahren enorm. Doc Esser und Anne sprechen über die Ursachen und darüber, wie ihr Bluthochdruck in den Griff bekommt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
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    36 mins