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Dieta Keto y Ayuno Intermitente para Principiantes [Keto Diet and Intermittent Fasting for Beginners]
La Guía Final para Combinar la Dieta Cetogénica y el Ayuno Intermitente para la Pérdida de Peso para Mujeres + 50 Recetas
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Dieta Keto y Ayuno Intermitente para Principiantes [Keto Diet and Intermittent Fasting for Beginners]
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Narrado por:
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Nico Ferrari
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De:
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Bradley Stones
Acerca de esta escucha
¿Estás cansado de que las personas te miren raro y te llamen gordo? ¿Estás cansado de la pereza que sientes y de que no te puedes mover de la manera que quieres? ¿Piensas que disfrutarías tu vida mucho más si pudieras encajar en algo que te gustara en los maniquíes?
No te preocupes si no te puedes concentrar en el gimnasio y piensas que es mucho trabajo duro. ¿Crees que necesitas hacer dieta y comer solo ensalada? Puedes comer cualquier cosa que te guste. Solo necesitas realizar un programa y apegárte determinadamente a él.
Este libro contiene datos sobre “La dieta keto y el ayuno intermitente”. Consiste en todas las respuestas a cada tipo de pregunta que tengas. Algunas de ellas son:
- Recetas keto
- Qué comidas comer, qué incluir en tus comidas, cuándo hacerlo
- Qué hacer si no te gusta obedecer una dieta
- Tipos de ayuno intermitente para tu tipo de cuerpo perfecto y tu programa
- Métodos alternativos si no puedes seguir ayunando
Incluso si sientes que no puedes llevar una dieta keto, los pasos alternativos están mencionados justo para tu tipo de persona, para ayudarte a alcanzar tu objetivo. ¡Presiona el botón de descarga y comienza nuestro viaje hacia una alimentación saludable!
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2020 Bradley Stones (P)2020 Bradley StonesLos oyentes también disfrutaron...
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Super recomendado
- De Diana Bome en 12-04-22
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Descubre cómo usar la curación intuitiva para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con quien realmente eres. ¿Por qué algunas personas sanan sus síntomas físicos y heridas emocionales mientras que otras no? ¿Por qué cuando nos enfermamos o nos sentimos mal resulta difícil curarnos?
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Aquí tenemos el primero de los dos volúmenes en el que el autor de Juego de tronos nos cuenta, con todo lujo de detalles, la historia de tan fascinante familia: empezando por Aegon I Targaryen, creador del icónico Trono de Hierro, y seguido por el resto de las generaciones de Targaryens que lucharon con fiereza por conservar el poder, y el trono, hasta la llegada de la guerra civil que casi acaba con ellos.
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Very useful in many aspects
- De Mayra Maldonado en 07-22-20