Mostrando títulos en Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable
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The New Perimenopause
- An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again
- De: Mary Claire Haver MD
- Narrado por: Devon Sorvari
- Duración: 9 h
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
The #1 New York Times bestselling author of The New Menopause explains everything a woman needs to know to thrive during the often-misdiagnosed and medically ignored perimenopausal years “Don’t tolerate shrugged shoulders from your doctor during your perimenopausal journey. Get ahead of the...
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The New Perimenopause
- An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again
- Narrado por: Devon Sorvari
- Duración: 9 h
- Fecha de lanzamiento: 07-04-26
- Idioma: Inglés
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The Hunger Code
- Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food
- De: Dr. Jason Fung
- Narrado por: Brian Nishii
- Duración: 8 h y 21 m
- Versión completa
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General10
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Narración:8
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Historia8
The Hunger Code will help thousands more lose weight—and keep it off—in an era of weight-loss drugs and ultra-processed foods…without counting calories.
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Disappointed it wasn’t Dr Fungs voice
- De Sally en 03-03-26
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The Hunger Code
- Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food
- Narrado por: Brian Nishii
- Serie: The Obesity Code, Libro 2
- Duración: 8 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 03-03-26
- Idioma: Inglés
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Dr. Sebi Complete Healing Collection: 4-in-1 Guide to Natural Support for All Diseases, Alkaline Detox, 101+ Recipes and Food Lists to Restore Your Body
- De: Colin Donovan
- Narrado por: Matt Hardy, Patrick Shannon
- Duración: 11 h y 33 m
- Versión completa
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General16
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Narración:16
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Historia16
Do you feel constantly drained, inflamed, or stuck in a cycle of temporary fixes? What if restoring your health started with supporting your body’s natural balance? Inspired by the powerful teachings of Dr. Sebi, this 4-in-1 audiobook bundle is a complete guide to alkaline living, natural detox, and holistic wellness. Designed for clarity and real-life application, it brings together everything you need to understand and follow the alkaline approach with confidence.
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Not just a diet, it's a lifestyle
- De Joe M. Davis en 07-03-26
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Dr. Sebi Complete Healing Collection: 4-in-1 Guide to Natural Support for All Diseases, Alkaline Detox, 101+ Recipes and Food Lists to Restore Your Body
- Narrado por: Matt Hardy, Patrick Shannon
- Duración: 11 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 27-02-26
- Idioma: Inglés
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Fatty Liver Diet Cookbook
- Proven Diet Strategies and Tasty Recipes to Eliminate Fatty Liver, Control Blood Sugar, and Embrace a Healthier, Happier Life
- De: Coleman L. Eckman
- Narrado por: Robyn Green
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General1
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Narración:0
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Historia0
Are you struggling with fatty liver disease and looking for a natural, sustainable way to improve your liver health? The Fatty Liver Diet Cookbook is your complete guide to healing and rejuvenating your body through delicious, nutrient-dense meals tailored specifically for liver support.
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Fatty Liver Diet Cookbook
- Proven Diet Strategies and Tasty Recipes to Eliminate Fatty Liver, Control Blood Sugar, and Embrace a Healthier, Happier Life
- Narrado por: Robyn Green
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 18-08-25
- Idioma: Inglés
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The Super Easy Gelatin Trick for Weight Loss
- A 30-Day Plan to Curb Cravings, Control Hunger, Lose Weight Naturally, Boost Metabolism & Burn Fat Naturally in Just 5 Minutes Per Day
- De: Janine Roth
- Narrado por: Cory Rodis
- Duración: 1 h y 40 m
- Versión completa
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General5
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Narración:5
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Historia5
Discover the 5-minute daily ritual that helps curb cravings, stabilize blood sugar, and support natural weight loss—without dieting, restriction, or exhausting workouts. Perfect for busy lives and anyone over 40 seeking sustainable results.
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Missing material
- De TINA en 22-02-26
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The Super Easy Gelatin Trick for Weight Loss
- A 30-Day Plan to Curb Cravings, Control Hunger, Lose Weight Naturally, Boost Metabolism & Burn Fat Naturally in Just 5 Minutes Per Day
- Narrado por: Cory Rodis
- Duración: 1 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 15-01-26
- Idioma: Inglés
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Low-Insulin Diet
- Resolve Hormonal Resistance and Conquer Stubborn Fat Once and for All
- De: Belle Cobbett
- Narrado por: Courtney Pinkerton
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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Narración:0
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Historia0
If you've been struggling with weight gain, brain fog, or erratic energy, you've likely been told the same thing over and over: "Go Keto or give up carbs forever." But if that extreme advice worked for everyone, you wouldn't be here. The truth is, restrictive dieting often leads to a cycle of burnout and failure because it ignores how your body—and your life—actually works. Improving your insulin sensitivity doesn't have to be a battle. In Low-Insulin Diet, you'll discover a science-backed, sustainable way to heal your metabolism without turning your life upside down.
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Low-Insulin Diet
- Resolve Hormonal Resistance and Conquer Stubborn Fat Once and for All
- Narrado por: Courtney Pinkerton
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-26
- Idioma: Inglés
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Ayuno Intermitente
- La guía definitiva para perder peso, mejorar la salud y vivir más tiempo
- De: Dr.Luca Bernardi
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 30 m
- Versión completa
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Narración:0
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Historia0
⭐Nueva Edición 2026⭐ AYUNO INTERMITENTE: La guía completa para reprogramar tu cuerpo y tu mente Pierde peso, mejora tu salud y transforma tu estilo de vida con un enfoque científico, flexible y sostenible ¿Quieres perder peso sin contar calorías, recuperar tu energía y mejorar tu salud de forma natural? El ayuno intermitente es una de las estrategias más eficaces y con mayor respaldo científico para ponerte en forma, quemar grasa y aumentar la longevidad. Este libro te guiará paso a paso, con un lenguaje claro y directo, hacia una transformación física y mental duradera. 📚...
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Ayuno Intermitente
- La guía definitiva para perder peso, mejorar la salud y vivir más tiempo
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 03-03-26
- Idioma: Español
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Intermittent Fasting
- The Ultimate Guide to Losing Weight, Improving Health and Living Longer
- De: Dr.Luca Bernardi
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 41 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
INTERMITTENT FASTING: The Complete Guide to Reprogram Your Body and Mind ⭐NEW EDITION 2026⭐ Lose weight, improve your health, and transform your lifestyle with a scientific, flexible, and sustainable approach. ✅ For women and men of all ages ✅ Want to lose weight without obsessing over calories? Intermittent fasting can be a simple, sustainable way to reset your routine, improve energy, and build healthier habits—without complicated meal plans or extreme rules. This practical guide shows you how to use the most effective protocols—16/8, 5:2, OMAD, and alternate-day fasting—...
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Intermittent Fasting
- The Ultimate Guide to Losing Weight, Improving Health and Living Longer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 03-03-26
- Idioma: Inglés
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
- De: Casey Means MD, Calley Means
- Narrado por: Casey Means MD
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
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General2,029
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Narración:1,847
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Historia1,846
A bold new vision for optimizing our health now and in the future What if depression, anxiety, infertility, insomnia, heart disease, erectile dysfunction, type 2 diabetes, Alzheimer’s, dementia, cancer and many other health conditions that torture and shorten our lives actually have the same...
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overzealous author
- De Anónimo en 20-05-24
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
- Narrado por: Casey Means MD
- Duración: 11 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 14-05-24
- Idioma: Inglés
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Enough
- Your Health, Your Weight, and What It's Like To Be Free
- De: Oprah Winfrey, Ania M. Jastreboff M.D. Ph.D. M.D. Ph.D.
- Narrado por: Ania M. Jastreboff M.D. Ph.D. M.D. Ph.D., Oprah Winfrey
- Duración: 7 h y 55 m
- Versión completa
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General193
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Narración:191
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Historia191
#1 NATIONAL BESTSELLER INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER For her entire adult life, Oprah Winfrey has struggled with her weight. She never thought in her lifetime, medicines would provide hope, health, and healing for people like her. But as her conversations with Dr. Ania Jastreboff...
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Excellent
- De amh en 07-02-26
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Enough
- Your Health, Your Weight, and What It's Like To Be Free
- Narrado por: Ania M. Jastreboff M.D. Ph.D. M.D. Ph.D., Oprah Winfrey
- Duración: 7 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 13-01-26
- Idioma: Inglés
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- De: Mary Claire Haver MD
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
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General604
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Narración:545
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Historia545
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet. Menopause is inevitable, but...
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Toolkit PDF?
- De JGasa en 19-06-24
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Duración: 9 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 30-04-24
- Idioma: Inglés
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Weightless
- A Doctor's Guide to GLP-1 Medications, Sustainable Weight Loss, and the Health You Deserve
- De: Rocio Salas-Whalen MD, Mary Claire Haver - introduction MD
- Narrado por: Rocio Salas-Whalen MD, Allyson Ryan, Graham Halstead
- Duración: 7 h y 16 m
- Versión completa
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General150
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Narración:148
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Historia148
NATIONAL BESTSELLER A board-certified physician shares her must-have guide to using GLP-1 medications, such as Ozempic, Wegovy, Mounjaro, and Zepbound, to reverse obesity and take charge of your health, with established strategies for maximizing your results “This book is a game-changer...
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Fabulous Helpful Information!
- De Kathy C en 29-01-26
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Weightless
- A Doctor's Guide to GLP-1 Medications, Sustainable Weight Loss, and the Health You Deserve
- Narrado por: Rocio Salas-Whalen MD, Allyson Ryan, Graham Halstead
- Duración: 7 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 30-12-25
- Idioma: Inglés
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La ciencia de la nutrición [The Science of Nutrition]
- Conoce los falsos mitos de las dietas y aprende a comer bien para tener una vida sana
- De: Rhiannon Lambert
- Narrado por: Bárbara Carramolino Sánchez
- Duración: 8 h y 47 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
El audiolibro que desmonta falsos mitos y te ayuda a comer bien respondiendo a todas tus preguntas. ¿Es malo saltarse comidas? ¿Conviene controlarse con los carbohidratos? ¿Tan increíbles son los superalimentos? Con tantas recomendaciones contradictorias que existen sobre la nutrición y las dietas, ¿de verdad sabes si te estás alimentando bien? Basado en las últimas investigaciones científicas, este audiolibro da respuesta a todas las dudas nutricionales.
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La ciencia de la nutrición [The Science of Nutrition]
- Conoce los falsos mitos de las dietas y aprende a comer bien para tener una vida sana
- Narrado por: Bárbara Carramolino Sánchez
- Duración: 8 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-26
- Idioma: Español
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What Your Doctor Isn't Telling You About Food
- The truth about modern diets and health
- De: Alan Desmond
- Duración: 10 h
- Versión completa
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Historia0
'Dr Alan Desmond's work is rooted in solid science. A fantastic guide on how to eat for a longer and healthier life.' - Dan Buettner, #1 New York Times Bestselling author of The Blue Zones 'Shows just how powerful real, everyday food can be for our long-term health and how we feel.' - Ella Mills...
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What Your Doctor Isn't Telling You About Food
- The truth about modern diets and health
- Duración: 10 h
- Fecha de lanzamiento: 18-06-26
- Idioma: Inglés
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Maintain
- The 3 Simple Shifts that Turn Temporary Weight Loss into Lasting Freedom
- De: Susan Peirce Thompson
- Narrado por: Susan Peirce Thompson
- Duración: 7 h y 25 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Reaching your goal weight isn’t the finish line—it’s where the real journey begins. New York Times best-selling author Susan Peirce Thompson, brain and cognitive scientist and founder of Bright Line Eating, teaches you the three identity shifts that will finally keep the weight off for...
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Maintain
- The 3 Simple Shifts that Turn Temporary Weight Loss into Lasting Freedom
- Narrado por: Susan Peirce Thompson
- Duración: 7 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 21-04-26
- Idioma: Inglés
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- De: Dr. Mindy Pelz
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duración: 8 h y 13 m
- Versión completa
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General1,311
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Narración:1,144
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Historia1,142
INTERNATIONAL BESTSELLER! WALL STREET JOURNAL BESTSELLER! PUBLISHER'S WEEKLY BESTSELLER! Includes a 30-Day fasting reset that uses the power of your cycle—even if you no longer have one! A go-to fasting manual created specifically to address women's needs based on their hormones and menstrual...
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No Accompanying PDF as promised
- De FierceOne968 en 24-04-23
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duración: 8 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 27-12-22
- Idioma: Inglés
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- De: Dr. Jason Fung
- Narrado por: Brian Nishii
- Duración: 10 h y 9 m
- Versión completa
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General20,431
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Narración:17,741
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Historia17,499
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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There is a PDF, Folks
- De Cynthia en 27-06-17
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- Narrado por: Brian Nishii
- Serie: The Obesity Code, Libro 1
- Duración: 10 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 20-12-16
- Idioma: Inglés
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Real Talk, Real Hope
- Breast Cancer Your Way
- De: Loren Rourke
- Narrado por: Winsome Brown
- Duración: 5 h y 23 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
A breast cancer diagnosis changes everything. But with the right information—and the right support—you can face it with strength, strategy, and self-compassion. In Real Talk, Real Hope, breast surgeon Dr. Loren Rourke shares the guidance every patient deserves but rarely receives. Blending medical expertise, empathy, and just enough humor, she delivers essential facts and straight talk to help you move forward with purpose.
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Real Talk, Real Hope
- Breast Cancer Your Way
- Narrado por: Winsome Brown
- Duración: 5 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 11-02-26
- Idioma: Inglés
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- De: Vonda Wright MD
- Narrado por: Vonda Wright MD
- Duración: 9 h y 49 m
- Versión completa
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General89
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Narración:83
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Historia83
NEW YORK TIMES BESTSELLER Stronger muscles and bones, increased mobility, lifelong independence, and a new mentality for aging with power—this cutting-edge guide to nutrition, training, and lifestyle will optimize a woman's body for longevity, through menopause and beyond. “Stop...
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I felt betrayed by this book
- De Anna en 01-10-25
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Narrado por: Vonda Wright MD
- Duración: 9 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 26-08-25
- Idioma: Inglés
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Plant Powered Plus
- Activate the Power of Your Gut to Tame Inflammation and Reclaim Your Health
- De: Will Bulsiewicz MD
- Narrado por: Will Bulsiewicz MD
- Duración: 10 h y 30 m
- Versión completa
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General29
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Narración:28
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Historia28
The New York Times bestselling author of Fiber Fueled offers an empowering new program to reclaim your health, fight inflammation, and supercharge your immune system by healing your gut. We’ve all heard inflammation is harmful, but what exactly is it, why does it happen, and how can we truly...
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Life Changing
- De Michelle en 18-01-26
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Plant Powered Plus
- Activate the Power of Your Gut to Tame Inflammation and Reclaim Your Health
- Narrado por: Will Bulsiewicz MD
- Duración: 10 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 13-01-26
- Idioma: Inglés
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Deja de ser tú
- De: Joe Dispenza
- Narrado por: Albert Cortés
- Duración: 11 h y 55 m
- Versión completa
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General121
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Narración:113
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Historia113
Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de transformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.
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excelente contenido, estoy avanzando en mi vida gracias al título
- De Anónimo en 03-11-25
De: Joe Dispenza
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El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind]
- De: Joseph Murphy
- Narrado por: Marcelo Russo
- Duración: 9 h y 27 m
- Versión completa
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General632
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Narración:612
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Historia612
El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.
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control de la mente subconsciente
- De LUIS A SALAZAR ORDAZ en 12-01-25
De: Joseph Murphy
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General4,833
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Narración:4,067
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Historia4,065
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Hábitos atómicos
- De Anónimo en 17-07-22
De: James Clear
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- De: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- Narrado por: Miguel Coll
- Duración: 7 h y 2 m
- Versión completa
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General884
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Narración:807
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Historia807
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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Excelente
- De Carlos Varela en 09-02-24
De: Morgan Housel, y otros
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Deja de ser tú
- De: Joe Dispenza
- Narrado por: Albert Cortés
- Duración: 11 h y 55 m
- Versión completa
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General121
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Narración:113
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Historia113
Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de transformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.
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excelente contenido, estoy avanzando en mi vida gracias al título
- De Anónimo en 03-11-25
De: Joe Dispenza
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El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind]
- De: Joseph Murphy
- Narrado por: Marcelo Russo
- Duración: 9 h y 27 m
- Versión completa
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General632
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Narración:612
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Historia612
El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.
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control de la mente subconsciente
- De LUIS A SALAZAR ORDAZ en 12-01-25
De: Joseph Murphy
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General4,833
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Narración:4,067
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Historia4,065
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Hábitos atómicos
- De Anónimo en 17-07-22
De: James Clear
-
La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- De: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- Narrado por: Miguel Coll
- Duración: 7 h y 2 m
- Versión completa
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General884
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Narración:807
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Historia807
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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Excelente
- De Carlos Varela en 09-02-24
De: Morgan Housel, y otros
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 12 h y 15 m
- Versión completa
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General520
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Narración:485
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Historia485
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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está bien
- De Sonia E. Rosario Camilo en 31-05-24
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El poder de la disciplina [The Power of Discipline]
- 7 pasos para alcanzar tus objetivos sin depender de tu motivación ni de tu fuerza de voluntad (Tu mejor versión) [7 Steps to Achieve Your Goals Without Depending on Your Motivation or Your Willpower (Your Best Version)]
- De: Daniel J. Martin
- Narrado por: Carlos Quintero
- Duración: 1 h y 58 m
- Versión completa
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General387
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Narración:379
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Historia379
Perseguir nuestros objetivos es como emprender un viaje. Puede que la noche anterior te fueses a dormir temprano y que a la mañana siguiente cargases las pilas con un gran desayuno. Puede que incluso tengas un mapa detallado de adónde quieres ir. Pero una vez que te pones en marcha, sientes que el camino se va oscureciendo más y más a medida que avanzas. Hay tantas distracciones y obstáculos a lo largo de tu travesía que terminas perdiendo de vista el objetivo final.
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Las enseñanzas
- De Flavia C. en 07-08-25
De: Daniel J. Martin
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Los secretos de la mente millonaria (Narración en Castellano) [Secrets of the Millionaire Mind]
- Domina el juego de la riqueza [Mastering the Inner Game of Wealth]
- De: T. Harv Eker
- Narrado por: Ivan Villanueva
- Duración: 2 h y 17 m
- Versión completa
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General1,193
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Narración:1,103
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Historia1,107
El autor estaba en bancarrota, en solo dos años y medio se convirtió en millonario y construyó una de las más grandes firmas de consultoría para el éxito. Con sus enseñanzas ha tocado la vida de millones de personas. Este audiolibro te enseña a observar como piensas. Es un reto a tus ideas que te limitan, a los razonamientos que no te apoyan y a tus acciones con respecto al dinero.
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El libro está bien, pero ES VERSION RESUMIDA
- De alexnvlp en 24-08-23
De: T. Harv Eker
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General3,144
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Narración:2,745
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Historia2,745
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
- De Anónimo en 11-10-20
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Harry Potter y la piedra filosofal (Harry Potter 1)
- De: J.K. Rowling
- Narrado por: Carlos Ponce
- Duración: 8 h y 16 m
- Versión completa
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General2,720
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Narración:2,341
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Historia2,327
Harry Potter jamás ha oído hablar de Hogwarts hasta que las cartas comienzan a llegar al número cuatro de Privet Drive, pero sus siniestros tíos se apropian rápidamente de estos pergaminos amarillentos que llevan la dirección escrita en tinta verde y un sello púrpura. Luego, en su undécimo cumpleaños, un gigantesco hombre con ojos como escarabajos llamado Rubeus Hagrid irrumpe con una noticia asombrosa: Harry Potter es un mago y lo esperan en el Colegio Hogwarts de Magia y Hechicería. ¡Una aventura increíble está por comenzar!
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Excelente narración
- De Santiago del Solar en 05-03-19
De: J.K. Rowling
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Si lo crees, lo creas [Believe It to Achieve It]
- De: Brian Tracy, Christina Stein
- Narrado por: Dave Ramos
- Duración: 6 h y 6 m
- Versión completa
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General3,175
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Narración:2,616
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Historia2,607
Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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Wow!
- De Amazon Customer en 22-05-19
De: Brian Tracy, y otros
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
- De: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- Narrado por: David Albaladejo
- Duración: 2 h y 55 m
- Versión completa
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General1,649
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Narración:1,373
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Historia1,376
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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Decepción
- De berenice en 30-03-23
De: Janet Mills, y otros
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Soltar para sanar
- Aprende a amarte a ti mismo y dejar ir lo que te lastima
- De: Eliana Monte, Eliana Montemayor
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 43 m
- Versión completa
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General72
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Narración:72
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Historia72
¿Y si el verdadero poder no estuviera en aferrarte, sino en soltar? Este libro es una invitación profunda y valiente a liberar aquello que ya no te deja avanzar. Culpa, resentimientos, relaciones que duelen, autoexigencia agotadora... ¿cuánto más estás dispuesto a cargar? Con un lenguaje claro, cálido y poderoso, esta obra entrelaza psicología práctica, neurociencia y sabiduría emocional para ayudarte a dejar atrás lo que te lastima y recuperar tu amor propio. Cada capítulo te acompaña como un guía cercano y compasivo, mientras construyes límites saludables, transformas tu ...
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Boring
- De CA en 09-12-25
De: Eliana Monte, y otros
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Las 48 leyes del poder [The 48 Laws of Power]
- De: Robert Greene
- Narrado por: Ezequiel Alvarez
- Duración: 28 h y 13 m
- Versión completa
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General78
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Narración:74
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Historia74
Amoral, inmisericorde, despiadada y, sobre todo, muy instructiva, esta incisiva obra concentra tres mil años de historia del poder en cuarenta y ocho leyes claras y concisas. Robert Greene detalla las leyes del poder en su esencia más cruda, sintetizando el pensamiento de Maquiavelo, Sun Tzu, Carl von Clausewitz y otros grandes teóricos y estrategas.
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excelente el contenido
- De Pedro T. en 26-02-26
De: Robert Greene
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Cómo ganar amigos e influir sobre las personas [How to Win Friends and Influence People]
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Diego Guerrero
- Duración: 8 h y 42 m
- Versión completa
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General1,974
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Narración:1,578
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Historia1,567
¿Qué pasos seguir para ganar popularidad y lograr que las personas hagan lo que uno desea? El reconocido método que presenta este audiolibro ofrece una respuesta con décadas de garantía.
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me sorprendió woooow
- De Cliente de Kindle en 24-08-20
De: Dale Carnegie
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Cómo Abrazar a un Puercoespín
- Cómo Amar a las Personas Difíciles
- De: Sean Smith
- Narrado por: Martha Adriana Juárez
- Duración: 1 h y 24 m
- Versión completa
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General118
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Narración:117
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Historia117
¡Descubre 101 estrategias de comunicación sencillas para tratar con personas difíciles —en casa, en el trabajo y en tu comunidad!
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Marcar territorio por parte del puercoespin
- De Anónimo en 07-03-26
De: Sean Smith
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El Alquimista
- De: Paulo Coelho
- Narrado por: Michelle Jenner
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General1,034
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Narración:902
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Historia901
"El Alquimista" ha encontrado devotos seguidores en todo el mundo. Publicada en más de 170 países, es una de las novelas más traducidas del mundo (83 lenguas) y ha convertido a Paulo Coelho en uno de los autores más leídos de la historia.
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Para Reflexionar
- De Arleth en 29-01-22
De: Paulo Coelho
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La Teoría Let Them [The Let Them Theory]
- La clave está en soltar [The Key Is to Let Go]
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Leyla Rangel
- Duración: 8 h y 47 m
- Versión completa
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General211
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Narración:204
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Historia204
¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo audio libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.
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Lo versátil de la teoría y su aplicabilidad en cualquier área
- De Alba en 27-05-25
De: Mel Robbins
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El arte de la seducción [The Art of Seduction]
- De: Robert Greene
- Narrado por: Sebastian Castro Saavedra
- Duración: 23 h y 3 m
- Versión completa
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General53
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Narración:52
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Historia52
El encanto, la persuasión, el talento para crear ilusiones: és-tas son tres de las muchas habilidades del seductor, ese individuo irresistible y capaz de manipular, engañar y dar placer a la vez. Llevada a la altura del arte, la seducción ha acabado con imperios, ganado elecciones presidenciales y esclavizado a las mentes más brillantes. En este libro revelador, Robert Greene expone las dos caras del acto seductor: el carácter y el proceso.
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El arte de la seducción
- De Lorna Carballo Cubero en 13-06-25
De: Robert Greene
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Mi Psicólogia Me Dijo
- 110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta M***d@
- De: Katherine Hoyer, Yulibeth R.G
- Narrado por: Mariana Dávila
- Duración: 2 h y 4 m
- Versión completa
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General20
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Narración:20
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Historia20
Mi psicóloga me dijo–110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta mierd*, no es un audiolibro para quien quiere seguir fingiendo que puede con todo. Es para quien ya no puede más. Para quien se hartó de ser fuerte todo el tiempo, de quedarse donde ya no hay espacio, de tragarse lo que siente para no le digan que exagera. Este audiolibro nace de conversaciones reales. De esas veces en que una terapeuta te mira y te dice justo lo que no querías oír, pero sabías que necesitabas. De conversaciones crudas con una psicóloga que no te deja mentirte más.
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Es bueno aceptar sentirse mal
- De Dimas Rodriguez en 06-03-26
De: Katherine Hoyer, y otros
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- De: Walter Riso
- Narrado por: Carlos Garza
- Duración: 4 h y 53 m
- Versión completa
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General288
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Narración:285
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Historia285
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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Me senti identificada plenamente
- De Lumy en 30-11-25
De: Walter Riso
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Abraza a la niña que fuiste (La niña que fuiste)
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior [Heal the Wounds of the Past and Reconnect with Your Interior]
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Duración: 6 h y 16 m
- Versión completa
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General109
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Narración:106
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Historia106
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
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Amé!
- De Me encantó mi mesa super bella y de buen material llegó en menos tiempo del previsto 😎 en 10-02-26
De: Marta Segrelles
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Proyecto Hail Mary [Project Hail Mary]
- De: Andy Weir, Javier Guerrero Gimeno
- Narrado por: Raúl Llorens
- Duración: 18 h y 23 m
- Versión completa
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General952
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Narración:888
-
Historia889
Proyecto Hail Mary, una aventura interestelar irresistible como solo Andy Weir podía imaginar, es una historia de descubrimiento, especulación y supervivencia a la altura de El marciano, que nos lleva a lugares que nunca soñamos alcanzar.
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Couldn't stop listening
- De Xavier_Z en 15-02-24
De: Andy Weir, y otros
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Nexus [Nexus: A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI]
- Una breve historia de las redes de información desde la Edad de Piedra hasta la IA [A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI]
- De: Yuval Noah Harari, Joandomènec Ros i Aragonès
- Narrado por: Luis David García Márquez
- Duración: 17 h y 50 m
- Versión completa
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General434
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Narración:402
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Historia402
En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los últimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder. Pero, a pesar de todos los descubrimientos, inventos y conquistas, ahora nos enfrentamos a una crisis existencial: el mundo está al borde del colapso ecológico, abunda la desinformación y nos precipitamos hacia la era de la I.A. Con todo el camino andando, ¿por qué somos una especie autodestructiva?
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Asombroso, imperdible, admirable.
- De Jairo en 11-09-24
De: Yuval Noah Harari, y otros
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Vivencias
- Dra. María Luisa Piraquive de Moreno
- De: María Luisa Piraquive
- Narrado por: María Luisa Piraquive de Moreno
- Duración: 5 h y 8 m
- Versión completa
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General180
-
Narración:179
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Historia179
El libro de Vivencias, que fue escrito para edificación de la Iglesia de Dios Ministerial de Jesucristo Internacional, es una obra que, además, expone múltiples experiencias relacionadas con el amor al Creador de todo cuando existe, su búsqueda incansable durante décadas y la manifestación del Dios viviente en este tiempo. La autora abre su corazón en estas páginas, en las que se destaca la enseñanza del Autor de la vida y la invitación permanente a perseverar en los caminos del Señor.
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Hermosa Bendición
- De Anónimo en 23-02-26
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Como vender sin vender [How to Sell Without Selling]
- 7 Secretos para Vivir de las Ventas, y No Morir en el Intento [7 Secrets to Live from Sales, and Do Not Die Trying]
- De: Manuel de la Cruz
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Duración: 1 h y 33 m
- Versión completa
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General694
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Narración:580
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Historia580
Las ventas son la opción número uno que he encontrado para tener tiempo. Tiempo para mi familia, para mi comunidad, para mis pasatiempos, para desarrollar mis talentos, y, en fin, para ser libre. Este audiolibro no te convertirá en un mejor vendedor, pero si te convertirá en la persona, a la cual las personas, le querrán comprar. Porque vender, tiene mucho que ver más con quien eres, que con lo que haces.
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Muy corto
- De Mario jacobo en 15-12-20
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El Código de la Manifestación
- Los 12 Poderes para Hacer Realidad Tus Deseos
- De: Raimon Samsó
- Narrado por: Alfonso Sales
- Duración: 5 h y 5 m
- Versión completa
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General160
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Narración:136
-
Historia136
¿Por qué unas personas consiguen ver realizados sus deseos y otras no? Porque unas se convierten en su deseo mientras que otras se conforman con soñarlo. El código de la manifestación contiene un avanzado conocimiento espiritual que te ayudará a descubrir tu auténtica identidad y acompañarte a elevar la conciencia al nivel de los deseos cumplidos. Estudia su contenido y aplícalo en tu vida para conseguir que tu existencia goce de una abundancia completa y duradera.
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extraordinario
- De Cliente de Kindle en 04-02-26
De: Raimon Samsó
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Padre Rico, Padre Pobre (Ed. 25 aniv)
- De: Robert T. Kiyosaki
- Narrado por: Jesús Flores
- Duración: 6 h y 24 m
- Versión completa
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General6,011
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Narración:4,843
-
Historia4,833
Padre rico Padre pobre es el bestseller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales. El autor y conferencista Robert Kiyosaki desarrolló una perspectiva económica única a partir de la exposición que tuvo a dos influencias: su propio padre, altamente educado pero muy inestable y el padre multimillonario, sin educación universitaria, de su mejor amigo.
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Simplemente de lo mejor, lo recomiendo mucho..
- De Anita's en 07-09-16
-
Alchemised (Spanish Edition)
- No queda nadie a quien salvar
- De: SenLinYu, Ankara Cabeza Lázaro - translator, Patricia Isabel Mora Pérez - translator
- Narrado por: Marta Moreno
- Duración: 40 h y 38 m
- Versión completa
-
General212
-
Narración:208
-
Historia208
En este debut fascinante de dark fantasy, una mujer sin memoria lucha por sobrevivir en un mundo de necromancia y alquimia devastado por la guerra… y al hombre encargado de desenterrar los secretos más oscuros de su pasado. Tras una larga guerra, la nueva clase dirigente de Paladia, familias corruptas del gremio y nigromantes depravados, cuyos infames no muertos fueron clave para otorgarles la victoria, mantienen cautiva a Helena.
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Espectacular
- De Anónimo en 23-02-26
De: SenLinYu, y otros