Own the Day, Own Your Life Audiolibro Por Aubrey Marcus arte de portada

Own the Day, Own Your Life

Optimized Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping, and Sex

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Own the Day, Own Your Life

De: Aubrey Marcus
Narrado por: Aubrey Marcus
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Own the Day, Own Your Life has descriptive copy which is not yet available from the Publisher. Actividad Física, Dietas y Nutrición Desarrollo Personal Ejercicio y Actividad Física Higiene y Vida Saludable Éxito Personal Ejercicio físico Inspirador Nutrición Para reflexionar Dieta saludable Minimalismo Salud Life Motivation
Practical Advice • Transformational Content • Engaging Narration • Authentic Storytelling • Scientific Foundation

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Love how it all ties in to managing your life better to be better for you and everyone you love. Wish more people understood that.

Go hero go.

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A great listen. Don't let the title mislead you, this isn't the stereotypical self-help book. It's a practical, entertaining collection of science and advice. I always enjoy audiobooks where the author is also the narrator. Aubrey Marcus is the founder and CEO of Onnit (if you follow Joe Rogan, you're probably familiar with the company). He digs deep on topics such as business, fitness and relationships, and does so as if he's talking to one of his "bros" (or broettes). He doesn't bullshit the reader/listener or censor himself. One of my favorite listens so far.

Smart, funny and practical.

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If you are even considering buying this book, just do it! This book is so well written, informative, and funny! I know you will love it as much as I did!!

You won’t regret it

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loved it. follow it. live it! do it! work it! pound it! own it! Ghost

optimal living

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I’m a big fan of Aubrey and Onnit already, and the way this book was laid out made it very easy to follow and understand a few ways to start being a more complete person physically and mentally

Awesome

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