Salud y Bienestar

La consciencia plena es la práctica de conectarse conscientemente con el flujo inconsciente, donde se está tranquilo, en paz y firmemente presente en el momento, sin juicio, al mismo tiempo, enorme y creativamente productivo. La consciencia plena se suma a un estilo de vida saludable al ayudarnos a tomar conciencia cuando no estamos comprometidos en disfrutar los elementos saludables de nuestra vida. No espere más para descubrir EL SECRETO para una vida nueva y mejor.

Robert Langdon, el célebre profesor de simbología, viaja a Praga para asistir a una conferencia revolucionaria impartida por Katherine Solomon, una brillante científica noética con quien ha iniciado una relación. Katherine está a punto de publicar un libro cuyos asombrosos descubrimientos sobre la naturaleza de la conciencia humana prometen desafiar siglos de creencias consolidadas. Pero un brutal asesinato desata el caos, y Katherine desaparece sin dejar rastro junto a su valioso manuscrito.

En este debut fascinante de dark fantasy, una mujer sin memoria lucha por sobrevivir en un mundo de necromancia y alquimia devastado por la guerra… y al hombre encargado de desenterrar los secretos más oscuros de su pasado. Tras una larga guerra, la nueva clase dirigente de Paladia, familias corruptas del gremio y nigromantes depravados, cuyos infames no muertos fueron clave para otorgarles la victoria, mantienen cautiva a Helena.

En la vida, todos enfrentamos momentos de oscuridad. Problemas, desafíos y noches interminables de insomnio pueden hacer que nos sintamos perdidos, ahogados por el peso de nuestras propias preocupaciones.

La lucha por dejar el hábito del azúcar es real, y no estás solo. Ahí es donde entra en juego esta guía. Este libro es tu guía, confidente y aliado de confianza en la batalla contra la adicción al azúcar. No se trata de privación ni de culpa, sino de liberación y empoderamiento.

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Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Lupillo fue el primer Rivera famoso, pionero en impregnar a la dinastía con un magnetismo especial que continuaría su hermana Jenni, cuya muerte partió en dos la vida del Rey de los Borrachos y desató una serie de intrigas alrededor del apellido Rivera que parece no tener fin. Algunas de ellas, reveladas aquí en exclusiva, las ha vivido Lupillo en tiempo real durante la elaboración de este libro.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Guía de Disciplina Positiva te ofrece un marco claro y paso a paso para criar con autoridad serena, de modo que puedas dejar de gritar, empezar a conectar y finalmente sentirte orgulloso/a de cómo te presentas como padre/madre. Basado en la psicología y en estrategias probadas en la vida real, este libro te enseña cómo disciplinar con firmeza y empatía, sin perder el control ni dejar que las cosas se salgan de las manos.

A través de un enfoque práctico, compasivo y centrado en el alma, este libro te lleva más allá de la sanación superficial. Aprenderás a restaurar lo femenino en tu interior, integrar tu alma y, finalmente, vivir en alineación con quien realmente eres.

Pequeños pasajes de la Historia de México, que nos harán vibrar y reflexionar.El Profesor Francisco Mendoza nos lleva en un viaje a través del tiempo a conocer, del pasado de nuestro querido México, hechos históricos poco conocidos.

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

En la tradición de los clásicos de la radio, aquí se cuentan las historias, relatos y leyendas que habitan las calles de México e Iberoamérica. Sonoro...

Seft, un extractor de sílex con un talento único, recorre la Gran Llanura en pleno calor estival para presenciar los rituales que señalan el comienzo de un nuevo año. Está allí para intercambiar sus piedras en las celebraciones del solsticio y encontrarse con Neen, la chica a la que ama. La próspera familia de Neen le ofrece además una forma de escapar de la brutalidad de su padre y sus hermanos acogiéndolo en su comunidad de ganaderos.

¿TE HAS PREGUNTADO POR QUÉ ALGUNAS PAREJAS MANTIENEN VIVA LA CHISPA DEL AMOR DURANTE DÉCADAS MIENTRAS OTRAS NAUFRAGAN ANTE EL PRIMER DESAFÍO? La respuesta no está en la suerte ni en el destino. Está en las habilidades que puedes aprender, practicar y dominar. "Relaciones de Pareja y Comunicación" es tu guía práctica para transformar tu relación de pareja en un vínculo inquebrantable. Este libro te sumerge en las tres columnas fundamentales de toda relación exitosa: comunicación efectiva, resolución de conflictos y técnicas para mantener la pasión viva. Descubre cómo la ...

¿Te frustras cuando tus ideas brillantes no logran el impacto que merecen en presentaciones importantes? ¿Has perdido negociaciones cruciales porque no dominabas técnicas de persuasión efectiva para comunicar valor real? ¿Estás cansado de manuales básicos de habilidades de comunicación que no te preparan para situaciones profesionales de alta presión? Entender que necesitas técnicas avanzadas de comunicación estratégica, no solo consejos básicos de presentación, es el primer paso. Los métodos de negociación efectiva que realmente funcionan en entornos corporativos son ...

¿Te frustras cuando tus presentaciones más importantes no logran el impacto que esperabas? ¿Has perdido oportunidades cruciales porque no dominabas técnicas de comunicación efectiva para transmitir el valor real de tus ideas? ¿Estás cansado de manuales básicos de oratoria y presentaciones que no te preparan para conversaciones decisivas en entornos profesionales? Entender que necesitas un arsenal completo de habilidades comunicativas, no solo consejos básicos de hablar en público, es el primer paso. Las técnicas de comunicación persuasiva que realmente transforman mentes y ...

Tu apariencia es tu carta de presentación. Antes de que hables, tu cuerpo, tu rostro, tu energía y tu estilo ya enviaron un mensaje. Este libro no trata de vanidad ni de superficialidad: es un manual de disciplina brutal para construir una presencia imposible de ignorar. En estas páginas descubrirás cómo hábitos simples y poderosos pueden transformar tu piel, tu físico, tu postura y tu estilo. Desde la limpieza diaria que rejuvenece tu rostro hasta la nutrición que ilumina tu piel, desde el entrenamiento que moldea tu cuerpo hasta la postura que impone respeto, cada capítulo te ...

Este audiolibro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar.

¿TE SIENTES AGOTADO, SIN ENERGÍA Y LUCHANDO CONTRA SÍNTOMAS QUE NO LOGRAS EXPLICAR? Tu cuerpo te está pidiendo una limpieza profunda. "Detoxificación y Limpieza Corporal" es la guía completa que transformará tu salud desde adentro hacia afuera. ¿POR QUÉ NECESITAS ESTE LIBRO AHORA? En un mundo saturado de toxinas ambientales, alimentos procesados y estrés constante, tu sistema natural de desintoxicación está sobrecargado. Los síntomas como fatiga crónica, problemas digestivos, piel apagada y dificultad para perder peso son señales claras de que tu cuerpo necesita apoyo urgente...

💎 Libro con contenido PREMIUM de Dr. Veller, que transformará salud como nunca lo imaginaste. ¿Y si pudieras prevenir, combatir y revertir enfermedades que creías inevitables? Nos hicieron creer que las enfermedades son parte del destino y que la salud depende solo de los medicamentos o las cirugías. ¡Despierta! te muestra que la verdadera sanación surge al integrar lo mejor de la medicina convencional y natural, logrando el equilibrio que tu cuerpo necesita para ser fuerte y resiliente. Más que un libro, es un llamado a tomar el control, entender tu salud desde su raíz y dejar ...

Muchas veces un mensaje contundente puede ser lo que necesitamos para aprender a afrontar cualquier condición que amenace nuestro bienestar. Quienes hemos padecido de ansiedad sabemos qué tan intensa, en el peor sentido posible, se puede volver nuestra existencia. Tienes a tu disposición muchas herramientas, pero es el poder que radica en ti lo que este audiolibro busca despertar. Cuando lo acabes te sentirás reconciliado con la vida, e incluso con la ansiedad, entendiendo la causa de su presencia y conociendo las vías más efectivas para neutralizarla.

¿Y si la abundancia no fuera un misterio sino un código? Este libro revela las 12 llaves sagradas que desbloquean la riqueza, la libertad y la expansión personal. No son teorías, no son frases motivacionales vacías: son principios universales con aplicación práctica diaria que transformarán tu mentalidad y tus resultados. Cada capítulo te entrega un código: primero lo entenderás, después aprenderás cómo usarlo, y finalmente lo aplicarás en tu vida real. Desde el poder de tu palabra hasta la disciplina diaria, pasando por la visión, el tiempo, la gratitud y el legado, este ...

Este no es un libro de autoayuda. Es una bomba existencial que viene a destruir tu zona de confort. "Incomodidad Divina" es un manifiesto brutal para el hombre moderno que se ha dormido en su propia ruina. Jack Baker lanza un ataque frontal contra la pereza, la obesidad, la mediocridad y la victimización. Cada capítulo es una descarga directa al alma, diseñada para encender el fuego interno y recordarte que Dios no recompensa al tibio, ni al flojo, ni al que espera ánimo para actuar. Dios premia al que se levanta sin ganas, al que cumple su palabra en silencio, al que sangra en privado ...

¿Te rompieron? Perfecto. Es tu momento. Este libro no es para llorones, ni para los que siguen viendo fotos de su ex a medianoche. Es para hombres que han sido destruidos emocionalmente… y están listos para renacer con fuego. "Ruptura y Transformación" no es un manual de autoayuda barato. Es un manifiesto de reconstrucción. Una guía brutal de cómo convertir el dolor en gasolina, el abandono en poder, y el corazón roto en músculo, respeto y resultados. Aquí aprenderás por qué las rupturas no son errores, sino intervenciones divinas. Por qué no debes perseguir a nadie. Por qué ...

En un mundo donde la ciencia ha dejado de ser mera herramienta y se ha convertido en poder para redefinir la vida misma, surge una pregunta que atraviesa cada laboratorio, cada debate ético y cada decisión humana: ¿qué podemos y qué debemos hacer con la capacidad de reescribir nuestro propio código genético? EL CÓDIGO PROHIBIDO. Poder y límites para rediseñar la vida nos invita a recorrer los caminos fascinantes y peligrosos de la biotecnología contemporánea, explorando cómo la humanidad se enfrenta a su ambición más íntima: la posibilidad de crear, modificar y mejorar la ...

Manipulación Oscura para Mujeres revela los secretos ocultos de la influencia y el dominio emocional, dándote el poder para navegar con confianza en tus relaciones personales y profesionales. Tanto si quieres recuperar tu poder en el amor, imponer tu control en el trabajo o transformar la percepción que los demás tienen de ti, esta guía es la clave para desbloquear la oscura energía femenina que yace en tu interior.

La lucha por dejar el hábito del azúcar es real, y no estás solo. Ahí es donde entra en juego esta guía. Este libro es tu guía, confidente y aliado de confianza en la batalla contra la adicción al azúcar. No se trata de privación ni de culpa, sino de liberación y empoderamiento.

La pornografía promete placer… pero entrega vacío. Millones de jóvenes y adultos en todo el mundo han quedado atrapados en sus redes, experimentando soledad, culpa y una creciente dificultad para relacionarse de manera sana y auténtica. Lo que parece un simple pasatiempo digital se convierte en una telaraña que afecta la mente, erosiona la autoestima, debilita los vínculos familiares y destruye la visión de la sexualidad. En estas páginas descubrirás que no se trata solo de un tema moral o religioso, sino de un problema profundo de salud mental, de convivencia social y de sentido...

Habla o Muerte – Comunicación Efectiva no es otro libro de oratoria para sonar bonito. Es un manifiesto brutal para convertir tu forma de hablar en un arma de poder, liderazgo y respeto. Este libro desmantela la mediocridad del sistema que te entrenó para obedecer, y te entrena para liderar con tu voz. Aprenderás por qué tu lenguaje te posiciona, cómo desarrollar una presencia verbal indestructible, cómo usar tu historia como un arma, y cómo proyectar dominio sin parecer un payaso. No importa si te enseñaron a callar. No importa si creciste sintiéndote invisible. A partir de hoy,...

No dejes tu cerebro en casa: La importancia de pensar En un mundo lleno de distracciones y decisiones apresuradas, pensar se ha convertido en un superpoder olvidado. Este libro es una guía esencial para quienes buscan desarrollo personal, superación y claridad mental. No dejes tu cerebro en casa te inspira a despertar tu capacidad de pensamiento crítico, a romper con el piloto automático y a tomar decisiones conscientes que impacten tu vida familiar, profesional y emocional. Con un estilo directo y motivador, descubrirás cómo entrenar tu mente para vivir con propósito, mejorar tus ...

Somos lo que escuchamos: impacto de la música en la salud individual y social atraerá a los lectores de Oliver Sacks y David Byrne, ya que es una investigación transdisciplinaria sin precedentes que contextualiza a la música y sus efectos a nivel histórico, científico y social. Es un libro esencial para los amantes de la música y todos aquellos que buscan mejorar su salud mental y física. El libro culmina con un original libro de ejercicios para que el lector pase de la teoría a la práctica.

En este volumen, Grinberg explora con profundidad las intersecciones entre las funciones cerebrales y las experiencias chamánicas, basándose en los postulados de su teoría sintérgica. Con una mirada rigurosa pero abierta y sensible, plantea que la realidad no es una entidad fija, sino una construcción perceptual moldeada por la conciencia, una idea que pone en diálogo a la neurociencia con la sabiduría ancestral de los pueblos indígenas.

Edición en español. ALKALINO convierte los principios del pH en decisiones simples que puedes aplicar hoy: qué comer, cómo hidratarte, qué minerales priorizar y cómo entrenar la mente para seguir constante. Inspirado en las enseñanzas del Dr. Robert O. Young y destilado por Ian Jacklin en lenguaje claro, este libro te guía hacia un estilo de vida más limpio y consciente—sin modas, sin miedo. Dentro encontrarás: • Cambios de alimentos fáciles (enfoque en opciones alcalinas y cómo hacer “swaps” inteligentes). • Hidratación, minerales y hábitos diarios que apoyan el ...

Hay viajes que no elegimos, pero que nos transforman para siempre. Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido.

Diez relatos de vida Historias de Diván Gabriel Rolón "Este no es un libro escrito exclusivamente para psicólogos, sino para todo aquel que se interese en el dolor y en la posibilidad de superarlo. Sus protagonistas no han sido el fruto de un capricho literario, sino que los he visto desgarrarse, reír, llorar, frustrarse y enojarse en mi consultorio semana tras semana", escribe el licenciado Gabriel Rolón en el prólogo de Historias de diván . De esta manera, los "ocho relatos de vida" que componen este libro están basados en casos reales.

El llamado Bulletproof Coffee —traducido libremente como “café a prueba de balas”— no es solo una bebida peculiar, sino también un fenómeno cultural que entrelaza nutrición, mercadotecnia y estilos de vida contemporáneos. Su origen se ubica a comienzos del siglo XXI, impulsado por la búsqueda de mayor energía, concentración y bienestar, en un mundo marcado por el ritmo acelerado de la productividad. A dos décadas de su creación, el Bulletproof Coffee sigue vigente como tendencia cultural y alimenticia. Ya no es únicamente una receta, sino un ícono de cómo las ...

Este es el recurso que has estado buscando: un poderoso paquete 2-en-1 que te da las estrategias, herramientas y la confianza no solo para sobrellevar el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), sino para prosperar con él.

Libérate del ciclo de la ansiedad y vive finalmente con calma, claridad y propósito ¿Te sientes atrapado en un ciclo constante de sobrepensamiento, pánico y duda de ti mismo? ¿Tus pensamientos se descontrolan, manteniéndote despierto por la noche y drenando tu energía durante el día? ¿Has probado “soluciones rápidas” que nunca duran, dejándote frustrado y sin esperanza? Durante años viví con una mente inquieta: la ansiedad dictaba cada uno de mis movimientos. Sobre Analizaba cada palabra, cada elección, cada silencio.