Psicología y Salud Mental

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior, el que posee los derechos de autor. Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro), el libro enseña que el camino hacia la paz y el amor universales, o recordar a Dios, se alcanza mediante el perdón y la ...

Domina el arte de la seducción psicológica, el control emocional y la influencia irresistible, sin decir una sola palabra ¿Sientes que siempre eres tú quien persigue, pero nunca quien tiene el control? ¿Estás cansado de que te ignoren las mujeres que realmente te interesan? ¿Qué pasaría si pudieras entender cómo funciona realmente la atracción y usar ese conocimiento para cambiar las reglas del juego? Secretos del Seductor (2 en 1) es tu guía táctica para voltear la dinámica de poder a tu favor.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

este es el podcast del héroe de todos kaliman y su peque;o solin donde en diversos capitulo te llevaremos a los lugares mas recónditos para enfrentar a todos los villanos que atenten contra la paz mundial

¿Listo para aprender inglés sobre la marcha? Aprende Inglés en tu Auto es tu compañero de audio perfecto para dominar el inglés real sin tener que sentarte en un aula. Ya sea que estés conduciendo, caminando, haciendo las tareas del hogar o relajándote al final del día, este audiolibro inmersivo en español e inglés hace que aprender un idioma sea fácil y agradable.

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de transformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

Aquí vamos a contar historias. Vamos a hablar de cultura, de cine, de paz, de viajes, de música. Vamos a continuar la conversación que empezó en la radio hace 25 años, pero además aprovecharemos las nuevas posibilidades que se abren con este medio. Bienvenidos a mi podcast de historia.

Valentina y Paul vivieron la relación de sus sueños, pero también se equivocaron. Con ellos aprenderemos que no se trata de olvidar lo amado, sino de recordar quiénes éramos antes se entregar tanto hasta quedarnos sin nada. Una novela para sanar, para perdonarnos, para entender que el amor más importante es el amor propio. Un libro para entender que no se puede construir una vida entera alrededor de alguien más si antes no te has construido a ti mismo. Que por más que ames a alguien, si te olvidas de ti en el proceso, terminarás rompiéndote.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

Henry Lloyd, un hombre con un enigmático pasado, logra forjar a sangre y fuego una inmensa fortuna, a mediados del siglo XIX. Junto con su ejército de esclavos libertos y sus dos hijos mulatos, Lloyd invade tierras, saquea, asesina. Osado, sólo le teme a Jack Barley, su némesis, el único capaz de derrumbar su imperio.

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

Durante años, Cazzu se enfrentó a una pregunta: “¿Cómo se siente tener éxito en un género musical tan machista?”. Y como le ocurre a casi cualquier mujer virtuosa y con notoriedad, le pidieron que diera explicaciones. Pero ¿por qué se lo preguntaban más a ella que a los hombres? Y, sobre todo, ¿es realmente machista el reggaetón? Este libro nació como respuesta y como exploración a esa dualidad que anida en el género: letras que sexualizan a las mujeres, pero también mujeres que expresan su deseo, saben lo que quieren, cómo y cuándo.

Roberto Gómez Bolaños, “Chespirito”, fue uno de los comediantes más queridos y respetados en el mundo de habla hispana. Sus divertidos programas de televisión y personajes entrañables han marcado la niñez —y la vida— de numerosas generaciones de televidentes. Sin querer queriendo es un testimonio apasionante y lleno de añoranza de las andanzas, batallas y triunfos de un hombre que conquistó el mundo del espectáculo mediante el trabajo, la tenacidad, el extraordinario ingenio y el sentido humano.

¿Sientes que la depresión te roba la energía y las ganas de vivir? No estás solo ni sola. Millones de personas atraviesan momentos oscuros sin saber cómo recuperar la paz interior. La buena noticia es que existe un camino probado por siglos: el estoicismo. En 'Invencible', el escritor, psicólogo y divulgador Juanjo Ramos te guía paso a paso para aplicar los principios de los grandes filósofos estoicos y transformar tu forma de pensar, sentir y actuar frente a la adversidad. Con este libro, aprenderás a: - Manejar los pensamientos negativos antes de que te dominen. - Desarrollar una...

"Los Mejores Artículos de Psicología" es una invitación a la exploración y el autoconocimiento, una obra gestada con la intención de ofrecer una inmersión profunda en las complejidades y maravillas de la mente humana. A lo largo de estas páginas, el autor Toni Mederos desentraña las múltiples facetas de la psicología a través de un abanico de temas que abarcan desde la psicología clínica hasta introspecciones personales sobre nuestra existencia. En este compendio de artículos, te adentrarás en fascinantes temas como: Hipnosis y Control Mental: Se desmitifican los conceptos de...

Este no es un libro sobre la muerte. Es un libro sobre el amor. Sobre la vida. Sobre lo que de verdad importa. Este libro nace para acompañarte en el acto más puro y más humano que existe: estar ahí para tu hijo cuando más te necesita. No se trata solo de gestionar el duelo, sino de crear momentos imborrables, de llenar los últimos días de sentido, de cuidar con amor y dignidad. Un libro que te ayudará a sostenerte como padre o madre, pero sobre todo, a sostener a tu hijo o hija antes del último adiós. Dentro encontrarás: Cómo transformar el miedo en presencia y el dolor en amor...

Según Daniel Goleman, no es el cociente intelectual o las aptitudes técnicas, sino la inteligencia emocional, cinco habilidades que permiten a los mejores líderes maximizar su rendimiento y el de sus seguidores: conciencia de uno mismo, autogestión , motivación, empatía y habilidad social. Y todos podemos mejorar esas aptitudes por medio de la persistencia, la práctica y las valoraciones de colegas o formadores.

Un libro de cabecera para autoconocerte desde la mirada de género. Esta es una obra emblemática que nos invita a expresar una versión más auténtica y libre de nosotras mismas. Reflexiona sobre los principales temas de la psicología feminista, partiendo de tres grandes pilares: la conexión con una misma, el desaprendizaje imprescindible de la educación femenina y la orientación a la acción. En este contexto, la psicóloga y escritora María Fornet, especializada en coaching con perspectiva de género, propone unir feminismo y psicología para ayudar a las mujeres a encontrar su ...

Si alguna vez has cedido por miedo al rechazo o al conflicto, este libro es para ti. La complacencia no es solo un rasgo de la personalidad, sino también un mecanismo de respuesta aprendido, el cual puede estar arraigado en el trauma, el miedo al abandono o la necesidad de validación externa. Más que un simple compendio de autoayuda, este libro es una invitación a un proceso de transformación personal.

Libérate del Dolor que te Ha Estado Controlando y Recupera por Fin tu Poder y tu Paz ¿Estás atrapado en un ciclo de sobrepensamiento, dependencia emocional o aferrándote a alguien que ya se ha ido -física o emocionalmente? ¿Sientes que soltar equivale a perderte a ti mismo o a renunciar a un amor que crees que debía haber funcionado? ¿Estás listo para dejar de romperte el corazón y empezar a vivir de nuevo, bajo tus propios términos? Dejar ir no significa olvidar a alguien. Significa recordar quién eres sin esa persona. Yo solía pensar que era demasiado… o que no era suficiente.

Luego del éxito de Sanando la herida materna, Aura Medina de Wit regresa a las librerías con un proyecto que nos invita a ir más allá de la herida materna y explorar el laberinto del autodescubrimiento. Con una visión ampliamente informada, la autora recorre temáticas tan interesantes como los arquetipos femeninos y la posibilidad de conectar a través de estos símbolos universales, la sexualidad consciente y nuestra propia capacidad para aprender a maternarnos.

Con cada historia, te embarcas en un viaje. A veces a tierras lejanas. A veces muy dentro de ti. Desde la misteriosa Tierra del Fuego en el sur de Argentina hasta una isla griega llena de historia y aroma a mar, desde una casa solitaria junto a la playa hasta las inmensas estepas verdes de Siberia… y más allá. Cada relato ha sido creado con un ritmo que calma, música suave y una voz empática.

Soltar la Ira es tu guía paso a paso para dejar atrás el resentimiento, dominar tus emociones y encontrar una paz real. Este libro no se trata de suprimir la ira, sino de transformarla. Aprenderás a retomar el control, sanar heridas del pasado y desarrollar la resiliencia necesaria para que la ira ya no dirija tu vida.

Imagínatelo: estás en la cama. La noche ha llegado. Todo a tu alrededor se calma. Pero dentro de ti, el dolor no descansa. Otra vez. Dormir parece imposible. La mente da vueltas. La esperanza se diluye. Esta hipnosis te acompaña con suavidad hacia el sueño — y activa el poder profundo de tu subconsciente para aliviar el dolor.

Reclama el control. Escapa de la ilusión. Reescribe tu historia. ¿Constantemente te cuestionas, incluso en tus propias relaciones? ¿Has sentido que estabas perdiendo tu identidad tratando de agradar a otra persona? ¿Empiezas a preguntarte si siempre te han estado manipulando? Pensabas que estabas tomando tus propias decisiones y que la amabilidad era genuina. Creíste que el amor, los regalos y la preocupación eran sinceros. Hasta que todo cambió.

Para la mayoría, la manipulación es una palabra sucia. Pero la verdad es que está ocurriendo a tu alrededor: en el trabajo, en el amor, en las redes sociales y a puertas cerradas. “Seducción Oscura” es tu guía para descifrarla, dominarla y usarla estratégicamente sin perder tu integridad. Antes de que te des cuenta, los jugadores de poder ya han hecho su jugada. Han apostado por el juego largo con encanto, silencio y precisión psicológica. ¿Y tú? Te quedas preguntándote cómo cediste el control sin siquiera luchar.

Durante años, las mujeres con TDAH han sido mal diagnosticadas, incomprendidas y obligadas a luchar en silencio. Es posible que hayas pasado toda tu vida preguntándote por qué no puedes “simplemente concentrarte”, por qué las tareas más simples parecen imposibles o por qué tus relaciones sufren debido a la falta de comunicación y los olvidos. La verdad es que el TDAH en las mujeres es diferente; no se trata solo de distracción. Se trata de la regulación emocional, la organización y la agotadora carga mental que enfrentas cada día.

Si te sientes superado en la vida y en tus relaciones, este libro puede ser la solución. Te enseña a entender y usar la psicología humana para ganar control y evitar ser manipulado. Basado en los principios de la “Psicología Oscura”, revela siete secretos para decodificar a las personas, dominar disputas y dejar atrás los arrepentimientos de no haber actuado mejor. Aprenderás a identificar la Tríada Oscura del carácter (Maquiavelismo, Narcisismo y Psicopatía), detectar manipuladores y defenderte de técnicas de influencia emocional.

Este libro es una guía práctica para que los chicos preadolescentes aprendan a comunicarse mejor, hacer amigos y sentirse seguros en sus relaciones diarias. A través de consejos claros y ejercicios sencillos, invita a descubrir cómo expresarse con respeto, escuchar de verdad, poner límites sin pelear y acercarse a los demás sin miedo. Ideal para acompañar a chicos en un momento clave de su crecimiento, ayudándolos a fortalecer su autoestima y habilidades sociales desde la práctica.

Desbloquea el juego. Corta los hilos. Recupera tu poder. ¿Alguna vez has salido de una conversación sintiéndote confundido, culpable o de repente inseguro de ti mismo? ¿A veces te preguntas si te han manipulado sutilmente sin que te dieras cuenta? ¿Estás empezando a cuestionarte si ser "demasiado amable" te ha convertido en un blanco fácil? Solía pensar que la manipulación era algo evidente. Que solo les pasaba a los débiles o a los despistados. Pero no es así. Es silenciosa. Pulida. Se disfraza de encanto, de preocupación o incluso de amor.

¡Si deseas ser capaz de leer entre líneas y comprender lo que está sucediendo en la mente de otra persona, sigue escuchando! El mundo de la psicología oscura tiene la clave para desentrañar los misterios del comportamiento humano y adquirir el poder para moldear los pensamientos y acciones de los demás. ¡"Psicología Oscura" es tu guía definitiva para dominar el arte de la manipulación humana!

A través de la metáfora del teatro y el actor, Don Miguel Ruiz nos ayuda a mirar los conflictos y las preocupaciones con los ojos de la verdad. Descubrirás que, por lo general, te limitas a recitar un guion aprendido desde la infancia, un papel que a partir de ahora podrás cambiar a tu gusto e incluso improvisar.

Meditación para dormir, sanar y restaurar las emocionesPrácticas guiadas para soltar, resetear y dormir con el corazón más ligero¿Te llevas a la cama el peso del día y tus emociones?¿La ansiedad, el dolor o la confusión interior te impiden dormir o sentirte seguro en tu cuerpo?¿Y si la noche se convirtiera en tu momento más sanador? Esta serie de meditaciones guiadas ofrece un camino suave hacia la liberación, la restauración y la tranquilidad emocional, justo antes de dormir.

Si deseas ser capaz de descifrar microexpresiones, detectar acciones que hablan más fuerte que las palabras y protegerte de la psicología oscura, ¡sigue escuchando! Esta guía completa combina la sabiduría de dos poderosos audiolibros para equiparte con una comprensión integral del comportamiento humano, la comunicación no verbal y el arte de la influencia.

¡Nunca vuelvas a recibir un "no" como respuesta con este audiolibro que te mostrará cómo influir en cada situación a tu favor! El poder de comprender lo que realmente está sucediendo en la mente de una persona puede parecer algo inalcanzable, dejándote impotente e inseguro para manejarte con éxito en las dinámicas sociales. ¡Ya no más! Imagina poseer la habilidad de descifrar el lenguaje corporal sin esfuerzo, revelando el verdadero significado detrás de cada gesto, expresión y postura.

Lo reconocemos nada más verlo, pero es difícil definir el humor. En esta fascinante investigación, Scott Weems analiza, desde un punto de vista neurológico, pero también psicológico, antropológico y cultural, los mecanismos y resortes de la risa, así como sus beneficios probados. Tratar de explicar una broma es un despropósito, pero eso no ha impedido a los pensadores, de Aristóteles a Bergson, pasando por Kant y Nietzsche, construir amplias y sutiles teorías de la risa. Sin embargo, ninguno de ellos contaba con la información que aporta un escáner.

Salir del bucle reúne herramientas respaldadas por la psicología contemporánea, prácticas de autorregulación, ejercicios cotidianos y explicaciones accesibles que te ayudarán a cambiar tu relación con la ansiedad. No necesitas experiencia previa ni "saber de salud mental". Este libro está escrito para personas reales, con emociones reales, que están cansadas de sobrevivir con angustia y listas para vivir con más claridad y amabilidad hacia sí mismas.

Ansiedad Digital es una guía clara y profunda para entender cómo la vida digital, el ritmo cultural acelerado y la sobreexigencia cotidiana están moldeando nuestras mentes. A través de ejemplos cotidianos, neurociencia accesible y una mirada crítica pero empática, este libro explica por qué la ansiedad es cada vez más común y por qué el entorno actual está tan lejos de lo que el cuerpo y la mente necesitan para sentirse seguros.